بسم الله الرحمن الرحیم درمان #پوکی_استخوان 🍃۳ راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان🍃 🏋 تمرینات تحمل وزن و تمرینات تقویت عضلات، منجر به تقویت استخوان ها و به تاخیر انداختن پوکی استخوان وابسته به سن می شود. بیش از ۱۰ درصد بزرگسالان بالای ۵۰ سال، پوکی استخوان را تجربه می کنند اما با روش هایی ساده می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد. 👴در طول دهه سوم زندگی، توده استخوانی کاهش می یابد و با شروع دوران یائسگی، با کاهش شتاب سطح استروژن، تراکم استخوان ها کمتر شده و فرد در معرض پوکی استخوان قرار می گیرد. مردان مسن نیز البته می توانند این بیماری را تجربه کنند و آنهم بعد از سنین ۶۵ تا ۷۰ سالگی. گذشته از سن، عوامل خطری از قبیل داشتن سابقه خانوادگی این بیماری، لاغری بیش از حد، استعمال سیگار، نوشیدن الکل و زندگی فیزیکی غیر فعال فرد را در معرض خطر پوکی استخوان قرار می دهد. لبنیات و کلسیم در پیشگیری از پوکی استخوان معجزه نمی کند سه راهکار طبیعی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری استخوانی پیشنهاد شده است که البته علاوه بر دریافت کافی کلسیم و ویتامین دی، باید به آنها توجه ویژه شود. شرکت در ورزش های تحمل وزن: تمرینات تحمل وزن و تمرینات تقویت عضلات، منجر به تقویت استخوان ها و به تاخیر انداختن پوکی استخوان وابسته به سن می شود. برخی از ورزش های تحمل وزن عبارتند از پیاده روی، آهسته دویدن، پرش با طناب، اسکی، بالا رفتن از پله. 🍀مصرف پروبیوتیک ها، میوه ها و سبزیجات: بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین کا، ویتامین ث و پروتئین است. مصرف آنتی اکسیدان ها نیز فرایند التهاب و استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می دهند. ضمنا مصرف میوه ها و سبزیجات با افزایش تراکم استخوان مرتبط است. یک مطالعه سوئدی حاکی از آن است زنانی که از غذاهای گیاهی دوری می کنند، ۸۸ درصد بیشتر در معرض خطر شکستگی های لگن در مقایسه با دیگرانی قرار دارند که روزانه ۵ وعده میوه و سبزیجات می خورند. مصرف غذاهای تخمیر شده از قبیل کفیر، کلم ترش، کیمچی، نیز تاثیر مثبتی روی استخوان ها دارد. این محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک ها هستند که باعث تقویت و رشد باکتری های خوب روده شده و در نهایت افزایش تراکم مواد معدنی استخوان را به همراه دارند. 😴دریافت خواب کافی: یک مطالعه که نتایج آن در سال ۲۰۱۵ و در مجله انجمن طب سالمندان آمریکا منتشر شد، نشان داد مردان و زنان بالای ۵۰ سال که کمتر از ۶ ساعت عادت به خواب شبانه روز دارند، بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار می گیرند. اغلب بزرگسالان نیاز به خواب بین ۷ تا ۸ ساعت در روز دارند. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم خواص #شکرسرخ #شکر_سرخ #شکر_قهوه_ای #شکر ♨️✨♨️✨♨️✨♨️✨ 👌شکر سرخ عصارۀ نیشکر است که اکثراً در سرزمین های هند، مصر، چین، خوزستان،مازندران و عمان می روید. 👈 شکر سرخ از نی شکرهای سرخ رنگ به عمل می آید بدین شکل که نی آن را گرفته و پوست می کنند، سپس آن را کوبیده و آب آن را می گیرند. و بعد آن را طبخ می نمایند تا منعقد شود. 💢 در گذشته برای سفید کردن شکر، شکر را با آب حل می کردند سپس تصفیه می نمودند و با شیر و سفیده تخم مرغ می پختند و در نهایت منعقد شده و شکر سفید به دست می آمد که طبع آن نیز از گرمی و تری به خشکی می گرایید و خواص آن تغییرات به سزایی می کرد و 👈اما امروز برای سفید کردن شکر از مواد شیمیایی استفاده می شود که علاوه بر تغییر مزاج و طبیعت آن مشکلات عدیده ای در سلامتی بدن انسان ایجاد می کند.👉 🌀اگر شکر را زیاد تصفیه کنیم و در نوبت های مختلف مورد تصفیه قرار گیرد حلاوت و حرارت آن کمتر و معتدل تر می گردد و حال آنکه طبیعت آن نیز دگرگون می گردد. ♦️ مثلاً شکر سرخ در آخر دوم گرم و در آخر اول خشک است و آب نیشکر در دوم گرم و در اول تر است ولی شکر سفید در دوم گرم و در اول خشک است. در واقع شکر هر چه صاف تر باشد حرارتش کمتر و هرچه کهنه شود خشکی در آن غالب شده و بر یبوست و خشکی آن افزوده می گردد. ♨️✨♨️✨♨️✨♨️✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم خواص #خواص_شکرسرخ #شکرسرخ #شکر #شکر_سرخ #شکر_قهوه_ای ♨️✨♨️✨♨️✨♨️✨ 👌فواید شکر سرخ برای بیماری ها و سلامتی👌  🌹ملین و روان کنندۀ شکم است. و برای حلق و سینه و ریۀ خشک هم مفید است. چرا که جلا دهندۀ رطوبات آنهاست. 💐به عمق بدن بسیار سریع نفوذ می کند و برای تقویت ارواح و قوای جسمانی و نیز کبد مفید است. 🍃تحلیل برندۀ بادهای روده است و نیز تقویت کنندۀ میل جنسی است. 👈👈شکر سرخ خون صالح تولید می کند و موجب استحکام اعصاب و استخوان ها می شود و از پیری زودرس پیش گیری می نماید و 👈از همه مهم تر آنکه خلط سودا را دفع کرده و امراض سوداوی را بهبود می بخشد.👉 🌺برای گرفتگی صدا اگر آن را با آب گرم و روغن بادام بنوشند مفید خواهد بود و قولنج و کولیت و ورم و باد روده نیز با شکر سرخ همراه با روغن گاو درمان  می گردد . 🌸برای درد ناف و گرفتگی های شکمی و پاک کردن بقایای جفت از رحم زنانی که تازه وضع حمل کرده اند مفید است . 🌻در هنگام احتباس ادرار (بندآمدن ادرار) در مثانه نیز کاربرد دارد. 👌صالح الغذا، مسمّن (چاق کننده)، جالی (جلا دهنده و ملیّن طبع (نرم کنندۀ مزاج) و اعضای تنفس است. 🌷تقویت کنندۀ روح، قوا و جگر (کبد) و تحلیل برندۀ بادهای روده، امعاء است و مبهّی (باه آور و تقویت کنندۀ جماع) است. 🌹مانع پیری و تولید کنندۀ خون صالح بوده و باعث استحکام اعصاب و استخوان ها و رفع کنندۀ خلط سوداوی و امراض سوداوی است. با آب گرم و روغن بادام برای گرفتگی صدا (بحت الصوت) مؤثر است. 🌹👈شکر سرخ برای سردمزاجان و کسانی که در بدن آنها اخلاط غلیظه می باشد بهتر است. ⭕️شکر سرخ یا زرد دافع خلط سودا (عامل افسردگی و سرطان ها) و اما شکر مصرفی سفید رایج مولد خلط سودا می باشد. ♨️✨♨️✨♨️✨♨️✨ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان 🍃 #با_هم_بخورید ⚜امام صادق(ص)⚜ 💦🍃هر کس شب ماهی بخورد و در پیِ آن خرما یا عسل نخوردو بخوابد تا صبح رگ فلج او تحریک می شود 📚:کافی ۳۲۳/۶ قابل توجه برای اشخاصی که بیماری هایی نظیر ام اس دارند @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع 🎀🎀سودا 💜سودا چیست : کثیفی خون و بدن 💜علت سودا : سردی ، ترس ، استرس ، هیجانات عصبی و ... 💜عوارض سودا : باعث تنگی عروق ، ترس ، یبوست ، سرطان ، عفونت ، سکته و ... می شود 💜درمان : بادمجان ، نوره ( پودر بهداشتی همراه با زرنیخ ) ، عسل ، افتیمون ، حجامت @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍جهت اطلاع #تدابیر_ماه_رمضان 🔴🔴تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان 👈۱-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند 👈۲-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید 👈۳-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند 👈۴-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه 👈۵-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 👈۶-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید 👈۷-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید 👈۸-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود 👈۹-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید 👈۱۰-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید 👈۱۱-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند 👈۱۲-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید 👈۱۳-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون استفاده کنید. 💥💥 آب گرم موقع افطار💥💥 1⃣ کبد را شستشو می دهد 2⃣دهان را خوشبو می سازد 3⃣ دندانها را محکم میکند 4⃣باعث تقویت چشم میگردد 5⃣ معده را شستشو میدهد 6⃣آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 7⃣ صفرا را می برد 8⃣ بلغم را برطرف می کند 9⃣ حرارت معده را فرو می نشاند 🔟دردسر را آرامش می بخشد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍جهت اطلاع #روزه_داری 🔴🔴روزه‌داری، بیماری و مصرف دارو ✅ کسی که مریض است و روزه گرفتن سبب تشدید بیماری او می شود؛ و یا می ترسد که روزه برایش ضرر داشته باشد یا بر اثر آن مریض شود، نسبت به روزه ماه رمضان و یا قضای آن و نیز پرداخت کفاره چه وظیفه ای دارد؟ ✅ روزه از فروع دین و واجب بزرگ الهی است که قبل از اسلام نیز ادیان آسمانی بدان دستور داشته اند. خداوند سبحان در قرآن کریم، آیه ۱۸۳ سوره بقره بر این نکته تصریح نموده و می فرماید:  💥💥یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا کُتِبَ عَلَیْکُمُ الصِّیَامُ کَمَا کُتِبَ عَلَی الَّذِینَ مِنْ قَبْلِکُمْ لَعَلَّکُمْ تَتَّقُونَ ﴿۱۸۳﴾  از آنجا که به هنگام روزه گرفتن از خوردن و آشامیدن و دیگر مبطلات خودداری و امساک می‌شود.💥💥 ✅ روشن است که چنین امساک و محدودیتی با سلامت و بهبودی انسان بیمار، سازگار نیست. ✅به همین جهت بیماری و مریضی از موضوعاتی است که در قرآن کریم در امر به روزه داری مورد توجه و ملاحظه قرار گرفته و در سوره بقره آمده است:  💥💥شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِی أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْآنُ هُدًی لِلنَّاسِ وَ بَیِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَی وَ الْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْکُمُ الشَّهْرَ فَلْیَصُمْهُ وَ مَنْ کَانَ مَرِیضاً أَوْ عَلَی سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَیَّامٍ أُخَرَ یُرِیدُ اللَّهُ بِکُمُ الْیُسْرَ وَ لاَ یُرِیدُ بِکُمُ الْعُسْرَ وَ لِتُکْمِلُوا الْعِدَّةَ وَ لِتُکَبِّرُوا اللَّهَ عَلَی مَا هَدَاکُمْ وَ لَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ ﴿۱۸۵﴾💥💥  ✅به همین جهت است در باب صوم فقه آمده است که 《 روزه گرفتن برای مریض و کسانی که روزه گرفتن بر ایشان ضرر دارد حرام است و نباید روزه بگیرند.》 🔴🔴متن ذیل که در تحریرالوسیله ج۱ ص ۲۷۶، آمده است ناظر به همین امر می‌باشد: ✅«... و من شرائط صحته عدم المرض أو الرمد الذی یضره الصوم لإیجابه شدته أو طول برئه أو شدة ألمه سواء حصل الیقین بذلک أو الاحتمال الموجب للخوف، و یلحق به الخوف من حدوث المرض و الضرر بسببه إذا کان له منشأ عقلائی یعتنی به العقلاء، فلا یصح معه الصوم، و یجوز بل یجب علیه الإفطار، ...» 💥💥یعنی: از شرایط صحیح بودن (و نیز از شرایط وجوب؛ رجوع شود به تحریرالوسیله ج۱ ص ۲۷۷ مسأله ۳) روزه، نداشتن بیماری یا چشم دردی است که روزه برایش ضرر دارد، به جهت این که روزه باعث می‌شود مرض و درد چشم شدید گردد، یا بهبودی آن طولانی شود و یا دردش بیشتر شود، چه یقین کند که روزه ضرر دارد و چه احتمالی که باعث خوف گردد💥💥 ✅ترس از پیدایش مرض و ضرر به واسطۀ روزه، اگر منشأ آن عقلایی و مورد اعتنای عقلا باشد ملحق به موردی است که روزه برای مرض موجود و بالفعل، ضرر دارد، بنا بر این اگر با وجود چنین ترس و خوفی روزه بگیرد، صحیح نیست و روزه نگرفتن جایز است، بلکه واجب است. ❌❌حاصل آن که: با توجه به شرط فوق روزه در حال بیماری یا خوف و احتمال مرض و ضرر باطل می‌باشد. بر چنین اشخاصی واجب است که در این حال روزه نگیرند. ❌❌اینان در صورت بهبودی و مرتفع شدن عذر، روزه‌های نگرفته را در ایام دیگر باید قضا کنند که به احتیاط واجب تا ماه رمضان سال بعد باید انجام شود. و چنانچه بدون عذر تا این وقت (ماه رمضان سال بعد) قضا نکنند باید به ازای هر روزه یک مد طعام کفاره تاخیر پرداخت نمایند. ❌❌در صورتی که بیماری آنان تا ماه رمضان سال بعد دوام و استمرار داشته باشد، قضای روزه‌هایی که به دلیل بیماری افطار شده، ساقط است و بابت هر روز باید یک مدّ طعام کفاره پرداخت کنند. 💥بر گرفته از فتاوای امام خمینی (ره) ( تحریرالوسیله ج۱ ص ۲۸۱ و ۲۸۲)💥 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #چربی_سوز 🔴🔴سماق چربی سوز قوی ⬅️همراه غذای پرچرب حتما سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند. ⬅️ همچنین باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول میشود‌. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #ناتوانی_جنسی 🔴🔴درمان گیاهی ناتوانی جنسی ⬅️۱ قاشق چایخوری ترکیبِ خولنجان و دارچین را نیم کوب نموده، دم کنید و میل نمایید. ❌❌ هر شب ۲ قاشق عسل قبل از خواب بخورید. ⬅️ شیر تازه دوشیده( یک استکان ) را با عسل، شیرین کنید و میل نمایید. ⬅️ به مدت سه و نیم ماه روزی دو قاشق چایخوری مغز دانه های پنبه را که آرد شده باشد میل نمایید. ⬅️ روغن سیاه دانه بر کمر بمالید. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #نارسایی_کبد_طحال_ورم 🔴🔴نارسایی کبد طحال ورم ⬅️ریشه ی بادیان ریشه ی کرفس ریشه ی کاسنی تخم بادیان تخم کرفس ریشه کبر اُذخُرمکی سلیخه اسارون را به صورت جوشانده مصرف نمایید ⬅️بهتر است پس از آن، ماء الشعیرِ مخلوط با آب زرشک، آب کاسنی، آب تاجریزی مصرف شود. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ✍درمان #ناخن 🔴🔴ماسک ناخن ⬅️عسل نقش بسزایی در استحکام ناخنها دارد 💠عسل 💠روغن بادام 💠زرده تخم مرغ ⬅️ترکیب مساوی از هرکدام مخلوط و ناخنهای‌تان را ۲۰ دقیقه در این ترکیب نگهدارید. @tebesonatic