☸ نان‏های #تیره تهیه شده با #آرد_کامل و سبوس‏دار ارزش غذایی بسیار بالایی دارند. نان سالم با آرد #سبوس‏دار تهیه شده و ظاهر آن تیره‏ تر از نان‏های دیگر است . - #نان_سبوس‏دار تیره بهترین نوع نان است. _ تیرگی نان بدلیل وجود سبوس آن است . ✅ #فیبر موجود در نان سبوس‏دار، بهترین درمان تغذیه‏ای در #یبوست و بیماری‏های #روده_بزرگ است . 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امام صادق علیه السلام: «إذا أکلتم القثاء فکلوه من أسفله ؛ فإنه أعظم لبرکته.» چون خیار می‌خورد، آن را از ته بخورید؛ چرا که برکتش افزون است. 📚 منبع: الکافی، ج۶، ص۳۷۳، ح۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۴۲۶ 🆔https://eitaa.com/tebhadi

💫 امام رضا علیه‌السلام: «اَلتّينُ يَذهَبُ بِالبَخرِ و َيَشُدُّ العَظمَ و َيُنبِتُ الشَّعرَ و َيَذهَبُ بِالدّاءِ وَ لايُحتاجُ مَعَهُ إِلى دَواءٍ.» انجیر بوی دهان را برطرف، استخوانها را محکم، رویش مو را زیاد، بیماری را برطرف می کند و با وجود آن احتیاجی به دارو نیست. 📚 منبع: وسائل الشیعه، ج۲۵، ص۱۷۰، ح۳۱۵۵۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۶۱ 🆔https://eitaa.com/tebhadi

✅ آب سیب درمان دردها ⚜ آب سیب به سالم ماندن قلب کمک می‌کند، کبد را سالم نگه می‌دارد،سطح کلسترول را پایین می آورد، ⚜ یبوست را درمان می‌کند، برای دیابت مفید است، از کم خونی هم جلوگیری می‌کند. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 ویزیت ومشاوره:👇👇👇👇 ✅️ تشخیص بیماری از روی عنبیه . بررسی چهره . زبان شناسی . ناخن و طب فیزیکی 🌷 تشخیص دقیق علّت بیماری ها ✅️ تشخیص مزاج و طبع پایه و حال 🌷 مشاوره اصلاح سبک زندگی 👇 توسط👇 🌹 جناب آقای استاد متقی🌹 درحصارک کرج 🌷🌷🌷🌷🌷🌷 ❗️ لطفا در صورت داشتن نسخه قبلی و داروهای مصرفی و مدارک پزشکی(سونو . اسکن . آزمایش و...) خود را حتما همراه داشته باشید . 🔻برای هماهنگی تماس بگیرید شماره هماهنگی : 📲 خانم دستجردی09109427073 📲امین شهیدی 09381790659 —————————————————

سلام گل بانوهای کانال🌸 یکی از رازهای داشتن پوست سالم ، شفاف و بدون چروک ماساژ روزانه صورت هست که میخوایم در موردش صحبت کنیم 👇👇

. 💆‍♀ماساژ دادن صورت نه‌ تنها باعث آرامش ما میشه و حال خوبی به ما میده ، بلکه برای پوست صورت هم خیلی مفیده👌 ماساژ صورت، آثار کوتاه مدت و بلند مدت فراوانی داره، با افزایش جریان خون در پوست باعث روشن شدن پوست صورت میشه و با پخش کردن چربی در همه جای پوست ممانعت از پیدایش چین و چروک روی صورت می‌کنه 🤌 .

1⃣ ماساژ رو از ناحیه لنفاوی آغاز میکنیم این باور وجود داره که مواد سمی از صورت به سمت غدد لنفاوی زیر چشم و اطراف گردن نفوذ می‌کنه. شروع ماساژ از این نواحی به آزادسازی مواد سمی کمک کرده و به مرور زمان از تشکیل این سموم در صورت تون جلوگیری خواهد کرد؛ بهتره برای ماساژ نواحی لنفاوی از نوک انگشتان‌تون استفاده کنید و به صورت دایره‌ای ناحیه لنفاوی را به مدت یک دقیقه ماساژ بدید.👋 👁 زیر چشماتون رو به آرامی ماساژ بدید و آرام به سمت گلو پایین بیایید، سپس از دو طرف چانه رو ماساژ داده و دوباره به سمت بالا برید. باید انگشتان‌ تون محکم و سفت باشه، اما نه به قدری سفت باشه که به پوست صورت‌تون آسیب بزنه❌ 🆔https://eitaa.com/tebhadi

2⃣ ماساژ اطراف صورت‌ به صورت دایره‌ای اطراف چانه و اطراف دهان‌تون را ماساژ بدید 🦩 سعی کنید پوست صورتتون رو به سمت بالا ماساژ بدید و هرگز پوست‌تون رو به سمت پایین نکشید؛❌ مدت این ماساژ هم یک دقیقه هست.⏰ 🆔https://eitaa.com/tebhadi

3⃣ ماساژ پیشانی‌ ابتدا سعی کنید هر دو طرف سر رو به صورت دایره‌ای ماساژ بدید و بعد به سمت مرکز پیشانی بیایید؛ سپس دوباره به دو طرف پیشانی رفته و همزمان دو طرف را ماساژ بدید؛ این حرکت هم به مدت یک دقیقه ⏰ 🆔https://eitaa.com/tebhadi