از امروز مهارت مدیریت خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید : تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد. ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. معذرت‌خواهی در زمان مقصربودن را به فرزندتان بياموزيد. كودك و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. #روانشناسی #فرزند #آرامش @tebjameh

🔮 برای داشتن یک خواب آرام 🔖 ماساژی که به پاها ختم شود ⬅️ باروغن بادام شیرین از زانو‌ها به سمت نوک انگشتان پا 🔖 اسپری گلاب در محل خواب 🔖 روغن مالی پیشانی /ملاج سر /اطراف پره‌های بینی، باروغن‌های بنفشه یا بادام شیرین 🔖 دوش آب ولرم ۱۰ دقیقه‌ای قبل از خواب 🔖 آرام سازی ذهن شمارش معکوس و رها سازی اندام‌ها از نوک پا تافرق سر 🔖 تکنیک شمارش معکوس ⬅️ چشم بسته، در وسط پیشانی عدد ۳۰۰ را ببینید و روی آن تمرکز کنید و شروع به شمارش معکوس اعداد کنید 🔖 چرب کردن ناف اطفال با روغن بنفشه یا زیتون 🔖 کسانی که شب‌ها خواب خوبی ندارند می‌توانند از خوردن کاهو همراه ادویه‌جاتی مثل دارچین و پودر میخک کمک بگیرند @tebjameh

#رنگ_رخسار خبر می‌دهد از سر درون👇 🔴علائم #ضعف_کلیه و کاهش قلوه پیه: _خفیف شدن صدا و تارهای صوتی _عدم رازداری _نبود نشاط در رخسار _ ورم بالای گونه(پایین خط زیر چشم) _افزایش فشار خون _ورم ساق پاها(اثر خط جوراب دارد) 🌸🌸 تقویت قلوه پیه: 1-  ... و تزید فی شحم کلیه: استفاده از نوره طبیعی و مداومت بر آن سبب تقویت و ازدیاد قلوه پیه و تقویت کارآیی کلیه ها می شود. 2- ... و تکسو الکلیتین الشحم: مصرف شیر طبیعی گاو نیز سبب ازدیاد قلوه پیه می شود. 🌸دیگر موارد تقویت کلیه ها: 3- زردک و هویج 4- زنیان +گردو 5- سنجد و سویق سنجد 6- حجامت ساق پا 7- مرکب4 #سبک_زندگی @tebjameh

⚠️سونوگرافی چند بُعدی اثرات منفی روی رحم و حتی روی جنین در خارج از رحم می گذارد 👈در این حالت انرژی و گرمای زیادی ب جنین تابانده می شود که این گرما ب کم‌شدن مایع دور جنین(آمنیوتیک) منجر می شود #نقص_مادرزادی #سوختگی_رحم و #آسیب_سلولی_جنین 📌از عوارض سونو گرافی جهت تهیه ی عکس و آلبوم و جنسیت جنین☝️ 👈درمان آمنیوتیک👈رطوبت بخشی با یک قابض و رطوبت است👇 🌴خرما ب همراه آب میل شود 🌴خرما ب همراه خیار میل شود 🌴خرما ب همراه خربزه میل شود #آموزش #طب #سنتی #ویزیت #رایگان @tebjameh

🏵 قدومه شیرازی دارویی که می‌تواند به عنوان خلط‌آور استفاده شود 🌕 خارج کردن خلط لزج ریه خیلی چسبنده است و به سختی اتفاق می‌افتد؛ باید دارویی استفاده کرد که خلط را لطیف‌تر کند و اجزای آن از هم دور و از جدار ریه کَنده شود ✍ روزی 5 گرم قدومه شیرازی را بکوبید با آب یا عرق نعنا یا عرق کاسنی یا عرق تاجریزی یا عرق گزنه با هم شربت بسازید و در طول روز حتماً جرعه جرعه میل کنید تا خلط چسبنده تکه تکه و با سرفه خارج شود ⚠️ توجه: در بیماری آسمِ بلغمی و سرفه‌های رطوبتی مقدار قدومه بر اساس دفع خلط سینه تنظیم شود؛👇 ⬅️ بدین صورت که اگر خلطش را می‌کَند به همان مقدار بسنده کند، ولی اگر باعث سنگینی در ریه‌ها شد و موقع سرفه کردن سینه‌اش خِس‌خِس صدا می‌دهد و خلط کَنده نمی‌شود...؛ معلوم است که مقدار قدومه زیاد بوده و باید کمش کند ⬅️ استفاده‌ی زیاد باعث انباشه شدن بیشتر رطوبت در ریه می‌شود @tebjameh

🎥چرا همیشه خسته ایم 🔹در این پست درمورد اینکه چرا اکثر مواقع احساس خستگی داریم باهم گفتگو میکنیم #انارستان #شادابی @tebjameh

🔸توصیه های غذایی برای درمان کم کاری تیروئید 🔹در این پست باهم درمورد درمان کم کاری تیروئید و غذا های مفید برای آن صحبت میکنیم. 🔹این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ‌ @tebjameh

💠ضمانت خانه ی بهشتی 💠 🌴 پيامبر صلى الله عليه و آله: 🔷 أَنَا زَعِيمٌ بِبَيْتٍ فِي رَبَضِ الْجَنَّةِ وَ بَيْتٍ فِي وَسَطِ الْجَنَّةِ وَ بَيْتٍ فِي أَعْلَى الْجَنَّةِ لِمَنْ تَرَكَ الْمِرَاءَ وَ إِنْ كَانَ مُحِقّاً وَ لِمَنْ تَرَكَ الْكَذِبَ وَ إِنْ كَانَ هَازِلًا وَ لِمَنْ حَسُنَ خُلُقُهُ. ⚜من براى كسى كه بگومگو را رها كند، هر چند حق با او باشد، ⚜و براى كسى كه دروغ گفتن را اگر چه به شوخى باشد، ترك گويد، ⚜و براى كسى كه اخلاقش را نيكو گرداند، ❇️خانه اى در حومه بهشت و خانه اى در مركز بهشت و خانه اى در بالاى بهشت ضمانت مى كنم. 📕خصال ص 144، ح 170 «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»

نیل گیمن چه قشنگ گفته: من فهرستی از آن‌چه در مدرسه به ما یاد نمی‌دهند را تهیه کرده‌ام. آن‌ها به ما یاد نمی‌دهند که چگونه کسی را دوست بداریم. آن‌ها به ما یاد نمی‌دهند که چگونه در شُهرت به درستی زندگی کنیم. آن‌ها به ما یاد نمی‌دهند که چگونه در گمنامی، از زندگی لذت ببریم. آن‌ها به ما یاد نمی‌دهند که چگونه از کسی که دیگر دوستش نداریم جدا شویم. آن‌ها به ما یاد نمی‌دهند که به آنچه در ذهن دیگری می‌گذرد فکر کنیم. آن‌ها به ما یاد نمی‌دهند که به کسی که در حال مرگ است چه بگوییم. آن‌ها به ما هیچ چیزی را که ارزش یاد گرفتن داشته باشد یاد نمی‌دهند.

#مزاج_زمانها_اوقات👇🏻 🔷مزاج شب: #سردوتر #دردهای سرددرشب بیشتر می‌شوند مثل #سوزش_کف_پاوحرارت کف پا که به علت #انسداداست .(سردی) 🔺درمان:#حنا شب تا صبح به پا،#روغن مالی پابا روغن #گرم ،گذاشتن پادر#آب و#نمک،#حجامت ساق پا 🔺بیشتر #سکته ها در شب اتفاق می افتد موقع خواب وساعت های نزدیک به #صبح (نماز شب ونماز صبح گرم است)😊👌🏻 💥بیشتر #سکته ها به علت #سردی_مغز است واین اتفاق زمانی تشدید می شود که فرد درشب زمستان غذای سرد هم خورده باشد یعنی ۴سردی در کنار هم (مغز،شب،غذا،خواب) 💥درشب وموقع خواب وفصل سرد مثل زمستان خون به درون بدن می‌رود #هضم_قوی تر است‌. 💥در روز وفصل گرم مثل تابستان خون به سطح بدن می آید #هضم_ضعیف می شود یا #ناهار نخوریم یا #کم حجم بخوریم. @tebjameh

❣‍ وقتی به جای شنیدن حرفهایی که منفی است، به فایل ها و سخنان مثبت که در شما حس خوب ایجاد میکند گوش می کنید، در واقع خود را ارتقا می دهید. ❣وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند، خود را به دیدن مناظر زیبا دعوت می کنید، خود را به سطحی بالاتر می‌برید. ❣وقتی به جای توجه به فقر و نداری، ثروت های بی نظیر را در اطرافتان می‌بینید و تحسین می کنید، ثروت را به خود نزدیک تر می کنید. ❣وقتی به جای نگرانی از پیری و یا بیماری به سلامتی اعضای بدنتان توجه می‌کنید، سلامتی را به خود نزدیکتر می کنید. ❣وقتی رفتارهای نادرست را از خود دور می کنید، شایستگی را در خود ایجاد می کنید. و در نتیجه، این تغییر نگرش شما را در مسیر پیشرفت قرار می‌دهد. ❣پس کافی است دوربین ذهن خود را به سمت روشنایی و زیبایی بچرخانیم، که در هر اتفاقی نیمه پر لیوان را ببینیم و این هنر را بیاموزیم و فرمانروایی کنیم. @tebjameh

🕗 وقت_سلام از گریه زائران رهاتر شده‌ای پرواز کن ای دل که کبوتر شده‌ای 🕊 اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهید صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیائِکَ اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُِ🍃 چهارشنبه_امام_رضائی

✅ خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است. ✍راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد. 👤 دکتر خیراندیش @tebjameh

✅گلاب درمانی 🌸🌸🌸سوزش ادرار ✍در خیلی از موارد سوزش ادرار به دلیل عفونت نیست؛ بلکه به دلیل گرمی مزاج با افزایش ماده‌ی صفرا در خون و ادرار هست که گلاب در این موارد کمک کننده‌ی خوبیه مصرف خوراکی و یا بوییدن گلاب به دلیل تقویت قلب و مغز می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش دهد و منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌ها شود گلاب با افزایش جریان صفراوی به درمان نفخ، معده درد، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند، علاوه بر این گلاب یک ملین طبیعی هست و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می‌کند اگر دلبند شما نمی تواند درست بخوابد قبل از خواب به او جرعه‌ای گلاب بنوشانید @tebjameh

با سلام برای این دوره هنوز فرصت ثبت نام هست روز شنبه با عنایت پروردگار اولین جلسه ساعت ۹ تا ۱۱ در مکان موسسه بشارت نور شیروان برگزار میگردد. علاقمندان برای پرداخت شهریه و ارسال مشخصات سریعتر اقدام کنند. @fhtabib 09904474773

هوا سرد شده 🤧 برای درمان سرماخوردگی پیشنهاد می شود که دمنوش آویشن به همراه عسل مصرف کنید. خواص دیگر آویشن : ▫️در درمان آکنه بسیار مؤثر بوده و در مواردی حتی بهتر از دارو های شیمیایی عمل می کند. ▫️باعث کاهش فشار خون می شود. ▫️باعث جلوگیری از سرفه می شود. ▫️سیستم ایمنی را قوی می کند. ▫️خواص ضد عفونی داشته و می تواند قارچ ها را از بین ببرد. ▫️می تواند آفات را از بین ببرد. ▫️می تواند باعث ایجاد بوی خوب دهان شده و بوی بد بدن را نیز از بین ببرد. ▫️می تواند باعث تقویت روحیه شود. ▫️و در آخر باعث خوشمزه شدن غذا می شود و افزودن آن به رژیم غذایی آسان است. @tebjameh

🎥ماساژدرمانی برای کاهش کمردرد آموزش حرکات آسان و راحت برای تقویت عضلات کمر و زیر شکم و حتی پاها 😜 #انارستان #کمر_درد @tebjameh

📚با دهان ناپاک دعا نکن! حضرت صادق علیه السلام فرمودند: عابدی از بنی اسرائیل سه سال پیوسته دعا می‌کرد تا خداوند به او پسری عنایت کند؛ ولی دعایش مستجاب نمی‌شد. روزی عرض کرد: خدایا! من از تو دورم که سخنم را نمی‌شنوی یا نزدیکی ولی جوابم را نمی‌دهی؟! در خواب به او گفتند: سه سال است خدا را با زبانی که به فحش وناسزا آلوده است می‌خوانی. اگر می‌خواهی دعایت مستجاب شود فحش وناسزا را رها کن، از خدا بترس، قلبت را از آلودگی پاک کن و نیت خود را نیکو گردان. حضرت صادق علیه السلام فرمود: او به دستورات عمل کرد، آن گاه خداوند دعای او را اجابت کرد و پسری به او داد. منبع: اصول کافی ج۲

⭕️ سقط جنین در واقع قتل یک انسان هست... مادری که بچش رو عمدا سقط میکنه قاتل هست. پزشک و مامایی که با دلایل واهی بچه مردم رو سقط میکنه قاتل خبیثی هست @tebjameh

🔺نشستن در لگن حاوی جوشانده پوست انار: 🔸برای درمان سستی و بیرون زدن مقعد به خصوص در کودکان، بسیار عالی است. 🔸بواسیر را کوچک می‌کند و خونریزی آن را بند می‌آورد. 🔸در درمان انواع عفونت‌های رحمی و زنانه و زخم‌های رحم، به طرز چشمگیری عمل می‌کند. 🔸باعث کاهش اندازه و تنگی واژن می‌شود. 🔸در کاهش برخی عوارض افتادگی رحم مفید است. @tebjameh

#منبرهای_دلنشین سخنرانی #حجت‌_الاسلام_فرحزاد دلسوزی حضرت زهرا سلام الله علیها برای شیعیانش