بسم الله الرحمن الرحیم درمان #فالوده_سیب #معجون_کم_خونی #سیب سرخ رنده شده یک کیلو🍎🍎 عرق #بیدمشک یک لیتر🍾🍾 #عسل نیم کیلو 🍯🍯 🔻اینها را با هم مخلوط کنید برای تقویت کسانی که #ضعف و #بیحالی و#کمخونی دارند و دریخچال بگذارید برحسب تمایل هرروز یک لیوان میل کند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع 🔻چرا پنیر را با گردو بخوریم؟ 🔹تیرامین (کندکننده عملکرد مغز) در پنیر توسط آنزیمی تجزیه می‌شود که برای فعالیتش به مس نیاز دارد 🔸گردو منبع خوبی از مس می‌باشد @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #سینوزیت ✍مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر و سینوس ها هر شب قبل خواب 🔷خوردن دمنوش زوفا پنیرک آویشن 🔷ریختن روغن سیاهدانه در بینی 🔷دود کردن عنبرنسارا @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 🤕🤒 #درمان_جنسی درمان و علائم کمبود پروژسترون بانوان،علل و پیشگیری 💢 پروژسترون مخصوص خانم ها نیست، بلکه مردان نیز برای سلامت جسمی و عملکرد جنسی به #پروژسترون نیاز دارند. اهمیت پروژسترون به قدری است که امروزه می توان این هورمون را به عنوان اولین هورمون جهت درمان مشکلات جنسی و اختلالات هورمونی جنسی در مردان و زنان در نظر گرفت. 🎌 🎌 🎌 🚨 علت های زیادی برای ابتلا به کمبود پروژسترون وجود دارد. ازجمله: √ ورزش افراطی نکنید و تعادل را رعایت کنید √ تحت استرس بودن √ استروژن های محیطی 🎌 🎌 🎌 👤 از کجا متوجه شویم به #کمبود_پروژسترون مبتلا شده ایم؟ √ اختلالات قاعدگی √ ناباروری √ افسردگی، استرس و تغییرات خلق و خو √ کاهش سرعت متابولیسم، چاقی مخصوصا در ناحیه شکم و افزایش تمایل به مصرف شکر √ میگرن، سردرد، دردهای مفصلی و همچنین علائم برخی آلرژی ها √ آکنه و جوش های پوستی، شکنندگی ناخن ها و خشکی پوست @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 🔴🔴نشانه های #کمخونی؛ 🔺 خستگی زودرس 🔺 کاهش تمرکزذهنی 🔺 ضعف 🔺 قاشقی شدن شکل ناخن ها 🔺 تپش قلب 🔺 ریزش مو 🔺 رنگ پریدگی 🔺 کاهش اشتها 🔺 سرگیجه 🔺 بی حسی و سردی انگشتان دستها و پاها @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم #بیماری_ها ❓علت بوجود آمدن لکه های سفید رنگ روی ناخن ها؟! ❌بر خلاف آنچه تصور می شود کمبود کلسیم یا روی ، هیچ نقشی در ایجاد نقاط سفید رنگ روی ناخن ها ندارد. ✅ در حقیقت ایجاد این تغییرات در سطح ناخن، نشانه ضربهای است که روی ناخن وارد شده است. ⚠️اگر این نقطه ها روی همه ناخن ها وجود داشته باشند عوامل دیگری چون: #کمخونی، #بیماریهای_قلبی، #سیروز_کبدی، #دیابت یا بیماریهای #کلیوی در بروز این تغییرات تأثیر گذار بوده اند @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✅ درمان #کم_خونی 🔻علائم و نشانه های #کمخونی ✍وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇 🔹احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها 🔹یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان سیاهی می رود. 🔹کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه صفرا 🔹اعضاء بدنشان خواب می رود. 🔹تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب 🔹عدم تمرکز 🔹رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره 🔹کمرنگ شدن بستر ناخن و سفیدی زیر پلک‌پایین چشم 🔹حالت تهوع 🔹یبوست 🔹درد در قفسه سینه 🔹تیرگی زیر چشم ⛔️تمایل به خوردن چیزهای غیر عادی مانند :👇 خاک ، گچ ، مهر نماز ، یخ ♨️عوامل ایجاد کننده #کم خونی 👇 ❌ خواب بین الطلوعین ❌ غذای فریزری ❌ سریع غذا خوردن ❌ سوء جذب و ضعف گوارش ❌نوشیدن چای و نوشابه و قهوه خصوصا همراه و بعد غذا ❌خوردن سرخ کردنی ها ❌مصرف کمپوتها و کنسروها ❌تنفس زیاد در فضای آلوده ❌نواختن و شنیدن موسقی ❌استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا ❌زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ❌مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند. ✅ درمان #کم_خونی 🔻 درمان های ریشه ای و غیر دارویی #کمخونی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف گوشت و سبزی تازه 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔻 درمان یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه 🔻درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی👇 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ... 🔸عناب، سنجد، انار، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی 🔸بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود 🔸سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن شحم، روغن زیتون 🔸نمک دریا 🔸بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، ... ❌اسفناج فاقد خاصیت درمانی است و آهن کمی دارد، و با توطئه دشمن وارد زندگی ما شده است 🔻درمان دارویی و مرکب #کم_خونی: 🔸آب شوید پخته + عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸جامع + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #نفخ چه عواملی باعث “#نفخ” می‌شوند؟ چند راهکار برای درمان نفخ خوردن غذاهای خمیری و لزج مانند آش رشته، ماکارونی و لازانیا، نوشیدن مایعات همراه غذا، خواب زیاد یا نامنظم و کم‌تحرکی از عوامل مستعدکننده نفخ هستند. زیاده‌روی در خوردن مواد ترش برای سیستم مغز و اعصاب، ریه و گوارش بد است و باعث بروز ضعف حافظه، افسردگی, فکر و خیال، تنگی نفس یا سرفه، آروغ و نفخ می‌شوند. متناسب با نوع غذا باید جویدن به‌طور کامل انجام شود در غیر این صورت، هوا قورت داده می‌شود و باعث نفخ، ترش کردن و شل شدن دریچه فوقانی معده می‌شود. زنیان ضد نفخ و از بین برنده بادهای تشکیل‌شده داخل بدن و سیستم گوارش است لذا برای رفع برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است. دم‌کرده سنبل‌الطیب رطوبت زائد معده را که مانع هضم صحیح غذاست، رفع می‌کند و برای کسانی که نفخ دارند، آروغ می‌زنند و غذایشان هضم نمی‌شود, بسیار مفید است. آویشن ضد نفخ است و مخصوصاً اگر همراه غذاهای رطوبتی و آبکی استفاده شود, نفخ را کاهش داده و باعث باز شدن مجاری انسدادهای داخل اعضا می‌شود, مصرف بیش از حد انواع ادویه و نمک باعث نفخ می‌شود و فرآیند هضم را مختل می‌کند. پیاز تشنگی را زیاد می‌کند, مصرف زیاد آن باعث نفخ می‌شود و آروغ و مشکلات دیگر ایجاد می‌کند که افراد باید پرهیز کنند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #کاهش_میل_جنسی الف ) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی ۴ تا ۶ ماه ب ) استشمام عطر شبانگاه ج ) ارده با شیره انگور ۵ وعده صبحانه در هفته د ) مصرف روزانه : خرما ۳ عدد ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ـ زیتون ۷ عدد صبحها ـ کشمش ۲۱ عدد ـ بادام درختی ۱۴ عدد ه ) ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #خارش_سر 👌ماست شیرین، حنا، سدر، پودر گلختمی(از هر کدام،1قاشق چ،)+1 تخم مرغ را هفته ایی 1مرتبه، بمدت 1ساعت روی سر بگذارید، 🌺پیاز پخته را چرخکرده با پودر گلختمی، مخلوط کنید، به سر بمالید، @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 🛎 توصیه بهداشتی در مورد فقر_آهن_و_کم_خونی 🔶 کسی که کم خونی دارد اغلب عضلاتش درد می کند و زود خسته می شود، علت این است که فقر آهن دارد. افراد کم خون، زود خسته می شوند، تپش قلب می گیرند، رنگشان پریده است، کم اشتها هستند، کم حوصله اند، برخی مواقع بعد از فعالیت ها سر درد می گیرند و در حالت شدت کم خونی، ناخن های قاشقی پیدا می کنند (وسط ناخن تو می رود و گود می شود). ✅ ولی شایعترین علامت، ضعف و خستگی زودرس است. #درمان_فقر_آهن_کم_خونی ‼️ در طب امروزی درمان کم خونی غالباً با قرص های شیمیایی حاوی مولکول آهن است که اگر چه مختصری هم مفید واقع شوند، ولی دارای عوارض زیادی هستند و بسیاری از افراد اصلاً نمی توانند خوردن آن را تحمل کنند ولی در منابع طب اسلامی_ایرانی آمده است که افراد کم خون باید برنامه و درمانی برای خون سازی برای خود بگذارند و توصیه می شود روزانه آب آهن تاب میل کنند، سیب رنده شده را داخل ترکیب عرق بیدمشک و گلاب ریخته و میل کنند (در ظرف چینی باشد بهتر است). گوشت قرمز و جگر شتر مصرف نمایند. 📢 البته با توجه به مزاجتان باید دستورات مذکور را انجام دهید، مثلاً اگر صفراوی هستید گوشت شتر اذیتتان می کند. ✍ همچنین در رفع کم خونی باید چند مسئله ذیل را نیز مد نظر قرار دهید: 1⃣ اگر خانمی هستید که مشکل کم خونی دارید باید بررسی شود آیا سیکل ماهیانه شدیدی دارید و در هر دوره خون زیادی از دست می دهید ❓ اگر این طور است بایستی این مشکل در وهله اول حل شود. 2⃣ بایستی وضعیت معده و روده و کبد اصلاح شود تا مواد غذایی لازم را خوب هضم و جذب نماید و خونسازی موثری صورت پذیرد. 3⃣ از مواد غذایی خونساز مانند گوشت گوسفندی بصورت کباب و شیرینی های طبیعی مثل عسل، انجیر، خرما و انگور و مویز و شیره انگور و شیره توت مرتباً استفاده کنید. 4⃣ آب آهن تاب تغلیظ شده برای افرادی که دارای کم خونی یا فقر شدید آهن هستند، توصیه می شود و آنان می توانند به عنوان جایگزین آب نوشیدنی، تا زمان رفع فقر آهن از آن استفاده کنند. ◀️ در ضمن به مطلب #تفاوت_آب_آهن_تاب_معمولی_و_تغلیظ_شده در کانال مراجعه شود. استفاده از حسوم در هنگام پخت غذاهای آبدار نیز برای افراد کم خون توصیه می شود. 5⃣ بادکش خونساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 6_5 ماهه این کم خونی ها به طور کامل رفع می گردد. مراکز خون سازی بدن استخوانهای اسفنجی هستند. بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یکبار توصیه می شود. (مطالعه ی کتب جهت اطلاع از مکان های دقیق بادکش خونساز به شما کمک زیادی می کند). 6⃣ ظروف طبخ غذا باید مسی، چدن، سنگی و برنجی باشد. 🛎 تذکر: ⁉️ عوارض قرص های آهن ⁉️ ✅ مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ایجاد بیش فعالی در کودکان می گردد. این گونه بچه ها قابل کنترل نیستند و تا زمانی که نوزاد هستند، دائم گریه می کند و فریاد می زند و اذیت می کند و مزاحم پدر، مادر و خانواده می شوند و وقتی راه افتادند چه از لحاظ کلامی و چه از نظر فیزیکی، شروع به تخریب کردن این و آن و وسایل می کنند و حرکات ناهمگون انجام می دهند و به نوعی بچه نیمچه خل می شوند که از علت های مهم آن مصرف قرص آهن در دوران بارداری است. ✅ بعد ازتولد نیز مصرف قطره های آهن برای کودکان باعث سیاه شدن دندان ها می گردد و به کبد لطمه می زند و در سنین بالاتر مصرف دائم آن، فرد را مستعد آلزایمر میکند. ✍ برای رفع کمبود آهن در حالت شدید، #آب_آهن_تاب_تغلیظ_شده (عرق خونساز) در نمایندگی های معتمد عرضه شده است که سنتی است و در کنار رعایت تدابیر مربوط به کم خونی، به طور کامل کمبود آهن را جبران می کند و برای افرادی که کم خونی مختصری دارند و همچنین خانم هایی که کمبود آهن ندارند در دوران بارداری، می توانند ضمن رعایت تدابیر مربوطه از حسوم استفاده کنند، کفگیر حسوم را داخل قابلمه می گذارید تا درحین پخت غذا، باعث آزاد سازی آهن در غذا می گردد و کمبود آهن را جبران می نماید. گذاشتن طولانی مدت حسوم در ظرف پخت غذا باعث تیرگی رنگ غذا می شود که خطرناک نیست ولی فقط در صورت فقر آهن شدید این حد اشباع از آهن هفته ای یکبار توصیه می شود و در حالت سلامت، برای حفظ ذخایر آهن و جلوگیری از فقر آهن، گذاشتن ۱۵ تا ۲۰ دقیقه حسوم در حال جوشیدن کفایت می کند. ⬅️ حجامت در افراد کم خون: 🔶 افراد کم خون حتی کم خونی مینور می توانند حجامت نمایند ولی باید حجامت آنان سبک باشد و به اصطلاح طب قدیم یک شاخ و سبک حجامت کنند و از حجامت مکرر خودداری کنند. (مثلاً سالی دوبار می توانند حجامت سبک کنند). فقر_آهن کم_خونی عوارض_قرص_های_آهن @tebesonatic