💐 غذاهای #لازم در #خانه💐 عطاری حکیمه عرضه محصولات سالم @tebhakimh 1⃣ #خرما پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند. 2⃣ #نمک_دریا مفید برای مصرف خوراکی، تسکین دردها، استریل کردن و غیره. 3⃣ #سرکه باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است. 4⃣ #روغن_زیتون برای مصرف خوراکی همراه با سرکه، غذای پیامبران بوده، غذایی مقدس و مبارک. برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور می کند. 5⃣ #شکر نی شکر خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار، درمان بیماریهاست. 6⃣ روغن #شحم گاو هم غذای سالم هم درمان است. 7⃣ #گندم قوت بشر در نان وحلیم و شله است. 8⃣ #جو بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان. 9⃣ #کشمش قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است. 🔟 #کشک قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین. ⏸ حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره . 2⃣1⃣ انواع #سبزی خشک، مانند #برگ_چغندر، #خرفه، تره و #ریحان کوهی. 3⃣1⃣ بعض میوهای خشک مانند آلو، سیب، سنجد. 4⃣1⃣ بعضی رب ها مانند رب به، رب انار، رب توت، رب آلو، رب هل، رب سیب و غیر . 💐 وسایل #بهداشتی مورد نیاز هر خانه در طب اسلامی: 1⃣ #مسواک چوبی. 2⃣ #سعد دهان. 3⃣ دارویی به نام بوی دهان (بوی بد دهان را به هر دلیلی که باشد بر طرف می کند). 4⃣ #خلال دندان طبیعی. 5⃣ نوره. 6⃣ حنا. 7⃣ صابون های ارگانیک. 8⃣ شانه چوبی. 9⃣ گل ختمی. 📜مصرف #محصولات_سالم، برخی جایگزین های موارد پرهیز : 🔍روغن 🖊استفاده از روغن های زیتون، زرد گاوی، شحم گاوی، دنبه گوسفند. 🔍 نمک 🍚 🖊استفاده از نمک دریا ونمک سنگ پودر شده به جای نمک های کارخانه ای. 🔍 شکر🍭🍬🍰🎂 🖊استفاده از شکرسرخ وقند وشکر قهوه ای نیشکر (غیرکارخانه ای) به جای شکر سفید و قند و شیرینی صنعتی. ✅توجه داشته باشید که شکر زرد از همه بهتر است. 🔍 تخم مرغ 🍳 🖊تا حد امکان از تخم مرغ محلی (نه رنگ شده) استفاده کنید. 🔍 پنیر 🧀 🖊در صورت استفاده از پنیر از پنیرهای محلی مطمئن استفاده کنید. 🔍 گوشت 🍖🍗 🖊استفاده از گوشتهای گوسفند، شتر، مرغ اهلی، بوقلمون، بلدرچین، غاز و اردک به جای گوشت گاو و گوشتهای کهنه و یخ زده. 🔍 ظروف 🍽 🍴 🖊استفاده از ظروف سنگی، سفالی، شیشه ایی، مسی، برنجی به جای ظروف آلومینیومی، تفلونی و آهنی. 🔍 سرکه و آبلیمو 🍋 استفاده از سرکه ها و آبلیمو های خانگی به جای سرکه و آبلیمو های بازاری 🔍 لباس 👕👖👔👗👚 استفاده از البسه نخی و کتان به جای البسه پلاستیکی و نانو 📎پرهیز از محصولات بازاری کارخانه ایی و دستکاری شده. @tebhakimh

🔆 واجبات روزمره ی #سلامت ✅ دائم #الوضو بودن . ✅ قبل از هر وضو #مسواک زدن آن هم با مسواک پیامبر صلی الله علیه و آله و از چند مسواک استفاده کردن . ✅ انجام دادن #مضمضه و #استنشاق قبل از وضو . ✅ #خلال کردن بعد از غذا بخصوص خلال پیامبر صلی الله علیه و آله . ✅ شانه کردن موها ، قبل یا بعد از نماز با شانه #چوبی . ✅ دستشوئی رفتن ، وضو گرفتن ، مسواک زدن و سرمه کشیدن #قبل از خواب . ✅ بسم الله گفتن #قبل از غذا ، الحمد لله گفتن #بعد از غذا . ✅ خوردن مقداری #نمک_دریا قبل و بعد از غذا . ✅ هر روز صبح #ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل با ۷ عدد سیاه دانه . ✅ #ذکر خدا گفتن بعد از خوردن شام و سپس خوابیدن در اول شب . ✅ بیدار شدن آخر شب برای #نماز_شب . ✅ #کم_خوردن و #کم_نوشیدن و سیر نشدن و دو وعده غذا خوردن . ✅ غذای #سالم و #ارگانیک مصرف کردن . . ✔️ @TEBHAKiMH عطاری حکیمه

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام حسین علیه السلام: «کان امیر المؤمنین یأمرنا إذا تخللنا أن لا نشرب الماء حتی نمضمض ثلاثا.» امیرالمومنین علی (ع) ما رو امر می‌کرد به این که هر وقت خلال کردیم، آب ننوشیم مگر این که سه بار مضمضه کنیم. 📓 منبع : بحارالانوار، ج۶۶، ص۴۳۸ #خلال #بهداشت #اصلاح_سبک_زندگی •• •• •• •• •• با پیامک کردن 👇 عطاری حکیمه به 10008590 ما را همراهی کنید