بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع دانستنی های طب سنتی ♻️ آیا می دانید غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد.⁉️ میتوان کلسیم لبنیات را از انجیر و بادام درختی که گرم هستند تامین کرد ⬆️ ♻️ آیا می دانید گشنیز بیش از حد غم زاست ( به خاطر سردی بیش از حد) ⁉️ ♻️ آیا می دانید خرما برای مادران شیرده بسیار مفید است و باعث افزایش شیر و صبور شدن فرزند می گردد⁉️ ♻️ آیا می دانید آبگوشت حکیمانه ترین غذای ایرانی است⁉️ ♻️ آیا می دانید خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است⁉️ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. 🔴 در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است: 💀➖ پوکی استخوان‌ها 💀➖ چاقی مفرط 💀➖ دیابت در سنین بالا 💀➖ کوتاهی قد در کودکان 💀➖ ریزش موها و ابروها 💀➖ ضعف فرایند گوارش 💀➖ خشکی پوست 💀➖ مشکلات تیروییدی. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #کوفتگی 🔹 اگر بدن شما بر اثر چیزی #کوفته شد یعنی خون در زیر پوست منعقد و سیاه شده کافیست👇 🔸مقدار یک قاشق چایخوری سنگ نمک و دو قاشق عسل طبیعی مخلوط کرده و روی محل کوفتگی بگذارید تا سریعتر بهبودی حاصل شود @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع راز سلامت قلب ♥️ ✍زیر بغل محل خروج فضولات قلب است. 🔹هر هفته یا دوهفته یک بار در زیر بغل نوره زرنیخ‌دار استفاده کنید. ❌نه اینکه از خوشبو کننده ی شیمیایی برای زیر بغل استفاده کنیم،که سبب بسته شدن منافذ پوست و التهاب غدد لنفاوی و بروز مشکلاتی چون سرطان سینه در خانم ها و سکته در مردان می شود. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #سویق_جو مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. #سویق_گندم مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است. ♻️ طریقه مصرف روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #سویق_برنج برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغر شده اند بهترین چاق کننده است #سویق_عدس مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است. #سویق_سنجد مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر ♻️ طریقه مصرف روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن اررحیم 👈جهت اطلاع #سویق_سیب برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است #سویق_نخود مقوی، برطرف کننده ی مشکلات جنسی و ضعف کمر #سویق_کامل مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود ♻️ طریقه مصرف روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #سویق_کودک همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر #سویق_جو شسته قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی ♻️ طریقه مصرف روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈خواص درمانی #دمنوش : هل + دارچین + زعفران این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم ، تسکین درد‌های استخوانی ، درمان آرتروز ، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد هر روز بین صبحانه تا ناهار دو فنجان میل نمایید. ⛔️ زنان باردار از مصرف این دمنوش خوداری کنند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #عسل عواملی که باعث بوجود آمدن زخم معده می شود: ▫️پرخوری، خوردن بیش از حد غذاهای تند، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل، مسمومیت‌های غذایی ▫️مصرف زیاد آسپرین، بروفن، ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند. ▫️علائم زخم معده: ▫️زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. ▫️درمان سنتی زخم معده: ▫️عسل: عسل را بدون نان و بصورت خالی مصرف کنید. ▫️موز: خواص ضد باکتریایی در موز باعث متوقف شدن  رشد باکتریها می شود. اسیدیته شیره معده در نتیجه کاهش التهاب و تقویت معده کاهش میابد @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #رفلاکس_معده با عسل طبیعی: ترش کردن معده یکی از مشکلات دستگاه گوارش است که افراد زیادی آن را تجربه کرده اند.زمانیکه معده به خوبی کار نکند و معده دچار رفلاکس باشد اسید معده زیاد می شود و ترش کردن معده رخ می دهد باتوجه به اینکه افراد زیادی دچار این بیماری هستند،توصیه میشود از عسل طبیعی استفاده کنند عسل طبیعی با ترکیباتی که بر اثر فعالیت های آنزیمی زنبور عسل انجام می شود از ترکیباتی برخوردار است که باعث درمان ترش کردن معده می شود و از اختلالات دستگاه گوارش جلوگیری می کند. در واقع عسل طبیعی باعث کاهش اسیدیته معده می شود یعنی از ترش کردن معده جلوگیری می کند  و برای افرادی که مدام از این حالت رنج می برند می تواند بسیار مفید باشد. از این رو اگر شما هم دردسته افرادی هستید که از ترش کردن معده رنج می برید و می خواهید در کوتاهترین زمان ممکن درمان شوید از عسل در برنامه غذایی خود استفاده کنید. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #بیماریهای_التهابی یکی از خاصیت عسل، ضدالتهابی بودن آن است. از مهم‌ترین عوامل اکثر بیماری‌ها خصوصاً بیماریهایی همچون #سرطان التهاب است و زمانی که بدن التهاب دارد نمی‌تواند در برابر بیماریها مقاومت کند و درنهایت تسلیم بیماری می‌شود. خاصیت ضدالتهابی عسل باعث می‌شود زمانی که معده التهاب پیدا می‌کند به‌ نوعی التیام یابد و آرام شود. عسل تسکین‌ دهنده است و باعث آرام شدن معده می‌شود و هرگونه التهاب را از بین می‌برد. به همین دلیل عسل طبیعی برای درمان و کاهش درد معده بسیار مفید است. ❤️❤️#التهاب❤️❤️ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #بیماریهای_ قلبی قلبتون رو دوست دارید از مصرف عسل طبیعی غافل نشید ❤️مصرف عسل برای بهبود سلامت قلب: قلب پرکار ترین عضله بدن است که از بدو تولد شروع به کار می کند این عضله که در طول زندگی انسان هرگز استراحت ندارد بالطبع بیشترین مصرف انرژی را در بین تمام عضلات بدن دارد که انرژی مورد نیاز عضلات از طریق سوختن گلوکز داخل یاخته های بدن آزاد می شود و عسل منبع سرشار گلوکز است. علاوه بر آن دارای آنزیم هایی است که قادر به تجزیه و انحلال چربی ها بوده و لذا مصرف عسل باعث می‌شود که علاوه بر تامین انرژی فراوان برای تحریک و تقویت چربی‌های داخل قلب و عروق تحلیل رود و به این وسیله باعث گشاد شدن عروق و رفع تنگی آنها؛افزایش جریان خون در قلب و عروق و تنظیم فشار خون می‌شود و با چنین اثراتی طبعاً از خطر بروز سکته قلبی جلوگیری می کند توصیه می شود تمام بیماران قلبی به ویژه آن دسته از بیماران که مبتلا به انسداد یا تنگی عروق قلبی هستند از مصرف عسل کوتاهی نکنند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #رفع_کمخونی کم‌خونی ناشی از فقر آهن هنگامی بروز می‌کند که میزان آهن موجود در برنامه غذایی یا جذب آن کافی نیست و ظرفیت انتقال اکسیژن موجود در خون به کمتر از حد معمول کاهش یابد. کم‌شدن ظرفیت اکسیژن‌ رسانی منجر به خستگی مفرط ، تنگی نفس و گاهی افسردگی و مشکلات دیگر می‌شود. عسل با ایجاد ظرفیت برای انتقال اکسیژن خون ، این قبیل مشکلات را خنثی می‌کند. گلبول‌های قرمز خون مسئول انتقال اکسیژن موجود در خون به بخش‌های مختلف بدن هستند . اگر عسل را با آب ولرم مخلوط کرده و بنوشید، میزان هموگلوبین‌های خون را افزایش می‌دهد . عسل از افت فشار خون جلوگیری کرده و برای افرادی که فشار خون پایین دارند ، با افزایش گلبول های قرمز خون و در نتیجه افزایش اکسیژن رسانی در بدن بسیار مفید است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع 👂چرا بعضی نوزادان مکرر دچار عفونت گوش می‌شوند❓ 🍼نوزادانی که به پشت می خوابند و شیر می خورند ؛ شیر پشت حلق گیر می کند و به مرور داخل گوش جمع شده و باعث عفونت گوش می‌شود 🤷‍♀راه حل چیه 👶موقع شیر خوردن سر نوزاد باید بالاتر از بدن قرار بگیرد 👶در هوای سرد و موقع خواب سر نوزاد را با کلاه بپوشانید @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #فوت_کردن_غذا چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است⁉️ 🔸طبق تحقیقات پزشکی هوای دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن مرکب شده است، هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود. 🔸هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می شود و موجب تولید ماده مضر برای بدن می شود و با خون ترکیب می شود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه می شود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد. 🔸همچنین خیلی از ویروس های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند اما با فوت کردن به غذا جذب غذا می شود و مجددا به بدن بر می گردد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈خواص #ماء_العسل نکته: خیلی ها به شما میگویند با حرارت دادن عسل ( اچ _ ام _ اف ) عسل بالا میرود و خطرناک است دقت کنید این مسئله در عسل خام مصداق دارد وقتی عسل با آب ترکیب بشود میزان ( اچ _ ام _ اف ) آن ماء العسل خیلی پائین می آید اساسا موضیعیتی ندارد . ولی اگر عسل را خالی حرارت بدهیم آن سم ( اچ _ ام _ اف ) بالا میرود ولی وقتی با آب میجوشانیم دیگر موضوعیتش کلا منتفی هستش پس نگران سمّی شدن عسل نباید باشید فقط یک سری آنزیم هاش به هم میخورد که زیاد مهم نیست . @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈 درمان #سرفه #گرفتگی_سینه بانوشیدنی لیمو + آب عسل نوشیدنی لیمو و آب عسل درمان سرفه و گرفتگی های سینه میباشد. عسل از زمان های دور در طب سنتی به عنوان دارویی جهت درمان خلط سینه استفاده میشده است. عسل میتواند با کاهش خلط ، دستگاه تنفسی را خشک کند. لیمو نیز به رقیق تر شدن خلط و آسان تر شدن سرفه کمک زیادی میکند. مصرف همزمان عسل و لیمو تاثیر بسیاری در درمان احتقان سینه سرفه دارد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع 🍯مصرف عسل در کدام وعده غذایی بیشتر توصیه می‌شود؟ . ۱- صبح : اگر صبح مصرف شود انرژی‌زا است و این شیرینی با تحریک ترشح هورمون بتاآندروفین، نشاط‌آور است اما نباید فراموش کرد که نشاط‌آور بودن و آرام‌بخش بودن عسل با هم مغایرتی ندارد . ۲- زمان خواب : زمان خواب مصرف کنیم، زیرا باعث ترشح بیشتر #ملاتونیین در بدن میشود و که باعث بازسازی اعضای بدن در طول خواب می شود . ۰🔶مصرف عسل صبح‌ها همراه شیر یا داخل چای یا همراه مقدار اندکی خامه یا کره محلی بسیار خوب است؛ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان طبیعی رفع #انسداد_رگها پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کرده و با یک قاشق عسل ترکیب کنید این نوشیدنی را یک تا دو بار در روز در هر هفته میل كنيد @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع علت #آمنوره آمنوره یا عدم وجود عادت ماهانه اگر کلا پریود نشده بودین ( آمنوره اولیه ) ولی قبلاً قاعدگی مرتب داشتین قطع شده ( آمنوره ثانویه ). 🔻علل اصلی آمنوره عبارتند از : #بارداری، شیردهی، كاهش وزن شدید دراثر یك بیماری وخیم، ورزش سنگین، #استرس و رژیم های غذایی سخت . اختلالات هورمونی یا بیماریهای دستگاه تناسلی نیز ممكن است عامل بیماری باشند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع 🔴 بیماری #پرولاکتینوما چیست؟ 🔻پرولاکتینوما به تومورهای غیر سرطانی در غده هیپوفیز در مغز اشاره دارد که مقدار بیش از حدی پرولاکتین تولید می کنند. تاثیرات عمده این اتفاق کاهش عمده هورمون های جنسی مانند استروژن در زنان و تستوسترون در مردان است. 🔵 پرولاکتینوما در زنان می تواند سبب علائم زیر شود: 1️⃣پریودها نامنظم شده و یا اصلا پریودی اتفاق نیفتد (آمنوره). 2️⃣ترشح شیر از پستان ها (گالاکتوره) آن هم زمانی که فرد باردار نبوده و در دوران شیردهی نیز نمی باشد. 3️⃣رابطه جنسی دردناک به دلیل خشکی واژن در زنان 4️⃣آکنه یا جوش صورت و اضافه وزن و افزایش رشد مو در صورت (هیرسوتیسم) در زنان 🔵 پرولاکتینوما در مردان می تواند سبب علائم زیر شود: 1️⃣اختلال در نعوظ 2️⃣کاهش موی صورت و بدن 3️⃣رشد غیر طبیعی پستان ها (جنیکوماستی) یا بزرگ شدن سینه در خانمها @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #درد_زایمان خانم های بارداری که زایمان طبیعی در پیش دارند ❤️باید در ماه آخر، پیاده روی سبک داشته باشند تا زمان زایمان احساس کشش و درد عضله کمتری داشته باشند. ❤️برخی از زنان در هنگام زایمان طبیعی احساسی شبیه به ارگاسم را تجربه می کنند که ناشی از تلاش مغز برای کاهش درد زایمان می باشد. ❤️درد زایمان برای خانم ها مفید است درد زايمان دشمن مادر نيست بلکه دوست اوست، چرا که موجب ترشح هورمون‌هايي در بدن مي‌شود که مادر را هم از نظر عاطفي و هم اعتماد به نفس و قوت میشود ❤️مادرانی که دچار کمبود ویتامین D هستند از درد زایمان بیشتری رنج می‌برند؛ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #درد_زایمان استفاده موضعی از روغن های گیاهی و زایمان راحت 👈مالیدن برخی از روغن های طبیعی مانند روغن کنجد ، بادام یا نارگیل و زیتون به شکم و کمر به صورت روزانه سبب تسکین درد زایمان طبیعی و کاهش دردهای زایمان می شود. 💠رازیانه بهترین داروی گیاهی برای کاهش درد زایمان درست است که مصرف زیاد رازیانه در ابتدای بارداری سبب سقط جنین می شود اما مصرف روزانه این گیاه در ماه های آخر بارداری نه تنها مضر نیست بلکه می تواند درد های زایمان طبیعی را کاهش دهد و به انجام یک زایمان راحت کمک کند. 💠تجربه یک زایمان راحت با مصرف تخم شوید مصرف دمنوش تخم شوید هنگام شروع درد زایمان می تواند باعث کاهش این درد ها شود و مدت زمان زایمان را کاهش داده و راحت تر کند، همچنین به تولد زودتر نوزاد کمک کند. @tebesonatic

بسم الله اررحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #درد_زایمان 🔺خانمهابه هنگام شروع درد زایمان چه کاری انجام دهید! 🔸خونسردی خود را حفظ کرده و عجله نکنید. 🔹مرتباً راه بروید و وضعیت خود را تغییر بدهید. 🔸فقط به پشت دراز نکشید. حرکاتی را انجام دهید که از درد شما می کاهند. 🔹برای کمتر شدن درد می توانید دوش بگیرید یا درون وان پر از آب دراز بکشید. 🔸در هر ساعت حداقل یک مرتبه ادرار کنید. 🔹از پاره شدن کیسه آب به صورت مصنوعی خودداری کنید. 🔸بدن خود را ریلکس کنید. روی نفس کشیدن خود تمرکز کنید و نفس های بریده نکشید. 🔹زمانی که دردها شکل منظم پیدا کرد و فواصل آنها کم شد سریعا به مرکز درمانی مراجعه کنید. @tebesonatic