🍃 #جوانهعدس
⇦ جوانه ی عدس، ضد فشارخون❗️
🔸جوانه ی عدس ویتامین های A,B,C فولیک اسید، اینوزیتول، برم، کلسیم، کلر، مس، آهن، منیزیم، پتاسیم، پروتئین دارد و خاصیت آنتی اکسیدانی آن بالاست.
🔸این جوانه، تصفیه کننده و کاهنده ی قندخون است و به شست و شو و تحریک کلیه ها، سیستم غدد فوق کلیوی، تقویت کننده قلب و عروق، افزایش انرژی و قدرت حیاتی کمک می کند. فیبر محلول در آب آن نیز به کاهش کلسترول، فشارخون و تنظیم میزان انسولین خون کمک می کند.
🔸البته پیشنهاد می شود جوانه ی عدس را با ذرت، گندم یا برنج ترکیب کنید، به دلیل اینکه کیفیت پروتئین جوانه را بهتر می کند*
@tebiranii *
🍃 #درمان_منافذ_باز_پوست
🔹علت منافذ باز پوست، مزاج خشک افراد است. در افرادی که مزاج گرم وخشک یا سرد و خشک دارند، پوست برای جبران خشکی، چربی بیشتری ترشح می کند. برای رفع این مشکل معمولا توصیه می کنیم افراد پوستشان را با روغن زیتون، کنجد یا گل بنفشه و بادام شیرین چرب کنند. بعد از یکی دو هفته درمان از میزان ترشح چربی کاسته شده و منافذ جمع می شود.
🔹افرادی که جوش سرسیاه می زنند مزاج سرد و خشک دارند و روغن بادام شیرین، زیتون، کنجد برایشان مناسب است. برای افرادی که جوش سرسیاه ندارند و ماسک لیمو و عسل و خیار و عسل برای افرادی که جوش می زنند و توصیه می شود و نه تنها به جمع شدن منافذ پوستی کمک خواهد کرد بلکه پوست را لطیف و نرم می کند*.
@tebiranii *
هدایت شده از نسخ استاد
°❀°🍃°❀°🍃°❀°🍃°❀°°❀°🍃°❀°🍃°❀°🍃°❀°
⚛#بدانیم
✴️•⇦ سرطان نخورید❗️
🔸↫ ظروف استیل ، سرب در داخل غذا مینماید که سرطان زا میباشد .
🔸↫ ظروف تفلون بدلیل تخریب لایه های تفلون نیز سرطان زاست.
🔸↫ ظروف آلومینیوم موجب کم خونی، آلزایمر، ضعف اعصاب و لرزش دست میشوند.
🔸↫ ظروف لعابدار حاوی ترکیب سرب بوده و سرطان زاهستند.
🔸↫ ظروف زودپز ، تند پز ، مایکروویو و دستگاههای داغ کننده برقی همگی مضرند.(بخاطر اشعه)
✴️↫ بهترین ظروف:شیشه ای، سنگی، چینی، مسی قلع اندود شده، برنجی و چدن اصل می باشند.
➣ @Tebiranii
°❀°🍃°❀°🍃°❀°🍃°❀°°❀°🍃°❀°🍃°❀°🍃°❀°
21.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⛔️افشاگری های شوکه کننده کارشناس تغذیه در پخش زنده صدا و سیما درباره فاجعه و بلاهای مهلکی که مصرف شیر بر سر بدن همه ما می آورد و همه ما از آن بیخبر هستیم! حتما تا انتها مشاهده کنید و هرگز موارد گفته شده را مصرف نکنید و یا میزان مصرف را کمتر کنید! راز افشاشده ای که خود شیر و ماست عامل اصلی پوکی استخوان است!
#شیر #کلسیم #کله_پاچه #خراطین #کندش #ارگان #رحیق #نسخ_استادخیراندیش
@tebiranii
#چندنکتهازتغذیهغلط
🔹۱- خوردن روزی 6 تا 8 لیوان مایعات ( این مطلب بزرگترین فاجعه ای بود که در رژیم ایرانی ها قرار گرفت )
🔻۲- جایگزین کردن سالاد به جای سبزی.
🔹۳- جایگزین کردن مرغ و ماهی به جای گوشت گوسفند .
🔻۴- جایگزین کردن روغن نباتی به جای روغن حیوانی-روغن دمبه-روغن زیتون-روغن کنجد.
🔹۵-رواج عمل سزارین به جای زایمان طبیعی
🔻۶-رواج دادن عملهای بی مورد و نابجا جای حجامت و زالو درمانی
🔹۷-گرفتن سبوس نان ، به بهانه ی سبکتر شدن و قابل استفاده شدن برای دیابتی ها و بیماران خاص *
⬅کانالنُسخاستادخیراندیش
┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄
🍃 @tebiranii 🍃
#چین_و_چروک_صورت_زنان👩
1⃣ تنظیم قاعدگی به وسیله حجامت عام 2 الی 3 مرحله
2⃣ خوراک دوسین(سیاهدانه و عسل) هرشب یک قاشق مرباخوری تا چهل شب.
3⃣ خوراک عرق رازیانه و عسل هر روز یک لیوان تا چهل روز
4⃣ مالیدن روغن زیتون با زعفران روی پوست (شبها تا صبح به مدت چهل شب) چهل روز
5⃣ رژیم خوراک انگور به مدت یکماه بر حسب نیاز، یک وعده کامل تا سه وعده کامل فقط انگور مصرف شود.
6⃣ تغییر روغن مصرفی از روغن نباتی جامد یا مایع به روغن حیوانی یا روغن دنبه و زیتون و کنجد
🌏کانالنسخاستادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
🍃 #نعناع 🍃
✍ مصرف چای نعناع و یا استشمام بوی نعناع:
🔹 حافظه کوتاه و بلندمدت را تقویت کرده
🔹و سطح هوشیاری را به شدت افزایش می دهد*.
@tebiranii *