🍯ماسک ساده ی عسل🍯 بعد از شستن صورت با یک صابون سنتی مثل صابون زیتون رودبار چند قطره آب لیمو ترش را با عسل ترکیب کنید و به صورت بمالید و به مدت نیم ساعت بگذارید روی پوست بماند با این کار تمام ویتامینهای عسل جذب پوست می شود و باعث شادابی پوست می شود. 🌝 ماسک برای پوست چرب و دارای آکنه🌝 طرز تهیه : دو قاشق غذاخوری عسل، یک عدد سیب و نصف قاشق مرباخوری مریم گلی. برای تهیه ماسک، سیب را به شکل پوره در بیاورید و سپس با عسل و مریم گلی در غذاساز مخلوط کنید تا یک دست شود و به مدت ۲۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. این ماسک را روی صورت و گردن به جز دور چشم بمالید و پس از ۳۰ دقیقه بشویید. 🌺🌹ماسک گلاب 🌷🌺 می توان از گلاب به عنوان تقویت کننده ، مرطوب کننده ، ماسک یا پاک کننده ی آرایش استفاده کرد. • تقویت کننده: برای تقویت پوست های چرب ، می توان از گلاب به تنهایی و یا همراه با آلوئه ورا و عسل استفاده کرد . این تقویت کننده بدون مسدود کردن منافذ پوست ، آن را آبرسانی می کند و علاوه بر این، به کاهش آکنه کمک می کند. • مرطوب کننده: برای پوست های خشک ، گلیسیرین و روغن زیتون را به گلاب اضافه کنید تا رطوبت از دست رفته ی پوست را به آن بازگرداند. • ماسک صورت: برای افزایش خواص آرام بخشی و آبرسانی انواع ماسک صورت ، می توان گلاب را به آن ها اضافه کرد. • پاک کننده ی آرایش: می توان از گلاب برای پاک کردن آرایش استفاده کرد ؛ پنبه ای را به گلاب آغشته کنید و آن را به آرامی روی سطح پوست بکشید. 👨از بین بردن جای جوش در صورت زرده تخم مرغ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و همین میزان عسل است. این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه، یک روز در میان و برای حداقل ۲ ماه استفاده کنید. با آب ولرم بشوید. @tebira

🍇انگور🍇

خواص انگور (عنب) در طب سنتی درخت انگور که درخت مو نیز نامیده میشود درختچه ای است بالا رونده که از دیوار و درختان مجاور بالا می رود . ساقه آن گره دار و دارای برگهای متناوب است . برگهای انگور دارای پنج لوب دندانه دار و برنگ سبز تیره می باشد . گلهای آن کوچک ، مجتمع و بصورت خوشه ظاهر می شود .میوه درخت انگور ، گوشتدار و شیرین و برنگهای مختلف است . خواص انگور (عنب) در طب سنتی خواص درمانی میوه انگور  انگور بر طبق طب قدیم ایران گرم و تر است . 1) اخلاط بدن را متعادل می کند . 2)بسیار مقوی و مغذی است . 3)خون را تصفیه می کند . 4)سینه و ریه را صاف و تمیز می کند . 5)برطرف کننده یبوست است . 6)انگور برای درمان ورم معده و روده مفید است . 7)در درمان سل ریوی و سیاه سرفه موثر است . 8)برای درمان اسهال خونی از انگوراستفاده می شود . 9)برای درمان نقرس بسیار مفید است . 10)آنهایی که معده ضعیف دارند باید انگوررا بدون پوست بخورند زیرا پوست آن دیرهضم است و موجب دل درد ، نفخ و عوارض دیگر می گردد . 11)انگور بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را ازاسید اوریک ، سنگ های صفراوی ومسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند . اینگونه اشخاص باید در هر هفته بمدت 2 روز فقط آب انگوربخورند و رژیم آب انگور بگیرند بدین ترتیب که هر دو ساعت یکبار آب انگور تازه را گرفته و بنوشند . مقدر مصرف روزانه تقریبا 2 کیلو گرم است و در این دو روز نباید غذای دیگری مصرف کنند فقط می توانند آب بنوشند . 12)رژیم آب انگور برای مبتلایان به سل ریوی و واسیر نیز مفید است . 13)برای تقویت و طراوت پوست و همچنین روشن کردن رنگ پوست ، آبانگور تازه را با یک تکه پنبه بصورت بمالید و پس از ده دقیقه با آب نیمگرم محتوی کمی جوش شیرین بشوئید . 14)زیاده روی در مصرف آّب انگور بطورمداوم ایجاد سنگ کلیه می کند . خواص طبی روغن هسته انگور  روغن هسته انگور گرم کننده بدن است ، این روغن ضد یبوست می باشد . از آن برای نقاشی و تهیه صابون نیز استفاده می شود. خواص طبی هسته انگور هسته انگور از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است :  1)دارای تانن است بنابراین قابض است 2) اسهال را برطرف می کند . 3)ترشح ادرار و اسپرم را کم می کند . 4) گرد هسته انگور را برای درمان به مسلولین می دهند . 5)هسته انگور برای آنهایی که مثانه و کلیه ضعیف دارند مضر است . خواص طبی پوست انگور  پوست انگور از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است : 1- پوست انگور را خشک کرده و می سوزانند خاکستر بدست آمده را برای درمان اکثر زخم ها استفاده می شود . 2- پوست انگور دیر هضم است و بهتر است که در موقع خوردن پوست آنرا بیرون آرود . خواص طبی غوره  غوره که بانگلیسی Un-ripe grape نامیده می شود از نظر طب قدیم ایران سردو قابض است : 1.در درمان ورم مخاط دهان و نرمی لثه ها موثر است . 2.آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است . 3.بیماری اسکوربوت که بعلت کمی ویتامینC در بدن می باشد با آب غوره درمان می شود . 4. آب غوره چون دارای تارتارات پتاسیماست برای درمان سیاتیک و رماتیسم حاد بسیار مفید است 5.در دفع زردی موثر است . 6.خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد و قاعده را باز می کند . 7.حرارت و صفرای بدن را دفع می کند وروده ها را ضد عفونی می کند . 8.آب غوره تقویت کننده کبد است . 9.برای برطرف کردن ورم گلو آب غوره قرقره کنید . 10.برای دفع کرم و روده و تقویت معده باید بمدت پنج روز آش آب غوره همراه بازیره سیاه مصرف کنید البته در این مدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید . 11.آب غوره درمان کننده پا درد و کمر درد می باشد . برای معالجه میتوان بمدت ده روز آش آب غوره مصرف نمود . البته از خوردن غذاهای سنگین در این مدت اجتناب کرد .  12.ترشی غوره نیز معالجه رماتیسم وسیاتیک است .  خواص طبی برگ مو 1.برگ مو قابض است . 2.دم کرده برگهای جوان مو اسهال خونی را برطرف می کند . 3.برای خونریزیها مفید است . 4.در رفع نقرس و زردی موثر است . 5.استفراغ را برطرف می کند . 6.در رفع اختلالات گردش خون مربوطه به دوره بلوغ و یائسگی موثر است . 7.هنگامیکه پوست صورت قرمز می شود و ملتهب است خوردن دم کرده آن اثر مفیددرد . 8.گرد برگهای جوان و خشک شده مو ، اثرخوبی در رفع خونریزیهای رحم و خون آمدن از بینی دارد . 9.برای برطرف کردن سرمازدگی دست و پاجوشانده برگ مو را تهیه کرده و دست و پا را بمدت 15 دقیقه در آن قرار دهید . 10.برای تهیه دم کرده برگ مو ، مقدار 15 تا 20 گرم برگ مو را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند 11) از دم کرده برگ مو می توان برای شستشوی چشم در مورد ورم ملتحمه استفاده کرد . 12.دم کرده برگ مو برای رفع واریس مفید است . دانه دانه خوردن آن گواراتر است و اندوه را میزداید بخصوص سیاه آن بهتر است. @tebira

✨خواص زرد آلو

امام علي (علیه السلام) : 🔰نگاه کردن به شخص بخيل وخسيس قلب راسخت و انسان راسنگدل ميکندو خوردن غذاي او انسان را مريض مي سازد. بحار ج78 ص 53 @tebira

زردآلو میوه ای کوهستانی است که در ییلاقات به عمل می آید. میوه ی زردآلو دارای طبیعتی سرد و تر است که البته نوع شیرین آن خاصیت گرم تری دارد.زردالو از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. این میوه دارای مقادیر زیادی قند طبیعی است که راحت هضم می شوند و دارای ویتامین های A  ، C ، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین(B3) می باشد. این میوه مقوی و لذیذ سرشار از ویتامین های A، C و گروه B  است و مواد معدنی مختلفی شامل کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی نیز دارد.   خواص و فواید زردآلو زردآلو یکی از میوه های خوبی است که ورزشکاران بعد از ورزش می توانند بخورند. به شرط آنکه بعد از خوردن، آب ننوشند. در زمستان می توانند از برگه زردآلو استفاده کنند و در تابستان اگر می خواهند همراه آب باشد از برگه زردآلو خیسانده در آب استفاده شود. زردآلو بازکنندة گرفتگی های مجاری عروق و نرم کنندة سفتی ها می باشد. 10 صبح و 5 عصر میل شود. زردآلو خاصیت آرام بخشی و نشاط آوری  دارد؛ در ضمن خوردن آن به آنهایی که ناراحتی های قلبی دارند نیز توصیه می شود. زردآلو به علت داشتن مقداری اسید سالسیلیک، برای درد مفاصل و رماتیسم مفید است  خیس شده آن را اگر شخصی که مبتلابه تب است میل کند و پشت سر آن آب گرم و عسل میل کند باعث قطع تب می شود. در برگه زردآلو مقادیری ویتامین D وجود دارد که در رشد استخوان و دندان ها بسیار موثر است. مصرف برگه زردآلو سبب هضم غذا میشود و ازیبوست جلوگیری میکند.بدین منظور، ابتدا آن را با آب بشویید . سپس آن را در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند. سپس یک دانه لیموترش در آن بیندازید و صبح ناشتا ، برگه خیس خورده را همراه با آب آن میل کنید که برای رفع یبوست بسیار مفید است. فواید فوق العاده مصرف زرد آلو برای بدن   وجود فلوئور در زردآلو از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند. زردآلو، باعث رفع تشنگی و عطش می شود. هیچگاه بعد از غذا زردآلو نخورید.و بعد از خوردن زردآلو حمام سرد ننمایید.   برای درمان اسهال 10 گرم برگ خشک آن را با آب سرد میل نمایید برای از بین بردن کرم معده 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتیاط مصرف شود. زردآلو حاوی آنتی اکسیدان بالایی است. بیشترین میزان آنتی اکسیدان آن متعلق به فلاونوئید پلی فنولیک مانند لوتئین، زآگزانتین و بتاکریپتو گزانتین ها می باشد؛ مجموعه ی این ها موجب حفاظت بیشتر سلول ها در برابر رادیکال های آزاد اکسیژن که دلیل پیری، سرطان ها و بیماری های مختلف می باشند، می شود. برای خرد کردن سنگ مثانه 5 گرم از روغن مغز تلخ زردآلو با احتیاط مصرف شود. سپس هر 4 ساعت یک لیوان عرق خارشتری. شکوفه های خشک شده زردآلو خونریزی داخلی و بیرونی را بند می آورد.  زردآلو ضد سرطان است (مخصوصاً سرطان ریه و لوزالمعده). زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان بیماری های عصبی و روحی ،  بی خوابی، خستگی شدید، گیجی، فراموشی و ... مفید است. کسانی که کارهای فکری زیاد دارند خوردن زردآلو را فراموش نکنند. برای کسانی که لاغر هستند خوردن زردآلو در فواصل غذا مفید است. زردآلو برای خانمهای حامله به عنوان عصرانه بسیار مفید است.  زردآلو سرشار از ویتامین A است که به رشد اطفال کمک کرده و باعث تقویت بینایی در آنها می شود. در بین سبزیجات، هویج و در بین میوه ها ، زردآلو بیشترین مقدار بتاکاروتن را دارند و هیچ میوه دیگری به این اندازه دارای بتاکاروتن نیست. بتاکارتوتن از پوست در برابر اشعه ماواری بنفش محافظت می کند. بتاکاروتن موجود در زرد آلو مانع پینه بستن و خشک شدن پوست می شود. وقتی پوست بدن پوسته پوسته شده و سفید یا خاکستری رنگ می شود، نشانه کمبود بتاکاروتن است. @tebira

✨هلیله و خواص آن

هلیله سیاه چیست و چه خواصی دارد؟ هلیله سیاه (Myrobalan) جزو گیاهان مقدس طب سنتی است که از آن به عنوان اکسیر طول عمر یاد می شود. از جمله خواص مهم هلیله سیاه تقویت حافظه است. استفاده از گیاهان دارویی مزیت‌های خاص خود را دارد و توانایی آن‌ها در بهبود و کنترل بیماری‌ها بر هیچکس پوشیده نیست. یکی از این گیاهان هلیله سیاه (Myrobalan) است. هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مقاله به بررسی خواص دارویی و درمانی این گیاه مفید پرداخته‌ایم. هلیله سیاه چیست؟ درخت آن تقریبا طولش سه الی چهار متر است. در آغاز بهار برگ می‌دهد و برگ‌های آن بیضی شکل و کشیده و نوک‌تیز است. در اوایل اردیبهشت گل می‌کند و گل‌های آن کوچک و به رنگ صورتی مایل به سفید است که این گل‌ها تا اوایل خرداد بر شاخه‌ها دوام دارند و سپس تبدیل به میوه می‌شوند. میوه آن اندکی دراز و نوک‌تیز و به رنگ سبز است که به مرور تبدیل به قرمز می‌گردد. در آخر مردادماه به طور کامل می‌رسد و تغییر رنگ می‌دهد. قهوه‌ای سیر مایل به سیاه آن را در اوایل شهریور از درخت می‌چینند و در آفتاب پهن می‌کنند تا خشک شود در اثر خشک شدن به طور کلی تغییر رنگ می‌دهد و به رنگ سیاه تبدیل می‌گردد و آماده برای بازار صادرات می‌شود. بهترین نوع آن بی‌دانه سفت بدون پوسیدگی کوچک با رنگ سیاه می‌باشد. این درخت بومی هندوستان است اما در بنگلادش و پاکستان هم وجود دارد. طبع هلیله سیاه سرد و خشک است. خواص هلیله سیاه هلیله تقویت کننده حافظه است. مانع از سفید شدن مو می‌شود. تقویت کننده معده به حساب می‌آید. سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می‌کند. مصرف آن به طور موثر سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. جویدن هر شب آن بیماری آسم را به حداقل کاهش می‌دهد. به عنوان ملین خفیف، یبوست را درمان می‌کند. برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می‌کند. مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. خواص درمانی هلیله سیاه و روش‌های مصرف درمان یبوست : برای برطرف کردن یبوست‌های مزمن می‌توانید به مدت چهل شب بدون وقفه از هلیله سیاه استفاده کنید. برای این منظور باید هلیله سیاه ریز و سفت را تمیز کرده سپس دویست گرم آن را کوبیده و بعد از هر شب به مدت چهل شب پنج گرم آن را روی زبان بریزید و بعد از آن آب بخورید. در صورت انجام مداوم این کار یبوست برطرف خواهد شد. پیشگیری از سفید شدن موی سر : افرادی که دچار سفیدی مو در سر هستند باید به مدت حداقل یک سال هر شب نیم ساعت بعد از هر وعده غذایی یک قاشق کوبیده آن را به همراه آب بخورند. به طور حتم جواب خواهند گرفت. کوچک کردن شکم : برای کوچک کردن شکم باید به مدت چهل شب هر شب یک عدد هلیله را نیم‌کوب کرده و مصرف کنید بصورتیکه شب اول یک عدد و شب‌های بعد یک عدد اضافه شود تا روز چهلم که چهل عدد می‌شود. سپس از شب چهلم یک عدد از هلیله سیاه کم شود تا آنکه تعداد مصرفی آن برگردد به شب اول. از بین بردن بوی بد دهان : اگر از بوی بد دهان رنج می‌برید حتما این گیاه را امتحان کنید. به این منظور می‌توانید به مدت یک هفته یک دانه کوچک هلیله را در دهان بمکید. به مرور بوی بد دهان را از بین می‌برد. تقویت کردن کبد : برای تقویت کبد یک قاشق سوپ خوری نرم شده آن را در مقداری ماست حل کرده و بعد از هر غذای ظهر و شب به مدت ده روز بخورید. تقویت کردن معده : برای هرگونه ناراحتی معده به مدت سه روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری هلیله سیاه کوبیده شده را روی زبان ریخته و بعد از آن مقداری آب گرم بنوشید. تقویت کردن چشم : برای تقویت نور چشم آن را کوبیده به مدت سه الی چهار هفته هر صبح قبل از طلوع آفتاب و قبل از خوردن صبحانه یک قاشق مرباخوری سر پر از آن را در دهان ریخته بلافاصله روی آن آب بنوشید. اسهال : از هلیله سیاه برای بند آوردن اسهال نیز استفاده می‌شود. آن را کمی برشته کرده و بکوبید. سپس یک قاشق سوپ خوری از آن را روی زبان ریخته و بعد از آن آب گرم بنوشید. @tebira

✨ماسک بابونه عسل برای پوست های خشک 👇

نرم کننده طبیعی پوست های خشک مواد لازم عسل:دو قاشق غذاخوری روغن بادام:سه قاشق غذاخوری دمکرده بابونه:نیم فنجان عسل را با روغن بادام مخلوط کنید و برای آنکه نرم تر شود و هم زدنش راحت تر باشد، چند دقیقه آن را روی کتری قرار دهید تا با بخار آب جوش حرارت ببیند و نرم شود. همزمان با این کار کمی گیاه بابونه را با آب در یک فنجان بریزید، روی سرش چیزی بگذارید تا با حرارت خود دم بکشد و وقتی دم کشید آن را صاف کنید و تفاله هایش را دور بریزید. وقتی عسل و روغن تان روان شد و به راحتی توانستید آن را هم بزنید، مخلوط را از روی حرارت بردارید و با دمنوش تان در یک ظرف هم بزنید. صبر کنید تا ماسک تان کاملا سرد شود و سپس آن را روی پوست تان بگذارید. 20 دقیقه تا نیم ساعت/ سه بار در هفته مورد استفاده قرار گیرد @tebira