. مواد غذایی برای افزایش قد 🔶 بلغور جو یک غذای معجزه‌آسا برای رشد است. 🔶 این ماده غذایی منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های گیاهی است که به افزایش توده عضلانی و کاهش چربی‌ها کمک می‌ کند. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#شیر_کاکائو 🥛🍫 شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع! ⛔️ زیرا باعث👇 ◽️کاهش یادگیری ◽️خرابی دندان به علت قندبالا ◽️افزایش پرخاشگری ◽️و چاقی می‌شود + بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موزاستفاده کنید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

مونیکا ویسنیوسکا: "واکسن ها ابتدا باید روی سیاستمداران آزمایش شود اگر آنها نجات یافتند پس واکسن سالم و امن است؛ و اگر مردند، در عوض کشور سالم و امن خواهد بود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🍃سامرا، از غم تو، جامه‌دران است هنوز چشم نرگس به جمالت نگران است هنوز ▪️شهادت مظلومانه امام حسن عسکری (علیه السلام) را به مولایمان حضرت بقیه الله اعظم و همه عاشقان و شیعیان حضرتش تسلیت می‌گوییم.😭 #شهادت_امام_حسن_عسکری (ع) #امام_حسن_عسکری (ع) 🆔https://eitaa.com/tebhadi

به عشق پدر امام زمان( ع) این انیمیشن رو به فرزندانتون نشون بدید تا بیشتر با پدر امام زمانمون علیه السلام آشنا بشند. 🎥 انیمیشن داستان #شهادت_امام_حسن_عسکری عزیز و مهربون 🏴 🌷🕊 #امام_حسن_عسکری 🌷امام زمانم تسلیت . . .🖤🥀 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#ترفند خانه داری ✅چجوری میتونم سرامیک رو تمیز و شفاف کنم؟🤔 کافیه مقداری سرکه و نمک به آب اضافه کنید و با آن سرامیک ها را طی بکشید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

دستور آشپزی این هفته‌مون یه غذای پر خاصیتِ لبنانیِ به اسم؛ #حُمُص😋 🥣مواد اولیه : برای ۴ نفر 🔸ارده ۱ لیوان 🔸نمك دریا به میزان لازم 🔸نخود ۲ لیوان (خام) 🔸سیر ۳حبه 🔸فلفل قرمز، روغن زیتون، آبلیمو نصف لیوان 🥘طرز تهیه: ✍ ابتدا نخود را با مقداری نمک می پزیم به طوری که حدود نصف استکان آب آن باقی بماند. سپس نخود‌ها را در دستگاه مخلوط کن می‌ریزیم. 🔹 کم‌کم آب نخود را می‌افزاییم تا نخودها کاملاً پوره شوند ولی مخلوط مواد شل نشود. پوره نخود را در کاسه‌ای ریخته و سیر له شده را هم به آن می‌افزاییم. کم کم ارده و آب لیمو ترش را اضافه می‌کنیم، می‌چشیم تا حدی که مطلوب ذائقه‌مان باشد. درنهایت با فلفل قرمز و روغن زیتون تزئین می‌کنیم. 🔰نکات: 1)حتما نخودها را از شب قبل خیس کنید. ۲) و پوست نخودها را بگیرید. نوش جان💕 🆔https://eitaa.com/tebhadi

به کمتر از ۳ فرزند فکر نکنید ! 🎤استاد عزیزی تکراری ولی 🔶#بسیار_کاربردی_و_عالی👆 🆔https://eitaa.com/tebhadi

یه کلیپ برای اینکه یاد بگیریم چجوری حال دلمون را خوب کنیم.😊 با جان و دل بشنویم و ببینیم😇 🆔https://eitaa.com/tebhadi

📍آغوز چیست ؟ 🌷آغوز، ماک يا كلستروم، اولین شیری است که سینه‌ها در طول بارداری تولید می‌کنند. بیشتر مادران حتی نمی‌دانند که این شیر در سینه‌شان وجود دارد؛ مگر اینکه در اواخر بارداری از سینه‌ها نشت کند. 🌱 بدن مادر از ماه سوم یا چهارم بارداری ساخت آغوز را شروع می‌کند. این مایع غلیظ و تقریباً زرد یا طلایی رنگ شفاف، حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که به محافظت از نوزاد در برابر عفونت کمک می‌کند. 🌷ضروریست بدانید این مایع گرانبها تا زمانی که شیر اصلی مادر وارد سینه‌ها می‌شود، غذای نوزاد خواهد بود. آغوز حاوی پروتئین بیشتری است اما کمتر از شیر اصلی مادر کربوهیدرات و چربی دارد. 🌱 هضم کردن آغوز آسان است و دقیقاً مقدار مناسب مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در چند روز اول بعد از تولد را دارد. 🌷وقتی نوزادتان را با آغوز تغذیه می‌کنید، می‌توان گفت #اولین_واکسن او را می‌زنید💪 مقوی بودن آغوز، کم بودن حجم را آن جبران می‌کند. برخی کلستروم را «شیر پرقدرت» می‌نامند. 🌱 آغوز سرشار از آنتی‌بادی‌ها و ایمونوگلوبین‌هایی است که نه تنها هنگام ورود نوزادان به این جهان پر از باکتری و ویروس ما از آنها محافظت می‌کند، بلکه اثری ملین هم دارد که به نوزاد کمک می‌کند مدفوع قیرگون اولیه را که #مکونیوم نامیده می‌شود دفع کند. #شیردهی #آغوز 🆔https://eitaa.com/tebhadi