خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و یا مرگ ناشی از بیماری قلبی در افرادی که روغن زیتون و مغز خشکبار مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که آنها را مصرف نمی‌کنند، 30 درصد کمتر است @tebira

مواد لازم برای درمان پوکی و استحکام استخوان 👈 پودر سنجد+ عسل + شیر محلی @tebira

درمان التهابات گوارشی با شیرین بیان☝️ اگر دچار التهاب دهان، زبان و حلق شده‌اید، جویدن و مکیدن ریشه شیرین بیان شسته شده ، ضد التهاب بی‌نظیری است. بهترین زمان مصرف یک ساعت بعد غذا است @tebira

👈جوانه نخود، بمب انرژی ⬅️ نخود آنچنان که باید در غذاهای ایرانیان مورد استفاده قرار نمی گیرد و متاسفانه جوانه ی آن نیز ناشناخته است، اما باید بدانید این جوانه ی انرژی بخش، ضدعفونی کننده، محرک ادرار، مفید برای معده و کرم زدا است. 🔹همچنین جوانه ی نخود انرژی بالایی دارد و برای ورزشکاران مناسب است. 🔸مواد معدنی موجود در دانه ی نخود هنگام جوانه زدن به حداقل پنج برابر افزایش می یابد و هر جوانه ی کوچک به یک بمب ویتامین های C,B تبدیل می شود که بسیار انرژی زاست. 🔻 این جوانه سرشار از پروتئین است و در برخی غذاهای خاورمیانه ، مدیرترانه ای و... استفاده می شود. ✅ نخود هنگام جوانه زدن، نرم تر و قابل هضم تر است و می توان آن را به شکل خام یا بخارپز استفاده کرد. برای بخارپز کردن نباید مدت پخت آن بیش از 15 دقیقه باشد. @tebira

تبلیغ و فروش حنا در آمریکا @tebira

⚠️۲چیز باعث تولید کیست در خانمها میشود: ✨استرس که نمیگذارد تخمک گذاری به درستی انجام پذیرد. ✨مصرف داروهای مسکن در زمان تخمک گذاری است. @tebira

👈 استفاده از روشور در حمام باعث: 🔹باز کردن منافذ پوست 🔸تحریک سیستم لنفاوی 🔹به جریان انداختن خون در سطح بدن 🔸زیبایی و روشنایی پوست 🔹کمک به طول عمر ریه و...میشود. @tebira

👈درمان وسواس و گوشه گیر بودن 🔸غذاهای گرم و تر زیاد بخورد و رقیق کننده هایی مثل لواشک ـ آلبالو گیلاس ـ زردآلو ـ انار و... 🔹ازعطر گرم در موقع خواب هم استفاده کند 🔸سرکه انگبین و شربت آبلیمو طبیعی با عسل برایش خوبست @tebira

⁉️آیا می دانید طبق فرموده امام صادق(علیه السلام) بالا رفتن از پله(زیاد)، باعث پیری زود رس می شود؟!!! @tebira

🔷رفع_سفتی_ستون_فقرات 👈 هر شب با روغن زیتون و بادام تلخ به مدت ۴۰ شب ستون فقرات را ماساژ دهید. @tebira

👈جالبـــــه بدونید که : ✅ خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، 🔸بازکننده گرفتگی ها بوده 🔹 برای درد سینه 🔸و زخم های ریه 🔹 و همچنین برای کاهش ورم لثه ها بسیار مفید است. @tebira

👈نان برشته و ته دیگ سوخته نخورید! ❇️قسمت های سوخته و قهوه ای، سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در دراز مدت باعث سرطان، تاثیر روی DNA و اختلالات باروری میشود. @tebira