💠سویق عدس (عدس آسیاب شده وتف داده)
🔶بهترین سویق مخصوص فصل بهار
🔶 برای هیجان دم مفید است
🔶گرمی بدن را خاموش می کند
🔶درون را سرد می کند
🔶تقویت معده
🔶درمان هفتاد درد*
🍚طرز تهیه سویق:
🌼عدس ها را شسته بعد از خشک شدن، بدون روغن تفت دهید، سپس عدس های سرد شده را آسیاب کنید.
🌳از این پودر یک قاشق صبح ناشتا و یک قاشق شب موقع خواب میل کنید.
🍃افراد دیابتی همراه با سه وعده ی غذا میل کنند*
⬅کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش
┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄
🍃 @tebiranii 🍃
#رمزموفّقیّت‌دردوارن‌شیردهی
💐🔹از نظر آیات و روایات سه اصل مهمّ برای مادر شیرده، رمز موفّقیّت در دوران شیردهی است:
🔻غذای حلال، طاهر، طیّب بخورد،
🔻 غذای صحیح تازه (نه مانده و نه صنعتی و نه فست فودها) بخورد
🔻سلامت جسمی و روانی و روحی مادر برقرار باشد*
⬅کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش
┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄
🍃 @tebiranii 🍃
#نڪات‌خواندنی
🍔غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد . می‌توان کلسیم لبنیات را از #انجیروبادام درختی که گرم هستند تامین کرد .
🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
🌱 @tebiranii 🌱
#چندنکته‌ازتغذیه‌غلط
🔹۱- خوردن روزی 6 تا 8 لیوان مایعات ( این مطلب بزرگترین فاجعه ای بود که در رژیم ایرانی ها قرار گرفت )
🔻۲- جایگزین کردن سالاد به جای سبزی.
🔹۳- جایگزین کردن مرغ و ماهی به جای گوشت گوسفند .
🔻۴- جایگزین کردن روغن نباتی به جای روغن حیوانی-روغن دمبه-روغن زیتون-روغن کنجد.
🔹۵-رواج عمل سزارین به جای زایمان طبیعی
🔻۶-رواج دادن عملهای بی مورد و نابجا جای حجامت و زالو درمانی
🔹۷-گرفتن سبوس نان ، به بهانه ی سبکتر شدن و قابل استفاده شدن برای دیابتی ها و بیماران خاص *
⬅کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش
┄┅┅❅🌹✾🌹❅┅┅┄
🍃 @tebiranii 🍃
هدایت شده از
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ | کاهش وزن
#کاهش_وزن
از دو کیلو تا حدود ۱۲ کیلو
@F_tebiranii
موسسه جامعه القران الکریم
برگزار می کند:
#کلاس_سبک_زندگی_اسلامے_ایرانے
برمبناے #طب و #علوم_اسلامے
○ سرفصل هاےدوره
⇦اصول و مبانی طب اسلامی سنتے
⇦هضوم اربعه
⇦مزاج شناسے(نقش مزاج شناسی در تربیت اسلامی و تحڪیم خانواده ، روانشناسے و جامعه شناسے)
⇦مباحث ویژه ازدواج و بارداری
⇦درمان برخے از بیماری ها
⇦پیشگیری از بیماری ها
⇦دستورالعمل تهیه برخی از داروها
⇦آشنایی با خواص برخی از گیاهان دارویی
و...
○ مدرس : حاج آقایحیی پور از قم
زمان : ۱ ، ۲ و ۳ تیرماه
مکان : شاهرود
شماره تماس جهت ثبتنام⇩
☎ 02332241215
☎ 02332222807
و یا آی دی
https://sapp.ir/shakiba313
↫〖زیرنظرکانال‌نسخ‌استادخیراندیش〗