🍯چـطوری خواب آلودگی صبح ها رو ازبین ببریم؟
زمانی که خواب آلوده اید
عسل با آب ولرم وکمی پودر زنجبیل به صورت ناشتا بخورد
اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است
و یک سم زدای قوی نیز است
@tebira
زیتـــــون سیاه نخورید❗️
بعضاً در زیتون های سیاه برای تغییر رنگ از رنگ های شیمیایی استفاده شده
این رنگ ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد میشه و فرد در معرض خطرات زیادی قرار میگیره !
@tebira
💎مضرات نخوردن #صبحانه❗️
👈چاقی
👈لرزش دست
👈بوی بد دهان
👈کاهش حافظه
👈کاهش قند خون
👈بی نظمی قاعدگی
👈افزایش ضربان قلب
👈کاهش سطح خلق و خو
👈احساس گرسنگی مداوم
@tebira
تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن 👌
تخم شربتی سرشار ازکلسیم ، منیزیم و زینک ( روی ) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را ازبین میبرد.
@tebira
درست ماست بخورید❗️
1/4ماست را اسید لاکتیک تشکیل میدهد که به اندام هایی مانند کلیه ، ریه ها ، مغز و اعصاب آسیب میرساند .
ماست راباپونه،نعناع،گل محمدی وموسیر بخورید تا عوارضش کم شود👌
@tebira