. شما باشید چه کاری انجام میدید⁉️ دوست دارم اینجا برام بنویسید👇🏻 @tebghaem_admin .

. طب سوزنی یکی از شاخه های اصلی طب سنتی هستش و بیش از ۳۰۰۰ هزار سال سابقه داره، بدن انسان یک شبکه پیچیده از مسیر انرژی هست🌱⚡️ .

. این مسیر ها شبیه کانالی هستند که انرژی حیاتی در آنها جریان داد♻️ .

. وقتی این مسیر دچار اختلال میشه چه اتفاقی می‌افته ⁉️🤔 درسته ، بیماری یا درد ظاهر میشه 😓 .

. دوست دارید در رابطه با مکانیزم طب سوزنی بیشتر بدونید🤔😉 من‌اینجام تا برات توضیح بدم 👇🏻 @tebghaem_admin .

سلام 🌷 ان شاءالله امروز پر از خیر و برکت 🌷 برای تک تکتون پراز خبرهای خوب 🌷 سرشاراز اتفاق های عالی و لبریز از آرامش باشه🌷

. 🇮🇷 نقاشی یک پسر ۷ ساله 🇮🇷 .

📣 کمک‌های اولیه در زمان حمله هوایی 🔸 در حملات هوایی و بمباران، آسیب‌های رایج شامل خونریزی، شکستگی، سوختگی و شوک است. دانستن چند اقدام ساده می‌تواند جان یک نفر را نجات دهد. خونریزی شدید (اولویت اول)،خونریزی کنترل‌نشده، سریع‌ترین راه مرگ است.چه کار کنیم: 🔸 فشار مستقیم: با دست یا گاز استریل، روی زخم فشار محکم و مداوم وارد کن. 🔸 اگر دستمال یا پارچه تمیز نیست، با دست خالی فشار بده. 🔸 بالا بردن عضو: اگر دست یا پا زخمی شده، آن را بالاتر از سطح قلب نگه دار. 🔸 باند فشاری: اگر خونریزی بند نیامد، با باند یا پارچه، روی زخم را محکم بپیچ (نه آنقدر سفت که خونرسانی قطع شود). 🔸 اگر پارچه خیس شد، آن را برندار. روی همان، پارچه دیگر اضافه کن. 🔸 تورنیکه (شریان‌بند) فقط برای مواردی که دست یا پا قطع شده و یا خونریزی با فشار بند نمی‌آید، استفاده می‌شود. اگر فرد نفس نمی‌کشد، احیا قلبی ریوی (CPR): 🔸 فرد را به پشت بخوابان 🔸 وسط قفسه سینه را با دو دست پیدا کن 🔸 با عمق ۵ سانتی متر و سرعت ۱۰۰ بار در دقیقه فشار بده 🔸 بعد از هر ۳۰ فشار، ۲ نفس دهان به دهان بده (اگر مهارت داری) 🔸 تا رسیدن کمک ادامه بده شکستگی و آسیب: 🔸 تکان نده مگر اینکه محل خطرناک باشد (مثل حمله مجدد) 🔸 اگر خونریزی دارد، اول خونریزی را بند بیاور 🔸 عضو شکسته را بی‌حرکت کن 🔸 از آتل استفاده کن (چوب، مقوا، مجله لوله شده) 🔸 اگر استخوان از پوست بیرون زده، به داخل فشار نده

🚨 *راهنمای جامع آمادگی خانوار در شرایط بحران زیرساخت‌های برق* 🚨 💢 لطفاً نکات زیر را با دقت مطالعه و رعایت کنید: ⚠️ *هشدار حیاتی: خطر گازگرفتگی* هرگز از اجاق‌گاز، منقل یا زغال برای گرمایش در فضای بسته استفاده نکنید. خطر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن بی‌صدا و بسیار جدی است. 🚫💨 🏢 *احتیاط در تردد* تا حد امکان از آسانسور استفاده نکنید. در صورت قطع ناگهانی برق، عملیات امداد و نجات در شرایط فعلی بسیار دشوار خواهد بود. 🪜 🏥 *فوریت‌های پزشکی* خانواده‌هایی که بیمار وابسته به تجهیزات برقی (مانند اکسیژن‌ساز) دارند، در صورت قطع برق باید بلافاصله بیمار را به نزدیک‌ترین مرکز درمانی منتقل کنند. 🚑 📱 *مدیریت ارتباطات و انرژی* - گوشی‌های خود را همیشه فول‌شارژ نگه دارید و در صورت امکان پاوربانک تهیه کنید (هدف: پایداری ۷۲ ساعته). 🔋 - استفاده از موبایل را به موارد بسیار ضروری محدود کنید. - اینترنت دیتا را خاموش نگه دارید و فقط برای پیگیری اخبار موثق از آن استفاده کنید. 📡 🔌 *محافظت از لوازم برقی* برای جلوگیری از آسیب ناشی از نوسانات لحظه وصل شدن برق، دوشاخه وسایل حساس (یخچال، تلویزیون، کامپیوتر) را از پریز بکشید. فقط یک چراغ را روشن بگذارید تا از وصل شدن برق مطلع شوید. 💡 ❄️ *حفظ مواد غذایی* - درب یخچال و فریزر را باز و بسته نکنید. یخچالِ پُر تا ۲۴ ساعت و یخچال خالی تا ۴ ساعت سرما را حفظ می‌کند. 🧊 - قرار دادن بطری‌های آب یخ‌زده در طبقات به ماندگاری سرما کمک می‌کند. - اولویت مصرف را به مواد غذایی زودفاسدشونده اختصاص دهید. 🍎 🔦 *روشنایی ایمن* از چراغ‌قوه و باتری اضافه (برای ۷۲ ساعت) استفاده کنید. در صورت استفاده از شمع، آن را دور از پرده و مواد اشتعال‌زا قرار دهید و هرگز شمع روشن را رها نکنید. 🕯️ 🌡️ *حفظ دمای محیط* برای گرم ماندن خانه، درز پنجره‌ها و درها را با پارچه بپوشانید و از تردد غیرضروری به بیرون خودداری کنید. 🧥 🤝 *مسئولیت اجتماعی و همدلی* جویای احوال سالمندان و افراد تنها در همسایگی خود باشید. در صورت امکان، منابع ضروری مثل آب و شمع را با یکدیگر به اشتراک بگذارید. .

. ✔️ امشب منتظرم تا ی جلوه ویژه از ایران ببینم 🤔 چرا پس نمیاد ؟! چیکار میخواد کنه ؟!🙄 . 🇮🇷 منتظر باش 🤗 .