📃استفاده از داروها و مکملهای بدنسازی که در باشگاه ها استفاده میشود تزریق هورمون های ناندرولوژ و تستوسترن باعث خرابی اسپرم و کم کاری بیضه میگردد !💊 @tebira 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

📃خطر استفاده از دستمال برای خشک کردن نواحی حساس👇 مهمترین مشکل این دستمال ها این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال ها جزو مواد آلرژن هستند. @tebira

📃📃📃📃📃📃📃📃📃📃 📃نشانه های کم آبی بدن: ✍سرگیجه و احساس منگی ✍خواب آلودگی مدام در طول روز ✍گرمازدگی مداوم ✍سردرد مداوم ✍تیره شدن ادرار ✍خشکی مداوم دهان ✍احساس تشنگی شدید ✍گرسنگی وقت و بی وقت @tebira 🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞🗞

📃علائم ابتلا به آپاندیس: ✍دردهای غیرعادی شکم ✍تهوع و استفراغ ✍تب و لرز ✍بی اشتهایی ✍تکرر ادرار ✍عدم تعادل ذهنی و روانی @tebira

✍مصرف روزانه یک قاشق روغن زیتون، سبب افزایش طول عمر شده و همچنین خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش داده و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی به جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی کمک می کند. @tebira

✖️قابل توجه اونایی که در حال خوردن از غذاشون عکس میگیرن میذارن اینستاگرام @tebira

📃علائم شایع کمبود آهن ( 👆 ) 💥 @tebira 📚📚📚📚📚📚📚📚📚

📌 خوراک را کم کن تا بیمارى را کم کنى 💠 امام على علیه السلام: أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً (خوراک را کم کن تا بیمارى را کم کنى) 📗 منبع: غررالحکم حدیث ۲۳۳۶ @tebira

✍برای پیشگیری از شپش، موهای خود را با جوشانده نعنا بشویید. @tebira

📃خواص چای زعفران: ✍شادی آور ✍ضد آلزایمر ✍پیشگیری از سرطان ✍تسکین دردهای شکمی ✍ضداضطراب و افسردگی ✍پیشگیری از فشارخون بالا @tebira

📃فواید مصرف مویز ( ناشتا ): ✍گرم‌ کننده بدن بخصوص کلیه و مثانه ✍تقویت معده ✍تقویت کبد ✍تقویت کلیه‌ها و مثانه ✍تقویت حافظه @tebira

✍بوییدن گل محمدی، برای رفع استرس مفید بوده و آرام بخش خوبی است. همچنین برای التیام سردردهای ناشی از هوای آلوده مفید است. @tebira