⭕️عیدانه اینترنتی دولت به مردم 🔻وزیر ارتباطات:به مناسبت عید نوروز و ماه مبارک رمضان، یک بسته اینترنت رایگان برای مردم در نظر گرفتیم که حجم آن ۵ گیگ معادل ۱۲ گیگ ترافیک داخل است. 🔻هموطنان به ازای هر کد ملی و با مراجعه به درگاه ملی خدمات دولت هوشمند به آدرس my.gov.ir می‌توانند این بسته را که تا پایان تعطیلات نوروز اعتبار دارد دریافت کنند. 🔻 مهلت ثبت درخواست برای گرفتن بسته تا ٢٩ اسفند است. 🔻 از روز اول فروردین برای کسانی که در پنجره ملی خدمات دولت هوشمند شماره خود را ثبت کرده باشند فعال شده و تا عید فطر هم بسته قابل استفاده است. رسانه تبلیغی ماباشید💐 https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af https://eitaa.com/tebkohan1 کانال واتساپی ما👇 https://chat.whatsapp.com/BVdGJf04OpfEoDWs1oWctS

طرز تهیه غذای سویق و خرما #محصولات #ارگانیک #اسلامی #طب_کهن #جهت_مشاوره_پی وی👇 @Barnaneh #زهرا_حسینی #خداروشکر_طب_اسلامی_داریم😃 رسانه تبلیغی ماباشید💐 https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af https://eitaa.com/tebkohan1 کانال واتساپی ما👇 https://chat.whatsapp.com/BVdGJf04OpfEoDWs1oWctS

تدابیر روزه داری #محصولات #ارگانیک #اسلامی #طب_کهن #جهت_مشاوره_پی وی👇 @Barnaneh #زهرا_حسینی #خداروشکر_طب_اسلامی_داریم😃 رسانه تبلیغی ماباشید💐 https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af https://eitaa.com/tebkohan1 کانال واتساپی ما👇 https://chat.whatsapp.com/BVdGJf04OpfEoDWs1oWctS

🔵 کم آبی بدن در ماه رمضان ☜بخشی از کم‌آبی با خوردن افطار آب جوش، سوپ رقیق و بخشی از آن نیز با خوردن شام برطرف می‌شود. 🍱 در حین شام یا بلافاصله پس از آن از مایعات خنک استفاده نکنید زیرا هم غذای خورده شده و هم معده را سرد میکند و مضر است ♻️ از طرفی باعث رقیق شدن شیره گوارشی نیز می‌شود و لذا از دو جهت باعث اختلال در هضم غذا می‌شود در صورتی که فرد نیاز به نوشیدن داشته باشد 🍶 بهترین زمان نوشیدن مایعات پس از گذشت یک الی دو ساعت بعد از صرف شام است ذکر محدوده زمانی به این دلیل است که برخی غذاها زودتر و برخی دیرتر هضم میشود. مزاج برخی معده ها گرم بوده و غذا را به خوبی یا زودتر هضم می‌کند برخی مزاج سرد دارند و غذا را دیرتر هضم می‌کنند. 🔺بهترین زمان برای نوشیدن مایعات دو الی سه ساعت بعد از شام است. #کم_آبی_بدن #روزه #ماه_رمضان