🌿 این گیاهان را جایگزین داروهای شیمیایی کنید: 🔸زنجبیل: ضد تهوع 🔸زرشک سیاه: رقیق کننده خون 🔸سماق نسابیده: ضد چربی خون 🔸شیرین بیان: ضد زخم معده 🔸چای سفید: ضدضعف اعصاب @tebesonatti

چرا پنیر را با گردو بخوریم؟ تیرامین (کند کننده عملکرد مغزی) موجود در پنیر توسط آنزیمی تجزیه می‌شود که برای فعالیتش به مس نیاز دارد. گردو منبع خوبی از مس می‌باشد. @tebesonatti

سیب دوای دردها 👈به کودکی که از چاقی رنج میبرد خود سیب وبه کودک لاغرآب سیب بدید 👈به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده تغییر رنگ داده وبرای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید @tebesonatti

🍜 #دستور_پخت ، رنگین پلو 🍲غذایی مقوی و مفید برای استحکام استخوان، طراوت پوست، 🍛تقویت توان جنسی کاهش چربی خون 🍲تقویت قلب و کبد... @tebesonatti

🔖 #شام پیامبرخدا صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلّم: شام بخورید ، هر چند به مشتی خرمای خشکیده باشد ؛ چرا که وا گذاردن شام ، مایه پیری است . @tebesonatti

چند نوع دمنوش برای ارامش اعصاب ✔1-چند پر زعفران +یک تکه چوب دارچین +3عدد هل درسته داخل آب جوش بریزید بعد از چند دقیقه که دم کشید کمی گلاب اضافه کنید. ( شادابی و از بین بردن کسالت) ✔2- زنجبیل تازه 2حلقه +چای سبز1قاشق داخل قوری بریزید آب جوش روش بریزید بعد از 3دقیقه داخل فنجون بریزید چند قطره لیموی تازه بچکونید. (برای پیشگیری از سرما خوردگی) ✔3-گل گاوزبان+گشنیز درسته +چند پر لیمو عمانی +چند دونه هل یا چوب دارچین. (آرامش بخش) ✔4-برگ تازه ی پونه یا نعنا رو دم کنید اگه دوست داشتید چند برگ به لیمو اضافه کنید. (پیشگیری از پوکی استخوان. سرشار از کلسیم) ✔5-گل گاوزبان +برگ به لیمو +تخم گشنیز +چند پر گل سرخ. (آرامش بخش) ✔6- دم کرده کاکوتی +چند قطره لیمو (درمان سرفه -آفت -مناسب برای سرماخوردگی) @tebesonatti

🔖 #کلسترول ↫✳️درمان کلسترول و تری گلیسیرید بالای خون 📚:حکیم #خیراندیش @tebesonatti

‌‌‌‌ 🔴 #روغن ♻️ #دکتر_اکبری متخصص طب سنتی و آسیب شناسی: قول میدم کسانی که از روغن‌های صنعتی استفاده می‌کنند حتما #پوکی_استخوان ‌بگیرند. ‌‌ روغن‌های غنی شده با #ویتامینD مورد تایید ما نیستند. @tebesonatti

✍️ درمان #سرد_مزاجی_زنان مصرف کنجد، رازیانه و تخم کتان میزان ترشح هورمونهای زنانه را بالا می برد ضمن اینکه در پیشگیری از پوکی استخوان و عوارض یائسگی در زنان کاربرد دارد @tebesonatti

🍃 #مسکن_های_طبیعی ✍ دمکرده آویشن⇩ 🔺رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی ✍ دمکرده بابونه‌‌⇩ 🔺تقویت سیستم ایمنی بدن ✍دمکرده پونه⇩ 🔺رفع آبریزش بینی و حساسیت @tebesonatti

با ریحان دندانهایتان را سفید کنید کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید، ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند👌 @tebesonatti

🔖 #تغذیه •⇦9 فایده زیتون برای بدن👇 سلامت قلب بهبود جریان خون ضدالتهاب‌ تقویت استخوان سلامت مغز تنظیم قندخون ضدسرطان افزایش جذب موادمغذی تنظیم اشتها @tebesonatti