#خودشناسی #خودسازی سرزنش كردن خود يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به افسردگیه. وقتی دائم به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمون رو مورد انتقاد قرار ميدیم، در واقع پيام "تو بد هستی." رو‌به خودمون  ارسال می‌كنيم و احساس حقارت رو تو اعماق وجودمون لمس می‌كنيم. پس به جای سرزنش کردن خودمون، باید درس ها و تجاربی كه تو‌ انتخاب ها يا  تصميمات اشتباه گرفتیم رو مدنظر قرار بدیم و يادمون باشه كه مشكلات باعث آگاهی ما ميشن  و اين تجارب بسيار ارزشمند هستن. بدون اين تجربه‌ها اگر دوباره تو‌همون جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات رو دوباره تكرار می کنیم. ❣ دلرحیم ❣ @mahsolat_liya1401

#سندرم_قاعدگی 📣📣یکی از گرفتاری های خانم های کشور ما و شاید دنیا این است که خانم ها تو هر ماه #عادت_ماهانه ای دارند که به وسیله یک #انقلابی در خون شون به وجود میاد یکسری حالت های جسمی روحی در بدن شون به وجود می آید و عملا باعث میشود یکسری اختلالات پیش از قاعدگی براشون اتفاق بیوفتد که #سندرم_پیش_از_قاعدگی به آن میگویند 🖍بعضی ها سردرد،دچار ورم یا نفخ،ورم قوزک پا،افزایش وزن،خستگی،بیخوابی حساس زودرنج ،کاهش تمرکز #تمایلات غذایی بی منطق و خارج از قاعده پیدا میکنند و حالت #افسردگی و مدل های مختلف بهم ریختگی ها رو توی بعضی از خانم ها میبینیم که #ریشه در #سبک_زندگی دارد تا زمانی که این اختلالات و بهم ریختگی ها اصلاح نشود مطلقا ،#اتفاقی برای بانوی محترم یا دختر عزیز نمی افتد ⤵️⤵️

📌 اتفاقی که توی قاعدگی می افتد: در قاعدگی #اعصاب و #حرارت بدن به سمت عمق تن میرود. و هر چیزی که این #خون رو میبرد به سمت عمق که تمام #فصولاتی که تو اعماق بدن و رحم هست تخلیه بده به وسیله قاعدگی این جابجایی #حرارتی که از سطح به عمق تن می رود یک #اقدام است. هر اقدامی خارج از این قاعده و بهم ریختن این قاعده شود عملا باعث #آسیب های جدی میباشد خونریزی قاعدگی یک #اسهال خلط دم است یعنی بیرون ریزی خون اضافه ای که توی ناحیه رحم وجود دارد هرچیزی که مانع این حالت شود آسیب های جدی رو‌توی #پریودی بعدی به وجود می آورد ⤵️⤵️

♦️برای اصلاح #سندرم پیش از قاعدگی باید توی دوران پاکی دنبال یکسری #رفتارها باشیم که آن ها را انجام ندهیم و یکسری رفتارهارو انجام بدهیم تا این گرفتاری شرش از تن خانم جدا شود 📌یکی از مهم ترین اتفاق های که باید در دوران پاکی رقم بخورد ✅فعالیت های ورزشی نرم با دوز کم و لطیف پیاده روی مرسوم روی سطح صاف. #پیاده روی روزانه سبب میشود رسوبات اضافه بدن مخصوصا رحم به وسیله تعریق و افزایش گردش خون آروم آروم از تن تخلیه شوند و کار بجایی نرسد ک انباشت فضولات توی سالیان و ماه ها انباشته شود و یکدفعه تلخیه بشه که شما رو بهم بریزد 📌مورد دیگری که در خانم ها شایع شده مخصوصا خانم های #شاغل که کارشون به صورت نشسته است این نشستن مستمر و زیاد ✅نشستن زیاد باعث میشود #عضلات کف لگن ،به شدت منقبض میشود این انقباض باعث میشود مجرای خروج خون که از #لگن عبور میکند تحت فشار قراربگیرد و بادردناکی و سختی خارج شود هرچیزی مانع #خروج خون شود ایجاد و تشدید کننده حالت سندرم پیش از قاعدگی خواهد بود 📌خانم های که شغلشون نشسته است #ورزش_کگل رو انجام بدهند ک عضلات کف لگن آزاد شوند و #انعطاف پیدا کنند تا اینکه خون رو به درستی تسریع و تخلیه کنند 📌خانم هایی به علت فعالیت های شغلی فعالیت های #اجتماعی خانوادگی خیلی بیش از اندازه #مشغولیت های ذهنی یا حتی مسغولیت های کلامی دارند خیلی ذهن شون مشغوله و ذهن پردازش سنگینی دارد بیش از توان بدن این افراد باعث میشود که امروز حرارت و قوای بدنی که باید در اطراف رحم قراربگیرد و‌کمک به #تخلیه کند به وسیله ی عدم رعایت فعالیت های سنگین و زیادی که توی مغز اتفاق می افتد بیش از اندازه از مغز کار میگیرد زمانی که خانم در دوران #قاعدگی قرار میگیرد تمرکز اعصاب و‌خون از اطراف و اکناف رحم خارج میشود بیاد به سمت مغز چون این خانم کارش اینه مدام فکر و‌موضوعات پردازش #ذهنی زیاد دارد یا مدام باید تند تند حرف بزند ⬇️⬇️

میانبر ورزش_کگل

🖍لذا این #پردازشات ذهنی و بهم ریختگی های ذهنیست که باعث میشود این #تمرکز از اطراف رحم برداشته شود و دوباره اتفاقی که نباید بیوفته می افتد و اون اتفاق #عدم_تخلیه_مناسب_خون است چون تمرکز از ناحیه #رحم برداشته شده است هر چیزی که تمرکز رو از ناحیه رحم تمرکز خون #اعصاب قوای بدنی رو از اطراف رحم زمان قاعدگی بردارد عاملی خواهد بود برای اختلالات رحمی و‌حتی سندرم پیش از قاعدگی. 🔻خیلی مهمه که بدونیم رعایت نکردن این نکات میتواند آسیب های جدی داشته باشد ⬅️خواب دیر هنگام ،دیر خوابیدن ها،عدم تخلیه مناسب اتفاق می افتد سمومات و #فضولات درست تخلیه نمیشود و وقتی هم دیر از خواب پا میشوید باز هم تخلیه #فضولات از بدن اتفاق نمی افتد این فضولات در #شبانه روز چون شما خواب درستی ندارید تجمع و تجمع میشوند و در #قاعدگی برای خانم دردناکه تا بخواد این فضولات تخلیه شوند 📌درست خوابیدن باعث میشود خود بدن یواش یواش تخلیه و #اصلاح عملکرد عضو رو رقم میزند زمان غیر قاعدگی چرا خود را در معرض کلمات منفی قرار میدهید از #غر_زدنها #منفی_نگری ها دور بشید انواع و اقسام ای وای ها و‌منفی نگری ها بشدت بدن رو تخلیه میکند 🖍یکی از بهم ریختگی های مهم اینکه انسان در معرض عبارتها و کلمات منفی قرار میدهد انباشت عبارت ها و اخبارمنفی در بدن، بدن را سنگین میکند لذا زمانی که احتیاج به #تخلیه دارد خیلی آسیب میبیند یکی از مهم ترین ها مباحث بعد #زناشویی #عدم تحریک جنسی بانوان است. https://chat.whatsapp.com/Jcz2uSwQB2F28l8AfpSU1H

محلول ضد شپش سر 🕷 آیورپول اورجینال و با ضمانت اصلی بودن محلول درمان شپش فقط در چند ساعت 😯 و با یک بار مصرف 💥ترکیبات محلول آیورپول از: لیسترین حاوی روغنهای گیاهی همانند روغن نعناع، آویشن، اکالیپتوس، و روغن گالتریا wintergreen است. این محلول همچنین ۲۷% الکل دارد که همانند سم برای شپش عمل می‌کند، اما جای نگرانی نیست، به این دلیل که استفاده از آن برای ما خطری ندارد. روغن‌های موجود در لیسترین شپش را خفه می‌کنند، این حشرات در برابر روغن نعناع از مقاومت کمتری برخوردارند، بنابراین از بین بردن آنها با محلول لیسترین کار آسانی است. فقط با نصف استکان آب ولرم 😄 و ماندگاری سه ساعت بر روی موها😍 🔴 مناسب برای همه گروهای سنی 🔴 نه رنگ دارد نه بو 🔴 دوره درمان ندارد فقط سه ساعت 🔴 نیاز به تکرار ندارد فقط با یکبار استفاده بعلت اینکه این محلول بی نهایت تلخ و بوی گزنده ای برای شپش دارد، کاملاً شپش را از بین می برد. @tebliya آیدی جهت سفارش شما عزیزان @mahsolat_liya1401

#طریقه استفاده از محلول شپش سلام ده برابر محلول رو با اب ترکیب کنید داخل اسپره بریزید به موهاتون اسپره کنید سه ساعت بمونه نایلکس بکشید بعد 48ساعت بشورید همزمان استفاده از محلول کل ملافه ها و‌پتوهارو هم با اب داغ و صابون بشورید قالی هارو محکم جارو برقی بکشید با افرادی شپش دارند رفت امد نکنید @tebliya

رضایت دیگر از محلول شپش👆

رضایت مشتری از محلول شپش که برای دختر ۵ سالشون استفاده کرده که با یکبار استفاده پاکسازی شده😍

#نیایش_صبحگاهی ❤️❤️ خدایـا❤️ مرا قلبی متواضع عطا کن که در سرما و گرما در لذت و درد در تندرستی وبیماری و دربهارو پاییز شاد باقی بمانم و مرا یاری کن تا همه چیز را به آغوش پر مهرتو بسپارم✨❤️ آمیـــن یا رَبَّ 🎈دلرحیم🎈 @mahsolat_liya1401