🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک
♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود..
لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد
بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت
و اینهجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود
پس راهکار چیه؟
درسته باید درون را #خنک کرد
چطوری؟
با خنک کننده های طبیعی فصل
مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار
پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد.
این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد.
@tebiranii
🍃 #گردو
✨مصرف گردو خطر ابتلاء به سرطان سینه راکاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار میکند.
🔸گردو را همراه پنیر میل کنید
@tebiranii2 *
#بهبود_عفونت_زنان
🍃بادرنجبویه را به صورت دمنوش بمقدار ۵ گرم هر روز میل کنید
✅فواید دیگر آن :
✨کاهش دردهای عادت ماهانه
✨تنظیم اختلالات قاعدگی*
@tebiranii *
هدایت شده از نسخ استاد
#سیاهدانه
❇ سیاه دانه دارای خواص درمانی بسیاری است. در احایث و روایات اسلامی نیز آمده است که :
«سیاه دانه دوای هر بیماری و دردی است ، به جز مرگ.»
💠خواص:
برخی خواص آن عبارتند از :
- سیاه دانه طبیعت گرمی دارد.
- به دلیل داشتن ماده ای موسوم به تیموکیتون، دارای اثرات ضد تشنجی است. بررسی ها نشان می دهد سیاه دانه می تواند موجب تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت آن شود.
- در کاهش نفخ شکم و دفع گازهای معده موثر است.
- زیاد کننده شیر مادران است.
- قاعده آور است، یعنی عادت ماهانه را باز می کند.
- ضد کرم است. مصرف سیاه دانه با سرکه باعث دفع کرم دستگاه گوارشی می شود.
- استفاده از مخلوط سیاه دانه آسیاب شده و بسرعت ترکیب با عسل برای تسکین درد رحم و پس درد زایمان مفید است*.
@tebiranii *
7.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطوری #پوستی_سالم و شاداب داشته باشیم؟
#پوست_شاداب
#پوست_شفاف
#کک_مک
#رحیق #نسخ_استادخیراندیش #طب_ایرانی
@tebiranii
🔖خوردنی های رطوبت بخش فصل پاییز(۱)
🔹شوربای جوجه مرغ (محلی )
🔹خورش کدو
🔹خورش به آلو
🔹سوپ جو
🔹خورش بامیه*
@TEBIRANII *
🔖خوردنی های رطوبت بخش فصل پاییز (۲)
🔸حریره بادام
🔸شیره بادام
🔸آب هویج(زردک )
🔸آب سیب شیرین*
@TEBIRANII *
🔖خوردنی های رطوبت بخش فصل پاییز (۳)
💠فرنی رقیق
💠شیر برنج رقیق
💠برگه هلو
💠برگه زرد آلو*
@TEBIRANII2 *
هدایت شده از درمانخانه
#در_حال_آماده_سازی_مرسولات
دوستان میتوانند سفارشات خود را در سایت
http://nosakh-ostad.ir/فروشگاه/
ثبت و تکمیل نمایند تا #امروز #بسته_بندی و #ارسال شود.
#واحد_ثبت_سفارشات
@f_tebiranii