👇اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○چاقی و #اضافه وزن ○کاهش سلامت #ذهنی ○ابتلا به #دیابت ○کاهش #میل جنسی ○خطر ابتلا به #سندروم متابولیک ○ناباروری ○مشکلات #قلبی ○سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹 🔸دوساعت قبل از خواب نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای و........را حذف کنید 🔸 🔹قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید 🆔@tebjameh

🌹 🔹روز دوشنبه روز امام حسن مجتبی و امام حسین علیهما السلام است. 🔸امام حسین (ع)می فرمایند: 📜كسى كه خدا را آنطور كه شايسته اوست عبادت كند خـداوند بيش ازآنچه آرزو وكفايت اوست به اومى دهد. #ایام_هفته 💬موسوعة كلمات الامام الحسين عليه السلام، 748، ح 906.

شکوفه سنجد👆👆 ✍خانمهایی که ضعف جنسی دارن ولاغر هستند بجای خوردن قرصهای تقویتی شیمیایی کافیه ۲۱روز شکوفه درخت سنجد رو دم و با عسل میل کنند بعد از ۲۱روز تغییرات اساسی در خود میبینند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔@tebjameh

🔻 حریره بادام ♻️ خواص این غذای لطیف: 🔹 خونساز 🔹 مقوی مغز 🔹 مقوی چشم 🔹 بهترین جایگزین غذاهای حجیم 🔹 کمک غذای ورزشکاران 🔹 بهترین غذای دوران بارداری و شیردهی 🔹 بهترین گزینه برای افراد مسنی که نه دندان جویدن دارند و نه معده قوی برای هضم، چرا که این غذا بسیار راحت هضم و جذب بدن می‌شود. 🔸 طرز تهیه حریره بادام برای یک نفر: ۷ عدد مغز بادام را پودر کرده، با یک قاشق شکر سرخ و یک لیوان آبجوش حرارت دهید تا محلول یکنواخت به دست بیاید. 🆔@tebjameh

#تقویم حجامت اسفند ماه ۱۴۰۲ 🆔@tebjameh

🍏سم زدایی بدن باهلوخشک شده هلو خشک شده یک سم زدای قوی برای بدن می باشد و می تواند به پاکسازی روده بزرگ، کلیه ها، معده و کبد کمک کند. #هلو_خشک 🆔@tebjameh

یه معجون بی نظیر برای درمان سرماخوردگی به روش چینی 🆔@tebjameh

⭕️ علائمی که نشان میدهد شیطان به انسان نفوذ کرده و اگر به موقع رسیدگی نکنیم منجر به کفر میشود... #امام_زمان 🆔@tebjameh

♥️تَعْلَمُ مٰا فٖی نَفْسی ♥️تو میدانی چه در دل دارم.. مناجات شعبانیه📿🌙

#میلاد_علی_اکبر #امام_زمان #ماه_شعبان #شعبان

🔶🔹اسفند محلل ریاح معده است. 🔹یک قاشق حرمل(اسفند) شبها بخورید، ریاح معده را از بین می برد. 🍃 افرادی که دچار نفخ شکم و روده میشوند، اگر خیلی شدید باشد با عرق نعنا به جای آب استفاده کنند. 🍃اگر با این نسخه نفخ بر طرف نشد اسفند را ببلعند و به جای آب نصف استکان عرق نعنا و نصف استکان عرق زنیان بخورند و در صورت تمایل می توانند به آن یک قاشق عسل اضافه نمایید. 👌محلل دارویی است که با قوت حرارتش اخلاط را از موضعی که به آن چسبیده است جدا کرده و اجزایش را ازهم می گسلد. ❗️اسفند به هیچ وجه نباید جویده شود 🆔@tebjameh

#تنبلی_و_بی_حوصلگی ۵ #استاد_شجاعی 🎤 حفظ امانت‌هایی که در دست ماست؛ (اعضای خانواده، زیردستان، سلامتی، و انواع نعمتهای مادی و معنوی.... ) از وظایف واجب و انسانی ماست.🙏 ⭕️ انسانهای تنبل و بی حوصله، اصلاً قادر به حفظ امانت‌های خداوند نیستند.😏 🆔@tebjameh

🍵 دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند 🔺مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک

🌹 🔹روز چهارشنبه روز امام موسی کاظم ،امام رضا ،امام جواد و امام هادی علیهم السلام است. 🔸امام هادی(ع)می فرمایند: 📜خودبينى انسان را از دانش آموختن باز مى دارد واو را بـه نـادانى و پستى مى كـشاند. #ایام_هفته 💬اعيان الشيعة، ج 2، ص 39.

نودل هم اون نمک چینی و داره هم اون بسته بندی هاش مواد نگهدارنده داره. اینا هم باعث اختلالات یادگیری میشه. هم روی هورمون ها عوارض داره . بچه‌ها کلا میتونن سالی یکبار یا اگه خیلی دوست دارن ماهی یکبار مصرف کنن مخصوصا مخصوصا دختر بچه‌ها 🆘 سن های بالاتر هم فقط هفته ای یه وعده میتونن مصرف کنن که البته باید گاهی اوقات وقفه بندازن و یکماه مصرف نکنن💯 تو تبلیغات بهش میگن غذای دانشجویی 🤨 در صورتیکه دانشجویان و دانش آموزان عزیز بدانید و آگاه باشید که به شدت روی قدرت یادگیری و ضریب هوشی شما اثر منفی داره...⁉️ و در کنارش عوارض هورمونی و اختلالات جنسی.... اختلالات عصبی و ناراحتی قلبی...... #نودل #مضرات_نودل بفرستید برای همه اونایی که همیشه تو کابینت و کشوهاشون نودله😏

💠 طرز تهیه آنتی بیوتیک خانگی؛ 👈 شلغم را برش داده،داخل آن راخالی کنید و در فضای خالی شده عسل بریزید. 👈 بعد از 3 ساعت شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین درمان سرماخوردگی است.

کبوتر دلـ💔ـ ما جمعه را مروری کرد برای آمدنش ندبه غرق شوری کرد خدا کند برسد جمعه‌ای که برگويند ز کعبه آن گل نرگـ❤️ـس عجب ظهوری کرد سلام موعـ❤️ـود مهربانم .... #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ 🤲💔 #امام_زمان #ڪانال_ما_را_بہ_اشتراڪ_بگذارید👇👇 🆔@tebjameh

⚜️رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم⚜️ 💦عطسه کردن برای بیمار، نشانه عافیت وبهبودی بدن اوست. 📚:اصول کافی

لوبیا سفید برای کمک به رشد و ترمیم : یکی از مهمترین مزایای لوبیا سفید، میزان بالای پروتئین آنهاست. پروتئین ها باعث یک جریان ثابت برای رشد سلول های جدید، بافت ها، ماهیچه ها، استخوان ها، رگ های خونی و قسمت های دیگر بدن می شوند که ما به آن نیاز داریم. پروتئین برای رشد طبیعی ضروری است، اما در عملکرد ترمیم قسمت های آسیب دیده بدن و سرعت بخشیدن به فرآیند التیام ضروری می باشد. برای گیاه خواران، لوبیای سفید منبع جایگزین خوبی از پروتئین است و بیش از 15 گرم پروتئین به ازای هر فنجان لوبیا سفید وجود دارد. 🆔@tebjameh

✅اثرات خوردن سیب و به ✍امام علی (ع) می فرمایند: خوردن سیب سبب پاک شدن معده است و خوردن "به" توانائی دل ناتوان است و دل را روشنائی دهد و ترسو را شجاع کند و اگر زن باردار در دوران بارداریش "به" بخورد فرزندش نیکو صورت و زیبارو شود. 📚تحف العقول صفحه ی ۹۵ 🆔@tebjameh