#گام_دوم_لاغری ☝️خب بعد از اصلاح مصرف آب و مایعات دیگه میرسیم ب موارد دیگه...البته نوع خوردن آب هم مهمه که ب دو مورد در پست بالا اشاره شد. 🔻غیر از آب چه چیزهایی رطوبت دارند❓ 🥒خیار، کاهو،‌گوجه🍅،‌دوغ🥛 و ماست"اینها رطوبت زا هستند،‌ علاوه بر اینکه کم‌کالری هستند ولی، تری دارند👈 پس معده را سرد کرده و افزایش اشتها میدهند و طبیعتا چاق کننده و سرد کننده ی بدن... 🥗هر چند که باید از مصرف خیار و گوجه و ماست و سردی های دیگر در فصول سرد پرهیز نمود 💥پس گام‌ دوم حذف سردیجات بالا هست☝️🏼 🦈ماهی هم‌ طبع سرد و تری داره...و سست کننده هست و رخوت هم میاره...گوشت بدن رو هم آب میکنه.↪️ هر چند که لاغر کننده هست اما در واقع بدن رو طبق روایت منهدم‌ و ضعیف می کنه و بدن رو غیر مقاوم. 📌در رژیم‌های لاغری توصیه ب مصرف ماهی می شود⬅️ مثلا ۳ مرتبه در هفته. که این مضر هست. ⚡️ برای مصرف معمولی ،یک تا دو بار در ماه و همراه با مصرف گرمیجات(مثلا خوردن خرما یا عسل بعد از ماهی) حتما داشته باشید. این پست ادامه دارد... 📣📣 تولید محتوا با من ، انتشار آگاهی با تو 🌱🌱 🖨 کپی برداری فقط با ذکر منبع 🖨 💰ارسال کن برای 3 نفر که سلامتیش برات مهمه💰 #محصولات #ارگانیک #اسلامی #طب کهن #جهت مشاوره👇 @Barnaneh 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #ما رو به دوستان خود معرفی کنید😍👇 #لینک گروه طب کهن در ایتا https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af

✍مبحث امروز راجع به لاغریه با ما همراه باشید...

#کپسول_لاغری_لیاگل ⚜این محصول گیاهی حاصل سالها تحقیق و پژوهش میباشد و کاملا بر اساس قواعد ؛اصول و مبانی داروسازی طب سنتی تهیه شده است. ⚜این ترکیب منحصر به فرد باعث: ✅تقویت قلب ✅تقویت کبد ✅تقویت معده ✅و تقویت کلیه میشود ⚜بلغم و رطوبت اضافه بدن را دفع میکند و در عین حال چربی های شکم و پهلو را به راحتی دفع میکند✔️ ✅کپسول گیاهی لیاگل کاهش اشتها به همراه دارد و ازبین برنده اشتهای کاذب و اشتهای ناشی از ضعف اعصاب میباشد برای مشاوره رایگان و ثبت سفارش پیوی مراجعه کنید 😊🌹 #محصولات #ارگانیک #اسلامی #طب کهن #جهت مشاوره👇 @Barnaneh 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #ما رو به دوستان خود معرفی کنید😍👇 #لینک گروه طب کهن در ایتا https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af

#گام_سوم_لاغری ☝️خب بعد از کم‌کردن سردیجات و بعضا حذف سردیجات(سردیجاتی که مناسب فصل نیستند باید حذف شوند) و(سردیجات دیگر با مصلح مصرف شود خاصتا در معده های سرد). 📌برای اینکه بدن کارکرد خوبی پیدا کنه و جذب غذا ب درستی صورت بگیره و سلول تغذیه بشه نیاز هست که یک پاکسازی کلی انجام بشه. 👇بعد از توصیه ب نخوررن ها میرسیم ب خوردن ها.🙃😉 در این پاکسازی یبوست هم رفع میشه ..یعنی کسانی که یبوست دارند باید شکم روان باشه. چند مورد پاکسازی لازم هست. 🍲۱.آش یا سوپ جو بدون‌گوشت روزانه تا یک هفته یا یک روز درمیان تا دو هفته ...میتونه از انواع حبوبات و سبزیجات و سبزیها بجز سبزی اسفناج باشه. 🛀۲.استفاده از نوره و بعد حنا دو بار در هفته. یک تا 5 دقیقه (بستگی به ضخامت پوست داره) نوره ی اصل زرنیخ دار ب بدن از پایین تا بالا مالیده بشه و بعد از شستشوی ملایم ، بدن رو حنا مالی کنید ۱۵ دقیقه بماند و بعد بشویید و کیسه کشی انجام بشه👌 👈🏼و بعد از حمام کل بدن روغن مالی شود (روغن بنفشه ی زیتونی یا روغن زیتون) ♦️❓چطور اشتها کم‌ بشه در مراحل بعد هست میگیم‌خدمتون ، عجلللله نکنید✅ این پست ادامه دارد... 📣📣 تولید محتوا با من ، انتشار آگاهی با تو 🌱🌱 🖨 کپی برداری فقط با ذکر منبع 🖨 ♻️ ارسال کن برای 3 نفر که سلامتیش برات مهمه #محصولات #ارگانیک #اسلامی #طب کهن #جهت مشاوره👇 @Barnaneh 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #ما رو به دوستان خود معرفی کنید😍👇 #لینک گروه طب کهن در ایتا https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af

💠#شربت_چربی_سوز

#گام_چهارم_لاغری خب در ادامه ی گام های لاغری و در حین پاکسازهای چند مورد خوراکی باید حذف بشه بعضا اصلاحات داشتیم، مثل اصلاح آب خوردن، اصلاح جویدن، و...و بعضا پرهیزات هم داریم اما در اینجا حذف کامل...👇 چیا رو باید حذف کرد❓ حذف شیرینی های صنعتی ...شکلات ها، قند، شکر سفید ..یعنی شامل نوشیدینی های شیرین صنعتی هم‌ میشه⬅️ مثل نوشابه و ابمیوه ی پاکتی.. ❌حذف سیب زمینی ❌حذف ماکارونی ❌حذف ماست⬅️ ماست شکم‌گندگی می آورد ❌حذف روغن صنعتی ❌حذف نان سفید⬅️ تُست، لواش،باگِت و... ❌حذف نمک یُد دار شیمیایی ❌حذف برنج خارجی 🔻نمک دریا جایگزین شود 🔻برنج ایرانی سبوس دار باشد یا سبوس ب آن اضافه شود 🔻روغن زیتون، کنجد، شحم،‌دنبه،...جایگزین شود. (اولویت با استفاده از روغن شحم گاو و روغن‌زیتون هست) 🔻مویز، توت خشک، انجیر، عسل،‌شکر قهوه ای و شکر سرخ(حالت دارویی دارد) جایگزین شود... البته در اینجا حذفیات مهم هستند☝️ و مابقی پیشنهاد هستند و البته توصیه شده برای سلامتی✅ مصرف هر برنجی با سبوس آن بهتر هست. این پست ادامه دارد... 📣📣 تولید محتوا با من ، انتشار آگاهی با تو 🌱🌱 ♻️ ارسال کن برای 3 نفر که سلامتیش برات مهمه https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af

#پک_ضدجوش 😤مخصوص عزیزانی که جوش کلافه شون کرده😤 ✅شامل 💠شربت مصفی خون(تصفیه خون) 💠محلول ضدجوش 💠ماسک ضدجوش 💠ژل ضدجوش 💠صابون ضد جوش 💠کرم ضد جوش 👌شما میتونید به دلخواه هر چند محصول ک مد نظرتونه رو سفارش بدید👍 #محصولات #ارگانیک #اسلامی #طب کهن #جهت مشاوره👇 @Barnaneh 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #ما رو به دوستان خود معرفی کنید😍👇 #لینک گروه طب کهن در ایتا https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af

⁦☀️⁩چند راهکار مفید برای جلوگیری از چروک صورت⁦ 🌞از خورشید دوری‌کنید: اشعه مستقیم خورشید اصلی‌ترین دلیل چروک صورت است 🌞از کرم ضد آفتاب استفاده کنید بخصوص در تابستان استفاده از کرم‌های ضد آفتاب علاوه بر جلوگیری از ایجاد چروک، از شما در مقابل سرطان پوست هم محافظت می‌کند.⁦ 🤢سیگار نکشید: دود سیگار پوست را پیر میکند 😴به‌اندازه کافی بخوابید 😎چشمتان را در برابر نور آفتاب جمع نکرده عینک آفتابی بزنید 🍎🥗بیشتر میوه و سبزی‌ بخورید ⁦💆🏻‍♀️⁩از کرم‌های مرطوب‌کننده و آبرسان مرغوب استفاده کنید