🏮ماساژ تخصصی تونل کارپال🏮 (درد ناحیه مچ دست) قسمت اول 🆔https://eitaa.com/tebhadi

👇👇👇👇👇👇

، اغلب افراد از روش هایی مانند مصرف داروهای مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند، اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط خاصی در کف دست می توان دردهای بدن را تسکین داد و برخی بیماری ها و مشکلات را درمان کرد. به این منظور کافی است این نقاط خاص را برای ۵ ثانیه به آهستگی فشار داده و نفس عمیق بکشید تا معجزه این کار را ببینید. نقطه ۱ : پایین انگشت شست سرفه، ناراحتی های تنفسی و عملکرد تیروئید با فشار دادن این نقطه بهبود پیدا می کند. نقطه ۲ : انگشت شست فشار نقطه ای روی انگشت شست می تواند افسردگی، اضطراب را درمان کرده و عملکرد طحال و معده را تنظیم کند. همچنین اگر گرفتار دل درد، سردرد، مشکلات پوستی یا استرس هستید ،کافی است این نقطه را روی انگشت شست خود فشار دهید. نقطه ۳ : انگشت سبابه این نقطه روی انگشت سبابه می تواند در رفع مشکلات کلیه ها و مثانه کمک کند. از این گذشته اگر احساس ترس، گیجی یا ناامیدی دارید، این نقطه می تواند به مدیریت احساسات شما در این زمان کمک کند. همچنین عضلات و دردهای پشت، سوزش سردل و درد دندان نیز با این روش تسکین پیدا می کنند. نقطه ۴ : انگشت وسط نقطه روی این انگشت در تنظیم کبد و کیسه صفرا کمک می کند. همچنین در بهبود گردش خون، بینایی، تسکین میگرن و درد ماهانه خانم ها بسیار موثر است. نقطه ۵ : انگشت حلقه شما می توانید عملکرد ریه و روده بزرگ خود را با فشار دادن این نقطه بهبود ببخشید. همچنین اگر شما گرفتار مشکلات گوارشی، تنفسی و یا بیماری های پوستی هستید، با فشار دادن این نقطه می توانید به کاهش مشکلات خود کمک کنید. نقطه ۶ : انگشت کوچک این نقطه بر روی انگشت کوچک در تنظیم عملکرد روده کوچک و قلب موثر است. همچنین اگر شما احساس نگرانی، نا امنی، یا عصبی بودن می کنید، می توانید با فشار دادن این نقطه، به افزایش اعتماد به نفس خود کمک کنید. نقطه a : در قسمت خارجی کف دست فشار این نقطه می تواند به تنظیم سطح قند خون و رفع مشکلات آپاندیس کمک کند. نقطه b : در مرکز کف دست فشار دادن این نقطه می تواند در کاهش مشکلات گوارشی و یا درد شکم موثر باشد. نقطه c : در بخش گوشتی کف دست این نقطه با عملکرد غدد درون ریز و قلب مرتبط است. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

‍ ‍ ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی ✅ آداب غذا خوردن از نظر اسلام ✨ امام حسن مجتبی علیه السلام: ⬘ «فِی المَائدةِ اثْنَتَا عَشرَةَ خَصْلَةً یَجِبُ عَلَی کُلِّ مُسْلِمٍ أنْ یَعْرِفَهَا : أرْبَعٌ مِنْها فَرْضٌ ، وَ أرْبَعٌ سُنَّةٌ ، وأرْبَعٌ تأدِیبٌ . فَأمَّا الفَرْضُ : فَالمَعْرِفَةُ ، وَالرِّضَا ، وَالتَّسْمِیَةُ ، وَالشُّکْرُ . وَأمَّا السُّنَّةُ : فَالوُضُوءُ قَبْلَ الطَّعَامِ ، والجُلُوسُ عَلَی الجَانِبِ الأیْسَرِ ، والأکْلُ بِثَلاثِ أصَابِعَ . وَلَعْقُ الأصَابِعِ . وَأمّا التَّأدِیبُ : فَالأکْلُ مِمَّا یَلِیکَ ، وَتَصْغِیرُ اللُّقْمَةِ ، وَتَجْوِیدُ المَضْغِ ، وَقِلّةُ النّظَرِ فِی وُجُوهِ النّاسِ.» ⬙ برای غذا و غذا خوردن، دوازده ویژگی است که بر هر مسلمانی واجب است آنها را بداند. چهار مورد از آن واجب است، چهار مورد از آن مستحب است و چهار مورد از آن جزو آداب است. • اما آنچه واجب است، عبارت است از: معرفت ( بداند که رازق کیست)، راضی بودن به روزی خود، بردن نام خدا و شکر نمودن. • و آنچه که مستحب است: وضو گرفتن قبل از غذا و نشستن بر طرف چپ و غذا خوردن با سه انگشت و لیسیدن انگشتان. • و آنچه آداب است: خوردن از آنچه پیش روست، کوچک گرفتن لقمه‌ها و خوب جویدن غذا و کمتر به صورت دیگران نگاه کردن است.   📗 وسائل الشیعه، ج ۱۶، ص ۵۳۹ ✨ امام حسن مجتبی علیه السلام: ⬘ «عَجَبٌ لِمَنْ يَتَفَكَّرُ فِي مَأْكُولِهِ كَيْفَ لَا يَتَفَكَّرُ فِي مَعْقُولِهِ فَيُجَنِّبُ بَطْنَهُ مَا يُؤْذِيهِ وَ يُودِعُ صَدْرَهُ مَا يُرْدِيهِ.» ⬙ در شگفتم از کسی که در غذای جسم خود دقّت می‌کند، امّا در غذای روح و عقل خویش نمی‌اندیشد؛ شکمش را از آن چه آزارش می‌دهد، منع می‌کند، ولی سینه‌اش را از هر مطلب باطلی که موجب گمراهی او می‌شود، پر می‌کند! 📗 دعوات، راوندی، ص ۱۴۴ #تو‌قلبم‌حرم‌داری 🕌 #أنت‌في‌قلبی‌حسن 💚 #آداب_سفره #آداب_غذا_خوردن #غذای_روح #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: «آنچه را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده.» 📚 منبع: بحارالانوار, ج ۵۹, ص ۲۶۹ #تراریخته #چیپس #پفک #سوسیس ... #فست_فود 🍕🍔🌭 #اصلاح_سبک_زندگی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔮سینوزیت سینوزیت نوعی التهاب است که باعث درد، فشار و ورم در سینوس‌ها می‌شود. سینوس‌ها حفره‌هایی خالی و مرطوبی هستند که پشت استخوان‌های صورت قرار دارند و تخلیه آنها معمولا به وسیله بینی انجام می‌شود. به هنگام عفونت و انسداد بینی یا ورم در اثر آلرژی ممکن است تخلیه سینوس‌ها با مشکل مواجه شود. در این صورت مایعات و مخاط مثل چرک در داخل سینوس‌ها جمع می شود، این التهاب سینوزیت نام دارد. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🔮 علائم سینوزیت سردرد یا سنگینی سر به خصوص در ناحیه پیشانی و گونه‌ها از نشانه های اصلی سینوزیت می‌باشد. در سینوزیت های مزمن درد، غلبه و بروز کمتری دارد و بیشتر سنگینی سر احساس می‌شود. درد را بیشتر در سینوزیت‌های حاد که به طور ناگهانی دچار عفونت می‌شوند، می‌توان دید. این درد خیلی از مواقع با خم شدن بیمار به جلو تشدید می‌شود، علت آن اثر فیزیکی این کار در جابجایی چرک‌های موجود در سینوس‌‌هاست. از علائم دیگر سینوزیت می‌توان به کاهش بویایی اشاره نمود. 🍀علائم سینوزیت حاد چیست؟ سینوزیت اگر حاد باشد ممکن است با تب، بی اشتهایی، سرفه و استفراغ همراه باشد. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

علت ایجاد سینوزیت چیست؟ سینوزیت به علل مختلفی ایجاد می گردد. علل آلرژیک، علل عفونتها، آلودگی ها، در معرض دود سیگار یا قلیان قرار گرفتن و استفاده از انواع مواد دخانی که خود فرد استفاده کند یا اینکه در معرض آن قرار بگیرد، در معرض خطر قرار می گیرد 🆔https://eitaa.com/tebhadi

❇️ خوراکی های مفید در تپش قلب 🟢گوشت بره ، بزغاله ، پرندگان و عصاره گوشت آنها 🟢کشمش سبز غیر تیزابی 🟢بادام 🟢پسته 🟢فندق 🟢عناب 🟢گلاب 🟢شربت گلاب 🟢تخم ریحان 🟢بالنگو 🟢بادرنجبویه 🟢فرنجمشک 🟢آب انار ترش و شیرین با نبات و عرق بیدمشک 🟢گلقند 🟢هویج 🟢چغندر 🟢انگور شیرین 🟢گلابی 🟢سیب پخته و خام 🟢مربای سیب 🟢شربت سیب 🟢به 🟢مربای به 🟢مربای آناناس 🟢مربای بهار نارنج 🟢زرده تخم مرغ عسلی که روی آن پودر قند پاشیده شده باشد 🟢شربت گل گاوزبان توصیه های کلی طب سنتی در خصوص تپش قلب 💟کم خوردن غذا و پرهیز از پرخوری و روی هم خوری. 💟خوردن مواد غذایی لطیف و زود هضم. خوردن آش ها و غذاهای بدون گوشت ، اگر عادت به خوردن گوشت دارید ، گوشت پرندگان لطیف مثل جوجه مرغ خانگی و کبک و تیهو مصرف شود. 💟پرهیز از نفخ آورها. 💟پرهیز از غذاهای تند و ادویه جات تند. 💟پرهیز از مصرف مشروبات الکلی. 💟بوییدن گلاب. 💟همراه داشتن اشیای خوشبو و بوییدن و یا دود کردن آنها مطابق با مزاج . ( در مزاج گرم چیزهای سرد مثل گل سرخ ، کافور ، صندل و در مزاج سرد چیزهای گرم مثل مشک و عنبر ) زیرا منفعت بوییدنی ها به سرعت به قلب می رسد. 💟هیجانات روحی مانند ترس ، خشم ، استرس و اضطراب موجب تپش قلب می شود و باید از آنها دوری کرد . کارها و فعالیتهای استرس زا ، بیخوابی و قرار گرفتن در محیط های پر استرس برای افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند مناسب نیست. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🍶🍃رفع تپش قلب(مربا یا دمنوش به) 🍃مخلوط آب سیب و عسل آویشن یا نعناع 🍃دمنوش (بهارنارنج + سنبل الطیب + گل بنفشه) 🍃 مخلوط بومادران وعسل آویشن 🆔https://eitaa.com/tebhadi

جمعیت دیابتی‌های ایران ۳ برابر شد 🔹استقامتی، متخصص دیابت: آمار مبتلایان به دیابت در ایران به حدود ۷ میلیون نفر رسید. این درحالی است که این میزان در دو دهۀ پیش، تنها ۲ میلیون نفر بود. 🔹پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد در سال ۲۰۴۵ تعداد دیابتی‌های جهان به حدود ۸۰۰ میلیون نفر می‌رسد. اگر فکری به حال دیابت و درمان آن نشود تا چند سال آینده به ناچار مجبوریم همۀ بودجه‌های حوزه سلامت را در دیابت هزینه کنیم. 🔹کارشناسان معتقدند بیماران مبتلا به دیابت در مراحل اولیه نیازی به تزریق انسولین ندارند و با مصرف دارو، کنترل وزن، فعالیت بدنی منظم و پیروی از رژیم غذایی مناسب قادر به کنترل قند خون خود خواهند بود. همچنین طب ایرانی باید مکمل درمانی به حساب بیاید نه یک روش درمان. @Farsna