#یبوست
✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟
🔹از آب جوشیده استفاده کنیم
🔸از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
🔹بین غذا ها آب نخوریم
🔸غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
🔹ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
🔸خاکشیر و بارهنگ مصرف کنیم
🔹حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
🔸از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
🔹از روغن های سالم مثل کره محلی ، روغن دنبه ، روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم.
@tebira
هدایت شده از طب💉ایرا🔮
#درمان_لاغری
✍بمدت دو ماه از انجیر خیسانده درعرق انیسون بصورت ناشتااستفاده کنید.
✍چراکه انجیر وانیسون مجاری جذب غذا را بازکرده وموجب تقویت بدن میشود
⇦⑤عدد کودکان
⇦⑩عدد بزرگسال
@tebira
هدایت شده از مطب آنلاین
سلام و شب خوش
بنده ۶ماهه به بیماری کهیر مبتلا شدم
دارو های زیادی مصرف کردم
اما اصلاخوب نشدم
دو دوره کورتون فقط خوردم خوب بودم
نظر شما چی هست من چی کار کنم.
✍پاسخ:
✅کبدتون رو پاکسازی کنید مشکل برطرف میشه. به این طریق:
🔹ناشتا دوقاشق خاکشیر در یک لیوان آب جوش (۴۰ روز)
🔹سکنگبین روزی لیوان ۱/۳ سکنگبین مابقی آب .(حداقل ۳ ماه)
🔹رب انار طبیعی همراه هر غذا
🔹شستن بدن با سدر و سرکه
🔹بعد از هر حمام چرب کردن بدن با روغن بنفشه (پایه زیتون)
🔹بعد یک ماه از انجام این نسخه حجامت عام دو مرتبه با فاصله یک ماه و حجامت ساق بعدش انجام دهید.
⚠️اصلاح مشکلات گوارشی (اگر یبوست دارید ) باید برطرف کنید.
⚠️ تغییر روغن خوراکی مصرفی به زیتون ، دنبه ، حیوانی !
⛔️پرهیز از غذاهای ذیل :
فست فودها ، کنسروها، ادویه جات ، سرخ کردنی ، چای، گوشت مرغ و گاو
قهوه ، نسکافه ، شکلات و...
گوجه، عدس، بادمجان و کلا غذاهای حساسیت زا .