بهترین مکمل‌غذایی برای کودکان با ‌آرد نخود ☄جهت چاقی می‌توان میان وعده (1 ق آرد نخود) را در 1 استکان آب سرد و 1 ق عسل مخلوط کرد و میل نمود ☄ یا می‌توان آرد نخود را به نسبت دلخواه با شکر مخلوط کرده و همانند قاووت مصرف کرد این ترکیب بهترین مکمل غذایی برای کودکان جهت رشد می‌باشد👌 @tebjameh

◽️شکرسرخ، بهترین شیرین‌کننده بعد از عسل، به جای قند و شکر سفید؛ ▫️شکرسرخ سرشار از آهن و فولات است که با حفظ سطح طبیعی گلبول‌های قرمز می‌تواند از کم خونی جلوگیری کند. ▫️همچنین انرژی تولید می‌کند و از خستگی و ضعف بدن جلوگیری می‌کند. ▫️این ماده بُرنده بادهای روده و تقویت کننده میل جنسی است. @tebjameh

👫 از همسر خود تعریف کنید. 🔹این کار اعتماد به نفس را بالا می برد. 🔹باعث دلگرم شدن همسر به زندگی می شود. 🔹تمرکز و انگیزه را برای ادامه کارها بالا می رود. 🔹صمیمیت و عشق را در زندگی دو طرف را افزایش می دهد. 🔹زنان روی ظاهر خود بسیار حساس هستند، تعریف از ظاهر، آن ها را بسیار خوشحال و امیدوار خواهد کرد و احساس می کنند هنوز همسرشان مثل روز اول آن ها را دوست دارد. 🔹مردان دوست دارند از اقتدار آن ها تعریف شود، تعریف در این رابطه انگیزه آنان را دو برابر می کند. 🔹با تعریف کردن حس خودتان را به همسرتان منتقل می کنید و از لحاظ روانی، حال او را خوب می کنید. 🔹با تعریف از همسر نشان می دهید قدردانی از همسرتان برای شما مهم است و تداوم زندگی برایتان اهمیت دارد. @tebjameh

#همسرانه💑 🛑نکته خیلی مهم :نگذارید فاصله و سردی رابطه اتون زیاد و ریشه دار بشه⚠️ ⚠️ اگر با هم #قهر می‌کنید ❌حق ندارید شام و ناهار نخورید.. ❌ باید دونفره پای سفره غذا بشینید، و حق ندارید حتی گفتگوی عادی هم باهم نداشته باشید ❌حق ندارین اتاقتون رو جدا کنین... ❌حق ندارین قهرتون بیشتر از دو ساعت طول بکشه.. ❌حق ندارین اخم و تخم کنین.. 💟فقط جدی تر از همیشه باشین ... تا بدونه ازش دلخورین و در مورد مشکل پیش امده با هم گفتگو کنین.. ❌ نگذارید نامردایی که توی جامعه هستند و آرزویی جز سردی رابطه شما ندارند بتونند از این سردی سوء استفاده کنند

توصیه های خانم دکتر لباف به مادران باردار در برنامه انارستان #بارداری #سلامت_بارداری @tebjameh

صوت کامل دعای هفتم صحیفه سجادیه (یا من تحل به عقد المکاره)

🍏پرسش: 📝•⇦لطفاً برای جلوگیری از کمبود ویتامین دی و ویتامین آ در کودکان، بجای مصرف قطره AD چه چیزی پیشنهاد می‌کنید؟ 🍎پاسخ: ✍🏻برای تامین ویتامین D بچه را لخت کنید و روزی 20 دقیقه در معرض نور مسقیم آفتاب قرار دهید. ✍🏻عسل نیز به او بدهید. ✍🏻غذای کمکی مغذی به بچه بدهید. ✍🏻برای تامین ویتامین A مادر و کودک زردک ✍🏻یا هویج و آب زردک یا آب‌هویج فراوان‌بخورند. ✍🏻ضمناً هویج دارای طبع گرم و تر می‌باشد و برای رشد کودکان بسیار مناسب است. 📚کتاب‌ پرسش‌وپاسخ حکیم دکتر روازاده @tebjame

🔴 🔴 🔴 سوال خیلی از دوستانه با رگهای واریسی چه کار کنیم؟ ⭕درمان واریس با سرکه سیب ! ▫️روی رگ‌های واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا ۳۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید! + چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگ‌های واریسی مشخص شود #فرمول_سلامتی @tebjameh

✅روشن و لطیف شدن پوست صورت ✍️توصیه‌هایی برای کسانی که پوست‌های تیره و یا خشک دارند: پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی و اغذیه سودازا (فست‌فودها، چیپس و پفک، کیک و بیسکوییت، دلستر و نوشابه، شکلات و پاستیل، سوسیس و کالباس، روغن‌های نباتی و مایع، غذاهای مانده و فریزری، چای پررنگ سیاه یا سبز، شیرینی‌جات بازاری و بستنی)؛ اصلاح طبع و مزاج؛ مطلقا یبوست نداشته باشد؛ خاکشیر 1 الی 2 قاشق چایخوری در یک لیوان آبجوش صبح ناشتا همراه با کمی عسل؛ انجیر و آلو خیسانده در آب؛ نوره زرنیخ دار (آرسنیک‌دار) هر یک هفته ده روز؛ استفاده از روشور در حمام؛ مالیدن روغن بنفشه به صورت؛ مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات تازه و پرهیز از زیاده‌روی در مصرف گوشت؛ نوشیدن روزانه شربت سرکنگبین؛ انجام حجامت زیر نظر طبیب؛ زالو درمانی درصورت صلاح دید طبیب. @tebjameh

📌 نظافت و تمیزی منزل به آرامش اعصاب و روان کمک می‌کند. 📍هر گونه آلودگی و بی‌نظمی بر روحیه انسان تاثیر مخرب و منفی می‌گذارد و موجب تشویش و نگرانی می‌شود. 📍از طرف دیگر نظافت منزل در محیط زندگی احساس آرامش را در پی دارد و به کاهش اضطراب کمک می‌کند. @tebjameh

صبح را شادی را و رنگ‌ها را به زندگی دعوت کن که می‌گذرد مثلِ باد این بهارِ عمر... صبح بخیر ❤️ @tebjame

پودر سنجد را چگونه تهیه و مصرف کنیم؟ 🔸اگر می‌توانید، خودتان تعدادی سنجد تازه را با پوست و گوشت و هسته آسیاب کنید اما اگر آسیاب ندارید یا نگران هستید، هسته سنجد، آسیای شما را خراب کند، می‌توانید پودر سنجد آماده تهیه کنید. 🔹یک قاشق غذاخوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل آن را شیرین کنید و روزانه یک وعده از آن را با غذا یا میان‌وعده میل کنید. 🔸با 14 روز خوردن این معجون ساده، معجزه آن را مشاهده کنید؛ 70 یا 72 روز مصرف آن، مکمل درمانی بسیار مناسبی برای مبارزه با پوکی استخوان و آلزایمر است. @tebjameh