💟 جايگاه و اهميت غذا و تغذيه در طب سنتي ۳ منشأ اخلاط در بدن، غذا است. اينكه فرد چه غذايي بخورد، چقدر بخورد، در چه زماني بخورد و چگونه بخورد، مهم است. مبحث خوردني‌ها و آشاميدني‌ها يكي از 6 اصل ضروري سالم ماندن از ديدگاه طب سنتي است. در طب سنتي، عبارتي با عنوان «سته ضروريه» يعني «6 اصل ضروري براي سالم ماندن» وجود دارد . اين 6 اصل در كنار هم، سبك زندگي را رقم مي‌زنند كه عبارتند از: 1⃣ شرايط محيطي (فصول، اقليم‌ها، شهرها، آب و هواها و ...) 2⃣ فعاليت‌هاي بدني (ورزش‌ها، ماساژ‌ها و ...) 3⃣ رخدادها و رويدادهاي رواني (شادي، غم، استرس، افسردگي و ...) 4⃣ خواب و بيداري 5⃣ توقف و خروج مواد از بدن (مانند ادرار، عرق، مدفوع و ...) 6⃣ خوردني‌ها و نوشيدنی ها* 💟 @tebiranii *

⚛#معجونی_که_دشمن_آلزایمر_است 🔰↫ می‌توان گردو را با انجیر و مویز ترکیب کرد و معجونی به دست آورد که مقوی حواس و مغز است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

⭕استفاده از ظروف مسی به جای ظروف چدنی از کم خونی جلوگیری می‌کند !🍜 ▫️بهترین ظرف که هم کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب زدائی از غذا میشود ظرف مسی میباشد در قدیم به دلیل استفاده از ظروف مسی کمتر کسی به کم خونی دچار میشد. + ظروف مسی نیز موجب میکروب‌زدایی هم میشوند . #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🔹 پوست #گردو را دور نریزید! 🔸پوست گردو به رنگ سبز پر رنگ یا قهوه ای است که سخت و ضخیم و چروکیده بوده که در صورت تازه بودن اثرات قهوه ای رنگ روی پوست باقی می گذارد. 🔹این پوست رویی میوه درخت گردوست. 🔸عصاره پوست درخت گردو ملین و مدر است. 🔹ترکیبات فرار و فنلی پوست سبز گردو اثرات ضد التهابی و آنتی بیوتیکی دارد. 🔸تانن موجود در پوست سبز گردو اثر ضد التهابی و آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. 🔹جهت رنگ (مو،...) هم میتوان از پوست سبز گردو استفاده کرد و رنگ مشکی را ایجاد کرد. 🔸آب جوشانده پوست آن با رب انار جهت بیماریهای دهان و دندان توصیه شده. 🔹پوست سخت و داخلی گردو که مغز گردو رو به ۴ قسمت تقسیم می‌کند در مطالعات کاهنده تری گلیسیرید خون است*. 💟 @tebiranii *

🔴 #قطره_آهن و #ویتامین ♻️ #بادام_درختی و سبوس گندم و جو منبع و جایگزین قطره های ویتامین و آهن در کودکان بدین منظور حتما روزانه #سویق_کودک و حریره یا شیره بادام ‌را در تغذیه روزانه کودک بگنجانید حتما از بذر یا عرق یا جوانه #شبدر و #یونجه که بسیار #خونساز و مقوی هستند در سوپ و برنامه غذایی اطفال استفاده کنید. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🔴 چرا #مسواک را در دستشویی نگذاریم؟ ♻️ #بخارات ادرار و مدفوع روی ریشه‌های مسواک نشسته و سبب #انتقال_آلودگی به دهان و دندان و از آن طریق وارد #جریان_خون شده و موجب بروز #عفونت و گاهاً تب‌های سخت می‌گردد. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

#پنیر 🔹زمان و نحوه مصرف مناسب پنیر پنیر باید در وعده شام و به همراه مصلحاتی نظیر: نعنا، زیره، آویشن، سیاه دانه، گردو و عسل مصرف گردد تا خواص و مزاج آن بهبود یابد و از عوارض آن کاسته شود*. 💟 @tebiranii *

🔴جوشهای #سرسیاه: ♻️ پودر دارچین ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری به اینصورت که یک قاشق غذاخوری آبلیمو را با یک قاشق‌ غذاخوری پودر دارچین مخلوط کنید و روی مناطق موردنظر یعنی جاهایی که دانه‌های سرسیاه دارد، بگذارید. بعد از اینکه محلول روی صورت خشک شد با آب گرم آن را بشویید. خاصیت اسیدی آبلیمو می‌تواند کمک فراوانی به درمان و بیرون کشیدن این دانه‌های سرسیاه کند. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

اگر #استرس دارید، برگ زردآلو بخورید 🌺 برگ زردآلو ضد استرس و حاوی مقادیر زیادی #منیزیم است ؛ منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

⭕روش برگرداندن حس بویایی بعد از کرونا👇 ▫️۵ گرم مرزنجوش را در یک بطر آب‌ جوشانده صاف کرده روزى ۴ مرتبه استنشاق نمایید. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🔴 #گرفتگی_صدا ♻️ آب #نخود پخته با کمی نمک، بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه و #زخم.های.ریه است. خوردن آب خیس کرده نخود برای ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🎥 در برنامه مناظره منتقدین و موافقین واکسن کرونا( ۲۰ آبان)؛ مجری برنامه خانم دکتر سیدی حرف حقی را خداوند بر زبانش جاری کرد که بسیاری از ادعاهای وزارت بهداشت را ویران کرد👆👆 👈 کسانیکه دو دوز واکسن میزنند هم کرونا میگیرند و بعضا هم با دو دوز واکسن کرونا فوت میکنند. 🔸این جمله را در ثانیه پایانی مناظره اعلام کرد و برنامه را تمام کرد. #مناظره #کرونا #کویید #COVID #Coronavirusdisease۲۰۱۹ #covid_19 #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼ اخرش با تزریق واکسن بعلت کرونا کسی میمیرد یانه؟

❌اعتراف تلخ و دیر هنگام سخنگوی سابق وزارت بهداشت: طرح ممنوعیت تردد برای کسب درآمد وزارت بهداشت بود! این خبر راسته؟؟ #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🔴 درمان #وسواس 🔹غذاهای سردی بخش نخورید. 🔹مصرف روزانه حداقل 2لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام 🔹مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا 🔹 اسشتمام مداوم #گلاب و عطر گل محمدی 🔸 قابل توجه هست که دستورات فوق در درمان بسیاری از بیماریهای سرد #مجرب هستند. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

⭕️ با معده خالی چایی یا دارو نخورید ✨خوردن چایی باعث افزایش #اسید معده ،#یبوست وحالت #تهوع میشود. ✨خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و #زخم_معده میشود. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

#پوسته_پوسته_شدن_ناخن ✍خوردن 7عدد انجیر شبانگاه ✍مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز ✍خوردن روزی 14بادام درختی و جویدن آن بصورت ادامس #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🔴 برای برگشت رطوبت به دستها که اینروزها با ضدعفونی‌های مکرر و استفاده از شوینده هایی مثل #وایتکس ایجاد شده و دستها دچار خشکی مفرط شده است کافی است کار زیر را انجام دهید ♻ تکه‌ای #دنبه به میزان یک عدد خرما را برداشته و کف دست گذاشته و روی حرارت کم گاز و یا زیر آب گرم روی دست و کف دستها مالش دهید. اینکار باعث میشود که چربی عالی دنبه داخل پوست دست شما #نفوذ کند و رطوبت و چربی خوبی به دست شما بدهد #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

💢خانم های آیامیدانید #عفونت_رحم موجب افزایش #ریزش مومیشود ⁉️ 🎍مصرف دارچین همراه باعسل🍯ازعفونت های رحمی جلوگیری میکند #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

👧 کودکانی که از کشمش وانگوراستفاده میکنند👇 🔹طی روز تمایل کمتری به پرخوری دارند ودچار #کمخونی نمیشوند👌 🔸کشمش و انگور از پوسیدگی دندان پیشگیری میکند🍇 #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

🍃 #شیر_بادام ( مزاج معتدل)😋 ⇦✨بهترین معجون تقویتی برای مغز جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر ✅ مواد لازم 🔰 مغزبادام: ۱۵ عددمتوسط 🔰 آب:یک لیوان 🔰 عسل یاخرما: ۱ قاشق غذاخوری عسل یا ۲ عددخرما ✅ طرز تهیه 🔸↫ بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم ""بهتراست بادام هاباپوست استفاده شود"". بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

#شکوفه‌سنجد 🔹فواید شکوفه سنجد گلی است سفید مایل به زردکه بسیار خوشبو است.مزاج گرم وخشک داشته و محرک میل جنسی بخصوص در زنان بوده و باعث باز شدن انسدادهای مجاری داخل بدن می‌شود. نفخ وباد سیستم گوارشی را از بین می‌برد وبرای مغز وریه هم مفید است.در صورتی که با روغن زیتون حرارت داده‌شود، جهت سستی مفاصل و رشد مو نیز مفید است (استفاده موضعی و مالیدنی). می‌توان آن را در مقادیر کم بصورت دمکرده نیز استفاده نمود.عرق سنجد هم همان خواص سنجد را، البته به میزان کمتری دارد و همانند سنجد باعث رفع نفخ می شود. سنجد غذاییت زیادی ندارد و برای رفع اشتهای کاذب وضعف رفتن معده مخصوصا در رژیم‌های لاغری بسیار قابل استفاده است*. 💟 @tebiranii *

🔘 لکه های تیره پوست 🔘 ✍در طب سنتی هر قسمتی که لک تیره دارد، دلیل بر سردی و خشکی مزاج یا افزایش #سودا در بدن است که خون‌رسانی را محدود می‌کند. 🍃👈هر نوع روغن موضعی یا روغنی که گرم و مرطوب باشد مثل روغن کنجد، زیتون، سیاه‌دانه، بادام شیرین، شترمرغ و اگر تیرگی تازه و کم است، حتی روغن‌های ملایم‌تری مثل گل بنفشه می‌تواند مؤثر باشد #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

😴 خروپف قبل از خواب چند قطره روغن نعناع فلفلی را روی انگشتتان بریزید و آن را زیر هر ۲ طرف بینی ماساژ دهید. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

✅بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف !👌🏻 ▫️حلیم ▫️عدسی و شیر برنج ▫️شیر و خرما ▫️تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) صبحانه خانمها باید حاوی آهن باشد مانند:عدسی صبحانه آقایان بایدحاوی ویتامین A باشد مانند:خرما ،آب هویچ و...   #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼

#چای 🔹 زمان‌هایی که نباید «چای» نوشید. 🔸‌چای سبز از اثرات آنتی‌اکسیدانی بسیار خوبی برخوردار است اما طبق دستور طب ایرانی این نوشیدنی سودازا بوده و مصرف زیاد و طولانی‌مدت آن توصیه نمی‌شود. 🔹چای سیاه نیز نوشیدنی مفیدی است اما باید توجه کنید که در آن از رنگ مصنوعی و طعم‌دهنده‌های مصنوعی استفاده نشده باشد. 🔸هنگام مصرف چای سیاه باید چای به صورت کمرنگ میل شود، همچنین بهتر است از یک ساعت قبل از غذا و تا یک ساعت پس از صرف غذا از مصرف چای پرهیز کنیم*. ادامه دارد... 💟 @tebiranii *