یکی از کارهای ساده ای که بشدت در نظم پریود اثر گذاره مالیدن و قرار دادن حنا فقط در نقطه دو ملاج و ملاج های جانبی هست این امر در افرادی که گرمای بدنشون معتدل یا زیاده خیلی خوب جواب میده فقط کافیه ده دقیقه حنا در اون مناطق بمونه و فقط روزهای جمعه این کار رو انجام بدید ترجیحا شامپوهای سنگین و سولفات دار و شیمیایی کمتر مصرف کنید چرا که به تجربه افرادی که خیلی از این قبیل شامپوها استفاده میکنن بیشتر در معرض بی نظمی پریود هستن.... این یه نکته تجربی در بسیاری از مراجعینم بود 🆔@tebjameh

🔴 حوض كوثر ✍ در قيامت قبل از ورود به بهشت، نيكوكاران و پيروان خط نبوّت و امامت، به دست مبارك رسول خدا (ص) و اميرالمؤمنين (ع) از حوض كوثر سيراب خواهند شد. بيش از يكصد حديث در اين زمينه در كتاب هاى بحار، الغدير، كنزالعُمّال وتفاسير شيعه و سنّى كه درباره سوره كوثر گفتگو كرده اند وارد شده و ساقى حوض كوثر حضرت على بن ابيطالب (ع) معرّفى شده است. در حديث ثقلين كه مورد اتّفاق شيعه و سنّى است، پيامبر اكرم (ص) فرمودند: من از ميان شما مى روم، ولى دو چيز گرانبها ميان شما مى گذارم: يكى قرآن و ديگرى اهل بيت من و سپس فرمودند: اين دو هرگز از يكديگر جدا نمى شوند تا در كنار "حوض" به من ملحق شوند. كسانى كه خود را از راهنمايى وهدايت پذيرى قرآن وپيامبر اكرم (ص) و منسوبين آن بزرگوار محروم كرده باشند، در قيامت نيز از بهره مند شدن از آن آب گوارا كه مقدّمه ورود به بهشت است، محروم خواهند ماند و كسانى كه از علوم و هدايت آنان برخوردار شده اند آنجا هم از عنايات آن بزرگواران بهره مند خواهند شد. 📚 کتاب معاد، استاد قرائتی 🆔@tebjameh

🔺تقویت عضله وماهیچه ها استاد#ضیائی 🆔@tebjameh

🍀✨🍀 ✨تغذیه قرآنی فرااااااسودمند هر صبحگاه ✨ ✅این آیات را هر روز با همین ترتیب بخوانید تا بعد از چند روز آثارش را ببینید. (آقای انصاری مفسر قرآن) ⚜۱: آية الكرسي ⚜۲:آيه ملك: 💫قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاءُ وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاءُ وَتُعِزُّ مَن تَشَاءُ وَتُذِلُّ مَن تَشَاءُ ۖ بِيَدِكَ الْخَيْرُ ۖ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ💫 (آل عمران/26) ⚜۳.آیه شهادت: 💫شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ وَالْمَلَائِكَةُ وَأُولُو الْعِلْمِ قَائِمًا بِالْقِسْطِ ۚ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيم 💫 (آل عمران/18) 💫إِنَّ الدِّينَ عِندَ اللَّهِ الْإِسْلَامُ ۗ وَمَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ إِلَّا مِن بَعْدِ مَا جَاءَهُمُ الْعِلْمُ بَغْيًا بَيْنَهُمْ ۗ وَمَن يَكْفُرْ بِآيَاتِ اللَّهِ فَإِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ💫 (آل عمران/19) ⚜۴. آیه نور: 💫 اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ💫 (نور/35) ✅هر بنده‌ای که صبح «سه مرتبه» بگوید: 💫الْحَمْدُ لِلّٰهِ رَبِّ الْعالَمِينَ، الْحَمْدُ لِلّٰهِ حَمْداً كَثِيراً طَيِّباً مُبارَكاً فِيهِ.💫 حق‌تعالی هفتاد نوع بلا را از او دور کند که کمترین آن‌ها اندوه باشد. ✅دعای برکت روز: 😍امام صادق(علیه السلام): 💫وقتى صبح دمید بگو: 🌾(الحَمدُللّه فالِقِ الإِصباحِ،سُبحانَ رَبِّ المَساءِ وَالصَّباحِ 🌾اللّهُمَّ صَبِّح آل مُحَمَّدٍ بِبَرَکَةٍ وعافِیَةٍ، وسُرورٍ وقُرَّةِ عَینٍ 🌾اللّهُمَّ إنَّکَ تُنَزِّلُ بِاللَّیل وَالنَّهارِ ما تَشاءُ، فَأَنزِل عَلَیِّ و عَلى أهلِ بَیتی مِن بَرَکَةالسَّماواتِ وَالأَرض ِ رِزقا حَلالاً طَیِّبا واسِعا تُغنینی بِهِ عَن جَمیعِ خَلقِک) 📚بحار 💫الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَم💫 ✅ هر کس هنگام صبح ، آیه ۱۱۴ سوره مائده را با بسم الله ۳بار قرائت کند رزق و روزی او از جایی که گمان ندارد می‌رسد: 💫اللَّهُمَّ رَبَّنَا أَنْزِلْ عَلَيْنَا مَائِدَةً مِنَ السَّمَاءِ تَكُونُ لَنَا عِيدًا لِأَوَّلِنَا وَآخِرِنَا وَآيَةً مِنْكَ وَارْزُقْنَا وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ💫

شیرینی 😍😍 آدم حال می‌کنه ، قلدر منطقه باشه😍😍

#پاکوره یه غذای جنوبی خوشمزه تند و تیزه که جنوب کنار فلافل و سمبوسه میفروشن😋😍 ✅آرد گندم ۱پیمانه ✅آرد نخودچی ۱پیمانه ✅آب ولرم ۱پیمانه و ربع ✅جعفری،پیازچه به مقدار لازم ✅فلفل تند ۱عدد ✅مایه خمیر ۱ ق غ ✅نمک ۱ ق م ✅زرد چوبه ۱ ق م ✅فلفل قرمز ۱ق م ❌حتما اول مواد خشک رو مخلوط کنید بعد جعفری خرد شده رو اضافه کنید ❌میتونید از گشنیز خرد شده هم استفاده کنبد ❌آب ولرم رو کم کم اضافه کنید و مخلوط کنید تا غلظت خمیر این شکلی بشه ❌بعد یه ساعت استراحت تو روغن داغ و فراوان سرخ کنید👌🏻

#نظم_دهی تا کردن کاور تشک‌ فوت و فن خاصی نمیخواد ولی ممکنه نتونید طبق اصول خودش تا کنید . با این روش به راحتی کاور تشک‌ها رو تا کنید

صدای درونی قشنگی باشیم برای بچه هامون😍

#دمنوش مگه داریم دمنوش به این خوش عطر و طعمی😍🤌 این دمنوش برای سرفه و درمان سرماخوردگی و بیماریهای ویروسی محشره 👌 📌 به یک عدد 📌 هل 📌 عناب 📌 دارچین 📌 گل محمدی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌🆔@tebjameh

عناب بیشتر بریزین 😉 به خشک و تف داده شده رنگ بیشتری داره و گرمتر هست... همون دمنوش به و سیب خودمون 😁 فقط بهش بقیه مواد رو اضافه میکنیم

#منظره ای برفی امیدوارم کنار خانوادتون سلامت و شاد باشین... و آرزو میکنم چنین برف و منظره های قشنگی رو همگی تجربه کنیم🤲🏻 #شب_خوش 🌙

#ماه_رجب لیله_الرغائب

🌸سلام صبح زمستونی تون بخیر 🍃چهارشنبه تون پراز گـل 🌸امروز از خدا می خواهم 🍃هرآنچه بهترین 🌸هست برایتان رقم بزند 🍃روزی فراوان 🌸دلی خوش 🍃و شادیهای بی پایان 🌸صبحتون شاد و پراز طراوت 🆔@tebjameh

سلام دوستان داریم نزدیک ایام مبارک ماه رجب و شعبان میشیم یه برنامه ریزی لازم هست برای کسانی که احیانا روزه قضا دارند یا میخوان از این فرصت استفاده کنند . ۱۸ دی دوشنبه ۲۱ دی پنج شنبه ۲۳# دی شنبه اول رجب تولد امام محمد باقر(ع)🎊 ۲۴# دی یک شنبه دوم رجب ۲۵# دی دوشنبه سوم رجب ۲۸# دی پنج شنبه شب لیله الرغائب ۲# بهمن دوشنبه ولادت امام جواد(ع)🎊 ۵# بهمن پنج شنبه؛ ۱۳ رجب ایام البیض ولادت امام علی(ع)🎊 ۶# بهمن جمعه؛ ۱۴ رجب ایام البیض ۷# بهمن شنبه؛ ۱۵ رجب ایام البیض ۹ بهمن دوشنبه ۱۲ بهمن پنج شنبه ۱۶ بهمن دوشنبه ۱۹# بهمن پنج شنبه؛ ۲۷ رجب مبعث پیامبر 🎊 ۲۰# بهمن جمعه ۲۸ رجب ۲۱# بهمن شنبه ۲۹ رجب ۲۲# بهمن یک شنبه ۱ شعبان ۲۳# بهمن دوشنبه ۲ شعبان ۲۴# بهمن سه شنبه ۳ شعبان تولد امام حسین (ع)🎊 ۲۵# بهمن چهارشنبه ۴ شعبان تولد حضرت عباس(ع)🎊 ۲۶# بهمن پنج شنبه ۵ شعبان تولد امام زین العابدین(ع)🎊 ۳۰ بهمن دوشنبه ۳ اسفند پنج شنبه ۴# اسفند جمعه ۱۳ شعبان ۵# اسفند شنبه ۱۴ شعبان ۶# اسفند یک شنبه ۱۵ شعبان تولد امام زمان(عج)🎊🌻 ۱۰ اسفند پنج شنبه ۱۴ اسفند دوشنبه ۱۷ اسفند پنج شنبه ۱۹# اسفند شنبه ۲۸ شعبان ۲۰# اسفند یک شنبه ۲۹ شعبان ۲۱# اسفند دوشنبه ۳۰ شعبان لطفا در نشر این پیام کوشا باشید تا در ثواب روزه هایی ک احیانا افراد فراموش کردن و باید بگیرند شریک باشید. التماس دعا🌹 نکته: روزهای مهم با علامت هشتک # مشخص شده یه یا علی بگید و شروع کنید.💪

امروز ۲۸ دی♥

جایگزین های آسپرین: انار سرکه انگور سرکه انگبین جوشانده آویشن عناب عناب کیوی کاهو خرفه برگ چغندر برگ کاسنی داروهای صاف کننده خون مثل برگ آلوی هندی طب اسلامی مثل شربت مصفی خون طب سنتی و.... 🆔@tebjameh

#مهارت_همسرانگی #استقبال_بدرقه ☝️دقت داشته باشید که چگونگی برخورد شما هنگام ورود همسر به خانه تعیین کننده ی این هست که شما شب خوبی را داشته باشید یانه..!❤️ 💢همسر شما ساعت‌های زیادی رو بیرون از منزل بوده و برای اینکه بخواد خودش رو با محیط منزل وفق بده نیاز به مقدار زمان داره 🔺 انتظار نداشته باشید به محض ورود به خونه بشینه و درباره مسائل منزل با شما صحبت کنه.. ✅بهش یک فرصت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ای بدید تا خودشو جمع و جور کنه ❌اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتون به تلویزیون چسبیده باشید و یا توی آشپزخانه باشید 💘و مهمتر از همه حتماً هنگام ورود همسرتون به منزل لبخند به لب داشته باشید 🆔@tebjameh