*🔶🔹شربت های ضد عطش* *🔹و تشنگی بر مبنای طب سنتی* شربت‌های ضدعطش و تشنگی درفصل گرما *🔹شربت آبلیمو وعسل* برای رفع گرمازدگی و دفع سموم بدن مفید است. *🔹️شربت سرکنگبین* طبی همراه با خیار رنده شده داخل آن ، بسیار مفید برای افراد گرم مزاج در فصل تابستان است . *🔹شربت خاکشیر* خنک با شکرقهوه ای نیز ضد عطش و گرمازدگی است. *🔹شربت ترکیب تخم_شربتی* ، خرفه و بالنگو نیز در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌شود و خاصیت ضد یبوست دارند. *🔹شربت بیدمشک*،خاصیت آرام‌بخشی و تقویت قلب داشته و چون اشتهاآور بوده در فصل گرما که اشتهای افراد کم می شود موثر است.اگر گلاب هم به آن اضافه شود اثر مفیدی مثل ضد اسهال و ضد نفخ خواهد داشت. 🔹مصرف آب میوه هایی مثل طالبی، خربزه و هندوانه جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد.

🔵 عوارض و بیماری هایی که در اثر افزایش خلط بلغم در افراد بلغمی امکان هست پیش بیاد : 🔵 🟢🟢 یعنی اینکه افراد بلغمی مزاج اگر در خوردن خوراکی هایی که خلط بلغم ( سرد و تر ) تولید میکنن زیاده روی کنن و مراعات نکنن، این بیماری ها براشون پیش میاد🟢🟢 🚫 افزایش بلغم میتونه ریه ، مغز ، مفاصل ، استخوان ، دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی رو درگیر کنه و ایجاد بیماری کنه. ❌در مغز ، بیماری آلزایمر و پارکینسون ، تشنج ، رعشه ها ، ضعف حافظه و فراموشی ، افسردگی و سکته مغزی ❌در ریه ها : بروز آسم ، برونشیت ، عفونت های ریه و سرماخوردگی های مکرر و سینوزیت ❌در استخوان و مفاصل روماتیسم مفصلی و آرتروز و نقرس سرد ❌در گوارش ، نفخ معده و گاهی رفلاکس ❌در دستگاه تناسلی زنان : عفونت های مکرر ، کیست تخمدان و خونریزی های شدید ( هایپرمنوره) ❌رنگ پریدگی ، ضعف ، بیحالی ، سردی اندام و نبض ضعیف ❌سفیدی مو ، کیست های چربی ، اگر بلغم متبلور شد ، یخ میزنه و سفت میشه و مثل استخوان میشه : خارپاشنه ❌و...

🔴#سندرم_پیش‌قاعدگی 🚺✍ بانوانی که در طی روزهای پیش از #قاعدگی دچار تحریکپذیری عصبی، بیقراری و کلافگی، سردرد، نفخ و یبوست، تغییرات اشتها، نوسان خُلقی و دیگر علایم جسمی و روانی سندرم پیش‌قاعدگی یا PMS می‌شوند، ✍ برای درمان این نشانگان از طریق روشهای طبیعی مکتب طب ایرانی، به جنبه های گوناگونی از مزاج عمومی و مزاج رحم بیمار توجه می شود و براساس آن، توصیه ها و پرهیزهای غذایی در کنار داروهای گیاهی مناسب فرد تجویز می شود. اما صرفنظر از موارد خاص و فردی این اختلال، برای بسیاری از بانوان مبتلا لازم است که از خوراکها و نوشیدنی های زیر پرهیز کنند: ⭕️- عدس، بادنجان، سرکه و ترشی های مختلف دیگر، کلم، قارچ ⭕️- گوشت گاو و گوشتهای صنعتی مانند کالباس و سوسیس ⭕️- سیر و پیاز تند، خردل و فلفل ⭕️- خوراکی‌های نفخ‌آور ⭕️- غذاهای خشک ⭕️- چای پررنگ، قهوه، کاکائو، نسکافه، شکلات ⭕️- غذاهای سرخ کرده و سنگین 🚺✍ در کنار این پرهیزها، ترکیبی از گیاهان زیر در اکثر موارد برای رفع این مشکل کارآمد است و دردهای قاعدگی را نیز بطور موثری کاهش می دهد: 🔸- تخم رازیانه (نیمکوب شده) 🔸- ریشۀ سنبل الطیب (پاک شده و خرد شده) 🔸- گل بابونه 👈 برای هر بار مصرف باید حدود 2 گرم از هر یک از مفردات بالا را در یک قوری چینی با یک لیوان آبجوش، در حالی که درِ قوری گذاشته شده است، به مدت 3 دقیقه با حرارت ملایم جوشاند و سپس از صاف کردن، با اندکی عسل یا نبات شیرین کرد و گرم نوشید. این ترکیب را می توان در صورت نیاز،2 تا 3 بار در روز تکرار کرد و بهترین زمان مصرف آن یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از آن است.

فتق دیسک کمر و تنگی کانال نخاع 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴عوامل بوجوداورنده👇 🔺در یک کلام : شیوه غلط زندگی شامل: بلند کردن احسام سنگین ؛ بد نشستن ؛ بد خوابیدن ؛ پرخوری ؛ لم دادن ؛ کفش پاشنه بلند ؛ خوابیدن درتشکهای بادی ؛ فنری ؛ ابری ؛ قوز نشستن ؛ ورزش نکردن ؛ هل دادن ماشین ؛ ایستادن زیاد سر پا یا نشستن دریک جا به مدت طولانی ؛ جارو کردن با جاروی دستی و ... 🔺ضربات و تصادفات 🔺بیماریها از جمله • فشارهای داخلی مثل دست اندازی تومورهای بد خیم و فشار توده ها از داخل بدن • روییدن استخوانهای اضافی روی لبه های مهره ها یا خوردگی انها • بیماریهای دیگر ❤درمان دیسک👇 👋درصورتی که قول بدهید کلیه نکات زیر را انجام دهید منم قول میدهم بدون نیاز به جراحی دیسک شما درمان شود 1- اصلاح روش زندگی که در بالا شرح داده شد 2- به مدت چهل شب شبی بیست دقیقه دوش اب داغ بگیرید طوری که اب از پشت گردن بریزد تا انتهای دنبالچه • اب تاجایی که میتوانید تحمل کنید، داغ باشد • روی صندلی پلاستیکی دسته دار زیردوش بنشینید بعد از بیست دقیقه بایستید حدود سی سانتیمتر پاها را باز کنید بدون اینکه زانوهارا خم کنید سعی کنید ارام تا جایی که میتوانید دستها را به زمین نزدیک کنید بعد از خروج از حمام ؛ خود را بپوشانید تا سرما نخورید و سر خود را ببندید یا کلاه بگذارید تا سینوزیت و سردرد نگیرید روز دوم بعد از بیست دقیقه زیر اب بودن دو بار خم شوید روز سوم بعد از بیست دقیقه؛ سه بار خم شوید بهمین ترتیب هر روز بعد از بیست دقیقه دوش اب داغ یک بار به خم شدن و دست به زمین رساندن خود اضافه کنید - پس از خروج از حمام حتما نیم ساعتی دراز بکشید و کمر خود را با روغنهای طبع گرم که در ادامه خواهم اورد به طور اصولی ماساژ دهید • اگر وارد نیستید یک بار از یک ماساژور کمک و اموزش بگیرید درطی این مدت به موارد زیر هم توجه بفرمایید:👇 3-از هر گونه استرس عصبانیت و ناراحتی پرهیز کنید که در غیر اینصورت انگار هر چه ریشتید پنبه میشود(همکاری اطرافیان را می طلبد) 4- بادکش خشک ؛ حجامت عام و بعد حجامت ساکرال و زالو درمانی 5- روزانه یک پاچه گوسفند مصرف کنید • مواظب بالا رفتن چربی خونتان باشید • پس از پختن در یخچال بگذارید تا ببندد و فقط روغن ان را بگیرید ژله ان خورده شود 6- ژله و مواد ژلاتینی و غضروف استفاده کنید 7- استخوان را خرد کنید در اب بجوشانید و از ابش در سوپ و...استفاده کنید • این بهتر از قرصهای کلسیم است 8- سنجد را با پوست و هسته نرم بکوبید با عسل مخلوط کنید روزی یک قاشق غذا خوری در شیر بریزید میل کنید مهم 9- طی مدت درمان کاملا استراحت کنید کار نکنید چیزی ولو سبک بلند نکنید زیاد راه نروید 10- در صورت درد خیلی شدید با تجویز پزشک یک امپول دگزا متازون تزریق کنید و یک شیاف دیکلوفناک بگذارید 11- اگر به پشت میخابید یک بالش زیر زانو و اگر به پهلو میخوابید یک بالش بین دو زانو قرار دهید • به طرفی که راحت ترید و درد ندارید بخوابید 12- بهترین کاری که میتوانید انجام دهید راه رفتن در اب گرم است به طوری که اب تا زیر چانه فرا گرفته باشد(بهترین درمان) 13- طی مدت درمان از توالت فرنگی استفاده کنید 14- در دیسکهای خفیفتر پله و سربالایی ممنوع است 15- فیزیوتراپی و مهمتر از ان انجام ورزشهای تقویت عضلات کمر که بروشور ان را از کلینیکهای فیزیو تراپی میگیرید خیلی موثر است 16- از مصرف سرکه و ترشیجات و غذاهی سرد طی این مدت بپرهیزید و سایر سردیها را با منضجاتش مصرف کنید 17- روزانه یک قاشق عسل و سیاهدانه استفاده کنید 18- تنقیه و پاکسازی درونی قبل از درمان خیلی موثر است 19- هفته ای دو سه بار کل بدن را با روغن زیتون ماساژ دهید به جهت ایجاد ارامش و تقویت روحیه • کمک و روحیه دادن همراهان و نزدیکان بیمار در بهبود بیمار تاثیر به سزایی دارد • جین سینگ و عسل در این مورد هم مفید است 20- طب سوزنی موثر است اما هزینه بر است 21- قبل و حین درمان از اش غوره استفاده کنید 22- از دمکرده رزماری استفاده کنید 23- خرما و دنبه گوسفند را چرخ کنید با یک قاشق پودر زنجبیل مخلوط کنید بر کمر ضماد کنید 24- روزانه یک حبه سیر بجوید و بخورید 25- کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن 26- فلفل و تندیها سده ها (گرفتگیها) را باز میکند از ان استفاده کنید 27- جوز بویا ؛ سورنجان ؛ خولنجان ؛ زنجبیل ؛ دارچین ؛ میخک ؛ فلفل سیاه و شوید خشک به نسبت مساوی مخلوط کنید و بسایید و با روغن کنجد مخلوط کنید بر کمر بمالید وضماد کنید 28- برای رفع تورم دیسک مردار سنگ ؛ زفت ؛ سقز و موم را با روغن زیتون مخلوط کنید بر کمر بمالید و ضماد کنید 29- خوراکیهای زیر در درمان دیسک و کمر درد مفیدند: خرما ؛ انجیر ؛ کشمش با مغز گردو ؛ نخود ؛ جوز هندی ؛ سیر ؛ پیاز ؛ سوهان با روغن حیوانی ؛ اب کلم ؛ ابلیمو ؛ اسفناج ؛ پوست هلیله زرد ؛ هلیله سیاه ؛ مارچوبه ؛ انزروت

🚫👆🏼

اللهم ثبت قلوبهم فی دینک خدایا مارا در راه دینت ثابت قدم بفرما

چرا از نظر طب سنتی ژله و پاستیل مضر هستند؟ ▫️برخلاف باور عموم ژله و پاستیل نه تنها خاصیتی ندارند بلکه مضرند و سبب بیش فعالی کودک میشود زیرا حاوی رنگ افزودنی و اسانس اند. ▫️ ژلاتین که از استخوان و غضروف دام گرفته می‌شود، منبع پروتئین است، اما وقتی با افزودنی‌های صنعتی ترکیب شود، چیزی از خواص آن باقی نمی‌ماند و به همین دلیل است که امروزه آمار کبد چرب، بیش فعالی و سرطان میان کودکان به طرز چشم گیری به دلیل تغذیه اشتباه افزایش یافته است. #معایب_ژله_پاستیل

6 روش درمان‌ خانگی یبوست نوزاد: 1) ورزش دادن نوزاد ورزش و حرکت باعث تحریک روده نوزاد می‌شود. ... 2) حمام آب گرم می‌تواند عضلات شکم نوزاد را شل کرده و به او کمک کند تا راحت‌تر دفع کند. ... 3) چرب کردن مقعد نوزاد ... 4) تغییر رژیم غذایی مادر ... 5) ماساژ دادن نوزاد ... 6) استفاده از پوشکی مناسب

• امروز با عشق به خدا بگو : 1-‌ خدایا معجزه ای به زندگیم بیار که همه از قدرتت انگشت به دهن بمونن. 2- خدایا جوری خواسته هام رو برآورده کن که از همه کس بی نیاز باشم. 3- خدایا جوری حال منو خوب کن که هیچ کس و هیچ چیز قدرت تغییرش رو نداشته باشه. 4- خدایا ثروتی وارد زندگیم کن تا روزی رسان هزاران انسان دیگه باشم. 5- خدایا جوری درهای رحمتت رو به روم باز کن که هیچکس قادر به بستنش نباشه.