زغال یک الی دو کیسه داشته باشید
دو تا پنج تکه را شعله‌ور ساخته و زیر کرسی قرار دهید و کرسی را با چند پتو بپوشانید
با حداقل امکانات بهترین گرما را تجربه خواهید کرد
امتحان کنید
🌼@tebesontieslami
✍لیست پرکاربرد مواد‌غذایی سرد وگرم👇
🔵گوشت ها
✅شتر: گرم و خشک
👈غذاهای گرم👇
قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو
غذای سرد👇
قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای سیاه و سبز ❄️
طبع خوراکی ها
🔵لبنیات
✅ماست: سرد و تر
✅شیر: کمی سرد و تر
✅کره: سرد و تر
✅دوغ: خیلی سرد و تر
✅سرشیر:سرد و تر
✅خامه: سرد و تر
✅پنیر: سرد و خشک
✅کشک: سرد و خشک
✅قره قروت: سرد و خشک
🔵حبوبات
✅نخود: گرم و خشک
✅لوبیا سفید: کمی گرم و تر
✅لوبیا چیتی: گرم و تر
✅لوبیا قرمز: گرم و تر
✅لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر
✅عدس: سرد و خشک
✅دال عدس: گرم و خشک
✅گندم: گرم و تر
✅جو: سرد و تر
✅جو دوسر: معتدل
✅ماش:سرد و خشک
✅لپه: گرم و خشک
✅برنج: سرد و خشک
🔵مغزها
✅بادام هندی: گرم و خشک
✅گردو: گرم و خشک
✅بادام درختی: کمی گرم و تر
✅پسته: گرم و خشک
✅بادام زمینی: گرم و تر
✅بادام کوهی:گرم و خشک
✅کنجد: گرم و تر
✅شاهدانه: گرم و خشک
✅تخمه آفتابگردان: گرم و تر
✅تخمه کدو: سرد و تر
✅تخمه هندوانه: سرد و تر
✅تخمه خربزه: گرم و تر
✅چلغوز: خیلی گرم و خشک
🔵ریشه ها
✅شلغم: گرم و تر
✅ترب سیاه: گرم و خشک
✅ترب سفید: گرم و خشک
✅پیاز: گرم و خشک
✅سیر: گرم و خشک
✅سیب زمینی: سرد و تر
✅سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
✅هویج فرنگی: گرم و تر
✅زردک: گرم و تر
✅کلم قمری: گرم و تر
✅موسیر: گرم و خشک
✅چغندر: معتدل و کمی گرم
🔵سبزیجات
✅تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅کلم برگ: گرم و خشک
✅گل کلم: گرم و خشک
✅ریحان: کمی گرم و خشک
✅جعفری: خیلی گرم و خشک
✅شنبلیله: گرم و خشک
✅گشنیز: سرد و خشک
✅ریواس: سرد و کمی خشک
✅مارچوبه: گرم و تر
✅قارچ: سرد و تر
✅لوبیا سبز: سرد و تر
✅خرفه: خیلی سرد
✅تربچه: گرم و خشک
✅پیازچه: گرم و خشک
✅نعناع:نسبتا گرم و خشک
✅ترخون:خیلی گرم و خشک
✅مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅پونه: گرم و خشک
✅شاهی: گرم و نسبتا خشک
✅شوید: گرم و خشک
✅اسفناج: کمی سرد و تر
✅کرفس: گرم و خشک
🔵 بذرهای ملین
✅قدومه شیرازی: گرم و تر
✅تخم مرو: سرد و تر
✅خاکشیر: گرم و تر
✅بارهنگ: سرد و خشک
✅سرشیر: سرد و تر
✅اسفرزه: سرد و تر
✅فرنجمشک: گرم و خشک
✅تخم شربتی: گرم و تر
✅بالنگو: گرم و تر
✅تخم ریحان: گرم و تر
🔵صیفی جات
✅خربزه: گرم و تر
✅هندوانه: سرد و تر
✅طالبی: گرم و تر
✅گرمک: سرد و تر
✅دستنبو: گرم و تر
✅خیار: سرد و تر
✅کدو حلوایی: گرم و تر
✅گوجه فرنگی: سرد و تر
✅فلفل دلمه ای: گرم و خشک
✅فلفل سبز: گرم و خشک
✅کدو خورشتی: سرد و تر
✅بادنجان: گرم و خشک
🔵مزاج مرکبات
✅پرتقال: سرد و تر
✅لیمو شیرین: سرد و تر
✅نارنگی: سرد و خشک
✅دارابی: سرد و تر
✅گریپ فروت: سرد و تر
✅بالنگ: سرد و تر
✅نارنج: سرد و خشک
✅لیمو ترش: سرد و تر
🔵میوه جات
✅سیب: گرم و تر
✅انار: سرد و تر
✅به: معتدل
✅گیلاس: گرم و تر
✅آلبالو: سرد و خشک
✅آلو: سرد و تر
✅زردآلو: سرد و تر
✅گوجه سبز: سرد و خشک
✅آلو سیاه: سرد و تر
✅آلو قطره طلا: سرد و خشک
✅ازگیل: سرد و خشک
✅انجیر: گرم و تر
✅زیتون: گرم و خشک
✅زالزالک: سرد و خشک
✅انگور: گرم و تر
✅گلابی: گرم و تر
✅شفتالو: سرد و تر
✅موز: گرم و خشک
✅آناناس: گرم و تر
✅انبه: گرم و خشک
✅شلیل: سرد و تر
✅هلو: سرد و تر
✅خرما: گرم و تر
✅نارگیل: گرم و خشک
@tebesont_i
هدایت شده از تشکل حوزوی سعداء قم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رمز ریال هوشمند زنجیری برای بردگی
🔔حواستان را پرت نکنند!!!!!!!!
#نظم_نوین_شیطانی
#کمتریل #بیوتروریسم
#توسعه_پایدار #سند2030
#رمز_ریال الهم عجل ولیک الفرج:
📣تشکل حوزوی سُعداء قم
🆔 @soada_qom
هدایت شده از تشکل حوزوی سعداء قم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پاندمی شماره دو😱😱
#قسمت۱
همه سناریوها از قبل نوشته شده بود.
پاندمی کرونا که معجونی از سموم مختلف در آب و هوا و...بود.
این سموم فعالساز ویروس کدنویسی شده بیل گیتس بودند که با کمک امواج فایوجی علائم آن بروز می کرد.
پاندمی شماره یک با معجزه‌ای خیالی به اسم واکسنهای مجهز به اینترنت اشیا بیل گیتس باید در اردیبهشت امسال فروکش می کرد.
و تمام فوتی‌های واکسن به اسم جهش کرونا ثبت میشد.😱😡
اما بیماری کرونا به اسم اومیکرون با علائم سرماخوردگی همیشه می ماند و واکسنهای آن هم باید تا 2030 که برمبنای همان سند بیست سی است ادامه دار باشد.
تا هدف پاندمی شماره یک همیشه فعال باشد.
هدف این پاندمی فقط یک چیز بود تزریق حداکثری واکسنهای بیل گیتس
اما سناریوی خطرناکتر چیست؟😱😱
قسمتهای بعد را ببینید.
پ ن:
لطفا آگاهی را نشر دهید.
ترور میلیاردنفری در راه است.
آگاهی باعث کم شدن تلفات و نجات است.
#5G
#نظم_نوین_جهانی
#زامبی
#جهاد_تبیین
الهم عجل ولیک الفرج:
📣تشکل حوزوی سُعداء قم
🆔 @soada_qom
🟣تکنیک بوتاكس طبیعی
⚪️یکی از روش ها برای داشتن پوستی شاداب، صاف و بدون جوش است. شما می توانید به جای بوتاکس با مواد مصنوعی، پوست صورت تان را با میوه های طبیعی بوتاکس کنید.
▫️انگور منبع غنی منگنز و ویتامین است که از آسیب پوست جلوگیری می کند. ماسک صورت آن یک روش عالی برای به دست آوردن فواید ضد پیری اين ميوه می باشد زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین و آنتی اکسیدان های متداول است، بنابراین ماسک پوستی آن می تواند به کلاژن سازی و هم چنین از بین بردن رادیکال های آزاد کمک کند.
▫️روغن هسته انگور نیز توانایی لایه برداری پوست را دارد و از طرفی وجود ویتامینE آن به پوست در حفظ رطوبت کمک خواهد داد.
💢 @atar_bashi 💢
4_5917759489804604030.mp3
4.26M
⭕️ 👆تدابیر مهم و کاربردی در مواجهه با شرایط سخت و بحرانی سرمای کنونی_ از منظر طب سنتی اسلامی
💠از استاد طالقانی
🔸تدابیر خوراک (چگونگی گرم کردن بدن افزایش متابولیسم با خوراک)
🔸تدابیر پوشاک در بحران سرما
🔸تدابیر استحمام در بحران سرما
🔸تدابیر خواب در بحران سرما
🔸تدابیر ساده و کاربردی کم کردن مصرف گاز در کشور توسط خانواده ها
🔸کمک و یاری به حیوانات (پرندگان، چهارپایان و...) در بحران سرما
🔸تدابیر شرایط سخت و اضطراری در بحران سرما
🔻اصلاح مو چه اثری بر سرمایش و گرمایش بدن دارد؟
🔻در زمان سردی هوا چگونه استحمام نماییم؟
🔻چگونگی استفاده از پنکه برای گرم کردن هوا؟!
🔻مصرف کدام خوراکی ها موحب افزایش متابولیسم سلولی و افزایش حرارت در بدن می شود؟
🔻چگونه حرارت بدن را در شرایط سخت سرما بالا ببریم؟
🔰با توجه به بحران سرما در تمام نقاط کشور و قطع گاز برخی نقاط کشور لطفاً این فایل صوتی ارزشمند را در گروه های مختلف طبی و غیر طبی خود منتشر کنید تا در دسترس همه هم میهنان قرار گیرد.
@tebesont_i
مـطالب طب سنتـی اسـلامی
⭕️ 👆تدابیر مهم و کاربردی در مواجهه با شرایط سخت و بحرانی سرمای کنونی_ از منظر طب سنتی اسلامی 💠از است
✍لیست پرکاربرد مواد‌غذایی سرد وگرم👇
🔵گوشت ها
✅شتر: گرم و خشک
👈غذاهای گرم👇
قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو
غذای سرد👇
قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای سیاه و سبز ❄️
طبع خوراکی ها
🔵لبنیات
✅ماست: سرد و تر
✅شیر: کمی سرد و تر
✅کره: سرد و تر
✅دوغ: خیلی سرد و تر
✅سرشیر:سرد و تر
✅خامه: سرد و تر
✅پنیر: سرد و خشک
✅کشک: سرد و خشک
✅قره قروت: سرد و خشک
🔵حبوبات
✅نخود: گرم و خشک
✅لوبیا سفید: کمی گرم و تر
✅لوبیا چیتی: گرم و تر
✅لوبیا قرمز: گرم و تر
✅لوبیا چشم بلبلی:کمی گرم و تر
✅عدس: سرد و خشک
✅دال عدس: گرم و خشک
✅گندم: گرم و تر
✅جو: سرد و تر
✅جو دوسر: معتدل
✅ماش:سرد و خشک
✅لپه: گرم و خشک
✅برنج: سرد و خشک
🔵مغزها
✅بادام هندی: گرم و خشک
✅گردو: گرم و خشک
✅بادام درختی: کمی گرم و تر
✅پسته: گرم و خشک
✅بادام زمینی: گرم و تر
✅بادام کوهی:گرم و خشک
✅کنجد: گرم و تر
✅شاهدانه: گرم و خشک
✅تخمه آفتابگردان: گرم و تر
✅تخمه کدو: سرد و تر
✅تخمه هندوانه: سرد و تر
✅تخمه خربزه: گرم و تر
✅چلغوز: خیلی گرم و خشک
🔵ریشه ها
✅شلغم: گرم و تر
✅ترب سیاه: گرم و خشک
✅ترب سفید: گرم و خشک
✅پیاز: گرم و خشک
✅سیر: گرم و خشک
✅سیب زمینی: سرد و تر
✅سیب زمینی ترشی: کمی گرم و تر
✅هویج فرنگی: گرم و تر
✅زردک: گرم و تر
✅کلم قمری: گرم و تر
✅موسیر: گرم و خشک
✅چغندر: معتدل و کمی گرم
🔵سبزیجات
✅تره: خیلی گرم و کمی خشک
✅کلم برگ: گرم و خشک
✅گل کلم: گرم و خشک
✅ریحان: کمی گرم و خشک
✅جعفری: خیلی گرم و خشک
✅شنبلیله: گرم و خشک
✅گشنیز: سرد و خشک
✅ریواس: سرد و کمی خشک
✅مارچوبه: گرم و تر
✅قارچ: سرد و تر
✅لوبیا سبز: سرد و تر
✅خرفه: خیلی سرد
✅تربچه: گرم و خشک
✅پیازچه: گرم و خشک
✅نعناع:نسبتا گرم و خشک
✅ترخون:خیلی گرم و خشک
✅مرزه: نسبتا گرم و خشک
✅پونه: گرم و خشک
✅شاهی: گرم و نسبتا خشک
✅شوید: گرم و خشک
✅اسفناج: کمی سرد و تر
✅کرفس: گرم و خشک
🔵 بذرهای ملین
✅قدومه شیرازی: گرم و تر
✅تخم مرو: سرد و تر
✅خاکشیر: گرم و تر
✅بارهنگ: سرد و خشک
✅سرشیر: سرد و تر
✅اسفرزه: سرد و تر
✅فرنجمشک: گرم و خشک
✅تخم شربتی: گرم و تر
✅بالنگو: گرم و تر
✅تخم ریحان: گرم و تر
🔵صیفی جات
✅خربزه: گرم و تر
✅هندوانه: سرد و تر
✅طالبی: گرم و تر
✅گرمک: سرد و تر
✅دستنبو: گرم و تر
✅خیار: سرد و تر
✅کدو حلوایی: گرم و تر
✅گوجه فرنگی: سرد و تر
✅فلفل دلمه ای: گرم و خشک
✅فلفل سبز: گرم و خشک
✅کدو خورشتی: سرد و تر
✅بادنجان: گرم و خشک
🔵مزاج مرکبات
✅پرتقال: سرد و تر
✅لیمو شیرین: سرد و تر
✅نارنگی: سرد و خشک
✅دارابی: سرد و تر
✅گریپ فروت: سرد و تر
✅بالنگ: سرد و تر
✅نارنج: سرد و خشک
✅لیمو ترش: سرد و تر
🔵میوه جات
✅سیب: گرم و تر
✅انار: سرد و تر
✅به: معتدل
✅گیلاس: گرم و تر
✅آلبالو: سرد و خشک
✅آلو: سرد و تر
✅زردآلو: سرد و تر
✅گوجه سبز: سرد و خشک
✅آلو سیاه: سرد و تر
✅آلو قطره طلا: سرد و خشک
✅ازگیل: سرد و خشک
✅انجیر: گرم و تر
✅زیتون: گرم و خشک
✅زالزالک: سرد و خشک
✅انگور: گرم و تر
✅گلابی: گرم و تر
✅شفتالو: سرد و تر
✅موز: گرم و خشک
✅آناناس: گرم و تر
✅انبه: گرم و خشک
✅شلیل: سرد و تر
✅هلو: سرد و تر
✅خرما: گرم و تر
✅نارگیل: گرم و خشک
@tebesont_i
هدایت شده از لشکر انقلابی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
■آقای رئیسی عزیز و انقلابی دوسال گذشت !!؟؟ بیداری !!؟
👈🏽بیانات امام جمعه شهرستان چهار دانگه تهران در خطبه نماز جمعه ،ای کاش ائمه محترم جمعه شهرستانهای دیگر هم همینطور قاطع صحبت کنند...!↻
#لبیک_یا_خامنه_ای
☫لشکر انقلابی
@lashkare_313
هدایت شده از لشکر انقلابی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📢 یک سال از این سخنرانی ، که بیشترین حمله در زمان خودش به آن شده بود ، گذشت
🔹نخبه های دنیا دارند از فاجعه ای که متاثر از تزریق فایزر به وجود آمده حرف میزنند
✴️ پ.ن : همین رهبر در کنار ممنوعیت تزریق واکسن آمریکایی وانگلیسی،بر لزوم واکسیناسیون تاکید کردند، الحمدالله در دوره ای زندگی میکنیم که چنین مرد خدایی رهبر کشورمان است
#لبیک_یا_خامنه_ای
#ایران_قوی
☫لشکر انقلابی
@lashkare_313
هدایت شده از میم صاد طب | سبک زندگی سالم
♨️دوره رایگان تشخیص مزاج در یک دقیقه👌
✅ توی این دوره بصورت کاملا کاربردی بهتون یاد میدم در کمتر از یک دقیقه بتونید مزاج خودتون یا هر کسی رو که خواستید تشخیص بدید و اینطوری گام اول برای زندگی سالم و بدون بیماری رو بردارین!
⚠️دوره بصورت آنلاین برگزار میشه تا هر کسی هر جای ایران که باشه بتونه این دوره رو ببینه!
❌دوره به هیچ عنوان ذخیره نمیشه پس از الان برنامه‌ریزی کنید تا سر وقت توی دوره باشید!
🕙زمان: شنبه ۱ بهمن ساعت۲۱
🔻لینک برگزاری دوره(سر ساعت۲۱ بزن روی لینک زیر و وارد دوره شو):
👇👇👇👇👇👇
aparat.com/MimSadTEB/live
☝️☝️☝️☝️☝️☝️
⚠️البته دوره بصورت لایو در همین کانال ایتا میم‌صادطب هم برگزار میشه اما خودم فکر میکنم از طریق لینک بالا با کیفیت بهتری بتونید دوره رو ببینید!
❌همین الان ثبت‌نام کنید چون دیگه این دوره بصورت رایگان تکرار نمیشه!
👇👇👇👇👇👇
MimSadTEB.com/invite
☝️☝️☝️☝️☝️☝️
🎁به تمام افراد حاضر در این دوره آموزشی رایگان که تا انتها حضور داشته باشن بدون قرعه‌کشی یک هدیه ویژه از طرف میم‌صاد تقدیم میشه!🎁
🔺حتما اینو بفرست برای دوستان و عزیزانت تا اونا هم توی این دوره کاملا رایگان شرکت کنن و زندگی‌شونو متحول کنن!
✅رفیق ارزشمندم اگه هنوز عضو کانال نسخه‌های رایگان خونگی میم‌صاد نشدی فقط کافیه بزنی روی لینک زیر 👇
https://eitaa.com/joinchat/1970536510Ca603ce450b
🌞غذاهاي مضر در بیماران با غلبه صفرا:
سرخ کردني- سير و پياز - چرب و شيرين- تخم مرغ زياد - گوشت شتر و شترمرغ - انواع ادويه- چاي قهوه- ريزه‌خواري- عسل- کرفس- ترب- شاهي تره ترخون شويد نعنا و پونه- بادمجان-زعفران- وانيل- خردل- خرما- گردو- پسته- نمک و شوری- انواع سس و فست فودها- چیپس وپفک و...پرخوري-
💦غذاهاي مفيد در بیماران با غلبه صفرا:
سوپ جو- آش‌هاي ترش- ماء‌الشعير- دوغ و ماست شیرین- شاه توت- زرشک- هلو- انار - خيار کاهو- سيب و گلابي- کدو خورشتي- آلو- تمرهندی - اسفناج- خرفه- گشنيز- عدس و ماش- ميوه به اعتدال- گلاب- شربت آبليمو- هندوانه- بادام- روغن بادام
♨️♨️♨️♨️♨️♨️
@tebesontieslami
⭐️آداب تغذیه برای همۀ گروه ها:
خوب بجوید (حداقل 30 بار)
آرام بخورید و با آرامش غذا بخورید.
صحبت نکنید.
نشسته روی زمین غذا بخورید.
پرخوری نکنید.
تا گرسنه نشده اید نخورید.
درهم خوری چند نوع غذا ممنوع. ماست و لبنیات، آب و مایعات، سالاد و میوه بر سر سفره ممنوع. ( در صورت سازگاری با معده نیمساعت قبل غذا مجاز است)
روی غذا نخوابید.
شام 2-3 ساعت قبل خواب باشد.
روی غذا فعالیت نکنید.
@tebesontieslami
🌓غذاهاي مضر در بیماران با غلبه سودا:
فريز شده‌ها - غذاهاي بيات- پنير-کشک- آب يخ- چاي- قهوه- ماهی- گوشت گاو و شتر و شترمرغ- عسل و خرمای زیاد - سير و پياز (فقط پخته با حجم کم مجاز است)- کلم شاهي تره- ادويه‌جات-زنجبيل و فلفل- کرفس و ترخون و نعنا- میوه ترش- سرکه و ترشیها- شوري- گوجه- بادمجان- عدس- باقلا- فست فودها- قارچ- کنسروها- رب گوجه
🩸غذاهاي مفيد برای بیماران با غلبه سودا:
بادام- انجیر- مویز-توت- زرده تخم مرغ- گوشت گوسفندی و جوجه- گندم- نخود- ماش- کاهو-هویج- شلغم- خرفه- کدو حلوايي- کدو خورشتي- پالوده سيب- انگور شيرين- سيب و گلابی - کره و روغن حيواني - ماست شيرين گاوي- فرني- شير برنج- خوراکیهای شیرین ملایم- زیتون-
🍽🍽🍽🍽🍽🍽
@tebesontieslami
❌غذاهای غلیظ و بد هضم:
گوشتها خصوصا گاو گوساله شتر شترمرغ. جگر. ماهی.
سفیده تخم مرغ.
نان خمیر و برنج خمیر. نان سفید. ماکارونی. رشته. کیک و کلوچه. حلوا.
لبنیات خصوصا پنیر.
الویه. حلیم. کله پاچه.
سیب زمینی پخته و سرخ شده.
عدس. باقلا.
کنجد و ارده .
کلم. قارچ. موز. خرما.
غذاهای چرب خصوصا با روغن جامد.
رب گوجه.
همه فست فودها.
❌❌❌❌❌❌
@tebesontieslami
💫💫💫💫💫
📌 دلايل ابتلا به باردارى خارج از رحم
▪️بیماری های مقاربتی
▫️بیماری های التهابی لگن
▪️اندومتریوز در صورتی که درمان نشود و به بارداری منجر شود
▫️لوله های فالوپ اسیب دیده
▪️مصرف داروهای ضدبارداری
▫️باردار شدن به روش های آزمایشگاهی (لقاح آزمایشگاهی)
▪️بستن ناموفق لوله های رحمی
▫️سابقه خانوادگی فرد برای داشتن بارداری خارج رحمی
▪️عمل جراحی لگن
▫️چسبندگی های لگنی
👈 استفاده از آی یو دی. تقریبا 50 درصد بارداری زنانی که برای جلوگیری از بارداری از IUD استفاده می کنند، خارج از رحم صورت می پذیرد.
سلامت وپایدار وعاقبت بخیر باشید.
آموزش طب سنتی استاد فتحی
@shahriar_fathi
6
💫💫💫💫💫
#بالشتک_تقویتی_قلب
بالشت کوچکی بدوزید
داخل ان را پر نمایید با :
گل محمدی
دارچین
سنبل الطیب
هل
اسطوخدوس
گلپر
میخک
بادرنجبویه
پونه
نعناع
گیاه های معطر وخوشبو
گذاشتن کنار بینی هنگام خواب
گذاشتن کنار بینی شخص در کما
تمام این محتویات متکا را هر شب با دست ساییده تا عطرش منتشر شود وکنار متکای خوابتان قرار دهید واستشمام کنید.
آموزش طب سنتی استاد فتحی
@shahriar_fathi
✅تپش قلب داری؟
پس این ویدیو را تا آخر ببین چون یک راهکار خونگی بهت معرفی کردیم که خیلی مفیده .
📌برای حمایت از ما این کلیپ رو برای بقیه دوستانت ارسال کن
🌿سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی🌿
@drusefii
@tebesontieslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅تپش قلب داری؟
پس این ویدیو را تا آخر ببین چون یک راهکار خونگی بهت معرفی کردیم که خیلی مفیده .
📌برای حمایت از ما این کلیپ رو برای بقیه دوستانت ارسال کن
🌿سبک زندگی سالم با دکتر یوسفی🌿
@drusefii
@tebesontieslami