.
چالش دوازدهم عادتهای سلامتی ⁉️
هر دوهفته یکبار نوره بگذاریم
زیر بغل و زیر شکم
از کمر تا رانها جلو و پشت
و هر سه ماه یکبار
از گردن تا مچ دست و پا سراسر بدن
و بعد شستن نوره، حنا بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه
طب ایرانی اسلامی(طب کهن)
درحاله ثبت سفارشیم برای ارسال فردا..😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
19.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 آثار تسبیحات حضرت زهرا (س)
🌟جلوگیری از تیره بختی
✨ امامصادق علیه السلام به من فرمود: ای ابوهارون، ما کودکان خود را همانگونه که به نماز فرمان میدهیم،به تسبیح حضرت زهرا(س) نیز امر میکنیم. پس بر این ذکر مداومت کن؛ زیرا هر بندهای بر آن مداومت کند، تیره بخت نمیشود.
🌟خشنودی خداوند، دوری کردن شیطان
✨ امام باقرعلیه السلام فرمود: هرکس تسبیح حضرت زهرا را بگوید،سپس طلب آمرزش کند، آمرزیده خواهد شد. این تسبیح به زبان یکصد مرتبه است، ولی در میزان عمل یک هزار تسبیح به حساب میآید و شیطان را دور و خداوند رحمان را خوشنود میسازد.»
🌟آمرزش گناهان
✨ امام صادق علیه السلام نیز به فضیلت تسبیح بعداز نمازهای واجب چنین اشاره کرد: « مَن سَبَحَ تَسبِیحَ فَاطِمَةَ ع قَبلَ أَن یَثنِیَ رِجلَیهِ مِن صَلَاتِهِ الفَرِیضَةِ غَفَرَ اللَهُ لَهُ ، هرکس بعداز نماز واجب تسبیحات حضرت زهرا(س) را بجا آورد قبل از اینکه پای راست را از بالای پای چپ بردارد، جمیع گناهانش آمرزیده میشود»
و در حدیثی دیگر فرمود: « مَن سَبَحَ تَسبِیحَ فَاطِمَةَ ع فَقَد ذَکَرَ اللَهَ الذِکرَ الکَثِیر ، کسی که تسبیح فاطمه زهرا(س) را بگوید خدا را به ذکر کثیر یاد کرده است.»
#حدیث
#سبک_زندگی
#تسبیحات_حضرت_زهرا
👈با نشر در ثواب آن شریک باشید🌻
#ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
رسانه تبلیغی ماباشید💐
کانال ما در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
https://eitaa.com/tebkohan1
کانال ما در اپلیکیشن بله👇
https://ble.ir/froshgah_matab_tebakohan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمیشود بیتفاوت بود...
تهیه اقلام مورد نیاز جنگ زدگان لبنان
6037701661222163بنام فرج قاسمی فیشهای واریزی خود را به آیدی زیر ارسال کنید @Admin_yadavi124 https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
#سرمه_عنابی
خواص:
درمان درد چشم
و فشار چشم
احادیث کلی در خصوص سرمه کشیدن بیان شده است
پیامبر(ص) شبها سرمه میکشیدند و به مردم سرمه کشیدن را امر میکردند و میفرمودند: برای رویش مو (مژه یا موهای دیگر حتی سر) و جلوگیری از ریزش مو مفید است.
روش مصرف:
موقع درد 3، 5 یا 7 مرتبه از چشم راست سرمه بکشید و به چشم راست ختم کنید. (در هر مرتبه میل سرمه را به سرمه آغشته کنید)
#محصولات #ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
#خداروشکر_طب_اسلامی_داریم😃
رسانه تبلیغی ماباشید💐
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
https://eitaa.com/tebkohan1
کانال واتساپی ما👇
https://chat.whatsapp.com/BVdGJf04OpfEoDWs1oWctS
خیلی وقته درخواست #قطره_چشمی_روز_و_شب(#توتیا) رو داده بودید
خداییش منم خیلی گشتم یه سریا که قیمتها رو نجومی کرده بودن
در حد ۶۰۰.۷۰۰
که کاری بهشون ندارم
بقیه جاهام نایاب شده بود
ولی بالاخره تونستم حدود ۲۰ عدد شارژ کنم
با قیمت قبل و غیر نجومی😒💐
👇👇👇👇👇
18.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اثرات قطره چشمی توتیا
#ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
رسانه تبلیغی ماباشید💐
کانال ما در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
https://eitaa.com/tebkohan1
کانال ما در اپلیکیشن بله👇
https://ble.ir/froshgah_motahareh313
کانال ما در روبیکا👇
https://rubika.ir/tebkohan124
💎 قطره توتیا روز و شب
👈با بسته بندی جدید
✅توتیا معروف ترین و قوی ترین تقویت کننده بینایی و درمان بیماری های چشم
🌹تامین کننده رطوبت طبقات زجاجی جیلدی بیضی
🌹محرک خون رسانی به چشم و تقویت ماهیچه حرکتی چشم
🌹تحریم غدد اشکی و غدد مترشحه لبه پلک ها
🌹بهبود در خشکی،خستگی،خارش، تاری دید درد چشم و برخی سر درد ها
🌹روشن کننده چشم
🌹رفع التهاب ناشی از آلودگی هوای محیطی
🌹محرک اعتدال چشم و دماغ،و....
✅تقویت بینایی و سبک کننده چشم
✅ضدعفونیکننده قوی
✅پیشگیری از چشمدرد
✅نرم کردن عضلات چشم و تسهیل در خونرسانی
✅مانع شبکوری
✅تقویت ماهیچههای محرک عدسی چشم
✅پیشگیری از پیرچشمی و ضعف چشمها
✅تحریک کننده غدد اشکی؛ رفع خشکی چشم
✅مرطوب و شفاف کننده کره چشم
✅ مانع تاری دید یا کم شدن نور چشم
✅رفع خارش چشم
🌹سریعالجذب
سریعالتاثیر: در عرض ۱۵ثانیه تاثیر آن به وضوج مشخص میشود و اولین تاثیر آن سبکی چشم است
#ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
رسانه تبلیغی ماباشید💐
کانال ما در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
https://eitaa.com/tebkohan1
کانال ما در اپلیکیشن بله👇
https://ble.ir/froshgah_motahareh313
کانال ما در روبیکا👇
https://rubika.ir/tebkohan124
.
امروز یه محصول آرایشی داریم از اون محصول هاست که نیاز همه ی ما خانوم هاعه😇🌸
یه پنکک بی نظیر آوردم براتون که کلی مزایا داره برای پوستتون دیگه میتونید بدون دغدغه یه آرایش مطلوب و خاص داشته باشید❤️🌟
.
پنکیک آرایشی چیست؟👇🏻🌸
یکی از انواع لوازم آرایشی کاربردی در میکاپ صورت، پنکیک است. پنکیک، نوعی پودر فشرده شده است که برای تثبیت میکاپ روی صورت و یکدست شدن سطح پوست به کار می رود.
علاوه بر این، استفاده از پنکیک با پوشانندگی بالا سبب طبیعی جلوه دادن آرایش چهره و افزایش ماندگاری آن خواهد شد. استفاده از پنکیک باکیفیت، مکمل کرم پودر و آرایش پوست است.
.
پنکیکها با توجه به فرمولاسیون پودری خود پوشش مناسبی را برای صورت فراهم میکنند
. این کرم پودرهای بینظیر منافذ باز
پوست را میپوشانند و پوست صاف و
یکدستی را برای شما به ارمغان میآورند.
همچنین به دلیل خشک بودن میتوانند گزینه ایدهآلی برای پوستهای چرب باشند. زیرا برق صورت را میگیرند و ظاهر ماتی را در پوست ایجاد میکنند.🌸👌🏻
.
#محصولات #ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
رسانه تبلیغی ماباشید💐
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
https://eitaa.com/tebkohan1
کانال واتساپی ما👇
https://chat.whatsapp.com/BVdGJf04OpfEoDWs1oWctS
بریم برای معرفی پنکیک های گیاهی ملایی🥰
✅این پنکیک ها پوشش فوق العاده خوب و طبیعی ای دارن
✅خیلی سبکن و دو نوع رنگبندی دارن
کاملا روی پوست میخوابن
✅از روغنهای روشن کننده و ابرسان استفاده شده که منافذ پوست رو مسدود نکنه
محصولی پرطرفدارو پرفروش هستش ❤️
#پنکیک
معرفی وتست پنکک ملایی👆🤗
------------------------------------------------------------پنکک ملایی :
این پنکک کاملا از مواد گیاهی ساخته شده و هیچ ماده شیمیایی داخلش نداره...
💛قابل استفاده هم با پدخشک و هم با پد مرطوب
💛مواد اولیه با کیفیت بالا
💛ماندگاری بالا
💛روشن کننده پوست
💛مناسب برای همه نوع پوست
💛موجب کاهش لکه های پوستی
#محصولات #ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
------------------------------------------------------------
هر سوالی داشتید از ما بپرسید صبورانه پاسخگو هستیم و راهنماییتون میکنیم 🥰تا پوست و موی جذابی داشته باشید
#پنکک #پنکک_خوب #پنکک_اصل
#محصولات_گیاهی #لوازم_ارایشی #ارگانیک #مراقبت_از_پوست #کرم_پودر #پنکک_مخملی #
#محصولات #ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
#خداروشکر_طب_اسلامی_داریم😃
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#ما رو به دوستان خود معرفی کنید😍👇
#لینک گروه طب کهن در ایتا
لینک خصوصی
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
لینک عمومی
https://eitaa.com/tebkohan1
هدایت شده از طب ایرانی اسلامی(طب کهن)
۷ فایده و کاربرد سوزاندن عود
۱. کاهش استرس و اضطراب ...
۲. مناسب برای مراقبه و مدیتیشن ..
۳. افزایش خلاقیت ...
۴. مناسب برای انجام تمرینهای یوگا ...
۵. کمک به خواب بهتر ...
۶. بهبود خلقوخو و کاهش درد ...
۷. پاکسازی هوا ...
از امام صادق (ع) روايت شده كه فرمودند: بوى عود خالص تا چهل روز و بوى عودى كه با بوهاى ديگر تركيب شده باشد تا بيست روز در بدن مىمانَد.
در روايت ديگرى از امام صادق (ع) آمده که: تحفه مرد روزهدار آن است كه ريشش را روغن بمالند و لباسش را بخور دهند و تحفه زن روزهدار آن است كه موهايش را شانه كرده و لباسش را بخور دهند.
فواید عود یا داربوی در طب سنتی
از دیرباز رومیان و مصریان از رایحه درمانی به عنوان ماده ضد عفونی کننده، ضد باکتری و دارویی برای درمان زخم استفاده می کردند.
سوزاندن داربوی یکی از شیوه های رایحه درمانی است که استرس را کاهش و منجر به افزایش سلامتی می شود.
علاوه بر این، سوزاندن عود برای جلوگیری و بهبود استرس، ایجاد آرامش و تمدد اعصاب،
رفع خستگی و بسیاری از بیماریهای دیگر اثربخشی خوبی دارد.
در تهیه عود از ترکیبات معطر طبیعی گلها و گیاهان استفاده شده،
به همین دلیل موقع سوزاندن عود وقتی رایحه معطر در فضا پخش می شود
از طریق مژکهای بینی به سیستم لیمبیک مغز و قسمت مخاطی هیپوتالاموس راه پیدا می کند
و منجر به تحریکات اعصاب بویایی این نواحی که در بروز احساسات، تنفس، ضربان قلب، غدد درون ریز و حافظه و یادگیری نقش دارند، می شود
و روحیات و خلق و خو را به طرز قابل توجهی بهبود می بخشد.
هدایت شده از طب ایرانی اسلامی(طب کهن)
🍂 بخور حضرت مریم سلام الله علیها 🍂
#عود #مغز_و_اعصاب
✅پیشگیری و درمان جنون
✅درمان اوتیسم (خبل) و کندی ذهن
✅درمان عقب ماندگی ذهنی
✅دور کردن ارواح خبیثهو دفع سحر و طلسم
✅ برطرفکننده صرع
✅درمان بیماری دو قطبی
✅درمان جن زدگی ،مس جن و شیطان
✅برطرف کننده انواع تشنج و میگرن
✅بیماریهای اعصاب و روان بخصوص افسردگی شدید
✅درمان شب ادراریی که معلول بی عقلی باشد
✅درمان ام اس
✅دفع چشم زخم
✅درمان برخی سرطانها
✅شافع بیماریهای متعدد و پیوسته
✅بعضی از موارد نازایی و نا باروری
و..
سلامتی حق شماست🧚🏻😍
#محصولات #ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
#خداروشکر_طب_اسلامی_داریم😃
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
#ما رو به دوستان خود معرفی کنید😍👇
#لینک گروه طب کهن در ایتا
لینک خصوصی
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
لینک عمومی
https://eitaa.com/tebkohan1
متاسفانه از عوارض قرص تیرویید طب نوین
❌لووتیروکسین❌
#مشکلات_قلبی
#گرفتگی_عروق_قلبی
#چاقی
#ضعف_تخمدان و..
از جمله خواص #نمک_صورتی
✅برای رفع کم خونی و درمان تیرویید بسیار مفید است
نمک هیمالیا، که همچنین به نام نمک پنجاب و نمک صورتی نیز شناخته میشود، از معادن عظیم و باستانی به دست میآید. این نمک با رنگ زیبای صورتی، نه تنها به غذاها طعم خوشمزه میدهد، بلکه دارای خاصیتهای زیادی برای سلامت بدن است.
برخی از خواص ذکر شده:
مبارزه با آکنه و جوش
سلامت دهان و دندان
درمان میگرن
تقویت سیستم تنفسی
حفظ تعادل در سیستم گوارش
پاکسازی و درمان سینوس
لایه برداری طبیعی
تأمین مواد معدنی و مغذی بدن
آبرسانی به بدن و جلوگیری از مسمومیت با سدیم
حفظ رطوبت پوست
تسکین دردها
درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
تسکین درد و التهاب گلو
تقویت استخوان ها
کنترل فشار خون
#نمک_دریا
#نمک_صورتی(مشهور به نمک هیمالیا)
موجوداست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻آموزش ماساژ تیروئید
🔷️در کم کار با روغن گرم ماساژ بدید.
🔷️در پر کاری با روغن سرد ماساژ بدید.
#ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
رسانه تبلیغی ماباشید💐
کانال ما در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
https://eitaa.com/tebkohan1
کانال ما در اپلیکیشن بله👇
https://ble.ir/froshgah_matab_tebakohan
کانال ما در روبیکا👇
https://rubika.ir/tebkohan124
✴️ جامع با آب مرزنجوش
🔵 موارد مصرف:
1- درمان تیروئید (هم برای کم کاری تیرویید و هم برای پر کاری آن) و به طور کلی تنظیم کننده تیروئید
2- سفت شدن مغز
3- درمان درد قاعدگی
4- ترمیم آسیب های مغزی، فلج
5- حفظ تعادل و تقویت پاها در بیمارانی که به علت ضایعات مغزی نمیتوانند بایستند
6- جن زدگی
7- درمان آسیب های نخاعی و...
🔴دستور مصرف:
❇️ توجه: این دارو برای موارد گفته شده، هم به صورت خوراکی مورد استفاده قرار میگیرد و هم به صورت قطره داخل بینی چکانده میشود.
🔰 دستور خوراکی: اندازه سه قاشق غذاخوری مرزنجوش را در دو لیوان آب با حرارت ملایم جوشانده تا آب باقیمانده اندازه یک لیوان باقی بماند، سپس اندازه یک عدس داروی جامع داخل آن حل نموده و میل بفرمایید.
🔰 دستور قطره چکان: یک قاشق غذا خوری مرزنجوش در یک لیوان آب جوشانده تا اندازه یک قطره چکان باقی بماند، پس از صاف کردن، اندازه یک نخود داروی جامع را در آب مرزنجوش حل نموده، شب موقع خواب در بینی چکانده شود.
❇️ مدت زمان مصرف: تا حصول نتیجه
✴️ مرزنجوش برای درمان چسبندگی رحم
👈 جهت درمان چسبندگی رحم تمام بسته مرزنجوش را در آب فراوان به مدت 20 دقیقه جوشانده و پس از سرد شدن اندازه نصف لیوان روغن زیتون و یا هر روغن دیگر به آن اضافه شود و در آن بنشینید.
خانم ها نیم ساعت و دوشیزگان چهل و پنج دقیقه در آن بنشینند.
#ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
رسانه تبلیغی ماباشید💐
کانال ما در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
https://eitaa.com/tebkohan1
کانال ما در اپلیکیشن بله👇
https://ble.ir/froshgah_matab_tebakohan
کانال ما در روبیکا👇
https://rubika.ir/tebkohan124
💠 تفاوت #تیروئید و #گواتر
تیروئید غده ای از شاه غده های بدن هست که هورمون هایی میسازد که در سوخت و ساز #قند و #چربی ، #پروتئین ها میباشد و در عملکرد مغز و باروری و.... نقش دارد!
✍گواتر به بیماری تلقی میشود به زمانیکه بیمار تیروئیدش از حد طبیعی گذشته باشد. یعنی اینکه تیروئید وقتی از حد طبیعی بزرگتر بشه تبدیل به گواتر میشود. که گواتر هم انواع مختلفی دارد. از نوع کم کار و پر کار.
همه گواترها علامت و نشانه ندارند ولی اگر با مشکل همراه باشند شامل موارد زیر می شود:
🔸 علائم #گواتر
– تورم قابل مشاهده در قسمت تحتانی گردن که مخصوصاً وقتی آرایش یا اصلاح می کنید نمایان می شود.
– احساس تنگی در گلو
– سرفه
– گرفتگی صدا
– اختلال در بلع
– اختلال در تنفس
✅درمان #گواتر_کم_کار (غمباد)
1- داروی ترکیبی داروی جامع امام رضا علیه السلام و آب مرزنجوش (مرزنجوش را با آب می جوشانیم، وقتی به یک چهارم رسید با جامع مخلوط می کنیم) بمدت سه شب
2- مصرف نمک دریا
3- ماهی
4- «ترب» ترشحات غده تيروييد را زياد ميكند و ضد گواتر ميباشد.
5- تا ميتوانند از برگ و بذر گياه «خرفه» استفاده كنید.
6- با خوردن «شلغم» برطرف ميشود
7_داروی تقویت اعصاب
#ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
رسانه تبلیغی ماباشید💐
کانال ما در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
https://eitaa.com/tebkohan1
کانال ما در اپلیکیشن بله👇
https://ble.ir/froshgah_matab_tebakohan
کانال ما در روبیکا👇
https://rubika.ir/tebkohan124
🔰تیروئید
_تیروئید یک غده کوچک است که شبیه یک پروانه است و در قسمت تحتانی گردن واقع شده است. کار تیروئید این است که هورمون ترشح کند. هورمونهای تیروئید انرژی را به سلولهای بدن منتقل می کنند.
🔴انواع اختلالات غده تیروئید عبارتند از :
➖کم کاری تیروئید
➖پرکاری تیروئید
➖گواتر
➖گرههای تیروئیدی
➖سرطان تیروئید
🔰کم کاری تیروئید چیست؟
_کم کاری تیروئید نتیجه تولید ناکافی هورمونها توسط غده تیروئید است. ممکن است که از مشکلات درون غده تیروئید، غده هیپوفیز یا هیپوتالاموس رشد کند،
🟥علائم کم کاری تیروئید چیست؟
➖خستگی
➖تمرکز ضعیف و یا احساس گنگی
➖خشکی پوست
➖یبوست
➖احساس سرما
➖نگهداری مایعات
➖درد عضلانی و مفاصل
➖افسردگی، خونریزی مداوم و یا
➖قاعدگی شدید در زنان
➖چاق شدن بدن و پف کرد
🔰پر کاری تیروئید چیست؟
_پرکاری تیروئید در اثر تولید بیش از حد هورمون تیروئید ایجاد میگردد که یک وضعیت کمتر عمومی و شایع دارد. علائم پر کاری تیروئید معمولا به افزایش سوخت و ساز مربوط میشود.
در موارد خفیفتر ممکن است علائم ظاهری وجود نداشته باشد. از منظر طب اسلامی پرکاری تیروئید بیشتر مربوط به #غلبه_صفرا می باشد.
🟥علائم پر کاری تیروئید چیست؟
➖لرزش
➖اضطراب
➖ضربان قلب سری
➖خستگی
➖عدم تحمل گرما
➖افزایش حرکات روده
➖افزایش تعریق
➖مشکلات تمرکز
➖کاهش وزن بی دلیل
#ارگانیک
#اسلامی
#طب_کهن
#جهت_مشاوره_پی وی👇
@Barnaneh
#زهرا_حسینی
رسانه تبلیغی ماباشید💐
کانال ما در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/900006083Ca87f63a5af
https://eitaa.com/tebkohan1
کانال ما در اپلیکیشن بله👇
https://ble.ir/froshgah_matab_tebakohan
#پک_درمان_کم_کاری_تیروئید
🔻علت:غلبه بلغم یا سودا
💊#داروی_ترکیبی_کم_کاری_تیروئید
💊#داروی_ترکیبی_تقویت_اعصاب
💊#داروی_ترکیبی_بلغم_زدا
💊#شربت_کم_کاری_تیروئید
💊#داروی_ترکیببی_جامع امام
رضا(ع)همراه جوشانده مرزنجوش یزدی (اگر فرد بیمار لاغر نباشد می تواند از این استفاده کند)
➖روغن اسفندسیاهدانه به گلو مالیده شود صبح و شب
🔰مفردات
_چای کوهی
_مرزنجوش یزدی
_تخم گشنیز
_بولاغ اوتی
🔰اعمال_یداوی:
➖بادکش گلو
➖روغن اسفند به گلو مالیده شود صبح و شب
➖کیسه نمک دریا را گرم کرده روی گلو قرار دادن
➖ضماد گشنیز
❗️❗️توجه
برای جلوگیری از افزایش علائم کم کاری تیروئید از خوردن غذاهایی مانند
بذر کتان ، کلم قمری ، بادام زمینی ، کلم پیچ ، شلغم ، سبزیجات خردل ، خردل ، ارزن ، گل کلم ، هلو ، قهوه و اسفناج خودداری کنید.
🔰مواردی که باید مصرف شود
🔹 مصرف شیره ها شامل شیره توت و انگور و خرما و انجیر (4 شیره ) را فراموش نکنید در جهت درمان کم خونی و غلبه #سودا
🔹اصلاح غذا روغن و نمک طبیعی استفاده کنید
🔹 از نمک سنگی جهت تنظیم تیروئید استفاده کنید... برای پخت و پز و نمک سر سفره... همچنین اول و آخر غذا کمی نمک میل کنید...
❌پرهیزات غذایی
سردیجات مانند لبنیات و ترشیجات و گوشت گاو و بز و مرغ و ماهی و مایعات مانند آب زیاد و چای سیاه و میوه های سرد و آبکی مانند هندوانه و مرکبات. قره قروت لواشک کشک کاکائو ترشی مرغ ماهی نوشابه دلستر لبنیات آب میوه های صنعتی ماکارانی سویا هله هوله چای سیاه و سفید و سبز مایعات وسط غذا پر خوری ها قهوه نسکافه سیب زمینی روغن مایع جامد بستنی آدامس قارچ سس مایونز ممنوع است...
و ... کم شود