❗️اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین آهن در بدنتان مواجه باشید‼️ 🔹گوشت قرمز 🔹ماهی 🔹تخم مرغ 🔹سبزیجات برگدار 🔹غلات 🔹شیر و مکمل‌ های آهن استفاده کنید. 〖@tebiirann

🌿 خشکاندن ریشه جوش شب قبل از خواب یک قطره روغن برگ بو را روی جوش قرار داده و فردا صبح بشویید. @tebiirann

برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟ 🤔 دلپیچه: دم کرده زیره lبیخوابی: موز، گیلاس چربی شکم: گریپ فروت پوکی استخوان: سنجد+ماست سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو کبد چرب: زرشک، شاتوت، آب انار @tebiirann

✅ چطوری بفهمیم گوشت مرغ هورمونی یا نه !؟ 🍗 🌀 موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید هرچی خطای سفید روی سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کوتاهی رشد کرده و هورمونیه و چربیش بالاس 🌀 به دنبال مرغ درشت نباشید، زیرا احتمال وجود مقادیر بیشتر آنتی بیوتیک در گوشت آنها زیاد است 🌀 مرغ هایی با دامنه وزنی حدود ۱۶۰۰ تا ۲۰۰۰ گرم در بهترین شرایط سلامت  قرار دارند 👉@tebiirann

📔 رفع گواتر ☘نمک یددار،کلم,غذاهای دریایی،تخم مرغ،میگو،بوقلمون،ماست طبیعی،شیر گاو،لوبیا،سیب زمینی پخته شده،حتما زیر نظر پزشک انجام دهید تا باعث افزایش ید نشود @tebirann

📌 طبق تحقيقات هرچقدر چین و چروک های پوست بیشتر باشد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته بیشتر می‌شود . 👈میزان چین و چروک های صورت نشان دهنده فشار خون است.

چه خوراکی‌هایی باعث سفید شدن مو می‌شوند !؟👱‍♀ ▫️نوشابه ▫️شکر ▫️پروتئین‌های حیوانی ▫️رنگ‌های خوراکی ▫️شیرین‌کننده‌های افزودنی ▫️نمک ▫️آرد سفید ▫️سیگار ▫️پفک

🍎 برای درمان فوری دل ‌پیچه 🔹پوست یک سیب را کامل بِکنید آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه‌ای شود 🔹مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می ‌کند و باعث می ‌شود از شر دل ‌پیچه خلاص شوید. @tebiirann

🍏دمنوش به‌لیمو برگ‌های معطر به‌لیمو در درمان تشنج، سردرد، نفخ، سوء هاضمه، سرماخوردگی و بی‌خوابی کاربرد دارد. دمنوش به‌لیمو فوق‌العاده آرامش‌بخش و تسکین دهنده اعصاب است. این دمنوش برای رفع تپش قلب، کاهش استرس و خستگی‌های روحی بسیار مفید است. از گذشته تا امروز دمنوش سرد به‌لیمو را برای رفع گرمازدگی موثر می‌دانند. . @tebiirann

🔴#درمان_انگل برای دفع انگل یکی از دو روش زیر را به اختیار انجام دهید: (۷ الی ۱۴ روز) 🍃یک قاشق مرباخوری اسپند را همراه یک استکان آب قورت دهید. 🍃یک قاشق چایخوری سیاه دانه را آرام آرام بجوید. بهتر است نیم ساعت قبل از صبحانه یا دوساعت بعد از شام @tebiirann

🔴 تاثیر استامینوفن بر جنین ⚜ مادران باردار در طول بارداری از استامينوفن استفاده نکنند. ⚜ چون مصرف آن در طول دوران بارداری میتواند باعث افزایش خطر بیش فعالی (ADHD) کودک @tebiirann

✅ رفع خط لبخند ✨خمیری که از پودر زردچوبه و آب نیشکر به دست می‌آید،یکی ازبهترین داروهای خانگی برای کاهش چین و چروک اطراف دهان و خط خنده است. این ماسک را روی خطوط ریز اطراف دهان بزنید و بگذارید خشک شود. بعد از 🕑۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید. @tebiirann

✅ جاروبرقی معده ! ✍️ کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جاروبرقی معده را تمیز میکند. 👌 همچنین 🔺ضد سرطان و ضد تومور می‌باشد. ▫️ باعث جلوگیری از امراض ▫️قلبی می‌شود. 🔻باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود‌. 💥برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید. @tebiirann

⇩برای روشن شدن و از بین رفتن لکه‌های پوست: ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده با قلم‌موی تمیز روی پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسبه 〖 @tebiirann

درمان قطعی کبدچرب👇 ✍۲ قاشق غذاخوری خاکشیررا در ۲ لیوان آب بجوشانید(به طوریکه یک لیوان باقی بماند) هر روز صبح ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید 👈و باکبدچرب خداحافظی کنید. @tebiirann

یکی از خواص دارویی آبغوره پیشگیری از انواع سرطان ها است. ویتامین C یکی از ویتامین های مهم برای کاهش خطر ابتلا است .آبغوره سرشار از ویتامین C است . علاوه برآن خاصیت عفونی کننده آبغوره باعث شده است تا پزشکان مصرف این ماده غذائی را برای پیشگیری از انواع سرطان ها توصیه کنند. 〖 @tebiirann

درمان ریزش مو فوری برای کسانی که ریزش موی آنها شدید است با روغن گیاهی👇⚠️ ▫️ 2 قطره روغن آویشن را در شامپو مصرفی خود که مناسب نوع موهای شما است بریزید و موها را بشویید. ✍ اینکار باعث کنترل و قطع ریزش مو می‌شود. ✔️ @tebiirann

🥚از غذاهای مفید برای معده، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: •تخم‌مرغ یا سفیده تخم‌مرغ (ترجیحاً به‌صورت آب‌پز یا با روغن بسیار کم پخته شود.) •انواع غذاهای دریایی (ترجیحاً به‌صورت گریل‌شده، بخارپز یا آب‌پز مصرف شوند.) •عسل •سبزیجات غیر اسیدی (خیار، سیب‌زمینی، هویج) •پنیر کم‌نمک •جو و جو دوسر •نعنا، زنجبیل و زردچوبه •ماست کم‌چرب خانگی •برنج •گوشت مرغ و بوقلمون •نان و ماکارونی سبوس‌دار #شام @tebiirann

اگر اسهال دارین یا معدتون درد میکنه و ضعیفه از مصرف قهوه غافل نشید. 〖 @tebiirann

از بین بردن جرم و سفید کننده دندان😁👇 برای از بین‌بردن جرم دندان ها نصف فنجان جوش شیرین و آب را بام مخلوط کنید سپس آب لیمو را به ترکیب اضافه کرده و به دندان ها بمالید. بعد از ۱ دقیقه بشویید با اینکار دندان شما مثل برف سفید میشود. 〖 @tebiirann

درمان قطعی کبدچرب👇 ✍۲ قاشق غذاخوری خاکشیررا در ۲ لیوان آب بجوشانید(به طوریکه یک لیوان باقی بماند) هر روز صبح ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید 👈و باکبدچرب خداحافظی کنید. @tebiirann

❗️نشانه سمی شدن کبد را بشناسید. 🔸تغییر رنگ ادرار 🔸تورم شکم 🔸مشکلات پوستی 🔸ریفلاکس اسید معده 🔸خستگی فیزیکی و ذهنی 🔸احتباس مایعات 🔸زردی 🔸کم ‌اشتهایی 〖 @tebiirann

❗️نشانه سمی شدن کبد را بشناسید. 🔸تغییر رنگ ادرار 🔸تورم شکم 🔸مشکلات پوستی 🔸ریفلاکس اسید معده 🔸خستگی فیزیکی و ذهنی 🔸احتباس مایعات 🔸زردی 🔸کم ‌اشتهایی 〖 @tebiirann

👌جو دوسر، پیشنهادی خوب برای صبحانه؛ •سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان •مقوی و انرژی زا ❌افراد با بیماری سلیاک مصرف نکنند! #صبحانه 〖 @tebiirann

🟣با تاییدیه سازمان غذا و دارو و دارای نشان سیب سلامت 🍏 🌸 جدیدترین روش ترک مواد با ایجاد بی میلی شدید نسبت به مواد در ابتدای شروع دوره درمان 🌸 1⃣تریاک 5⃣شیره 2⃣هروئین 6⃣شیشه 3⃣ب ۲ 7⃣ترامادل 4⃣متادون 8⃣ماریجوانا 💥سیگار شماره مشکل مدنظرتون رو ارسال کنیدتا کمک کنیم که برای همیشه بدون درد و خماری ترک کنید کانال رضایتمندی ها 👇 https://eitaa.com/joinchat/2946957691C4d6c0ef12c