. ‍ ✔️ گیاه هایی که استرس خونه رو کم میکنن : ارکیده: افزایش طول عمر، منبع اکسیژن لی لی : دورکننده خشم و انرژی منفی اسطوخودوس: برطرف کننده بی خوابی، دور کننده درد و تنش آلوئه ورا: دورکننده حالت بد ،تمیز کننده بدن رزماری:بهبود عملیات ذهنی و آلزایمر و استرس پاپیتال: تمیز کننده هوا، آرامش بخش ماری: پاکسازی هوا، کاهش سردرد، منبع اکسیژن https://eitaa.com/tebghaem

♦️ یک هشدار مهم به زنان گیاهخوار 🔹 مطالعات نشان می‌دهد دلیل اینکه تعداد بی‌شماری از مردم به رژیم‌های غذایی گیاهی روی می‌آورند این است که از فواید آن برای سلامتی بهره‌مند شوند، اما این موضوع ممکن است به ضرر استخوان‌های بدن تمام شود. 🔹 زنان میانسالی که گوشت نمی‌خورند ممکن است بیشتر از زنانی که به طور منظم گوشت یا ماهی مصرف می‌کنند دچار شکستگی لگن شوند. محققان گمان می‌کنند که شاخص توده بدنی (BMI) پایین و کمبود مواد مغذی در این مورد نقش دارند. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌https://eitaa.com/tebghaem

♦️ورزش هایی که بیشترین تاثیر را بر افسردگی دارند! 🔹محققان داده های ۲۱۸ مطالعه را با بیش از ۱۴۰۰۰ شرکت کننده که رابطه بین افسردگی و ورزش را بررسی می کردند، تجزیه و تحلیل کردند. انواع ورزش های مورد مطالعه شامل پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا، تمرین قدرتی، تای چی و چیگونگ بود. ‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌https://eitaa.com/tebghaem

. آب پنیر چه خواصی دارد؟ بهترین ضــد یبوست کاهش دهنده وزن بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد.. https://eitaa.com/tebghaem

🌹🍃🌹 🔘 انسان های ساده را احمق فرض نکنید ..! باور کنید ، آنها خودشان نخواسته اند که هفت خط باشند!! سلام، صبحتان نیک 💐💐💐

امبدینگ در درمان چاقی و تنظیم اشتها و کاهش وزن موثر است😍✨️ درمان بسیاری از بیماری ها مثل میگرن ، ناباروری ، اضطراب ، استرس ، به کار می‌رود. #امبدینگ_نخ #امبدینگ_پا #امبدینگ_پا اگر شما هم دوست دارید که درمانگر خودتان باشید در کلاس های پیشرفته امبدینگ شرکت نمایید با کمترین هزینه✨️😍 جهت هماهنگی با استاد @tebsozanighaem https://eitaa.com/tebghaem

. عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن: 🔸مصرف زياد شيرينی 🔸اضافه وزن 🔸کمبود آب بدن 🔸استرس 🔸مصرف غذاهای چرب 🔸آلودگی هوا 🔸استعمال دخانیات 🔸کمبود روی https://eitaa.com/tebghaem

♦️ نان برشته و ته دیگ سوخته نخورید! قسمت های سوخته و قهوه ای، سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در دراز مدت باعث سرطان، تاثیر روی DNA و اختلالات باروری میشود.

طب سوزنی و درمان های متفاوت آن 😍✨️ یکی دیگر از درمان‌ های آن ریزش مو هست 🤌🏻 فواید : طب سوزنی با اصلاح عملکرد ارگانهای درونی بخصوص کلیه ها و کبد و رفع سموم بدن و افزایش خونرسانی فولیکول های موها باعث کاهش ریزش مو می‌شود. طب سوزنی نه تنها جلوی ریزش مو می‌گردد بلکه باعث درمان سایر مشکلات مو پوست مانند شوره سر و چربی و خشکی و شکنندگی موها و موخوره و جوش های سر و التهاب و خارش پوست سر میشود .✅️ اگر شماهم دوست دارید درمانگر خود باشید در کلاس های آموزشی پیشرفته ما شرکت نمایید با کمترین هزینه ‌.🤌🏻 جهت هماهنگی با استاد @tebsozanighaem https://eitaa.com/tebghaem

♦️شایع‌ترین علائم کمبود کلسیم 🔹کمبود کلسیم می‌تواند به شکل‌های مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین به‌دلیل اهمیتی که این ماده معدنی در سلامت بدن دارد، باید نشانه‌های کمبود کلسیم را در بدن بشناسیم. 🔹زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال در معرض خطر بالاتری از کمبود کلسیم قرار دارند. https://eitaa.com/tebghaem

♦️چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟ با اینکار ممکن است شخص دچار👇 🔹 نفخ 🔹 ریفلاکس 🔹سنگینی پس از غذا خوردن 🔹سنگینی‌ سر 🔹 دل‌پیچه 🔹اسهال 🔹دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده شود و در بلند مدت باعث کبد چرب می‌شود. https://eitaa.com/tebghaem

ژلاتین و مخمر آبجو دو مکمل طبیعی برای تقویت پوست و مو و ناخن هستند . با مصرف روزانه ... پوستی شفاف تر و سالم تر داشته باش😍✨️ https://eitaa.com/tebghaem