👆🏼👆🏼🚫

. کسانی که مزاج ســـــــــــــــــرد دارند معمولا دچار خجالت و کم رویی هستند🔴 البته کسانی که رطـــــــــوبت بالایی هم دارند این حــــــــــــــالت در اونها به وجود میاد 🔵 همچنین پدر و مادرایی که صفــرایی و دموی هستند و بچـــــــــــــــه هاشون رو سرکــــــــــــوب می کنن و... اینها کم رو می‌شن و جراتمندی رو از دست میدن و هر موردی که به نوعی سرکوب کردن بچه باشه... 😡 . مزاج و شخصیت شناسی ✅نکته مهم ویــــــــژگی های هر مزاج در حد خودش خوب است اما بیش از آن خوب نیست. مثلا «شجاعت » در حد خودش خوب است اما اگر به زیادتر از حد خودش ، « تهور » برسد بد می شود . « تــــــــــــــــــــرس » زیــــــــــاد بد است « ســــــــــــازش» همیشگی بد است چنان که «جـــنـــــــــگ» همیشگی و همه جا با همه بد است. ما در جامعه به تمام «مزاج ها» نیاز داریم . همه که نمی توانند « مدیــر» باشند .‌ ما به « کارگر » و « کارمند » هم نیاز داریم . هر «ویژگی» در جای خودش خوب است و جای هر چیز باید مشخص شود. «صفــــراوی ها و دموی ها » وارد کارهای «نظامی و فرماندهی » می شوند و از آن طرف «بلغمی ها» که مثل صفراوی ها و دموی ها روحیه ی جنگجویی ندارند وارد کارهایی مثل «تدارکات و پشتیبانی» می شوند . پس مــــا نمی گوییم ویژگی های برخـــــی مزاج ها خوب و برخی بد است . هر چیزی در جـــــــای خودش خوب است. https://eitaa.com/mezajshenasighaem/256

• قوی ترین شکرگزاری در کائنات : با حس عالی شروع به گفتن کن: خدایا تورو شکرگزارم که هر روز از بی نهایت راه و از جایی که فکرش رو هم نمیکنم به من رزق و روزی میدی. تورو شکر که هر روز بهترین هارو وارد زندگیم میکنی؛ تورو شکر که هر روز نعمت های بی کرانت رو وارد زندگیم میکنی؛ تورو شکر که ایمان و باورم رو روز به روز قوی تر میکنی؛ به خاطر اینکه در لحظه لحظه زندگی دستم رو گرفتی و بالا کشیدی.. بخاطر اینکه هزاران خطا کردم و تو بخشیدی... شکرت برای تمام داشته هام.. بخاطر هر اونچه که ندارم و ایمان دارم که اگه خیر و صلاح من در اون باشه تو خود به بهترین و بیشترین میزان به من میبخشی.. بخاطر اینکه مسیر رو روشن میکنی، و راه رو نشون میدی. بخاطر وجود کائناتت؛که افریدی جهان رو تا در اختیار من باشه و لذت ببرم و هرچه بخوام کائناتت برام فراهم کنن..

رفتارهایی که مزاج سرد وانرژی سوز دارند 👇👇👇 رفتار خشن متکبرانه وریاکارانه دروغ وتکبر کینه وخیانت حرص وحصد سخن چینی وغیبت وبدگویی بخل وریاکاری فرد گرایی وانزوا قهر ودوری از اجتماع

#مزاج آیا میدانستید رفتارهای ما ،مزاج دارد⁉️⁉️ 🤔 رفتارهایی که مزاج گرم وانرژی زا دارند 👇👇👇 رفتار صمیمانه متواضعانه صداقت امانت داری بخشش شجاعت تعاون مهروزری دیدار دوستان وصله رحم

اربعین حسینی تسلیت باد 🏴 لبیک یا حسین

*فشار خون چیست و درمان آن*👇👇 بیماری پرفشاری خون از دستۀ امراض امتلاییه در طب سنتی ایرانی است. معنای لغوی امتلا، «پُری و انباشتگی» و ازنظر طبی به معنی جمع شدن مواد زائد در بدن و نبود تناسب بین میزان مواد مصرفی با میزان خروج مواد مصرفی از بدن است؛ که علت آن موارد مختلفی مانند یبوست و … است. این تناسب نداشتن، معمولاً از پُرخوری، دَرهم‌خوری و رعایت نکردن ترتیب غذا (مثلا خوردن اغذیۀ غلیظ مانند ماکارونی پیش از اغذیۀ لطیف مثل سالاد کاهو) ایجاد می‌شود. طبق نظر اطباء طب سنتی، بیماری فشار خون به یکی از عضوهای بدن مرتبط است و اگر علت آن برطرف شود؛ در این صورت بیماری *فشارخون بالا* نیز به‌خودی‌خود برطرف می‌شود. به‌عبارت‌دیگر، افزایش فشارخون ممکن است به دلیلِ گرفتگی عروق مغز، کبد، قلب، معده، کلیه و روده‌ها باشد. همچنین، بیماری‌هایی مثل دیابت، تیروئید هم ممکن است عامل بیماری پرفشاری خون باشد. اگر علت اصلی بیماری رفع شود، این بیماری، طبعاً درمان می‌شود. *توصیه‌های غذایی طب سنتی برای کاهش فشارخون* به همۀ افراد به‌ویژه افراد مبتلابه فشارخون بالا توصیه می‌شود ۱) وعدۀ ناهار را به‌تدریج کم و در نهایت حذف کنند؛ ولی وعدۀ شام را بایستی میل کنند و بهترین زمان، هنگام غروب است. ۲) به حداقل رساندن مصرف نمک و هر مادۀ غذایی حاوی سدیم (مانند سوسیس، کالباس، برگرها، چیپس، پفک، کنسروها، سس‌ها، ماهی‌دودی، ۳) حذف فست‌فودها، انواع قرص‌های گوشتی آماده، انواع ترشی شور، زیتون شور و…) ۴) اجتناب از غذاهای پرچرب، دیرهضم و سرخ‌کردنی ۵) اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده (کالباس، سوسیس، سوپ و غذاهای کنسرو شده، پیتزا، چیپس، پفک و…) ۶)‌ مصرف غذاهای خام (مثل سبزی‌ها و میوه‌ها) قبل از غذاهای پخته ۷) مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، کلسیم و پتاسیم منطبق بر طبع و مزاج شما (مانند انگور، پرتقال، انجیر، گوجه‌فرنگی، گریپ‌فروت، موز، آلو، زردآلو، کدو، سیب‌زمینی، سیر، غلات سبوس‌دار، دانه‌های دریایی، اسفناج، کلم بروکلی، بادام‌زمینی، سیب‌زمینی و نان سبوس‌دار، شیر و لبنیات، دانه کنجد، سبزی‌ها و ماهی و…) ۸) کاهش مصرف غذاهای حیوانی و جایگزنی با غذاهای گیاهی ۹) پرهیز از مصرف زیاد گوشت قرمز (توصیه به مصرف ۲ مرتبه در هفته می‌شود و گوشت گوسفندی مناسب‌تر است و گوشت بوقلمون بهتر از گوشت گوساله و گاو است) ۱۰) جایگزینی گوشت سفید (ماهی دریایی به‌شرط سرخ نشدن) با گوشت قرمز (مصرف ماهی برای گرم‌مزاج‌ها ۱ تا ۲ بار در هفته – افراد سردمزاج همراه با سیر و خرما میل کنند و تا جای ممکن میگو نخورند) ۱۱) نخوردن کله‌پاچه ۱۲) استفاده از میوه‌های تازه و فصل و دوری از میوه‌های گلخانه‌ای و غذاهای فریز شده. ۱۳) ننوشیدن چای، نسکافه، قهوه، نوشابه تا حد ممکن (جایگزنی با چای ترش، سرکه انگبین) ۱۴) پرهیز از نوشیدن آب یا مایعات دیگر، از نیم ساعت پیش از غذا، در حین غذا خوردن و ۱ الی ۲ ساعت بعد از صرف غذا ۱۵) پرهیز از مصرف بیش‌ازحد قارچ ( مصرف زیاد قارچ باعث غلظت خون می‌شود) ۱۶) عدم استفاده از ظرف‌های ملامینی، استیل، تفلون، آلومینیومی، یک‌بارمصرف و لعابی *راهکارهای درمانی برای فشار خون بالا*👇👇 ۱) حجامت tst ۲) زالو درمانی سبک روسی ۳) فصد سوزنی ۴) طب سوزنی سبک اسکالپ و مچ دست و پا ۵) ماساژ درمانی ۶) سوجوک درمانی

💥ترک سیگار با گیاهان دارویی💥 🍁🍁عوارض جانبی توتون یا تنباکو : مسمومیت سبب سستی و بی حالی ، ضعف ماهیچه ای ، تهوع شدید و مصرف طولانی سبب اعتیاد می شود. عامل سرطان نیز می باشد. ☘️☘️برای ترک سیگار توصیه می شود که از مواد غذایی قلیائی نظیر اسفناج و برگ چغندر استفاده کنید این ماده خوراکی فوق میزان ماده اعتیاد آور نیکوتین را در بدن تا مدتی در سطح بالای نگه میدارد و در نتیجه نیاز شخص به مصرف نیکوتین را کاهش می دهد . 🥕🥕هویچ – کارتنوئید های موجود در هویچ ، که از ترکیبات نزدیک به ویتامین A است و رنگ نارنجی هویچ ناشی از آن است ، از سرطان هم پیشگیری می کند. اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید هویچ بخورید.........

*درمان سینوزیت ،سرماخوردگی ، بی حالی و عفونت بدن با دم کردن مخلوط 5گیاه معجزه گر* 👇 🍵 ترکیب گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید و معجزه جادویی آن را مشاهده کنید👌 گـــل گاو زبان ،اسطوخودوس ،مــرزنجوش ،گل بابونه، آویشن ترکیب این ۵گیاه را دمکرده و یک تکه نبات به آن اضافه و هرشب قبل از خواب یک لیوان بزرگ از آن میل کنید.

🔴فواید بی‌نظیر مصرف روزانه خرما ! ▫️کاهش کلسترول خون ▫️غنی از پروتئین ▫️سرشار از ویتامین‌ها ▫️بهبود سلامت استخوان ▫️تقویت سیستم عصبی ▫️غنی از آهن ▫️شادابی و سلامت پوست ▫️بهبود هضم غذا ▫️کمک به افزایش وزن ▫️انرژی‌زا و پرنشاط

🔴بیماری هایی که باعث ایجاد لرز بدن میشود: 🔹 کم کاری تیروئید 🔹 کم خونی 🔹 انسداد عروق 🔹 کاهش قندخون 🔹 کم‌کاری غدد فوق کلیه 🔹 دیابت 🔹 فشارخون