eitaa logo
نسخ استاد
33هزار دنبال‌کننده
5.7هزار عکس
945 ویدیو
44 فایل
در خدمت شما هستیم @Serate114
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از نسخ استاد
🔸هشام بن سالم: از امام صادق(علیه السلام ) پرسيدم: كسي كه خودش به واسطۀ بيماري يا مشكلي نتواند به زيارت امام حسين(علیه السلام) برود و در عوض شخصي ديگر را روانه كند(هزينه‌هايش را بدهد)، چه اجري دارد؟ ♦️ امام صادق(علیه السلام) فرمودند: ✅ به ازاي هر درهمى كه خرج كند، خداوند همانند كوه اُحد برايش حسنه مي‌نويسد. ✅ چندين برابر آنچه هزينه كرده را در همين دنيا به او برمي‌گرداند! ✅ بلاهايى را كه فرود آمده تا به او برسد، از او مي‌گردانَد و از وى دور مي‌كند و مالش حفظ مي‌شود. 📚کامل الزیارت، ص١٢٩   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼
جایگزین قرص برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی : مشاور کانال طب سنتی👇 👈🏻دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت 👈🏻دمکره گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی 👈🏻دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی 👈🏻دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک 👈🏻دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی 👈🏻دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. 🎪🍓🌱˼ ♡› http://sapp.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://instagram.com/tebiranii
درمان (اختلال مغزی): عدم توانایی راه رفتن و دست و پای سرد از علائم این بیماری است. درمان برای درمان موارد زیر را یک دوره ۱۲۰ روزه رعایت کنید تا به درمان برسید: الف) جوشانده (اسطوخودوس + سنبل الطیب) شبی یک لیوان همراه با عسل میل شود. ب) بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس مصرف شود. ج) روغن مالی ملاج با روغن سیاه دانه هر شب د) چکاندن روغن سیاه دانه داخل بینی شبی ۳ قطره به صورت یک روز درمیان (۴۰ روز) ه) مصرف دانه ها از قبیل (پسته ـ فندق ـ گردو) آرام آرام میل شود تا جذب بزاقی شود. و) زیتون صبحها ۷ عدد ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ـ کشمش روزی ۴۰ عدد 🎪🍓🌱˼ ♡› http://sapp.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://instagram.com/tebiranii
هدایت شده از ملزومات طبی
با خرید از اپلیکیشن نسخ استاد از محصولات و برخوردار شوید. بالای ۳۵۰ت ۱_ درقسمت فروشگاه بعداز انتخاب محصولات، آنان را در سبد خریدتان اضاف کنید. ۲_ کنار گزینه "اعمال تخفیف" اعداد 👈 Yamahdi 👉 را نوشته و بعد روی گزینه اعمال تخفیف کلیک کنید. ۳_ بعداز مشاهده کلمه 🌹 اعمال تخفیف🌹، اقدام به پرداخت نمایید. ostadkheirandish.com/app/com.atirayan.ostadkheirandish ostadkheirandish.com/app https://myket.ir/app/com.atirayan.ostadkheirandish http://cafebazaar.ir/app/?id=com.atirayan.ostadkheirandish&ref=share اپلیکیشن شامل : □ محتوا نسخه های درمانی مباحث مزاج شناسی پاسخ به سوالات مباحث سبک زندگی و تغذیه سالم □ فروشگاه محصولات طبیعی
هدایت شده از نسخ استاد
✅خواص معجون سیاه‌دانه و عسل:(دوسین) 1-از اصلی‌ترین خواص معجون سیاه دانه این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 2- برای درمان سرماخوردگی‌های پی در پی مفید است. 3-در درمان تب‌های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد. 4-ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می‌کند. 5- برای درمان سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند مفید است. 6- مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوش‌های بلغمی مفید است. توجه داشته باشید که جوش‌های بلغمی بدون التهاب، زیرپوستی و سفت هستند و استفاده از این ترکیب برای جوش‌های قرمز و پرالتهاب نتیجه عکس خواهد داد و وضع پوستتان بدتر خواهد شد. 7-تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل‌های روده دارد. 8- نفخ معده و دل دردهای ناشی از آن را درمان می‌کند. 9- برای پیشگیری و درمان زخم معده موثر است. 10- برای بهبود بیماری‌های پوستی پیسی و لک مفید هست. 11-می‌تواند سنگ‌های کلیه و مثانه را از بین ببرد. در بیماران دچار به دفع پروتئین کاربرد دارد. http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=28612006
💠 و گلودرد زن باردار (بسیار بسیار مجرب ) ✅همانطور که میدانید زن باردار نباید تا حدامکان داروهای شیمیایی مصرف کند چون برای جنین خطرناک است. ✔️برای درمان سرماخوردگی زن باردار نسخه گیاهی بسیار مجرب و کاملا بی خطر است. ✔️جوشانده مقادیر مساوی از مخلوط گل ختمی و پنیرک و بنفشه و ریشه شیرین بیان هر روز یک لیوان ✔️دمکرده میوه نسترن که علاوه برمادر برای جنین هم بسیار مفید است 📢نکته :درصورتی که مادر افت فشار داشته باشد بهتر است این جوشانده را با عسل بخورد. ✔️برای درمان گلو درد ناشی از سرماخوردگی غرغره جوشانده مخلوط پونه و آویشن بسیار مفید است. ✔️خوردن سوپ جو با سبزیجات بسیار مفید است.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://sapp.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://instagram.com/tebiranii
✨⇦•استفاده از دوسین روزی ۳قاشق‌مرباخوری.واگر درد شدید بود هر۴ساعت یک قاشق مرباخوری. ✨⇦•استفاده از ترکیب خارخاسک و خارشتر به مقدار مساوی ترکیب کنید وروزی ۲لیوان با کمی عسل.اگر به جای اب برای یک‌ماه از این ترکیب استفاده شود بسیار عالیست. ✨⇦•درتابستان از خربزه وهندوانه بیشتر استفاده شود. ✨⇦•آبگوشت خربزه(همه مواد آبگوشت استفاده می‌شود اما به جای آب مقداری خربزه با پوست وتخم در مخلوط‌کن ریخته وبه آبگوشت اضافه می‌شود). ✨‌‌⇦•بادکش لغزان کلیه=بادکش روی کلیه حرکت داده می‌شود. ✨⇦•حجامت عام یک مرحله. 〇‌⇦برای پیشگیری از سنگ کلیه وبیماری‌های دیگر بدن خود را از اخلاط فاسد پاکسازی کنید تا اعتدال مزاج حاصل شود. ┏━◦•○🌿💐🌿○•◦━┓ ➣ @Tebiranii .
شما هم می‌توانید با پرداخت هزینه سفر ولو اندک با هر مبلغی در راهی نمودن زائران از و در به سفر زیارتی کربلا مشارکت کنید. کمک های مالی خود را به شماره کارت ذیل واریز بفرمایید.
6037991644422481
بنام محمد مهدی یحیی پور
📌 ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. ‌‌   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
( مادر تمام بیماریها ) ✅یبوست به تنهایی یعنی 200 بیماری وقتی به موقع سم از بدن خارج نشد سموم بر میگردد داخل خون و خون هم که همه جا میرود و همه جا را دچار مشکل می کند. ✅عوامل ایجاد یبوست : 1 .آب بین غذا خوردن(از نیم ساعت قبل تا دو ساعت نیم بعد از غذا نوشیدنی میل نکنید) 2 .مواد افزودنی و نگهدارنده ها 3 .غذای مانده شده شب و روز قبل 4 .چای و قند و شکر 5 .فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است. 6 .پرخوری   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما هم می‌توانید با پرداخت هزینه سفر ولو اندک با هر مبلغی در راهی نمودن زائران از و در اعزام سفر زیارتی کربلا مشارکت کنید. کمک های مالی خود را به شماره کارت ذیل واریز بفرمایید.
6037991644422481
بنام محمد مهدی یحیی پور
‍✅ علت #بینی_ و درمان آن 👈 طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. 👈 برای رفع این مشکل فوراَ سرش( همانجایی که در ابتدای تولد نرم است) را چرب کنید و بایک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید. 👈 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است. 👈 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
🌺توت خشک بخورید🌺 توت خشک را جایگزین قند کنید! 👈بهترین قند طبیعی 👈کاهنده کلسترول بد خون 👈ضد سرطان و بیماری قلبی 👈سرشار از فیبر و ملین 👈دشمن اضطراب و عصبانیت 👈حاوی آهن و داروی کم خونی http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=2861029
روغن کنجد، در بین روغن های خوراکی به ملکه روغن ها مشهور است. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه های روغنی دیگر داراست. 💊خواص روغن کنجد 🔹1. کاهش دهنده سطح کلسترول بد و افزایش جذب کلسترول خوب 🔹2. کاهش فشار خون 🔹3. کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون 🔹4. جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش، سینه، پروستات 🔹5. جلوگیری از بسته شدن عروق 🔹6. جلوگیری از بروز سکته قلبی 🔹7. جلوگیری از بروز آب مروارید 🔹8. جلوگیری از بیماری های مفصلی و آرتروز 🔹9. جلوگیری از آلزایمر 🔹10. باعث شفافیت و لطافت پوست می شود 💥 مناسب برای سرخ کردن به دلیل تحمل حرارت بالا   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
1•⇦تقويت قواي جنسي و درمان سرد مزاجي زنان 2•⇦ تقويت و نشاط بدن؛ 3•⇦ افزايش نور چشم؛ 4•⇦ تقويت مفاصل؛ 5•⇦ موثر در درمان غلبه‌ي سودا؛ 6•⇦موثر در درمان بيماري هاي پوستي؛ 7•⇦ پيشگيري از جنون، خوره، پيسي، جذام، برص و آکله؛ 8•⇦درمان عرق سوز شدن و موثر در درمان بيماري‌هاي پوستي؛ 9•⇦رفع دلگيري و پريشاني؛ 10•⇦موثر در درمان لاغري؛ 11•⇦موثر در درمان بيماري هاي کليه و مثانه؛ 12•⇦پيشگيري از سرطان سينه {در صورت استفاده براي موهاي زير بغل} 13•⇦پيشگيري از سرطان خون {در صورت بوئيدن} 14•⇦پيشگيري از سرطان پوست {در صورت استفاده بر روی پوست تمام بدن}. 15•⇦محکم شدن استخوان‌ها و درمان پوکي استخوان؛ 16•⇦پيشگيري و درمان رماتيسم ؛ 17•⇦شپش و قارچ پوستي؛ 18•⇦بهبود رماتيسم، کمردرد، آرتروز، سياتيک 19•⇦علاقه مرد را به زن و زن را به مرد شديداً شدت مي دهد؛ ⇩ادامه⇩
✅ اين ماده پودر سفيد رنگي است که از ترکيب آهک و زرنيخ تشکيل شده‌ است. داراي ماده اي به نام در ترکيب خود مي باشد. ماده آرسنيک موجود در نوره طبيعي باعث جلوگيري از و ساير سرطان ها مي شود. 👈 همين ماده آرسنيک موجود در نوره طبيعي و سنتي است که بوي تندي به آن داده است. ممکن است اين بو براي بعضي از افراد خوشايند نباشد😷 ولي توجه داشته باشيد که شما با استفاده از نوره هاي طبيعي : ⇦•هم موهاي زائد بدن خود را از بين مي بريد ⇦•و هم به دليل وجود آرسنيک ، خود را شيمي درماني طبيعي در برابر بيماري سرطان مي نماييد! ✅ نوره طبيعي علاوه بر زدودن موهاي زائد و پيشگيري از بيماري مهلک سرطان ، فوايد فراوان ديگري هم دارد که به عنوان مثال مي توان به اثر پوست اشاره کرد. تيغ ها و ژيلت ها پس از استفاده ، موجب تيره شدن پوست ناحيه استفاده شده مي شوند اما نوره طبيعي نه تنها پوست ناحيه مورد استفاده را تيره نمي کند بلکه سفيد تر هم مي کند! به عبارت بهتر مي توان گفت که نوره يک ماده معجزه گر طبيعي است.✨ ممکن است بوي نوره 😷 براي بعضي افراد خوشايند نباشد. جهت نوره مي توان از عصاره هاي طبيعي مثل در ترکيب خمير نوره استفاده نمود. 👈 کساني که و بد اخلاق هستند را نوره طبيعي زرنيخ دار بمالند و 5 دقيقه بعد بشويند. پا محل تجمع سوداست، و هم اندام انتهايي است و هم جاذبه زمين مدام خون و مواد زائد بويژه بخش سنگين آن يعني سودا را به سمت خودش مي کشد. ⇩ادامه‌⇩
●✍ استفاده از نوره برای از بين بردن موهاي زائد 👈 در حالي که پوست کاملا مي‌باشد نوره را داخل ظرفي ريخته و مقدار آب داغ به آن اضافه نماييد تا به صورت خمير یک‌دست درآيد. 💥توجه داشته باشد که اين خمير نه سفت باشد که ماليدن آن سخت شود و نه شل باشد که بر روي ناحيه مورد نظر قرار نگيرد.💥 خمير بدست آمده را بر روي موهاي زائد ماليده و 4 الي 6 دقيقه بر روي بدن بماند 💥با توجه به حساسيت پوست و قطر موها اين زمان در افراد متفاوت است.💥 بعد با آب داغ بشوييد. بهتر است بعد از استعمال نوره، ماليده شود و در صورت حساسيت پوستي از استفاده نماييد. ●✍ طريقه‌ي استفاده از نوره براي تمام بدن و از بين بردن بسياري از بيماري‌ها 👈 مقداري از نوره را در ظرف ريخته و با مقدار بسيار کم آب داغ قاطي کنيد و خوب هم بزنيد تا محلولي نسبتا رقيق بدست آيد. دو دستي نوره را گرفته و سريع از نوک پا نوره بکشيد همينطور به سمت بالا روي بدن نوره بگذاريد تا به زير گردن برسد. ⇦يعني کل بدن نوره کشي شود. بعد از حدود ۴ دقيقه آب نوره خشک شده و ترک ترک مي شود که موقعيت خوبي براي کندن آن است. ✅ بهتر است قبل از رفتن زير دوش ابتدا با دست تا جاي امکان نوره ها را برداريد. پوست قسمت هاي زير شکم تا زانو و قسمت سر سينه حساس تر از نواحي ديگر است لذا در گذاشتن و برداشتن نوره در اين نواحي بيشتر دقت کنيد. ↩ بعد از برداشتن نوره از کل بدن، به زير دوش ولرم رفته و با کيسه يا ليف پشمي آرام آرام تمام بدن را شستشو دهيد. ✅ بعد از شستن نوره از بدن، بهتر است کل بدن را از فرق سر تا نوک پا حنا بماليد و بعد از حدود پنج دقيقه خود را بشوريد که اين کار تاثير فوق العاده اي در پوست شما و درمان انواع بيماريهاي پوستي دارد. 💥⇩⇩ 🔹✍نوره به هيچ وجه خوراکي نيست! و خوردن آن باعث مرگ مي شود! سعي کنيد حتما آن را دور از دسترس اطفال نگهداريد. 🔹✍بهتر است براي استعمال نوره از دستکش استفاده کنيد تا دستهايتان نسوزد. 🔹✍هنگام استفاده بدن بايد خشک باشد. 🔹✍ظرفي که نوره در آن است بايد خشک باشد. 🔹✍مستحب است تا دعاهاي قبل از نوره را بخوانيد. 🔹✍در روايات چهارشنبه ها نوره زدن ممنوع است و موجب بيماري مي شود. 🔹✍نوره کشيدن بدن ۱۵ روز يکبار توصيه شده است. 🔹✍حتي هر روز نوره زدن هم منعي ندارد و بسيار براي بدن مفيد مي باشد. http://www.ostadkheirandish.com/Product/?Id=28614005
27.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«روزخوابی بچه ها» مطلقا ممنوع! روزخوابی باعث افسردگی حاد می‌شود. آن چیزی که ایراد ندارد، استراحت زیر ۵۰ دقیقه طی روز است. این اندازه استراحت نه تنها ایرادی ندارد بلکه موجب بازیابی قوای بدن هم می‌شود. کسانی که از ساعت ۱۰ تا ۲ بامداد خواب نیستند، اکثرا دچار عارضه های خاص خواهند شد. دکتر سعید عزیزی   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
🔴 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت پیدا می‌کنم؟ ♻️ علتش در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با ، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید😉 با اینکه می‌توانید از ترشمزه ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است. ✍️ استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
🍎سیب خوردن اداب دارد ابتدا یک گاز بزنید و عطرش را بو کنید و بجوید و دوباره گاز بزنید و عطرش را بو کنید و بجوید و همینطور در موقع خوردن سیب از عطر آنها استفاده کنید.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
قابل توجه کسانی که حجامت می کنند. با گرسنگی اینکار را انجام ندهید. اگر کسی که حجامت میکند گرسنه باشد، خون از بدن او خارج میشود، ولی بیماری در بدن او می ماند.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
شما هم می‌توانید با پرداخت هزینه سفر ولو اندک با هر مبلغی در راهی نمودن زائران از و در به سفر زیارتی کربلا مشارکت کنید. کمک های مالی خود را به شماره کارت ذیل واریز بفرمایید.
6037991644422481
بنام محمد مهدی یحیی پور
🔖غذاهایی که نباید با هم بخورید مصرف مواد غذایی گاهی در کنار هم منع شده است، البته منظور این نیست که اگر کسی یکبار این مواد را با هم مصرف کند قطعاً دچار عارضه خواهد شد، اما مصرف مداوم آنها مشکل‌ساز خواهد بود. از جمله این ترکیبات مضر عبارتند از : ⛔️ماست و گوشت ( دوغ و کباب) ⛔️سرکه و برنج ⛔️ماهی و تخم‌مرغ پخته (شنیسل ماهی) ⛔️ماهی و شیر ⛔️آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی جات ⛔️شیر و ترشی ⛔️شیر و خربزه 💬دکتر ریحانه معینی متخصص (متخصص طب سنتی ایران )   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
📌 ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii ‌‌