🔺فواید کشمش برای خانوم ها 🌱خانم‌ها از خوردن کشمش غافل نشوند، مخصوصا خانم‌هایی که موهای خود را رنگ می‌کنند چون کشمش : 🔹ریشه مو را قوی می‌کند و از سفید شدن آنها جلوگیری می‌کند. 🔸عوارض رنگهای شیمیایی را کاهش می‌دهد. 🔹از پوسیدگی و سیاه شدن دندانها جلوگیری می‌کند. 🔸از ابتلا به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری می‌کند. 🔹فشار خون را کنترل کرده و خونساز میباشد @tebiirann

🔺 افزایش ایمنی بدن با خردل! 🔸خردل به دلیل داشتن منگنز، آهن، منیزیم و سلنیوم باعث می شود تا فشار خون متعادلشده و ایمنی بدن زیاد شود. این امر باعث می شود تا از نفوذ میکروب و ویروس ها جلوگیری شود. 🔹 اگر می خواهید ایمنی بدن خود را افزایش دهید بهتر است از خردل استفاده کنید @tebiirann

🔺بهترین زمان برای خوردن صبحانه، ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدن است! 🔸برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر از ۱ ساعت بعد از بیدار شدن و در بهترین حالت ۱۵ دقیقه بعد از بیدار شدن صبحانه میل کنید. غفلت از این کار سوخت و سازتان را کند می‌کند! @tebiirann

درمان نفخ و تسكين دردهاي شكمي در کودکان يك قاشق چاي‌خوري از گياه رازيانه را كه به‌صورت پودر در‌آمده در يك استكان آب جوش دم كنيد. اين چاي پس از 10دقيقه آماده مي‌شود. مي‌توانيد اين چاي را به‌صورت مستقل و با كمك قاشق چاي خوري آرام‌آرام به كودك بخورانيد يا در صورتي كه كودك شما از شيرخشك تغذيه مي‌كند آن را با شير مخلوط كرده و به او بخورانيد. براي استفاده از عسل تهيه شده از گل رازيانه نيز كافي است يك قاشق چاي خوري از آن را با شير كودك مخلوط كرده و به او بدهيد. اين مخلوط تاثير زيادي در از بين رفتن نفخ كودك و تسكين دردهاي شكمي او دارد. @tebiirann

خواص خوردن یک تخم مرغ در روز !🥚 ▫️چربی خون را کاهش می‌دهد ▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند ▫️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد ▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود ▫️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد ▫️استرس و اضطراب را کم می‌کند ▫️سرشار از امگا ۳ می‌باشد. @tebiirann

چطوری سرفه‌های شدید زمستونی رو از بین ببریم !؟🤧 ▫️پوست ۲ عدد موز را جدا کرده و با قاشق چوبی آن‌ها را له کنید. موزها را به ۴۰۰ میلی‌لیتر یا «۱ + ۲/۳ فنجان» آب جوش اضافه کنید و بگذارید نیم ساعت این دو با هم خیس بخورند، و زمانیکه مخلوط خنک شد عسل را اضافه کنید + عسل را به آب‌جوش اضافه نکنید چرا که مواد مغذی عسل در آب داغ از بین برود @tebiirann

✍با نخوردن صبحانه این بیماری ها سراغتان می آیند: 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب @tebiirann

✅ تقویت لثه و بهبود بیماری‌های دهان با سماق 🔹مصرف سماق همراه با تخم مرغ و دانه گشنیز نیز در درمان اسهال مزمن بسیار مفید ذکر شده است 🔹پودر گردی که بر روی دانه آن است و تراب سماق نامیده می‌شود، بسیار قابض و اندک تلخ است و برای تقویت و استحکام لثه و بهبود زخم‌های دهان و درد دندان کرم خورده مفید است. @tebiirann

🔺شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت👇 این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد 🌱اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است @tebiirann

✅ مبتلایان به دیابت تخم ریحان بخورند 🔸یکی از مهم‌ترین خواص دانه ریحان تنظیم قند خون است. در افراد دارای دیابت نوع ۲، تخم ریحان تبدیل شدن کربوهیدرات به گلوکز را کنترل کرده و متابولیسم بدن را کاهش می‌دهد. 🔸شما می‌توانید تخم_ریحان را در یک لیوان شیر خیسانده و صبح به عنوان یک صبحانه مغذی میل کنید. 🔸 اگر افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بعد از هر وعده غذایی ۱۰ گرم دانه ریحان به همراه آب به مدت یک ماه مصرف کنند، در پایان ماه قند خونشان ۱۷ درصد نسبت به ابتدای ماه کاهش خواهد داشت. @tebiirann

✅ مصرف بادام با شکر یا شیربادام 🔸هضم بادام در افرادی که معده آن‌ها مزاج سرد و‌ تر دارد به کندی صورت می‌پذیرد و منجر به سنگینی می‌شود؛ پس بهتر است همراه با شکر و یا به صورت شیربادام مصرف شود.  مصرف بادام مانده و فاسد که طعم آن تغییر کرده است، توصیه نمی‌شود و می‌تواند منجر به مشکلاتی در فرد شود. @tebiirann

🐣 پوست تخم‌مرغ را دور می‌ریزید؟ اگر بدونید چطور باعث میشه ریزش موهاتون متوقف بشه و تو ۱ماه رشدش دو برابر 😍 درمان قطعی پوکی استخوان فقط با پوست تخم مرغ و هزار خاصیت دیگر بزن رو لینک طریقه مصرفشو یاد بگیر👇👇😍 6or #حتمابخوانید 🍃 📛 نحوه ساخت و مصرف 👇 https://eitaa.com/joinchat/292225025Cd7a07ea704 از دستش ندین❌❌👆👆🌿

💖💖 فال واستخاره💖💖 💖💖متولدين هرماه با لمس ماه تولد فال خودتون رو به صورت دقيق بخونید💖💖 🧿 حالا نيت كن و 3 صلوات بفرست💫 ا💖ا فـــرورديـــن |💖I ارديـبـهـشـت ا💖ا خـــرداد I💖I تـيـر ا💖ا مـــرداد I💖I شـهـريـور ا💖ا مـهـر I💖I آبـان ا💖ا آذر I💖I دي ا💖ا بـهـمـن I💖I اسـفـنـد

♦️ درمان یبوست 🔹 شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانید پس از ولرم شدن با کمی عسل میل کنید. 🔹 دمکرده گل سرخ (محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی ملین می‌توان استفاده کرد. @tebiirann

شربت هلیله سیاه (هلیله سیاه+پوست هلیله زرد+عسل) در هندوستان به اکسیر طول عمر شهرت دارد. سیاه شدن موی سفید، رفع سیاهی اطراف چشم، درمان بیماری‌های تنفسی از جمله آسم، تقویت بینایی، پاکسازی معده، کبد، روده، کلیه و مجاری ادراری از دیگر خواص این شربت فوق‌العاده است. @tebiirann

🔴 مسکن گیاهی قوی برای درد زانوها و ورم مفاصل 💠 یک قاشق چایخوری دارچین 🌀 یک قاشق چایخوری زنجبیل 💠 یک قاشق مرباخوری عسل 🌀 یک لیوان شیر کم چرب ✍ طرز تهیه شیر و زنجبیل و دارچین را با هم می‌‌جوشانیم ۲ دقیقه،سپس کمی که سرد شد با عسل مخلوط کرده نیم ساعت قبل از ناشتا به مدت یک ماه روزانه یک بار در روز میل کنید، از ماه بعد هفته ای سه بار استفاده کنید‌. کسانی که نمی‌توانند شیر بخورند، می‌توانند با آب جوش و یا چای سبز میل کنند. @tebiirann

🔴 درمان چربی خون 🔸آب زرشک طبیعی یک لیوان 🔹آبغوره بی نمک یک لیوان 🔸آبلیموی تازه وطبیعی یک لیوان 🔹سرکه انگور یک استکان 🔸عرق گزنه یک لیوان 🔹1یک کیلو عسل مخلوط کرده و بجوشانید. ✍🏻 روزی 5 تا 10 قاشق غذاخوری میل شود. ✍🏻 بعد از 14 روز از خوردن این شربت 2 روز پشت سر هم مسهل عام خورده شود. سپس مجددا آزمایش را تکرار نمایید. @tebiirann

رویه ماست را نخورید ! در « مواردی » از دستمال کاغذی یا کاغذ‌های نازک در سرشیر،ماست و شیر استفاده می‌شود تا با حفظ ظاهر و ایجاد ضخامت و انسجام در مواد لبنی، مشتریان زیادی به مصرف آن ترغیب شوند 👈 مواد سلولزی موجود در کاغذ و دستمال کاغذی به هیچ عنوان قابلیت هضم را نداشته و جذب بدن نمی‌شود بنابراین مشکلات گوارشی ناشی از مصرف این گونه مواد جبران ناپذیر بوده و می‌تواند منجر به بروز انواع سرطان‌ها و تومور در بدن شود ! @tebiirann

عوارض استحمام باشکم خالی👇 استحمام با شکم خالی برای افراد غیر چاق ممکن است باعث چروک شدن پوست ، ضعف و لاغری بیشتر شود. با شکم خالی و گرسنه نباید وارد حمام شد زیرا وقتی شخص کاملا گرسنه باشد، حرارت حمام به حرارت داخلی گوارش (که در حال خالی بودن معده خودش را بیشتر نشان می دهد) اضافه و تحلیل زیاد انجام می شود و به لاغری مفرط می انجامد. برای همین گاهی به عنوان توصیه ی کمکی برای رژیم های لاغریگفته می شود افراد در حال گرسنگی وارد حمام شوند. فراموش نکنید افراد لاغر به دلیل تشدید ضعف به هیچ وجه نباید با شکم گرسنه به حمام بروند. @tebiirann

بهترین شربت سرفه با تاثیر فوری👇 🍯یک قاشق غذا خوری عسل 🍾 یک قاشق غذا خوری سرکه سیب 🌶 یک هشتم قاشق چای خوری فلفل کایین 🌸 یک هشتم قاشق چای خوری پودر زنجبیل  👈همه را با هم ترکیب کنید. ☕️این شربت را در دمای اتاق بگذارید و یا در صورت تمایل به مدت چند دقیقه درون مایکروویو گرم کنید. سپس آن را مستقیما روی گلوی خود اعمال کنید ؛ همچنین میتوانید از این نوشیدنی گرم لذت ببرید. 👈اگر احساس مریضی نمیکنید،نگران نباشید شما با استفاده از این ترکیب میتوانید از سرماخوردگی جلوگیری کنید. @tebiirann

از خرید خیارهایی که پوست آن‌ها زیاد براق است پرهیز کنید چون 2 علت دارد یا بخاطر زدن موم به خیار براق شده و یا بخاطر پرورش خیار با نیترات ! 👈 نیترات باعث بیماری‌هایی از قبیل کم‌خونی، سقط‌جنین و انواع سرطان‌ها می‌شود ! 🔹فراموش نکنید ، ساقه وسط کاهو را نباید خورد زیرا منبع نیترات است ❗️ @tebiirann

برخلاف باور عموم ژله و پاستیل نه تنها خاصیتی ندارند بلکه مضرند و سبب بیش فعالی کودک میشود زیرا حاوی رنگ افزودنی و اسانس اند.❗️ به همین دلیل است که امروزه آمار کبد چرب، بیش فعالی و سرطان میان کودکان به طرز چشم گیری به دلیل تغذیه اشتباه افزایش یافته است ----ویرایش شده---- برخلاف باور عموم ژله و پاستیل نه تنها خاصیتی ندارند بلکه مضرند و سبب بیش فعالی کودک میشود زیرا حاوی رنگ افزودنی و اسانس اند.❗️ به همین دلیل است که امروزه آمار کبد چرب، بیش فعالی و سرطان میان کودکان به طرز چشم گیری به دلیل تغذیه اشتباه افزایش یافته است @tebiirann

خانوم‌هایی که زیاد موهاشون رو رنگ می‌کنن از خوردن کشمش غافل نشن !کشمش ریشه مو رو قوی میکنه ، از سفید شدنش مو پیشگیری می‌کنه و عوارض رنگ‌های شیمیایی رو کاهش میده ! 🔹 کشمش : 👈 از پوسیدگی و سیاه شدن دندون پیشگیری میکنه 👈 از ابتلا شدن به MS و آلزایمر در بزرگسالی پیشگیری میکنه 👈 فشار خون رو کنترل می‌کنه 👈 معدن آهن و خون‌سازه @tebiirann

درمان آنفولانزا و انواع سرماخوردگی با سیر 🔹یکی از روش‌های درمانی ارزان، ساده و بسیار موثر برای آنفولانزا و سرماخوردگی، استفاده از سیر است که در تمام طول تاریخ برای درمان بسیاری از چیزها، از معده‌درد گرفته تا جذام، استفاده ‌شده است. خواص چشمگیر سیر زمانی خود را نشان می‌دهد که برای برطرف کردن عطسه و سرفه‌های شدید ناشی از آنفولازا یا سرماخوردگی از آن استفاده کنیم 👈 وقتی سیر را خرد می‌کنید، یک واکنش شیمیایی صورت می گیرد و آلیسین تولید می‌کند. این ترکیب برای سلامتی بسیار ضروری و حیاتی است، و با اختلالاتی نظیر فشار خون بالا و عفونت‌های باکتریایی یا قارچی مبارزه می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که سیر می‌تواند مانع از بروز انواع سرطان‌ها شود @tebiirann

اگر کم خون هستید، آب پرتقال‌خونی بنوشید !🍊 ▫️پرتقال‌خونی به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌‌ساز ویتامین A دارد. این پرتقال در تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی و چاقی فوق‌العاده موثر است 🔺 کسانی که آب پرتقال‌خونی می‌نوشند، در مقایسه با کسانی که از آب پرتقال معمولی استفاده می‌کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و عروقی قرار می‌گیرند. @tebiirann