٣- روش عرضى : (transverse (سوزن در اين تكنيك به صورت مايل با زاويه 10 درجه اعمال مى شود. ۴- روش سوپرفيشيال : (seperfacial (سوزن در اين تكنيك كامال سطحى و مماس با پوست بدن اعمال مى شود. 🔴https://eitaa.com/mezajshenasighaem ✔️ https://t.me/mezajshenasighaem 🔴 https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM ✔️ https://t.me/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM/187

سلام 💓شب بخیر 🔴تندرستی شما، آرزوی ماست شب جمعه و شب آزمایش خونه، با آموزش⏪ کراتینین خون، کنارتون هستیم مراقب 💞کلیه هاتون باشید

🔴کراتینین چیست؟ کراتینین (Creatinine) فرآورده جانبی ترکیب شیمیایی به ‌نام کراتین (creatine) است که به عضلات در جذب انرژی مورد نیاز کمک می‌کند. کراتینین به‌عنوان فرآورده زائد توسط کلیه‌ها از جریان خون فیلتر شده و از طریق ادرار از بدن دفع می‌شود. آزمایش کراتینین خون، میزان این ماده شیمیایی در خون یا ادرار را اندازه‌گیری می‌کند و سطح آن نشان‌دهنده‌ کارکرد کلیه‌ها در بدن است. کراتینین را می‌توان به تنهایی یا در مجموعه‌ای از آزمایش‌ها همراه با ترکیبات دیگری که در خون یا ادرار وجود دارند، اندازه گرفت. وقتی میزان کراتینین در جواب آزمایش کراتینین خون در ادرار پایین تخمین زده می‌شود، یعنی میزان آن در خون زیاد است. آزمایش کراتینین خون یکی از آزمایش‌های چکاپ کامل بدن و در واقع بخشی از آزمایش عملکرد کلیه است. این آزامایش همراه با آزمایش‌های دیگر برای بررسی سلامت کلیه‌ها انجام می‌شود. 🔴https://eitaa.com/mezajshenasighaem ✔️ https://t.me/mezajshenasighaem 🔴 https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM ✔️ https://t.me/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM/189

میزان نرمال کراتینین خون به جنسیت، سن، توده عضلانی و سایر فاکتورهای سلامتی بستگی دارد. میزان کراتینین در افراد میانسال و جوانانی که ورزش می‌کنند، در مقایسه با سایرین بیشتر است. در افراد مسن شاهد سطح کراتینین پایین‌تری به‌ نسبت سطح نرمال هستیم. چراکه افراد مسن دچار تحلیل عضلانی می‌شوند. در مقابل، ورزشکاران بدن‌ساز به ‌نسبت افراد عادی به‌خاطر داشتن عضلات بیشتر، عمدتا سطح کراتینین بالاتری هم دارند. در افرادی‌که از بیماری‌های مزمن، کمبود وزن شدید یا سوتغذیه رنج می‌برند، به‌دلیل تحلیل ماهیچه‌ها شاهد سطح کراتینین پایین‌تری نسبت به همسالان‌شان هستیم. به‌طور کلی میزان نرمال کراتینین وابسته به کارکرد کلیه‌ها است. اگر کلیه دچار مشکل یا آسیب شود، قادر به دفع کراتینین نخواهد بود. در نتیجه سطح کراتینین بالا می‌رود. سطح کراتینین بالا هم که در آزمایش کراتینین خون مشخص می‌شود، نشان از نارسایی کلیوی است 🔴https://eitaa.com/mezajshenasighaem ✔️ https://t.me/mezajshenasighaem 🔴 https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM ✔️ https://t.me/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM/190

🔴کراتینین چیست؟ کراتینین (Creatinine) فرآورده جانبی ترکیب شیمیایی به ‌نام کراتین (creatine) است که به عضلات در جذب انرژی مورد نیاز کمک می‌کند. کراتینین به‌عنوان فرآورده زائد توسط کلیه‌ها از جریان خون فیلتر شده و از طریق ادرار از بدن دفع می‌شود. آزمایش کراتینین خون، میزان این ماده شیمیایی در خون یا ادرار را اندازه‌گیری می‌کند و سطح آن نشان‌دهنده‌ کارکرد کلیه‌ها در بدن است. کراتینین را می‌توان به تنهایی یا در مجموعه‌ای از آزمایش‌ها همراه با ترکیبات دیگری که در خون یا ادرار وجود دارند، اندازه گرفت. وقتی میزان کراتینین در جواب آزمایش کراتینین خون در ادرار پایین تخمین زده می‌شود، یعنی میزان آن در خون زیاد است. آزمایش کراتینین خون یکی از آزمایش‌های چکاپ کامل بدن و در واقع بخشی از آزمایش عملکرد کلیه است. این آزامایش همراه با آزمایش‌های دیگر برای بررسی سلامت کلیه‌ها انجام می‌شود. https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM/191

چرا کراتینین بالا می‌رود؟ هر عارضه‌ای که در کارکرد کلیه‌ها اختلال ایجاد کند، موجب بالا رفتن سطح کراتینین خون می‌شود. بنابراین، شناسایی به‌موقع فاکتور یا فاکتورهایی که باعث اختلال کلیوی شده‌اند، کمک می‌کند زودتر به راه درمان برسیم. در آزمایش کراتینین خون بررسی می‌شود که آیا سطح کراتینین بالا به‌دلیل نارسایی کلیه است یا عامل دیگری موجب مختل شدن عملکرد کلیه‌ها شده است. دو عامل اصلی اختلال کلیوی و به‌تبع آن بالا بردن سطح کراتینین، دیابت و فشار خون هستند. وقتی کلیه به‌دلیل آسیب و بیماری کم‌کار می‌شود، دیگر نمی‌تواند اوره و کراتینین را از بدن دفع کند. نتیجه‌ این معضل بالا رفتن سطح کراتینین و اوره در خون خواهد بود. عوامل مؤثر در افزایش کراتینین سایر مواردی که منجر به بالا رفتن کراتینین خون می‌شوند، عبارت‌اند از: اختلالات ادراری مثل ادرار خونی: این مشکل در بلندمدت باعث دفع پروتئین از طریق ادرار شده و کراتینین خون را افزایش می‌دهد. عدم مصرف آب کافی یا کمبود آب بدن به‌دلیل تعرق، تب شدید یا پرادراری، غلظت خون را بالا برده و در نتیجه جریان خون در کلیه‌ها کاهش می‌یابد. نهایتا عملکرد کلیه کمتر می‌شود و به‌تبع آن سطح کراتینین بالا می‌رود. فقدان استراحت کافی بدن مسمومیت کلیوی ناشی از مصرف برخی داروها به کلیه آسیب رسانده و عملکردشان را مختل می‌کند. کاهش عملکرد کلیه هم با بالا رفتن سطح کراتینین خون برابر است. میزان کراتینین به‌خاطر عفونت‌های روده‌ای، مجاری ادراری، ذات‌الریه و سرماخوردگی در بیمارانی که از نارسایی کلیوی رنج می‌برند، به سرعت افزایش پیدا می‌کند. فشار خون بالا در صورتی‌که کنترل نشود سطح کراتینین خون می‌تواند با افزایش مصرف نمک هم بالا برود. چراکه زیاده‌روی در مصرف نمک، فشار خون را بالا می‌برد و فشار خون بالا هم منجر به بیشتر شدن سطح کراتینین می‌شود. اگر فرد سابقه فشار خون، التهاب و ورم کلیه نداشته باشد، صرفا با کاهش مصرف نمک می‌تواند به پایین آمدن کراتینین کمک کند. مصرف انواع گوشت قرمز و سفید، تخم‌ مرغ و مصرف بیش از اندازه خوراکی‌های حاوی پروتئین در رژیم غذایی باعث می‌شود فراورده‌های زائد حاوی نیتروژن در بدن بیشتر تولید شوند. در نتیجه فشار بیشتری روی کلیه‌ها می‌آید و سطح کراتینین خون بالا می‌رود. زیاده‌روی در مصرف لبنیات و حبوبات، مواد غذایی حاوی پتاسیم (مثل تخم کدو، کنجد، موز) و افراط در مصرف مایعات حاوی کافئین دیابت مصرف داروهای حاوی کراتین مثل جنتامایسین، ونکومایسین و سفوکسیتین و افراط در مصرف مسکن‌ها و مصرف داروهایی مثل سایمتدین. 🔴https://eitaa.com/mezajshenasighaem ✔️ https://t.me/mezajshenasighaem 🔴 https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM ✔️ https://t.me/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM/192

نشانه‌ها و علل پایین بودن کراتینین خون نشانه‌های پایین بودن کراتینین خون به شرایط زمینه‌ای فرد بستگی دارد. گاهی سطح کراتینین فرد از حالت طبیعی کمتر می‌شود. معمولا در زنان باردار به‌خصوص سه ماهه دوم و سوم، به‌خاطر پرکاری و بزرگ‌شدن کلیه‌ها، کراتینین بیشتری از بدن دفع می‌شود و این یعنی سطح کراتینین خون پایین می‌آید. عوامل زیر می‌توانند موجب پایین آمدن سطح کراتینین شوند: بیماری عضلانی مثل تحلیل عضلانی (دیستروفی عضلانی): نشانه‌های تحلیل عضلانی عبارتند از ضعف عضلات، کشیدگی و درد در عضلات و کاهش تحرک. بیماری کبد: کم‌کاری کبد موجب مختل شدن تولید کراتینین و در نتیجه پایین آوردن کراتینین خون می‌شود. نشانه‌های آن عبارتند از: زردی، درد شکمی و تورم، مدفوع بی‌رنگ، خونی یا تیره‌رنگ. کمبود آب شدید: بارداری، جذب آب زیاد و برخی داروها باعث این مشکل می‌شوند. از آنجایی‌که تجزیه بافت عضلانی باعث تولید کراتینین می‌شود، معمولا افرادی که حجم عضلانی کمی دارند، با پایین بودن سطح کراتینین خون مواجه می‌شوند. البته کاهش حجم عضلانی همیشه هم به‌منزله وجود بیماری یا مشکل جدی نیست. مثلا با بالا رفتن سن، حجم عضلانی افراد کمتر می‌شود. یا سوتغذیه، مصرف کم گوشت و پروتئین در رژیم غذایی هم می‌تواند باعث تحلیل جرم عضلانی شود. 🔴https://eitaa.com/mezajshenasighaem ✔️ https://t.me/mezajshenasighaem 🔴 https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM ✔️ https://t.me/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM/193

سطح کراتینین بالا در مقایسه با سطح کراتینین پایین علل ایجاد کراتینین بالا و پایین با هم فرق می‌کنند. سطح کراتینین نقش مهمی در ارزیابی عملکرد کلیه‌ها ایفا می‌کند. زمانی‌که سطح کراتینین در بدن بالا می‌رود، پزشک انجام آزمایش کلیوی و انجام آزمایش کراتینین خون را تجویز می‌کند. علل احتمالی سطح کراتینین بالا عبارتند از: آسیب یا نارسایی کلیوی عفونت کلیه کاهش جریان خون در کلیه‌ها دی‌هیدراته شدن. نشانه‌ها و علائم سطح کراتینین بالا به شرح زیرند: حالت تهوع و استفراغ عفونت کلیوی خستگی مفرط تغییر در ادرار فشار خون بالا درد قفسه سینه کرمپ و گرفتگی عضلانی سرگیجه خشکی پوست نفس تنگی. 🔴https://eitaa.com/mezajshenasighaem ✔️ https://t.me/mezajshenasighaem 🔴 https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM ✔️ https://t.me/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM/194

روش‌های طبیعی پایین آوردن سطح کراتینین در کنار روش‌های معمول علمی، برخی روش‌های طبیعی و خانگی هم می‌توانند در پیشگیری و درمان نارسایی کلیوی و کاهش سطح کراتینین و پایین آوردن اوره موثر باشند. طب سنتی و داروهای گیاهی یکی از شیوه‌های پایین آوردن اوره خون هستند. به‌خصوص برای افرادی‌که میلی به درمان شیمیایی ندارند و طب سنتی را ترجیح می‌دهند، این روش‌ها کارآمدتر خواهد بود. البته پیش از مصرف هرگونه گیاه دارویی حتما با پزشک خود مشورت کنید تا مشکل تداخل دارویی نداشته باشید. از جمله روش‌های طبیعی جهت پیشگیری یا پایین آوردن سطح کراتینین خون و پایین آوردن اوره با طب سنتی عبارتند از: مریم گلی (سالویا) سرکه سیب خربزه تلخ دارچین گون چای برگ گزنه چای بابونه چای سبز جو ریواس ریشه قاصدک سیر زنجبیل آب نارگیل 🔴https://eitaa.com/mezajshenasighaem ✔️ https://t.me/mezajshenasighaem 🔴 https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM ✔️ https://t.me/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM/195

سلام جمعه شبتون بخیر🤗 حال و هوای شب عیدتون 💚شاد🌺 و رنگارنگ 💞

امشب هم با ادامه مبحث آناتومی کنارتون هستیم هرچند خلاصه است لیکن زره زره جمع گردد وا....... 🤔

استخوان (bone) : استخوان یک بافت همبند پشتیبان است که از اعضای حیاتی مثل قلب و مغز حمایت می‌کند. استخوان مانند دیگر بافت های همبند از سه جز سلول، رشته و ماده زمینه (ماتریکس) ساخته شده است. نقش های مهم استخوان: خون سازی با جای دادن مغز استخوان در خود، تبدیل نیرو های حاصل از انقباض عضلات به حرکات بدن، منبع ذخیره ی کلسیم و فسفر در بدن است 🔴https://eitaa.com/mezajshenasighaem ✔️ https://t.me/mezajshenasighaem 🔴 https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM ✔️ https://t.me/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM https://eitaa.com/AMOZESHVAKARAFRINIGHAEM/198