✅جالبـــــه بدونید که :
👈درد و دل کردن و در آغوش کشیدن مادرتان، سطح استرس شما را پایین می آورد.
👈 شنیدن صدای او میـــــزان هورمون اوکسی توسین را بالا برده و برای فرونشاندن استرس بسیار کارآمد است.
@tebira
👈گیاه رزماری در رفع ریزش مو :
🔷استفاده از رزماری به کاهش ریزش مو کمک میکند.
🔸این گیاه علاوه بر افزایش خون رسانی و پیشگیری از ریزش ،به رشد مو کمک میکند.
@tebira
👈میوه ها و سبزیجات نارنجی مانند نارنگی ،هویج ،خرمالو ،کدو حلوایی قوه بینایی را بهبود میبخشند و همچنین خاصیت افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن را دارد.
@tebira
👈در فصل پاییز خلط سودا در بدن ما افزایش پیدا می کند که موجب آشفتگی ذهنی و روحی فراوانی می شود.
🔷مصرف مداوم انواع سوپ و آش در این فصل بسیار مفید است.
@tebira