ـ ـ⁣ ـ⁣⁣⁣ ـ⁣⁣⁣ ـ⁣ ❇️تدابیر جوانان می خواهید در جوانی سالم زندگی کنید؟! در ادامه مطلب پیشین در مورد تدابیر جوانی، رعایت اصول زیر مبتنی بر ‍پزشکی ایرانی به جوانان توصیه می شود (این توصیه ها جنبه عمومی داشته و در صورت وجود سوء مزاج یا بیماری خاص باید با مشورت پزشک متخصص طب سنتی تغییراتی در آن اعمال شود) 👌 غذاهای مناسب جوانی: جوجه، ماهی تازه، گوشت گوسفند و بزغاله، خورشت کدو 👌 شربتهای مناسب جوانی: آبلیمو، شربت زرشک و سکنجبین بخصوص در تابستان 👌 سبزیهایی مناسب جوانی: کاهو، خرفه، اسفناج 👌 میوه هایی مناسب جوانی: انار، زردآلو، توت سیاه، گلابی، شلیل، خیار، نارنگی، پرتغال، لیمو، نارنج هرکدام در فصل خود 👌 نوشیدن نوشیدنی های سرد بخصوص در فصول گرم سال بخاطر حرارت مزاج دراین سنین 👌 در فصل تابستان، استراحت در مکان خنک توصیه می شود در عین حال درصورت استفاده از کولر و وسایل سرمایشی، وزش باد بطورمستقیم نباشد و بهتر است اجازه تعریق به بدن داده شود. 👌 پرهیز از فعالیت و حرکت زیاد در آفتاب به خصوص در فصول گرم 👌 استحمام با آب سرد در تابستان و آب نیم گرم در زمستان 👌 پرهیز از حمام گرم و داغ طولانی مدت https://eitaa.com/tebghaem 🌨🌨🌨🌨🌨🌨🌨🌨🌨

❇️هویج هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها یکی از مهمترین و مفیدترین مواد برای بدن می باشد خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماری های عفونی بالا می برد. مصرف هویج در برطرف کردن بیماری های آب آوردن انساج بدن،عدم دفع ادرار،تحریک مجاری هضم و تنفسی،سرفه های مقاوم،آسم،اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسایی دارد 🔻مضرات:آن هایی که هویج زیادی مصرف میکنند رنگ پوست و چشم آن ها زرد می شود،که البته خطر ندارد چون اگر چند روز هویج مصرف نکنند دوباره پوست و چشم به رنگ طبیعی خود بر می گردد https://eitaa.com/tebghaem 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕

🔖تمبر هندی خوردن تمبر هندی باعث پایین آمدن تب می شود،به هضم غذا کمک می کند،تمبر هندی خنک کننده بدن است. برای رفع تشنگی مفید است،دل بهم خوردگی و تهوع را برطرف می کند،پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است 🔻مضرات:تمبر هندی برای ریه و طحال خوب نیست،و در اشخاصی که ریه و طحال ضعیف دارندممکن است تولید اشکال کند اینگونه افراد بهتر است که تمبر هندی را با کتیرا یا خشخاش بخورند https://eitaa.com/tebghaem ☘☘☘☘☘☘☘☘☘

🔖دلیل خونریزی لثه یکی از عواملی که در حین مسواک زدن لثه خونریزی پیدا میکندکمبود ویتامین C بدن شما است 🍋 برای درمان کافیست مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و انواع کلم مصرف نمایید https://eitaa.com/tebghaem 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

🔖درمان وسواس از طریق طب ایرانی ❇️ وسواس یک اختلال پیچیده و چندعاملی است که البته هنوز چگونگی پیدایش آن کمابیش ناشناخته است. به‌هرحال نادرست است که بپنداریم وسواس همواره یک اختلال ناشی از غلبه خلط سوداست و با تجویز منضج و مسهل سودا می‌توان آن را درمان کرد! در واقع بسیاری از افراد مبتلا هیچ نشانه‌ای از سوءمزاج سودایی در بدن یا سیستم عصبی ندارند. 👌 ولی اگر فرد وسواسی دچار نشانه‌های دیگری مانند خشکی پوست و مو، شکنندگی ناخن، اسپاسم‌های عضلانی، کلنجار در به‌خواب‌رفتن، ریزه‌خواری عصبی، دردهای قاعدگی، ملال و بی‌حوصلگی در روزهای پیش از شروع قاعدگی، و تشدید وسواس در پاییز باشد، احتمالاً از درمان‌های سنجیده طب ایرانی برای کاهش وسواس سود خواهد برد. و می‌توان گفت که روان‌درمانی توسط متخصص آگاه و چیره نیز تقریباً همیشه ضروری است... https://eitaa.com/tebghaem ⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️⛄️

❇️ سالروز تولد ابن سینا ✴️ طبیب حاذق ایرانی 🇮🇷 🌷و روز پزشک 🩺بر همه پزشکان و درمانگران💉 مبارک باد 🌺 https://t.me/tebghaem/2250 @tebsozanighaem

✴️ دکتر جان 💞 روزت مبارک 🌺 ارادتنمد 👈 عباس قائمی https://t.me/tebghaem/2251 @tebsozanighaem

🔖مرغ مرغ جوان محلی و جوجه آن برای چاق کردن بدن،تقویت مغز و معده های مرطوب،تصفیه پوست صورت و صدا مفید است. جگر آن کثیرالغذا،چاق کننده و دیر هضم است. در بیماری های صفراوی و گرم خوردن جوجه خروس مفید است،چون چربی آن کمتر از جوجه بوده و در بدن به صفرا تبدیل نمی شود 🔻مضرات:مرغ صنعتی طبیعت سرد و تر دارد و بخاطر پرورشی بودن آن و نوع تغذیه برای انسان فوق العاده مضر می باشد. گوشت مرغ برای بیمار مبتلا به نقرس مضر است https://eitaa.com/tebghaem 🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔

ـ⁣ ـ⁣⁣⁣ ❇️با چاقی شکم چه کنیم؟ چاقی موضعی شکم معمولا ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست. علت آن معمولا سردی گوارش است. درمان آن اجتناب از: 🥪غذاهای خوب نپخته مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و ... 🐟غذاهای غلیظ و سرد مزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ و... 🥒میوه های سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و... (آب این میوه ها بین وعده های غذایی بلامانع است) 🍶نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و ... با غذا و 🍙مصرف برنج در وعده نهار معمولا پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حوله ای مهمترین روش درمانی است. (در صورت احساس گرمی لباسهای دیگر را کم و کولر را زیاد کنید!) داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده بسیار موثر است. 🔊لطفا انتشار دهید https://eitaa.com/tebghaem ☘☘☘☘☘☘☘☘☘

🔖ماهی زودهضم،مرطوب کننده،چاق کننده،شیرافزا بوده،در گرم مزاجان محرک نیروی جنسی،مصلح خلط های گرم،می باشد. برای بیماری های ریوی،ضعف کبد و کلیه،و درد پیچش روده موثر است. برای سرد مزاجان و مرطوبین،افراد دارای مغز مرطوب،و معده بلغمی مضر است که با پختن در روغن گاو یا مصرف مصلحات گرم ضرر آن برطرف می شود. کباب روی آتش بهتر از سرخ کردن آن در روغن است. 💢مضرات:تخم ماهی قطع کننده بلغم بوده،و برای کلیه و طحال،و دفع بادهای بدن مفید است،ولی برای افراد گرم مزاج مضر است. آشامیدن آب بلافاصله بعد از خوردن ماهی،بسیار مضر و موجب بیماری های مزمن می گردد. خوردن همزمان آن با شیر و تخم مرغ و گوشت حیوانات خشکی،بسیار مضر است ماهی را اگر در روغن سرخ کنند باعث تشنگی شده و دیر از معده دفع می شود.گوشت ماهی برای بیمار مبتلا به نقرص مضر است https://eitaa.com/tebghaem 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟