😍توصیه های بسیار بسیار مهم برای لاغر شدن👇👇👇 1⃣مهم ترین کار برای لاغر شدن این است که ناهار را ترک کنید 2⃣ فقط صبحانه و شام میل کنید.     3⃣ هر روز ناشتا حمام بروید . 4⃣ مصرف مرتب آبغوره هم توصیه می شود . 5⃣ ریزه خواری نکنید (یعنی بین وعده های غذایی چیزی نخورید). 6⃣ شام را سبک میل کنید ( هم غذای سبک هم مقدار کم) ✅داروهایی که برای کاهش وزن توصیه می شود: ❤️داروی لاغری(معمولا یک قوطی توصیه می شود) کاربرد: درمان اضافه وزن روش مصرف: هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری میل کنید 🧡کاهنده اشتها (بقله الزهرا علیها السلام) (معمولا سه الی پنج قوطی توصیه می شود).  کاربرد: کنترل اشتها، جمع کننده معده و روده ها و موجب کوچک شدن شکم  روش مصرف: نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به اندازه یک قاشق مربا خوری میل شود. 💛دم کرده سنای مکی(معمولا 10 الی 15 بسته توصیه می شود)  کاربرد: درمان همه بیماری ها، مسهل، ضد اسهال، درمان کبد چرب  روش مصرف: دو قاشق در آب جوش دم کرده نوشیده می‌شود.  هر سه روز یکبار شود. 💚سویق جو 💙بلغم زدا و طریفل 💜نوره مالی 💓داروی آب شکم ❌مصرف سنا برای خانم های باردار ممنوع است. 😊مصرف سنا برای خانم های شیرده توصیه نمی‌شود، در صورت مصرف سنا حتما دم کرده رازیانه در کنار آن استفاده کنند. @tebjameh

علل و راهکارهای سردردهای روزه داری 🟨 دلایل سردرد در ماه رمضان 🍀افت قند 🍀کم آبی 🍀کم خوابی 🍀مصرف مواد غذایی شیرین در سحر 🍀دریافت نکردن کافئین به مدت طولانی 🟨راهکارهایی برای رفع سردرد 🍀نوشیدن دمنوش ها 🍀نوشیدن شربتهای خانگی با شیرینی کم 🍀قرارنگرفتن مستقیم در معرض گرما و نور خورشید 🍀خوردن سحری @tebjameh

🔴 اجرتان با خدا 💠 خیلی‌ها از زحمات خانم‌ها آگاهی ندارند. مردم عادت کرده‌اند که خیال کنند زحمت، چیزی است که انسان با بازو و بدن و جسم خود انجام می‌دهد. نمی‌دانند زحمات روحی و عاطفی گاهی سنگین‌تر است! آقایان، خیلی از زحمت‌های شما را درست ملتفت نیستند؛ اما خدای متعال که «لا یخفی عَلَیهِ خافِیة» است هیچ چیزی از او پوشیده نمی‌ماند ناظر کار شماست و شما اجر دارید. رهبر انقلاب ۸۱/۷/۱۸ @tebjameh

🔴‌ ماجرای شنیدنی تغییر پوشش و باحجاب شدن یک دختر بدحجاب بعد از مرگ‌موقت ⏪باور کنید ما شیعیان صاحب داریم.نجواهای مارا میشنوند،عزاداری های مارو می‌بینند، به امورات ما اشراف دارند .نمی‌خواهم درباره این برنامه نظر کارشناسی بدهم اما همه اینها مشخصا وارد یک فضایی شده اند که فقط در حد تنبیه و تذکر بوده است ،همه آنها تجربیات یکسان دارند، وحضور ائمه در این عالم و تصرف این انوار مقدسه در این عالم نقطه مشترک همه این تجربه گران است که هر کدام داستان زندگی وتجربه خود را دارند .

#رضایت‌به‌قضای‌ناخوشایند ❤️ صادق آل محمد (علیه السلام): ‌ «رضايت به قضاى ناخوشايند، از بالاترين درجات #يقين است.» ‌ بحار الأنوار: 71/152/60 ‌ ‌

دستور العمل آیت الله فاطمی نیا برای حاجت خواستن در شب قدر روح بزرگوارش شاد به برکت صلوات برحضرت محمـدوآلش🌸 التماس دعای فَرج، عاقبت به خیری 🌸

#تلنگری #استاد_شجاعی #استاد_عالی • فلسفه شب قدر چیست؟ • در این شب چه اتفاقی می‌افتد که از هزار ماه ارزشمندتر است؟ • چرا آدمها با دعاهای یکسان، اجابت‌های یکسان دریافت نمی‌کنند؟ • عالی ترین تقدیرات در کجا آمده که آنرا بیاموزیم و بخواهیم؟ 🌠 ویژه #ليلة_القدر @Ostad_Shojae

💚امام صادق (ع) فرمودند : مقدرات در شب نوزدهم ماه رمضان تعیین در شب بیست و یکم تایید 🍃 و در شب بیست و سوم امضا می شود 🌸🌸🌸🍃🍃🍃🌸🌸🌸