صبح و سحر برکامتان، مرغ سعادت بامتان از باده ی لبخند و عشق، ريزد خدا بر جامتان خواهم که ای يارانِ من در روزگار و زندگی اسب چموش سرنوشت، پيوسته باشد رامتان سلاااااااااام صبح زیباتون بخیروشادی خدایِ خوبم برای زیباترین تکرار این دنیا که بیداری ست از تو سپاسگزارم 🌹

✅خوردن نان در صبح ✍️امام صادق علیه السلام: وقتی نماز صبح را خواندی، تکه نانی میل کن تا با آن دهانت را خوش بو کنی، حرارت خود را خاموش نمایی، دندان‌هایت را محکم کنی، لثه‌ات را محکم سازی، روزی‌ات را جلب کنی و اخلاقت را زیبا سازی. 📚بحارالانوار.ج66 ص 345 @tebjameh

✅تسکین درد دندان ✍گذاردن یک عدد میخک که قبلا کمی با آب دهان خیس خورده باشد روی دندان پوسیده و سیاه شده جهت تسکین درد آن خیلی موثر است. میخک حاوی موادی به نام اوژنول است که یک مسکن و ضد عفونی قدرتمند محسوب می‌شود. میخک توسط دندانپزشکان قدیمی برای درمان درد دندان مورد استفاده قرار می‌گرفت. البته اوژنول هنوز هم در فرآیندهای دندانپزشکی استفاده می‌شود. 💥در حقیقت این ماده یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده بی‌حس کننده‌هایی است که دندانپزشکان بر روی دندان بیمار استفاده می‌کنند.اگرچه مکانیسم عمل این ماده هنوز مشخص نیست اما بیشتر افراد فکر می‌کنند که بر روی گیرنده‌های درد خاصی عمل می‌کند و آن‌ها را مسدود می‌سازد. 📚سایت دکتر روازاده البته عزیزانی که مایل باشند بیشتر درباره دندان بدانند میتوانند در کانال جستجو کنند قبلا مبحث نگهداری و ...درباره دندان بحث کردم. @tebjameh

🔴مراقب عوارض لاغری بیش از حد باشید! ✍اگر فردی در رژیم روزانه ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است مشکلاتی مثل نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و... در او بروز کند. اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله با عفونت ها دریافت نکند. در نتیجه، ممکن است فرد به طور مکرر بیمار بشود و بیماری های شایع مثل سرماخوردگی می تواند بیش از حد معمول طول بکشد و دریافت نکردن کالری کافی برای حفظ عملکرد بدن باعث می شود فرد احساس خستگی کند. دریافت ناکافی مواد مغذی به ویژه آهن می تواند باعث کم خونی بشود و زنانی که کم وزن هستند، ممکن است قاعدگی منظم نداشته باشند یا اولین قاعدگی در نوجوانان به تاخیر بیفتد و حتی قاعدگی نامنظم یا عدم قاعدگی می تواند باعث ناباروری شود. 📚 دکتر فهیمی @tebjameh

⬅️ شش اصل برای داشتن یک رابطه شاد؛ 1⃣ هرگز اشتباهات حل شده گذشته رو یادآوری نکنین. 2⃣ اگر یک نفر از شما باید در بحث کردن برنده بشه، اجازه بدین اون یک نفر شریک تون باشه. 3⃣ اگر کار اشتباهی مرتکب شدین، خودتون رو برای اعتراف و طلب بخشش آماده کنین. 4⃣ به جای یکدیگر، دیگران رو نادیده بگیرین. 5⃣ به هیچ وجه تا زمانی که از هم دلخور هستین، به رختخواب نرین. 6⃣ سعی کنین هر روز حداقل یکبار از شریکتون، قدردانی و تعریف کنین. 🌐 @tebjameh

👈 #کم_وزنی_کودکان 🔺بغل کردن و بوسیدن باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود 🔺سوپ گندم+ روغن زیتون یا پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه 🔺حلیم + عسل هفته ۳ وعده 🔺بادام روزی ۷_۴ عدد 🔺انجیر شبها ۷_۳ عدد 🔺زیتون صبح ها ۷_۳ عدد 🔺#حلوای_چاق_کننده👇 🍮سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد) 💠 @tebjameh 💠

از مصرف کدام مواد غذایی به خصوص در شرایط آلودگی هوا پرهیز کنیم ✍🏻مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه‌های گازدار، به دلیل ایجاد اختلال در جذب عناصر مفید در بدن، می‌توانند اثرات سوء آلودگی هوا را دو برابر کنند. 🔸همچنین موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد افزودنی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان‌زا هستند، مصرف آن‌ها برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهر‌ها قرار دارند، به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شوند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@tebjameh

🌧 ✋سلااام بر اهل سلام "قسم به صبح وقتی که دم زند. ☀️ وَالصُّبْحِ إِذَا تَنَفَّسَ"... 18تکویر صبح عالی به خییر پاییز تون قشنگ و دلبرانه.... 🍁 الهی به لطف خدا، بارون رحمتی بباره و حال دلمون رو تازه تر کنه..... 🧡 ✨ الهی آمین ✨ 🍂☺️

💠جواب سوالات پیرامون پیک ششم 🔹علت مراجعه زیاد افراد در این ایام چیست؟ 👌منتشر کنید ثواب داره https://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

🔴 تقویت #کودکان ♻️ #کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود. 📌طبیعت آن سرد و تر است. 📌 #رطوبت_بخش و #ملین است. 📌زودهضم‌ و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است. 📌کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. 📌خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 📌 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر قهوه ای یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است. 💠 @tebjameh 💠

اَلْخِیْرُ فیٖ ماٰ وَقَعَ صبح شد، خیر است... 🖇💌

✅پاک سازی بدن از طریق وضو ✍ یک راه کم تر شناخته شده، جهت پاک سازی بدن، دائم الوضو بودن است. خصوصا اگر با ذکر بسم الله الرحمن الرحیم قبل از انجام وضو همراه باشد. در تفسیر امام حسن عسکری علیه السلام در ثواب شروع وضو با بسم الله آمده است: و اگر گفت بسم الله در آغاز وضویش، باعث پاک شدن همه اعضا از گناهان می شود. 📚 تفسیر امام حسن عسکری(ع)، ص 521 حضرت امیرالمؤمنین، امام علی علیه السلام می فرماید: هر کس وضو بگیرد و نام خدا را ذکر کند ( بسم الله الرحمن الرحیم بگوید. )، تمام بدنش پاک می شود و این وضو تا وضو [ ی بعد ]، خود کفاره گناهان میان دو وضو است و هر کس بسم الله نگوید، فقط اندام هایی که آب به آن ها رسید، پاک می شود. 📚 من لا یحضره الفقیه، ج 1، ص 50 @tebjameh

#انار و هزاران خاصیت از دانه، پوست و گوشت آن استفاده کنید👇👇 ❇️بعد از میل نمودن انار، پوست انار را دور نیندازیدکه بسیار کاربردی است. ❇️از جوشانده‌ی پوست انار می‌توانید به عنوان دهانشویه استفاده کنید که لثه‌ها و دندان‌ها را محکم و پرزهای زبان را تمیز می‌کند ❇️ یکی از کاربردی‌ترین داروها جهت کاهش و رفع کامل عفونت دهان و دندان می‌باشد ❇️❇️ از جوشانده‌ی پوست انار می‌توان جهت تنظیم کردن و بستن منافذ پوست استفاده کرد بدین صورت که مقداری پنبه آغشته به جوشانده‌ی پوست انار را روی پوست بزنید و منتظر بمانید که خودش خشک شود ❇️❇️همچنین بعد از خشک کردن پوست انار می‌توان آن را پودر کرد و در یک ظرف شیشه‌ای در یخچال نگهداری کرد و هرگاه زخم عمیقی در پوست ایجاد شد👈جهت جلوگیری از خونریزی مقداری از آن را روی زخم بپاشید تا مانع خونریزی شود. #خواص_انار #سبک_تغذیه_اسلامی @tebjameh

🌹ســــلام به زندگـــی که برای بودنـــش زنــــده ایم 🌹ســـلام به مهربــــانی که همـــه بهش محتاجیــــم 🌹ســـلام به صفـــا و صمیمیـــت که تـــو وجــود همه شمـــا پر میـــزنه صـبــح زیـبــاتــــون بـخیــــــر✋🏻 ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌ ‍‌ ‌ ‌‌ ‌‌

به این دلایل آخر شب غذا نخورید 🚫 ▫️افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی این مطالعه جدید نشان داده که خوردن غذا در آخر شب خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. ▫️افزایش وزن تحقیقات همواره ثابت کرده افرادی که وعده‌های غذایی خود را در آخر شب میل می‌کنند وزنشان بیشتر از کسانی است که به موقع غذایشان را می‌خورند. ▫️ریفلاکس اسید ما می‌دانیم زمان خوردن غذا به اندازه نوع غذایی که می‌خوریم مهم است. خوردن غذا در نزدیک به زمان خواب منجر به آزادسازی ریفلاکس اسید و در نهایت درد یا سوزش قلب می‌شود. ▫️افزایش فشار خون تحقیقات نشان می‌دهد که وعده‌های غذایی آخر شب به طور قابل ملاحظه‌ای بر فشار خون در طول شب تاثیر می‌گذارد و بدن شما را به جای حالت استراحت در حالت هشدار قرار می‌دهد. @tebjameh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دمنوش به...تقویت کننده قلب، باز کننده نفس،خوشبو کننده تعریق بدن،نرم کننده سینه، ادرارآور، مقوی معده و هاضمه، قابض و بند آورنده خونریزی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebjameh

🔰 اگر زیاد عرق می کنید👇🏻 ♻️ کمی از برگ های آلوئه ورا را بردارید و ژل آن را استخراج کنید و بعد از حمام روی پوست خود بزنید. ♻️ بعد از حدود 20 دقیقه با یک دستمال نمناک آن را از روی پوست پاک کرده و از بوگیرهای طبیعی بدن استفاده کنید. 🌐 @tebjameh

🥱 چگونه خواب آلودگی صبح را از بین ببریم؟ 🍯 زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا میل کنید. ✔️ این نوشیدنی یک سم زدای قوی نیز است. @tebjameh

✅ پرهیز از خوردن با دست چپ ✍صحیح مسلم به نقل از جابر بن عبدالله سلمی: پیامبرخدا، از این که کسی با دست چپ چیزی بخورد، نهی فرمود. پیامبر اکرم (ص) : خوردن با دست چپ، از نافرهیختگی است. الکافی به نقل از سماعه، درگفت و گو با امام صادق (ع) : از ایشان درباره این که کسی با دست چپ بخورد یا بیاشامد، پرسیدم. فرمود: مباد کسی با دست چپ بخورد یا بیاشامد و یا با آن چیزی را بردارد. پیامبر اکرم(ص) : هر کس با دست چپ بخورد، شیطان نیز همراه با او می خورد و هرکس با دست چپ بنوشد، شیطان نیز همراه با او می نوشد. پیامبر اکرم(ص) : با دست چپ نخورید؛ چرا که شیطان با دست چپ می خورد. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج 2 @tebjameh

السلام علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام ❤

🎶🌹 ✋سلااام... صبح عید آدینه تون به خییر... امروز آاخر مهره..... و شما که آاخر مهرین..... ☺️🧡 🤗الهی به امید باران رحمت آبان.... 🍂🍁🧡 🌹راستی توشه مهرتون ؟ وَما تُقَدِّموا لِأَنفُسِكُم مِن خَيرٍ تَجِدوهُ عِندَ اللَّهِ ...110بقره 🕊اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨

✅هیچ کس جز خداوند . ملائک نمیتونن حساب اینو بنویسن! ➖امام صادق(ع): 🔻ثواب صدقه در شب و روز جمعه هزار برابر است. ➖مستدرک الوسائل، ج۶، ص۱۰۶ ➖رسول خدا(ص): 🔻هیچ گاه مالى بر اثر صدقه‏ دادن کم نشده است. پس عطا کنید و نترسید. ➖من لایحضره الفقیه، ج۴، ص۳۸۱ @tebjameh

ایرانی‌ها ۴.۶ میلیارد عدد قرص آرام‌بخش میخورند !😱😱😱 ▫️براساس آمارنامه دارویی کشور، در سال ۱۳۹۹، ۴۴ میلیارد و ۵۲۶ میلیون عدد دارو در کشور مصرف شده است. یکی از نکات جالب مصرف عددی قرص در کشور، سهم بالای چهار قرص استامینوفن، استامینوفن–کدئین، سرماخوردگی بزرگسالان و کپسول ژلوفن است که معمولا هر ایرانی به تعداد زیادی از آنها مصرف میکند ▫️براساس آمار هر ایرانی در سال گذشته به‌طور میانگین بیش از ۵۵ عدد از این چهار قرص را مصرف کرده است. @tebjameh

🌸 #عطر_گل_محمدی 🌸👇🏼   🔴 حس آرامشی که از پس بوییدن گل محمدی به دست می‌آید، بر اثر مکانیسم طبیعی بدن ایجاد می‌شود. بصورتیکه گل محمدی، با تحریک و افزایش آندروفین موجود در مغز، آرامش و تمدد اعصاب را به ارمغان می‌آورد. بر همین اساس از این گل خوش عطر، برای درمان #اضطراب و #افسردگی بهره می‌برند. عصاره و اسانس آن، برای تمام سنین حتی کودکان و خردسالان قابل استفاده و مفید است.😊👌🏼 @tebjameh

#گردو #خواص_گردو امام علی (ع)فرموده اند:خوردن گردودرگرمای شدید،حرارت رادربدن برمی انگیزدوزخم های تن راتحریک میکند.😞😞 اماخوردن آن درزمستان;کلیه ها را گرم می کند وسرما را می راند.👌👌👌 خوردن گردو کلیه ها را گرم نموده و در افرادی که در هوای سرد دچار درد پهلو می‌شوند و ریزش ادراری پیدا می‌کنند مناسب است. مراقب باشید چون گردو برای جذب دربدن نیاز به کلسیم‌ دارد بهتراست همراه پنیر آن هم در وقت شام خورده شود تا دچار کمبود کلسیمی نشویم. الکافی ج ۶ ص ۳۴ @tebjameh

روغن گل سرخ 🌹🌹🌹🦋🌹🌹🌹 خواص: ضد افسردگی: طریقه مصرف: بین دو ابرو و زیر قلب و یا به سرمان بمالیم. شبها موقع خواب . @tebjameh

سلام😊✋ صبح زیباتون بخیر ☕ 😊 به اولین شنبه آبان ماه خوش آمدیـد🌷🍃 روزتـون عالی👌 الهی حالتـون خوب 😇 لبتـون خنـدون 😊 و دلتـون شـاد باشـه💖 الهی بهترین ها سهم تون 🌼🍃 و خوشبختی حقتـون باشه🌼🍃 الهی موفـق و🌼🍃 عاقبت بخیـر باشیـد🌼🍃 @tebjameh