🍂🍁🍁🍂🍁تدابیر تندرستی در فصل پاییز 🍂مزاج فصل پاییز: سرد و خشک 🔰توصیه‌ها: ۱. پرهیز از گوشت گاو، فست‌فودها، ادویه تندوتیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، لبنیات ترش، رُب و سس‌ها، چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه، نسکافه، کاکائو، کشک، پنیر، ماست، دوغ و… و در عوض مصرف خوردنی‌های گرم و تر مانند گوشت گوسفند، تخم‌مرغ عسلی، شیرینی‌های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته، مغزها، انجير، كشمش و مویز، شيره انگور، زيتون، به، سيب، انار، انگور، خربزه، گلابی،‌ سبزی خوردن، شلغم، خاكشیر و… 2.پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری‌جستن از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه‌ روز ۳. استفاده معقول از غذاهای مقوی سنگین مانند هلیم، آش‌ها، آبگوشت‌ها، کله‌پاچه و… به جهت قوی‌شدن دستگاه گوارش در فصول سرد سال ۴. کاهش فعالیت جنسی ۵. پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر، خوابيدن در مكان‌های سرد و مرطوب، زیاد خوابیدن و زیاد بیداری‌ کشیدن ۶. دوری‌جستن از خشم، اضطراب و اندوه و پرداختن در حد اعتدال، به شادی و سرور و امید ۷. پرهیز از زالو درمانی، مگر به تشخیص طبیب متخصص ۸. بوئیدن عطرها و گل‌های خوش‌بوی ملايم و مناسب مزاج ۹. حمام یك‌روز درميان با آب نيم‌گرم و چرب‌کردن بدن با روغن بادام یا بنفشه بادام 10. دوری جستن از حمام آب سرد چرا که حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل پاییز ضرر آن بیشتر است. 11. نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و درمعدهبصورت نفخ، رفلاکس، اشتهای زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت کبد چرب و کم‌خونی بروز می‌یابد‌. ۱2. ورزش معتدل،‌ بیشتر از تابستان 13.یکی از بدترین رفتارها در فصل پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است. که در طب ایرانی اسلامی به خواب هلاکت معروف است. خواب در هنگام غروب ، سودا را در بدن افزایش می دهد و موجب بد خلقی فرد می‌شود. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🍂🍁🍂🍁🍂🍁تدابیر فصل پاییز 🔰خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه بر خشکی : * خورش کدو * خورش بامیه * خورش به آلو * سوپ جو * شوربای جوجه‌مرغ محلی * حریره بادام * شیره بادام * آب هویج * آب سیب شیرین * فرنی رقیق * شیربرنج رقیق * برگه هلو * برگه زردآلو 🍁🍁🍁🍁 🍂🍂🍂🍂 طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #چای_کوهی 🌸 این گیاه در درمان بی خوابی، نقرس، حساسیت، گرفتگی روده و تقویت دستگاه دفاعی بدن بسیار مؤثر است. 🌸بهترین شیوه مصرف این گیاه دمکرده آن است. بهترین زمان استفاده از این گیاه شش ماه پس از چیدن آن است و بعد از این مدت بهتر است از اسانس آن استفاده شود. 🌸یک قاشق مرباخوری پر از چای کوهی را در یک لیوان آب جوش ریخته و با قاشق خوب به هم بزنید. آن گاه روی آن را با یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید مدت ۲۰ دقیقه بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و میل کنید. ❌هشدار: مصرف چای کوهی برای زنان باردار مضر بوده و ممکن است موجب سقط جنین شود. 👇👇👇 طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🌿🍉ميوه هاى بزرگ از بوته هاى كوچك و ضعيف تفكّر كن اى مفضّل در خلقت كدو و خربزه و هندوانه و خيار و امثال اينها. چون خالق حكيم مقدّر فرموده كه ميوه هاى بزرگ از اين ها به وجود آيد چنان كرده كه بر روى زمين پهن شوند، و اگر مانند زراعات و درختان ديگر راست مى ايستادند كجا تاب برداشتن اين ميوه هاى گران مى آوردند و پيش از رسيدن ميوه در حد كمال، در هم مى شكستند، پس نظر كن كه چگونه مقدّر ساخته كه بر روى زمين پهن گردد تا ميوه هاى خود را بر روى زمين گذارد و زمين حامل ميوه هاى آن گردد مى بينى يك بته از كدو و خربزه را چند دانه به روبروى خوابيده و ميوههايش بر دورش گذاشته مانند گربه كه خوابيده باشد و فرزندانش بر دورش گرد آمده باشند و پستانهاى او را در دهن گرفته و شير مى مكند. 📚توحيد مفضل ، ترجمه علامه مجلسى ؛ تهران، چاپ: اول، 1379ش، ص201. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

✍️دود عنبر نسارا برای درمان چه بیماری‌هایی استفاده می‌شود ✳️ درمان سرماخوردگی ✳️ درمان سینوزیت ✳️درمان میگرن و سردرد ✳️درمان کهیر، اگزما، هر نوع خارش پوستی ✳️در درمان و بهبود زخم ختنه ✳️زخم‌های پس از سوختگی ✳️در درمان خون‌دماغ ✳️ گوش‌درد و عفونت گوش ✳️بهبود علائم صرع ✳️ کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده می‌شود. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🍁⭕️🍁⭕️🍁⭕️ 🍀علائم خوب کار نکردن کبد 🍃🌺 ✅علایم خوب کار نکردن کبد به قرار زیر میباشد: 🌾عدم تحمل غذاهای چرب و ادویه دار «ترش کردن و رفلاکس و عدم هضم غذا» 🌾افزایش وزن و چاقی شکم 🌾سردرد تکرار شونده. 🌾سوء هاضمه. 🌾یبوست مزمن. 🌾ضایعات پوستی: اگزما، پسوریازیس و جوش و لکهای پوستی 🌾طعم فلزی در دهان. 🌾تورم و یا درد شدید شکم مخصوصا سمت راست 🌾اختلالات رود ه‌ای، سینوسی و آلرژیک. 🌾سیستم ایمنی ضعیف. 🌾پیری زود رس. 🌾خستگی مزمن و کسالت دائم 🌾خونریزی و یا کبود شدن سریع پوست. 🌾ادم "خیز" پاها. ‌«تجمع پاها از مایعات» 🌾مدفوع آغشته به خون و یا قیر مانند و یا مدفوع کم رنگ. 🌾ادرار خیلی تیره. 🌾خارش طولانی مدت پوست. 🌾بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ و علائم شبیه آنفلوانزا. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🍋🌵🍋🌵🍋🌵 #لکه #پوست 🌵ژل آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا را برای چند دقیقه روی لکه های پوست گذاشته و سپس با آب بشویید. این عمل به پاکسازی پوست کمک می کند. 🥔سیب زمینی: تکه های کوچک سیب زمینی را با کمی آب گوجه فرنگی مخلوط کرده و برای 10 دقیقه روی لکه های پوستی قرار دهید. ⚜️زردچوبه: نصف قاشق چایخوری زردچوبه، 1 قاشق چایخوری آبلیمو و 2 قاشق چایخوری شیر را مخلوط کرده و روی لکه بگذارید و بعد از 20 دقیقه با آب بشویید. 👇👇👇 ❤️❤️❤️❤️ طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃 #ادویه #غذا 🍃 مبارزه با باکتری‌ها: بیماری‌ها و باکتری‌ها با مصرف پودر دارچین، پونه کوهی غنی از آنتی‌اکسیدان و گشنیز سم‌زدا، از بین می روند. 🍃کاهش فشارخون: هل، کاکائو و سیر چاشنی‌هایی هستند که می‌توانند به طور طبیعی فشارخون را کاهش دهند. 🍃 افزایش گردش خون: گردش خون ضعیف زمانی رخ می‌دهد که خون آزادانه به سمت قسمت‌های مختلف بدن جریان نمی‌یابد. با اضافه کردن پودر سه‌گانه جعفری، سیر و فلفل قرمز به هر نوع غذا، خون را تصفیه کرده و جریان آن بهبود می یابد. 👇👇👇 طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

✅ابوعلی سینا #گوشت_گاو 💦🍃شانزده بیماری مهلک را به مصرف گوشت گاو و گوساله مرتبط می داند. اولین آنها سرطان و دوم مالیخولیا و سوم بواسیر ودفزایش سودا و عامل پیری است. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

☘🍃☘🍃☘🍃☘ #اسفناج ▫️فیبر خالص:ضدیبوست ▫️معدن آهن:رفع کمخونی ▫️بمب ویتامینA:برای چشم ▫️بمب کلسیم:دندان واستخوانساز ▫️ویتامین C:ضد سرماخوردگی ▫️معدن ویتامینB3:تب بر وضدتشنج. 🔴دارای آنتی اکسیدان مبارزه با #سرطان و #پیری طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 درمان #تیروئید فقط غذایتان همینها باشد (خام گیاهخواری) کم کاری #تیرویید یک ماه پر کاری تیرویید دوماه طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

💎💎💎 ⚛ #درمان_زگیل_تناسلی ⚜✍شبی1لیوان #سرکه انگبین بمدت4ماه ⚜✍گذاشتن #ضمادسرکه وسیاهدانه نیمکوب برروی آن ⚜‌‌✍کیسه کشیدن محل زگیل وسپس شستن آن با سرکه به مدت 14روز 📚:استاد خیراندیش طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🔴 حجامت ♻ ابن سینا(ره) در این باره می گوید: اگر کسی بر اثر سکته قلبی #بمیرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید اگر درمانی داشته باشد #حجامت است. حجامت قلب او را به کار می‌اندازد و اگر مغز مرده باشد از #عطسه_آور استفاده کنید، قلب و مغز به هم مرتبط و حیات به وی باز می‌گردد. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🍃☘🍃☘🍃☘🍃☘ ✅ آب #جوش یک داروست! 👈 آب جوش #دارویی است که اگر مصرف کنیم بیمار نمی شویم و اگر بیمار باشیم درمان می شویم. 👈 آب جوش باید به اندازه ای گرم باشد که دهان را نسوزاند. 👈 بهترین #نوشیدنی برای بچه های که آب زیاد می خورند و برای بعداز غذا و رفع تشنگی در وقت گرما مطلوب است. 👈 وقتی آب سرد می نوشیم حرارت تن هزینه می شود تا گرم شود، پس با استمرار مصرف آب یخ حرارت تن به تدریج از بین می رود، ابتدا حرارت معده، سپس روده، مثانه و کلیه همه به ترتیب سرد می شوند. 👈 اگر میخواهید همیشه تن درست باشید آب جوشیده بخورید و پیاده روی کنید، این نسخه ای است که یک پروفسور فرانسوی برای درمان سرطان تجویز می‌کرد. «برگرفته از سخنان استاد حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران» طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

‼️حتما گیاه خرزهره رو در پارک و دیدید ، همه ی قسمتهای این گیاه از ریشه تا گلبرگ و شیره فوق العاده سمی و کشنده است و موجب مرگ میشود ! ‼️موقع دیدن این گیاه جذب زیباییش نشید و مراقب بچه ها باشید 📚منبع : واحد مطالعات امنیت غذایی مصاف 🎋جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

برای #رقیق_کردن_خون از موارد زیر استفاده کنید دارچین : این ادویه رقیق کننده خون است و می تواند گردش خون را افزایش دهد. شوید: اگر چه این گیاه به عنوان رقیق کننده چندان مطرح نیست اما مصرف زیاد آن همزمان با برخی داروها می تواند واکنش ایجاد کند. سیر: زمانی که سیر خام خورده می‌شود خون را رقیق کرده و در نتیجه جریان خون را تسهیل می‌کند. ریشه شیرین بیان: این گیاه نیز رقیق کننده خون است. زنجبیل: اگر چه از این گیاه بیشتر برای رفع حالت تهوع استفاده می شود اما رقیق کننده قوی خون نیز به حساب می آید. چای سبز: ترکیب‎ EGCG ‎ چای سبز غلظت خون را ‏رقیق ‏و ثابت نگه می‌دارد و دیواره رگ‌ها نرم و انعطاف پذیر، عروق باز و جریان گردش خون منظم می شود‎. مصرف میوه هایی از جمله گیلاس، زغال اخته، انگور، توت فرنگی، نارنگی، پرتقال مصرف اسید چرب امگا ۳ قره قاط زرشک عناب میوه نسترن وحشی در کاهش غلظت خون موثر هست. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🍃☘🍃☘🍃☘🍃 ‍ #خار_پاشنه علت: بلغم گچی رسوب کرده است. روغن مالی پا سنگ پا کشیدن در حمام پرهیز از لبنیات، ترشیجات و سردیها استفاده از سیاهدانه و عسل، روزی ١قاشق ضماد صبر زرد، نمک و هندوانه ابوجهل به کف پا طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

“#قارچ” قاطع نسل است❗️ 🍃 یک متخصص طب ایرانی با تشریح برخی مضرات مصرف قارچ که باعث ایجاد بیماریها و ضایعات مختلف در انسان می‌شود، گفت: افرادی که مشکل ناباروری دارند, قارچ باید کاملاً از سبد غذایی آنها حذف شود چرا که “قارچ” قاطع نسل است. 🍂 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ سمیه ذاکری درباره برخی عوارض مصرف قارچ اظهار کرد: “قارچ” به‌اسم فُطر در کتب طب ایرانی دارای طبیعت سرد و تر است, مصرف مداوم آن موجب نازایی و بیماری‌های سرد و تر مانند سکته و فلج می‌شود؛ بهتر است کمتر مصرف شده و هنگام پختن آن، افزودن پونه، شوید و روغن زیتون به کاهش ضرر آن کمک می‌کند. 🍃 وی افزود: “قارچ” تولید‌کننده خون غلیظ و “عَفِن” است یعنی عفونت‌پذیری خون حاصل از قارچ بالاست؛بچه‌هایی که سرما می‌خورند اگر به آنها سوپ حاوی قارچ داده شود, مدت عفونت و بیماری طولانی‌تر خواهد شد. 🍂 این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: “قارچ” نفّاخ و دیر‌هضم بوده و برای معده‌های ضعیف، مضر است؛ مصرف “قارچ” کولیت و قولنج روده‌ای را بروز می‌دهد, خصوصاً خوردنش با تخم‌مرغ و گوشت مضر‌تر است و از همه بدتر اینکه بعد از خوردن آن، آب سرد مصرف شود. 🍃 ذاکری خاطرنشان کرد: “قارچ” قاطع نسل است؛ این جمله در کتاب مخزن‌الادویه حکیم عقیلی خراسانی از حکما و اطبای برجسته طب سنتی ایرانی به‌صراحت بیان شده است؛ افرادی که مشکل ناباروری دارند, دقت‌ کنند “قارچ” باید کاملاً از سبد غذایی آنها حذف شود. 🍂 وی یادآور شد: “قارچ” بیشتر مصارف موضعی به‌عنوان ضماد و… را دارد و اصلاً ماده خوراکی نیست که متأسفانه امروزه خیلی باب شده و خصوصاً در افراد مبتلا به کبد چرب به‌دلیل غلظتی که در خون ایجاد می‌کند، بسیار مضر است. 📕 منبع: باشگاه خبرنگاران پویا طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

✅زیتون و انجیر؛ اعجاز قرآن خداوند در سوره “تین” (انجیر) به این میوه قسم خورده است و دانشمندان دین‌ پژوه می‌گویند، احتمالاً علت آن است که انجیر یکی از میوه‌های همه چیز تمام است و کلکسیونی از املاح و ویتامین‌ها دارد؛ لذا مورد توجه خاص قرآن قرار گرفته است. اما این سوگند، ویژگی ظریف دیگری هم در بر دارد که موجب مسلمان شدن یک تیم تحقیقاتی ژاپنی شده است. ژاپنی‌ها فهمیدند این ماده فقط در انجیر و زیتون موجود است و برای تأمین آن، باید انجیر و زیتون را به نسبت یک به هفت مصرف کرد. یعنی ۷ عدد زیتون و ۱ عدد انجیر! بعد از ارائه این نتیجه یکی از قرآن پژوهان مصری نامه‌ای به این تیم تحقیقاتی نوشته و اعلام می‌کند که در قرآن، خداوند به انجیر و زیتون در کنار هم قسم خورده! و نکته مهم‌تر این‌که نام انجیر فقط یک بار و نام زیتون نیز هفت بار در قرآن آمده است! 📚پژوهشکده مطالعات راهبردی عمار بصیر طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🔴 آیا #رژیم_انگور برای هر چین و چروکی با هر مزاجی مناسب است؟ ♻ #خیر ♻ رژیم انگور در افراد #لاغر_اندامِ دارای مزاج #گرم_خشک، موجب #تشدید چین و چروک و همینطور #ریزش_مو می‌شود. اما این رژیم در مزاج‌های #بلغمی یا سرد و تر در رفع چین و چروک #بسیار_مفید است. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

🔰#رفلاکس_معده_شیرخواران ❓❓ #رفلاکس معده : 🔻برگشت غیر ارادی شیر یا غذا از #معده به #مری ، حلق و دهان 🔻ممکن است در چند هفته اول زندگی شروع شود و در 4 تا 6 ماهگی به اوج برسد. 🔷این حالت طبیعی است و زمانی بیماری تلقی می شود که بیمار دچار علائم یا عوارض شود. 🔷ضعف طبیعی عضله ی سر معده از جمله علل این مساله است. 🔷در 98 درصد کودکان تا دوسالگی این عارضه برطرف می شود. 🔅برخی #علائم: 💢بالا آوردن و #استفراغ 💢گریه یا تحریک پذیری بیش از حد 💢کاهش وزن یا وزن گیری ناکافی 💢علائم تنفسی مانند سرفه 💢کج شدن سر به سمت پشت و خارج به علت تحریک ✅برخی #تدابیر_درمانی: 🍏اجتناب از نشاندن یا خواباندن به صورت طاقباز 🍏خواباندن شیرخوار با زاویه (به صورت سطح شیب دار) 🍏همواره سر کودک بالاتر از سر معده باشد. 🍏گرفتن باد گلو پس از شیردهی 🍏شیر دهی به طور کامل تا کودک سیر شود و نیاز به شیر خوردن مکرر کمتر شود. 🍏پرهیز از تکان دادن یا قرار دادن کودک در گهواره یا کریر یا روی پا بلافاصله پس از شیردهی 🍏پرهیز از قرار دادن کودک در کریرهایی که حرکت جلو به عقب دارند و کودک با نشستن در آنها به گونه ای قرار می گیرد که سر معده زاویه دار خواهد شد. 🍏پرهیز از سرشیشه ای که سوراخ های آن گشاد شده است و باعث می شود در زمان کوتاهی شیرخوار حجم زیادی شیر بنوشد. 🍏غلیظ کردن غذای کودک با اضافه کردن مواد نشاسته ای مانند غله برنج 🍏پرهیز از مصرف موادی مانند شکلات، غذای چرب، مرکبات ،گوجه فرنگی ، نعناع، آب میوه 🍏کاهش وزن در کودکان چاق و بزرگ تر 🍏کاهش حجم هر وعده و افزایش تعداد وعده ها 🍏اصلاح تغذیه ی مادر 🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب ایرانی) #انجمن_علمي_طب_ايراني طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

#جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری خوردن روزی ۱۴عدد بادام درختیِ تازه شکسته وبصورتی که مانند آدامس جویده شودتا جذب بزاقی صورت گیرد. در اینصورت میزان هموگلوبین خون بسیار بالا میرود. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

👈مصادیقی از سوءرفتار عاطفي با كود‌ك:👇 🔻والد‌ين، كود‌ك را با خشونت راهنمايي كنند‌. 🔻كود‌ك را به زور واد‌ار به اطاعت كنند‌. 🔻هر اشتباه جزئي كود‌كان را سرزنش كنند‌. 🔻به كود‌كان حق اظهار نظر ند‌هند‌. 🔻از ابراز احساس عاطفي كود‌كان جلوگيري كرد‌ه و آنان را ناتوان و بي‌عرضه قلمد‌اد‌ كنند‌. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii

📌 هشدار محققان؛ شیمی‌درمانی موجب گسترش سرطان می‌شود 🔺 نتایج تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد #شیمی_درمانی می‌تواند موجب گسترش #سرطان شود و حتی تومورهای سرطانی را بیشتر #تهاجمی کند و موجب بازگشت سرطان به بدن بیمار شود. 🔺 اگرچه #شیمی‌درمانی یکی از راهکارهای موثر در درمان سرطان‌های مختلف است،‌ اما به نظر می‌رسد خودش روی سلول‌های سالم بدن تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود که با تولید نوعی پروتئین، به رشد و مقاوم‌تر شدن سلول‌های سرطانی کمک شود. 🔺 محققان که در این پژوهش بر روی سرطان سینه تأکید کرده‌اند، ادعا می‌کنند، کاهش #تومور ها از طریق شیمی‌درمانی در واقع باز کردن دروازه بر روی آنها برای گسترش تومورها در سیستم گردش #خون بدن است و همین مسئله نه تنها موجب از بین رفتن آنها نمی‌شود، بلکه آنها را قوی‌تر از قبل به بدن بازمی‌گرداند. طب سنتی اسلامی ☘🌿 @tebesonateii