آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود! این پدیده عجیب به علت مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند.
@tebiirann
#سیب_زمینی_و_کاهش_استرس
☘سیب زمینی سرشار از ویتامین B6 می باشد. ویتامین B6، در بازسازی سلولی نقش داشته و در کاهش و رفع استرس و اضطراب بسیار موثر است.
@tebiirann
آناناس تنها میوه ایست که اگر به آن نمک اضافه کنید بجای شوری شیرین تر میشود! این پدیده عجیب به علت مواد شیمیایی چون اسید در آناناس است که نمک را خنثی میکند.
@tebiirann
🔺علائمی که نشان میدهد کبدتان بیمار است👇
🀄️بیخوابی
🀄️ورم شکم
🀄️خارش پوست
🀄️مدفوع بی رنگ
🀄️زرد شدن رنگ صورت
🀄️حالت تهوع و سنگینی معده
@tebiirann
#درمان_عرق_زرد_زیر_بغل
این عرق زرد و بوی بد دارد و صفرای زیاد به وجود آمده است.
درمان بدن را با سرکه بشوید.
@tebiirann
ترخــــون برای جلوگیری از خونریزی لـــــثه و التیام زخم‌های دهان بسیار مفید است !
این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو میکند..
@tebiirann
🔴رفع ریزش مو با کیوی🤔
🔺نوشیدنی اسفناج و کیوی، هم خواص کیوی و هم خواص اسفناج را داراست که برای تغذیه موها مفید است. این نوشیدنی می تواند در پیشگیری از ریزش مو موثر باشد
@tebiirann
👌۶ فایده "نعنا"؛
✍هضم غذا
✍تسکین سردرد و میگرن
✍بهبود سلامت دهان و دندان
✍درمان سرفه و سرماخوردگی
✍مفید برای پوست
✍افزایش ایمنی بدن
@tebiirann
✨📌 عرق سنبل الطیب از ریشه گیاه سنبل الطیب تهیه میشود و دارای خواص درمانی بی‌شماری از جمله :
✓ درمان بیخوابی و کم‌خوابی
✓ مقوی قلب و اعصاب
✓ مفید در کاهش استرس و اضطراب
✓ ضد تشنج و محرک
✓ مسکن
✓ بادشکن
✓ ضدعفونی‌کننده بدن است.
@tebiirann
✨📌به سادگی با انجام مراحل زیر، شما یکی از بهترین داروهای خانگی آرنج تنیس بازان را دارید:
✓ مقداری ریشه زنجبیل بردارید.
✓ آن ها را درون یک کاسه آب شیرین قرار دهید.
✓ آن ها را کاملاً بشویید.
✓ آن ها را در برش های کوچک خرد کنید.
✓ سپس آن ها را در مخلوط کن قرار دهید تا خمیری درست شود.
✓ حالا خمیر را روی آرنج آسیب دیده خود قرار دهید.
✓ بگذارید حداقل 15 دقیقه روی آن بنشینند.
✓ آن ها را بشویید.
@tebiirann
خوراک قارچ و لوبیا
🔸لاغر کننده
🔸تقویت کننده ی مغز
🔸جلوگیری از ریزش مو هنگام لاغری به علت داشتن ویتامین های فراوان مفید برای مو.
@tebiirann
🌰 فندق و استحکام پوست
🌰 این گیاه می تواند به پوست های آسیب دیده توسط نور خورسید کمک کند، می تواند شل شدگی پوست را کاهش دهد و باعث افزایش پروتئین برای ترمیم شود.
@tebiirann
✨📌با ترکیب این غذاها آهن بیشتری جذب بدن کنید.
✓ اسفناج ( آهن ) + فلفل دلمه ای قرمز ( ویتامین C )
راه های زیادی برای ترکیب این دو وجود دارد، مثلا می توانید سالاد اسفناج درست کنید و در آن برش های فلفل دلمه ای قرمز قرار دهید. و یا می توانید این دو را با هم تفت دهید. ترکیب این دو به همراه روغن زیتون، سیر و فلفل قرمز عالی می شود.
✓ بروکلی ( آهن ) + گوجه فرنگی ( ویتامین C )
می توانید با تفت دادن بروکلی، گوجه فرنگی به همراه پیاز، قارچ، روغن زیتون، سیر و دیگر سبزیجات خوراکی فوق العاده مقوی برای خود درست کنید. گذاشتن یک پروتئین بدون چربی کنار این غذا همه چیز را کامل می کند ( سینه مرغ، سالمون، یا لوبیا سفید ). گوجه فرنگی و بروکلی را می توانید در املت صبحانه نیز استفاده کنید. این ترکیب را می توانید به سادگی در سالاد نیز به کار ببرید.
@tebiirann
1. درمان آکنه و جوش صورت
پونه دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی بوده و به همین دلیل نوشیدن چای و دمنوش پونه یا بخور پونه با پاک سازی پوست به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.
2. جوان سازی پوست صورت
روغن پونه دارای خواص آب رسانی قوی بوده که برای کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت مفید می باشد.
3. درمان ریزش مو
اگر 30 دقیقه قبل از حمام مو های خود را با روغن پونه ماساژ دهید به سفت شدن فولیکول مو کمک کرده و برای درمان ریزش مو مفید می باشد.
@tebiirann
سوراخ‌های دماغ شیفتی کار می‌کنن!
حتما براتون پیش اومده که احساس کردید یکی از سوراخ‌های بینی تون بسته شده. این اتفاق به صورت کاملا برنامه ریزی شده توسط همون عضو خودمختاری که ضربان قلب رو تنظیم میکنه، صورت می گیره و بهش چرخه بینی گفته میشه. یکی از سوراخها بیشتر کارها رو انجام میده و هر چند ساعت یکبار نوبت به عضو دیگه میرسه.
سوراخ دماغ نظم داره ولی صاحب دماغ هیچ نظمی نداره، جلل خالق
@tebiirann
🌺 شوره سر
علت شوره سر از خشکی صفرا ویا از خشکی سوداست .
زیاده روی در مصرف فلفل و سس و فست فودها که حاوی مقدارزیادی ادویه جات و خردل و جوز است می تواند خشکی را زیاد کند .
👈🏾 راهکار :
🔺نوشیدن خاکشیر با عرق کاسنی و شاهتره نصف لیوان ناشتا به مدت دو هفته تا یکساعت چیزی میل نکنید
🔺ماساژ سر در حمام با سرکه
🔺چندقطره روغن رزماری را با شامپوی مصرفی در حمام روی سر ماساژ دهید
@tebiirann
🚺 بهترین چای‌ها برای کاهش وزن
1️⃣ چای سبز
🍵 افزایش دهنده سوخت ساز بدن
2️⃣ چای اولانگ
🍵 آب کننده چربی‌ها
3️⃣ چای نعناع
🍵 کاهنده اشتها
@tebiirann
نتایج جالب یک تحقیق: تاثیر نور خورشید در کیفیت خواب !
▪️نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان میدهد: دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی میتواند بر روحیه و کیفیت خواب افراد تاثیر بگذارد. مواجهه ناکافی با نور روزانه میتواند عامل مهمی در بدخلقی و پیامدهای خواب در اختلالات افسردگی باشد
▪️توصیه کلی برای همه ساده است؛ وقتی خورشید بیرون است تا آنجا که میتوانید نور بگیرید اما اگر بعد از غروب، بدن خود را در تاریکی نگه دارید از شما تشکر خواهد کرد
@tebiirann
✨براي لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد🤔
اين ماده طبيعي ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين مي برد.
مي توانيد آن را در گوجه فرنگي،موز،ماهي قزل آلا،بادام و گيلاس پيدا كنید.
@tebiirann
🔹چای دارچین
⇦دارویی معجزه آسا برای خلاص شدن از چربیهای شکم
⇦مصرف چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربیهای شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود
@tebiirann
اگر میخواهید برای رنگ پوستتان نگهبان انتخاب کنید، برگ زردآلو گزینه مناسبی است.
#برگ_زردآلو
#مراقبت_از_رنگ_پوست
@tebiirann
اگر میخواهید از چین و چروک پوست خلاص بشید از کلم قرمز بیشتر استفاده کنید.
#درمان_پوست
#کلم_قرمز
@tebiirann
اگر نگران لثه هاتون هستید و میخواهید از اون مراقبت کنید از کیوی استفاده کنید.
#کیوی
#درمان_لثه
@tebiirann