eitaa logo
نسخ استاد
33.1هزار دنبال‌کننده
5.7هزار عکس
943 ویدیو
43 فایل
در خدمت شما هستیم @Serate114
مشاهده در ایتا
دانلود
27.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوهی فرو می‌ریخت ، و ملتمسانه صدا می‌زد .. " یا فاطمه ، کلمینی انا علی بن ابی طالب " شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت باد
🔹صبح: شربت یا مربّای انجیر که با قند درست شده، یک قاشق غذاخوری، 🔹ظهر: یک خوشه انگور تازه که با هستۀ آن بجود و بخورد یا یک استکان آب انگور طبیعی تازه که با هستۀ خُرد شدۀ آن مخلوط شده بخورد، 🔹شب: مخلوط نصف قاشق چای‌خوری پودر گلبرگ گل محمّدی و نصف قاشق چای‌خوری پودر گُل ختمی خبّازی در یک استکان دوغ شیرین کم چرب، 🔸همچنین خوردن گلابی، هلو، کاهو، مغز کیوی، مغز خیار مفید است، 🔸آب خوردن، آبجوش ولرم خوردن، 🔸ـ یک تا سه قاشق چای‌خوری روغن بادام درختی شیرین   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
👩 1⃣ تنظیم قاعدگی به وسیله حجامت عام 2 الی 3 مرحله 2⃣ خوراک دوسین(سیاهدانه و عسل) هرشب یک قاشق مرباخوری تا چهل شب. 3⃣ خوراک عرق رازیانه و عسل هر روز یک لیوان تا چهل روز 4⃣ مالیدن روغن زیتون با زعفران روی پوست (شب‌ها تا صبح به مدت چهل شب) چهل روز 5⃣ رژیم خوراک انگور به مدت یکماه بر حسب نیاز، یک وعده کامل تا سه وعده کامل فقط انگور مصرف شود. 6⃣ تغییر روغن مصرفی از روغن نباتی جامد یا مایع به روغن حیوانی یا روغن دنبه و زیتون و کنجد   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
آیا مصرف پوست میوه‌ها برای همه افراد مجاز است؟ ✍ خیر، برخی افراد با مشکلات خاص گوارشی نباید میوه و سبزی‌ها را با پوست مصرف کنند؛ چون پوست میوه به دلیل فیبر بالا محرک حرکتهای دستگاه گوارش است و می‌تواند به سیستم گوارش آنها آسیب بیشتری بزند اما افراد سالم می‌توانند میوه‌هایی مثل سیب و گلابی را که پوست نازکی دارند، با پوست بخورند؛ البته به شرطی که با معیارهای بهداشتی شسته شده باشند.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
زهراست مادر من و من بی قرار او آن نام را می اورم آری به افتخار ... هر جا نگاه می کنم انجا مزار اوست پنهان و آشکار چنان ذات کردگار
🔴 راهکارهایی برای ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از باشد و اگر در پاییز شدت یابد از است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام کاهو میل نمائید. 2⃣ نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن پایه به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن بر روی بالش   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
🔹آیا زود خسته می شوید؟؟ پس بخوانید! ⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. ✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. ✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. ⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. ⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. ✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید. ❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
👌 خرما میوه خوب و کم چربی است و منبع خوبی از پتاسیم است. ✔️ در کسانی که احساس سرما در بدن دارند توصیه به مصرف آن است . بهترین فصل استفاده از آن پاییز و زمستان است. 🥛 خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود. در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما این وضعیت را برطرف مینماید.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید ♻️ هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: «من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.» ‼️ حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند شده و را درپی خواهد داشت. 🔸 تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
⬅ یک‌عدد انارشیرین، یک چهارم ترب سیاه، یک‌ساقه کرفس، کاهو(بدون سُس) بهمراه غذا، یک‌لیوان ⬅ شیر‌تازۀ‌گاوکم‌چرب،یک‌قاشق‌عسل‌طبیعی، 21عدد مویز، 14عدد مغز خام بادام ‌‌شیرین درختی‌، بعدازغذا هفت‌عدد خرمای‌خشک رسیدۀ مرغوب، هفت‌عدد فندق‌تازۀ‌خام، یک‌قاشق‌چای‌خوری روغن فندق   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت بدن هست. هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می کند را در یخچال بگذارید تا تمام میکروبهای یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت چشم، روده و معده میش‍ود!   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
🍃در زمستان به دلیل اینکه حرارت بدن میل به درون دارد قدرت بیشتر است پس میتوان غذای غلیظ تر و ثقیل تر استفاده کرد و در تابستان حرارت بدن به سطح پوست می آید و قدرت هضم کاهش می یابد پس می بایست غذاهای سبک را بیشتر مصرف کرد. خوردن غذاهای سرد من جمله ماهی توصیه نمی‌شود. 🍃در بهار و پاییز به دلیل اعتدال هوا اعتدال در غذا نیز توصیه می شود. 🍃 مثلا کله پاچه در زمستان و سوپ جو در تابستان توصیه می گردد. غذاهای با طبیعت خنک مانند ماست و خیار در تابستان و در زمستان با طبیعت گرم مانند ارده شیره مطلوب تر است. 🍃درمورد میوه ها هم باید این نکته را رعایت کرد میوه های تابستانی مثل خیار و گوجه فرنگی مناسب فصل سرد نیستند. http://splus.ir/tebiranii2
✍به جابجایی ماهیچه ی ناف افتادگی ناف میگویند 🔶اسباب : ⬅️پریدن از بلندی ⬅️سر و ته شدن ناگهانی بدن ⬅️ ترس شدید ⬅️شوک عصبی 🔶علائم افتادگی ناف: 🔸کمردردصبگاهی 🔸دل پیجه 🔸غرغر شکم 🔸سردردهای ضربان دار گیجگاهی 🔸تپش قلبهای دوره ای 🔸سردی وخواب رفتگی دست و پا 🔸بی حالی و کسلی 🔸بی اشتهایی 🔸لرزش اندام 🔸یبوست 🔸نفخ شکم خشکی دهان 🔸رنگ پریدگی 🔸لرزش زانوان 🔸نبض نداشتن ناف 🔸ضربان شدید اطراف ناف ⏺ دو گزینه ی آخر از علائم واضح و آشکار و قابل بررسی می باشد که برای بررسی ، فرد را درحالتی که به پشت خوابیده وهردوپایش را درناحیه زانوها خم کرده است و کف پا را روی زمین قرار داده معاینه می نمایند . 🔶نکات قبل از درمان ⬅️ناشتا بودن ⬅️روغن مالی شکم 🔶درمان افتادگی ناف 🔹گذاشتن انگشت شصت بر روی ناف با فشاری مختصر وچرخاندن به چپ و راست با کمی مکث 🔹پشتک زدن و غلط زدن 🔹قرار دادن کیسه آب گرم بمدت نیم ساعت بروی ناف و سپس فشار دادن ناف بطوری که نبض زیر دست احساس شود 🔹بستن یک شئ به اندازه ی پیاز با شال بمدت یک ساعت بر روی ناف(برای رفع آب افتادن ناف) 🔹نشستن بیمار به صورت چهار زانو درحالیکه فرد دیگری هردو زانویش را محکم با دستانش می گیرد، از بیمار می خواهند که خودش را به پشت خم کند تا عضلات شکمی اش در حالت کشیده قرار گیرند، 🔹گاهی نیز برای درمان افتادن ناف، عصبی را که از زیر بغل رد شده و تمامی دست را عصب دهی می کند با دو انگشت اشاره و شصت گرفته و محکم فشار می دهند تا حدی که تقریبا بیمار از شدت درد نزدیک است که ازحال برود. 🔹آویزان شدن فرد بیمار از میله بارفیکس و همزمان بلعیدن دوقاشق روغن حیوانی که قبلا در دهان نگه داشته شده، با کشیده شدن عضلات شکمی یکی از روش های بدون درد برگردان ناف افتاده می باشد.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
چرا پزشکان توصیه میکنند روزی 2 عدد خرما بخوریم؟🤔 ▫️به بهبود رنگ چهره کمک میکند ▫️موها را تغذیه و تقویت میکند ▫️باعث کاهش وزن میشود ▫️هضم و گوارش را بهبود میبخشد ▫️عملکرد مغز را سریع تر میکند بعلاوه خرما به درمان و پيشگيری از كم خونی كمک ميكند، استخوان ها و سیستم ایمنی را تقویت میکند و در بهبود افسردگی مؤثر است.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
💎مصرف زیاد غذاهایی که طبع سرد دارند: 👈ترشیجات 👈لبنیات 👈بستنی  👈ماهی 👈 چای، عدس، 👈 گوشت گوساله و گاو 👈بادمجان و گوجه و خیار 👈ازسبزیجات: شاهی و گشنیز 👈مرغ ماشینی... : 🍃استفاده از غذاهای گرم: ✨کنجد، ارده ✨روغن کنجد ✨جعفری ✨زعفران، دارچین، زنجبیل ✨سیر و پیاز همراه با غذاهای روزانه نسخه مجرب استاد خیر اندیش در کانال موجود است.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
به جای تنقلات، « عناب » در اختیار کودکتان بگذارید 👌 👈این میوه سیستم ایمنی را تقویت و از بدن در برابر بیماریهای زمستانه محافظت میکند، حافظه را تقویت و کم اشتهایی را برطرف میکند   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
🔴 ✍خرما میوه ایست باطبع گرم وبسیار پرخاصیت که ازلحاظ تقویت قوای جنسی هم برمردها وهم برخانمها اثر مثبت دارد. 👈🏻 اگر مردها هر روز بر خوردن خرما مداومت داشته باشند باعث گرمی بدن و افزایش میل جنسی آنهاشده و نیز باافزایش سرعت اسپرم سازی، 👈🏻و همچنین باعث شادابی خانمها شده ، و چون حاوی مقدار زیادی آهن میباشد این نقطه ضعف دائمی اکثر خانمها را نیز بر طرف نموده و آنها را در مسیر نیرو و نشاط بیشتر حرکت میدهد و مهم است که درخوردن آن استمرارداشته باشید.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
کمبود یکی از مهمترین علل چروک زیر چشم در بانوان می‌باشد. کم‌خوابی و به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی بدن سبب اختلالات هورمونی می‌شود و از مهمترین عوامل و است. پس خوب بخوابید😊   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
⏰خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۰ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
💢 ✍ روغن گلسرخ+سرکه تندقدیمی رومخلوط کنید،روی اون موضع مرتب بمالید،بعداز مدتی، گوشت اضافه ازبین خواهدرفت وپوستی صاف ویکنواخت میشود.   🎪🍓🌱˼ ♡›  http://splus.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://ble.ir/tebiranii https://gap.im/Tebiranii https://iGap.net/tebeiranii
شب یلدا، یاد اونایی باشیم که شادیاشون به بزرگی شادیای ما نیست.