🌷نمی تونی بخوابی آیا از بی‌خوابی رنج می‌برید؟ طب فشاری می‌تواند راهی طبیعی و موثر برای بهبود کیفیت خواب شما باشد. با فشار دادن نقاط خاص بر روی بدن، می‌توانید استرس را کاهش دهید و خواب بهتری داشته باشید. 💤 با این تکنیک‌ها، خواب راحت‌تری را تجربه کنید و صبح‌ها با انرژی بیشتری بیدار شوید! #خوددرمانی #بیخوابی #طب_فشاری #سلامتی #خوددرمانی_با_طب_فشاری #بی_خوابی @tebfeshare

مطالب مهم کانال سنجاق شده میتونید مشاهده کنید .

اعترافی صادقانه 🤔✨ صادقانه اعتراف می‌کنم که قبل از آن به روش‌های طبیعی اعتقادی نداشتم. درباره روش‌های مختلف فردی زیاد شنیده بودم، اما فقط به باور مردم لبخند می‌زدم که چرا گرفتار چنین چیزهایی می‌شوند. حدود یک سال و نیم پیش، سردردهای غیرقابل تحمل من شروع شد. 😣💔 برای کار کردن، مجبور به مصرف مسکن شدم. سردردها برای مدتی کاهش می‌یافتند، اما همیشه برمی‌گشتند. این موضوع من را بیشتر و بیشتر آزار می‌داد، زیرا در هر زمان و هر مکان، بدون هیچ سابقه‌ای، ناگهان سرم چنان درد می‌گرفت که احساس می‌کردم دارم دیوانه می‌شوم. 😩 مواردی هم پیش می‌آمد که نمی‌توانستم کار کنم و از خانواده‌ام مراقبت کنم. این شرایط غیرقابل تحمل بود. شاید بدترین چیز این بود که شوهرم که در ابتدا از درد من بسیار متاسف بود، وقتی به خانه می‌آمد و می‌دید که من دراز کشیده‌ام و ناهار آماده نیست، بیشتر و بیشتر بی‌توجه می‌شد. 😔 او هم خسته شد و اختلافات بین ما روز به روز بیشتر شد، در حالی که قبلاً زندگی عاشقانه‌ای داشتیم. شوهرم چندین بار به آرامی و سپس با صدای بلندتر گفت: "برو دکتر خودت را معاینه کن! این‌جوری نمی‌شه ادامه داد." 😟 پیش چند دکتر رفتم و نصفی از داروهایی که تجویز شده بود را مصرف کردم. اما سردردها همیشه عود می‌کردند و چشمانم اغلب قرمز می‌شد. از درماندگی‌ام عصبانی می‌شدم. چه باید کرد؟ برای کمک به کجا باید مراجعه کنم؟ 🤷‍♀️ دکترهای زیادی مرا معاینه کردند و هیچ دلیل ارگانیکی برای درد من پیدا نکردند. زجر کشیدم و بارها زندگی‌ام بحرانی شد، به حدی که دیگر نمی‌خواستم زندگی کنم. 😢 یک بار یکی از همکلاسی‌های قدیمی را دیدم که حال من را بد دید. چشمانم پف کرده بود و سردرد عذاب‌آور داشتم. او از من پرسید: "چه اشکالی دارد؟" من گفتم: "من بیش از دو سال است که سردرد دارم." همکلاسی‌ام مرا تشویق کرد و گفت: "من یک کتاب خوب درباره ماساژ دارم. آن را امتحان کن. قطعاً به بهبودی تو کمک خواهد کرد." 📚✨ کتاب را خواندم و علاقه‌ام جلب شد. تصمیم گرفتم با تمام جانم به ماساژ کف پاهایم بپردازم. بعد از مدتی، سردردها کمتر شد و دردها خفیف‌تر بودند. حالتم تغییر کرد و امیدوار شدم. 😊💖 فقط برای امروز، من به ندرت سردرد دارم. زندگی خانوادگی‌ام بهبود یافته و حالا دنیا دوباره زیبا شده است. 🌈🌺 با تشکر از همه چیز! 🙏✨

روایتی از کلیشه‌های طب فشاری به زبون مشهدی 😆 یه روز بعدازظهر، تو خونه نشستی، یه چای داغ 🍵 دستته، که یهو رفیقت با هیجان از در میاد تو و میگه: "رِفیق! دیگه تمووومه! 🤩 یه راه پیدا کِرِم که بی دارو، بی دکتر، هر دردی رو خوب مِکُنه! فقط باید یه جاهایی از بَدَنِتُ فشار بِدی!" تو یه کم با تعجب نگاهش می‌کنی و می‌پرسی: "ها؟! چی می‌گی تو؟!" 🤨 اونم با یه لبخند مرموز میگه: "طب فشاری! همو طب سوزنیه، فقط بی سوزن!" 🧐 کلیشه شماره ۱: "طب فشاری همون طب سوزنیه، فقط بی سوزن!" تو سری تکون می‌دی. نه داش، اینا دو تا چیز مختلفن! تو طب سوزنی سوزن می‌زنن، ولی تو طب فشاری فقط با انگشت فشار می‌دن. یه جورایی هم‌فامیلن، ولی دوقلو نیستن! 😆 دوستت ادامه می‌ده: "این یه روش قدیمیه، ولی خب قدیمی یعنی بی‌نقص! چینی‌ها هزار ساله دارِنِش، دیگه چی از این بهتر؟!" 😌 🧐 کلیشه شماره ۲: "هر چی قدیمی باشه، بی‌نقصه!" تو چایِتو یه قلپ می‌زنی 🍵 و می‌گی: "آره قدیمی هَس، ولی قدیمی بودن دلیل نمیشه که صد در صد درست باشه! الان خود دکترای امروزی هم دارَن تحقیق مِکنَن که ببینَن چقد مؤثره!" دوستت با ذوق می‌گه: "اصلاً همون که بهش اعتقاد داشته باشی، جواب می‌ده! فقط اثر تلقینی داره، ولی خب، مهم اینه که کار می‌کنه!" 🤷‍♂️ 🧐 کلیشه شماره ۳: "فقط اثر تلقین داره!" تو می‌خندی و می‌گی: "هااا، تلقین که رو همه چی اثر داره، ولی این علمیه داش! پزشکا فهمیدن که طب فشاری می‌تونه روی سیستم عصبی و هورمونا تأثیر بذاره! الکی نیس که!" دوستت یهو مچ دستتو می‌گیره و محکم فشار می‌ده 😲 و میگه: "حالا ببین! یه فشار کوچیک و بلافاصله آروم می‌شی!" ✨ 🧐 کلیشه شماره ۴: "یه بار فشار بدی، معجزه می‌شه!" ولی تو چیزی حس نمی‌کنی 😐 و می‌گی: "داداش، اگه این‌قد زود جواب می‌داد، دکتر و داروخونه لازم نداشتیم! این چیزا زمان می‌بره!" دوستت یه نفس عمیق می‌کشه و می‌گه: "اصلاً این روش همه چی رو درمان می‌کنه، از سردرد بگیر تا سرطان!" 😲 🧐 کلیشه شماره ۵: "طب فشاری همه‌چیزو درمان می‌کنه!" تو یه نچی می‌کنی و می‌گی: "نه داش، این روش برا درد و استرس خوبه، ولی نمی‌تونه سرطان و دیابت رو درمان کنه! اگه کسی سرطان داشت، نباید دکترشو ول کنه که بیاد خودشو فشار بده!" تو ازش می‌پرسی که این چیزا رو از کجا یاد گرفته؟ اونم با خنده می‌گه: "نیازی به یادگیری نداره، خیلی سادَس! فقط یه جاهایی رو فشار بِدِی، کافیه!" 😎 🧐 کلیشه شماره ۶: "هرکسی می‌تونه انجامش بده، نیازی به یادگیری نداره!" تو سری تکون می‌دی و می‌گی: "ها؟! اگه اشتباهی یه جای حساس رو فشار بدی، شاید مشکل درست کُنی واسه خودت! هر کاری یه علمی داره!" دوستت با هیجان می‌گه: "پس دیگه نیازی به دارو و دکتر ندارم! فقط این روشو ادامه می‌دم!" 😌 🧐 کلیشه شماره ۷: "جایگزین کاملی برای دارو و دکتر!" تو یه پوزخند می‌زنی و می‌گی: "نه داش، این یه روش کمکیه، نه جایگزین پزشکی! اگه یه چیزی مثل میگرن داری، می‌تونه کمکت کنه، ولی اگه مریضی جدی داشته باشی، دکتر لازمه!" دوستت با تعجب می‌پرسه: "یعنی برای همه مناسبه، درسته؟" 😏 🧐 کلیشه شماره ۸: "برای همه خوبه!" تو یه نچی می‌کنی و می‌گی: "نه بابا! بعضیا، مثلاً زنای باردار یا آدمای با فشار خون بالا، باید مواظب باشن! بعضی نقاط بدن حساسه، الکی فشار بدی، شاید ضرر داشته باشه!" دوستت یه لحظه مکث می‌کنه و می‌پرسه: "پس طب فشاری فقط واسه بیماریه؟" 🤔 🧐 کلیشه شماره ۹: "فقط برای درمان بیماریه!" تو لبخند می‌زنی و می‌گی: "نه داش، اینو می‌شه واسه استرس، خواب بهتر، تقویت انرژی و حتی ریلکس شدن استفاده کرد!" دوستت دست به چونه می‌زنه و می‌پرسه: "یعنی فقط چینی‌ها ازش استفاده می‌کنن؟" 🇨🇳 🧐 کلیشه شماره ۱۰: "فقط چینی‌ها ازش استفاده می‌کنن!" تو می‌خندی و می‌گی: "نه بابا! الان کل دنیا دارن ازش استفاده می‌کنن، حتی بیمارستانای اروپایی و آمریکایی هم ازش بهره می‌برن!" تو یه قلپ دیگه از چایِتو می‌زنی 🍵 و می‌گی: "داداش، طب فشاری خوبه، ولی باید بدونی چطوری ازش استفاده کنی. نه جادوعه، نه بی‌فایده! فقط باید درست و به‌موقع ازش بهره ببری!" 😊 دوستت کمی فکر می‌کنه، بعد آروم می‌گه: "خب، شاید باید بیشتر در موردش بدونم..." 🤔 و اینجاست که آگاهی شروع می‌شه! 🌱 @tebfeshare

یه روز حاج علی، پیرمرد ۷۰ ساله‌ی محله‌ی ما، که همیشه سرحال و قبراق بود، یهو افتاد تو بستر 😔. کمرش می‌گرفت، زانوهاش درد می‌کرد، خوابش نمی‌برد، حتی معده‌شم مدام می‌سوخت 😩🔥. هرچی دکتر و دوا، هیچ فایده‌ای نداشت، فقط خرج رو دستش می‌ذاشت 💸. یه شب حاج علی داشت تو حیاط خونه‌ش با خودش غر می‌زد که یهو آقا مهدی، همسایه‌ش، اومد داخل و گفت: 🧑‍⚕️ – "حاجی! چرا اینقد بی‌تابی می‌کنی؟" 👴 – "والا پسر، از دست این درد و مرضا کلافه شدم 😔. دیگه از این سن به بعد انگار باید با درد زندگی کنم..." 🧑‍⚕️ – "نه حاجی، این حرفا چیه؟ تا حالا طب فشاری رو امتحان کردی؟" 👴 – "طب فشاری؟! اون دیگه چیه؟ 🤨" آقا مهدی که خودش سال‌ها تو کار طب سنتی بود، دست حاج علی رو گرفت و نشوند رو صندلی. بعد گفت: 🧑‍⚕️ – "ببین حاجی، بدن ما مثل یه نقشه‌ست. تو هر نقطه‌ای از کف پا، دست یا گوش، یه سری نقاط هست که اگه فشارشون بدی، کل بدنت رو تنظیم می‌کنه! 😏" بعد یه کتاب قدیمی آورد، با شکلای عجیب‌غریب از کف پا 👣. شروع کرد نقاط خاصی رو فشار دادن، مخصوصاً اونجایی که مربوط به معده، کمر و سر بود. اولش حاج علی با بی‌اعتمادی فقط نگاه می‌کرد 😒، ولی بعد از چند دقیقه حس کرد یه گرمای عجیبی تو بدنش پیچید 🔥. انگار خونش بهتر جریان پیدا کرد، معده‌ش آروم شد، حتی کمرش کمتر درد گرفت 😳! 👴 – "ای بابا! این چِ جادوییه؟! 😲" 🧑‍⚕️ – "جادو نیس حاجی، حکمته! 😏 این روش هزار ساله امتحان خودشو پس داده!" اون شب، حاج علی مثل یه بچه، خواب عمیقی رفت 🛌💤. فردا صبح که بیدار شد، حس کرد جون تازه‌ای گرفته! دیگه اون بی‌خوابی، درد کمر و ضعف همیشگی رو نداشت 💪😊. از اون روز به بعد، هر کی درد داشت، می‌رفت پیش حاج علی تا بهش یاد بده چجوری نقاط بدنش رو فشار بده! حتی جوونای محل بهش می‌گفتن "حاج دکتر علی"! 😆👨‍⚕️ پس نتیجه‌ی داستان اینه که طب فشاری یه روش ساده و موثره که خیلی از دردای ما رو بدون نیاز به دارو و مواد شیمیایی درمان می‌کنه! امتحان کن، معجزه‌شو ببین! 😉👣 @tebfeshare

نتایج شگفت‌انگیز طب فشاری درمان گرفتگی صدا @tebfeshare

نتایج شگفت‌انگیز طب فشاری درمان سردرد @tebfeshare