✨فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔹 عضله سازی 🔸 کاهش چربی خون 🔹 دریـافت کافی امگا 3 🔸 بهبود وضعیت پوست و مو 🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی @tebira 👈 گروه خونی شما کدامست؟ 🔹گــروه O ▫️در معرض مشکلات معده و گوارشی 🔹گــروه A ▫️دارای سیستم بدنی حساس 🔹گــروه B ▫️بیش از حد استرسی 🔹گــروه AB ▫️دارای کمبود اسید معده ⁣@tebira این خوراکیارو دست کم نگیرید 👈بادام:تمرکز اعصاب 👈کشمش:ضد آلزایمر 👈مغز گردو:تقویت مفاصل 👈جوانه:لاغر کننده وضد چروک 👈شیر:جلوگیری ازپوکی استخوان 👈کاهو و سبزیجات:لاغری وضد جوش @tebira

🔶درمان_بیخوابی 👈به میزان مساوی از بادرنجبویه وگل بنفشه رامخلوط کرده وهرشب 1ق.م ازاین پودررادر 1لیوان آب کمی جوشانده و صاف نموده و سپس میل نمایید. @tebira

💦✨آب سیب زمینی برای پر کردن صورت ✍به مدت 2 هفته هر روز، آب 2 تا 3 عدد سیب زمینی متوسط را بخورید ✍آب به دست آمده را باید خوب هم بزنید و پس از گرفتن بلافاصله مصرف کنید روش هایی برای ازبین بردن گودی زیر چشم ● خوردن مایعات بیشتر ● گذاشتن حلقه های خیار ● گذاشتن چای کیسه ای سرد ● گذاشتن حلقه های سیب زمینی خانم هابرای آنکه پوستی زیبا وجوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰عددانگور سیاه یامویز مصرف نمایند. 👈انگورومویز راباهسته آن بخوریدتا ازخواص روغن هسته انگور بهره مند شوید بادام را پودر کرده با آب ترکیب کنید 👌 👈این خمیر را اگر را زیر چشمتان بمالید ؛ سیاهی، پف و چروک را رفع میکند 👈اگر به بدن بمالید ؛ ترکهای پوستی ناشی از حاملگی و لاغری را رفع میکند @tebira

👈با مصرف جوشانده شیرین بیان، گلودرد شما تسکین می یابد. ✅ مواد ضدویروسی و ضدالتهابی موجود در ریشه شیرین بیان تورم و التهاب موجود در گلو را التیام می بخشند. @tebira

👈 گل_مژه 🔹درمان ⬅️در چند روز اول، استفاده از کمپرس گرم باعث تسکین درد می شود، برای این منظور یک حوله تمیز را با آب جوشیده گرم (نه داغ!) مرطوب کنید و برای مدت 10 تا 15 دقیقه روی چشم مبتلا قرار دهید. 🔻 ماساژ کمپرس گرم را می توان روزی 4-3 بار انجام داد تا ترشحات تخلیه شود و گل مژه بهبود پیدا کند.  🔻هرگز سعی نکنید گل مژه را بترکانید یا به زور تخلیه کنید، این کار می تواند باعث گسترش عفونت به بافت های مجاور و یا حتی ورود عفونت به مغز شود. @tebira

🔷عسل مفید برای عفونت : 👈اگر ﻋﺴﻞ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺯﺧﻢ ﯾﺎ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭼﺮﮎ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ. @tebira

✨مژده ✨مژده با توجه به امضای قرارداد با اداره پست هزینه ارسال سفارش ها کاهش چشمگیری داشت . 👈سفارش تا وزن نیم کیلو ۵۰۰۰ تومان 👈سفارش تا وزن ۵ کیلو حدودا ۱۵۰۰۰ تومان 🔆 تخفیف ویژه پست سفارشات هم به این صورت می باشد. 👇 1⃣سفارش با قیمت ۵۰ تا ۱۱۰ هزار تومان نصف هزینه پست رایگان 2⃣سفارش با قیمت بالای ۱۱۰ هزار تومان کل هزینه پست رایگان می باشد. 👈نکته: این طرح شامل برنج و پکیج لاغری و خرید عمده نمی شود. @tebira_store

👈برای_بهبود_دیابت 🔵عرق گزنه را بر اساس شدت بیماری روزی ۱-۳ فنجان میل کنید؛ برای کاستن تلخی آن، با توت یا خرما یا عسل مصرف کنید. @tebira  

خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و یا مرگ ناشی از بیماری قلبی در افرادی که روغن زیتون و مغز خشکبار مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که آنها را مصرف نمی‌کنند، 30 درصد کمتر است @tebira

مواد لازم برای درمان پوکی و استحکام استخوان 👈 پودر سنجد+ عسل + شیر محلی @tebira

درمان التهابات گوارشی با شیرین بیان☝️ اگر دچار التهاب دهان، زبان و حلق شده‌اید، جویدن و مکیدن ریشه شیرین بیان شسته شده ، ضد التهاب بی‌نظیری است. بهترین زمان مصرف یک ساعت بعد غذا است @tebira