🍃🍃🍃 #عزت_نفس #خودشناسی #خودسازی ⭕️چند تمرین برای تقویت عزت نفس و بالابردن انرژی👇 ﺁﺭﺍﻡ ﺑاش ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ ! ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ ! ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ ! ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ، ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ ! ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ، ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ ! ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ، با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن. ❣دلرحیم❣ @mahsolat_liya1401

📌 مهم‌ترین اصل در #تغذیه_سالم ✍ برخلاف تصور اکثر افراد، برای داشتن بدن سالم، مصرف غذای سالم و طبیعی کافی نیست و شرائط دیگری هم وجود دارد که لازم است رعایت شوند؛ چه بسیار افرادی که با وجود مصرف غذای سالم، ولی بیمار هستند 📕 #اصلاح_سبک_تغذیه چند اصل مهم دارد که در این پست به مهمترین اصل از اصول تغذیه سالم اشاره می‌کنیم👇👇👇

🔰 پرهیز از #پرخوری ⬅️ به گفته‌ی حکما پرخوری بدترین کاری است که انسان بر علیه بدن خودش انجام می‌دهد 🖍 اگه کسی سالم‌ترین و لذیذ‌ترین غذا را داشته باشد ولی در مصرف آن پرخوری کند، نه تنها آن غذا برای بدنش فایده‌ای نخواهد داشت بلکه باعث ایجاد بیماری هم می‌شود 🖍 اولا باید بدانیم پرخوری دقیقا به چه معناست؟ 🖍 و ثانیا بررسی کنیم پرخوری چه آسیب‌هایی دارد 👇👇

📌 مصادیق #پرخوری 👇به همۀ این موارد پرخوری اطلاق می‌شود: 🖌 خوردن غذا قبل از احساس گرسنگی کامل 🖌 خوردن غذا تا احساس سیری کامل 🖌 خوردن غذا بعد از احساس سیری 🔹️از امیرالمؤمنین(ع) این طور نقل شده: هرکس هنگام گرسنگیِ کامل غذا بخورد، غذا را خوب بِجَوَد، در حالی که هنوز میل به خوردن دارد غذا را ترک کند و چون احساس قضای حاجت کرد، آن را حبس نکند، به هیـچ بیماری به جز بیماری مرگ مبتلا نمی‌شود ✍ در روایات ضررهای بسیاری برای پرخوری ذکر شده که اکثرا مربوط به ضررهای معنوی هستند، مثل گرسنگی در روز قیامت، دوری از خدا، قساوت قلب، دلمردگی، کند ذهنی و... اما در مورد ضررهای جسمی پرخوری ✳️ امیرالمؤمنین(ع) چنین می‌فرمایند: پر کردن شکم، بیماری‌ها را بسیار می‌کند ✳️ همچنین فرمودند: بپرهیز از عادت به سیری، چرا که باعث تهییج بیماری‌ها و برانگیخته شدن درد ها است ❇️ در جای دیگر فرمودند: عادت به سیری انواع بیماری‌ها را بر جای می‌گذارد 🖌 در طب سنتی هم از پرخوری به شدت نهی شده است؛ به گفتۀ حکیم ارزانی، پرخوری باعث تُخَمه (سوء هاضمه) و عفونت و مفاسد دیگری در بدن می‌شود 🖌 همچنین به گفتۀ حکیم عقیلی خراسانی، افراد پرخور مبتلا به هیضه (اسهال و استفراغ در اثر سوء هاضمه) و مرگ‌های ناگهانی شده و معمولا عمر‌های کوتاهی دارند 👇👇

🔰 زندگی با توصیه های طب اسلامی ایرانی😊👇🏻 تا گرسنه نشدید،غذا نخورید. قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. غذا را خوب بجوید. قبل از خواب، حتما دستشویی بروید. بین غذا، نوشیدن آب ممنوع است.❌ نوشیدن آب بعد از غذاهای چرب و گوشت بهتر است با تأخیر انجام بگیرد.👌🏻 ترک شام، پیری به بار می آورد. ناهار خوردن در میان دو وعده غذا، موجب فساد بدن می شود. خوردن صبحانه و شام، سیرۀ پرهیزکاران است. پرخوری و پر نوشی، نوعی اسراف به حساب می آید. اصل سلامتی بدن، محصول تعادل مزاج هاست. میل به خواب در هنگام خواب، و میل به غذا در هنگام غذا نشانه سلامتی است. هر مزاج غالبی را با ضد آن می توان درمان نمود. استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن غذاها، پسندیده است. انجام گناه در نهایت، موجب غلبه سودای بدن می شود. "بد پوشی و بد حجابی"زمینه ساز آسیب از ناحیه #چشم_زخم است. هزینه کردن جهت غذای #سالم، نوعی سرمایه گذاری است. هزینه کردن جهت غذای ناسالم، نوعی اسراف است. پر خوابی معلول پر نوشی، و پرنوشی معلول پرخوری است. هرگز پرخوری و باهوشی با هم جمع نمی شود. "بسم الله گفتن" قبل از غذا آسیب های غذا را از انسان دور می کند. تا می توان باید با بیماری مدارا نمود. @tebliya

✅آداب نوشیدن آب ⚜بهتر است شروع نوشیدن آب با نام خدا باشد و در پایان سلام بر امام حسین(ع) 🔰امیرالمؤمنین(ع) میفرمایند: روزها ایستاده و شبها نشسته آب بنوشید. «ایستاده در شب آب خوردن زرد آب می آورد» زرد آب = مشکلات کبدی است ⚜بهتر است آب جرعه جرعه نوشیده شود. تا هنگام ورود به معده هم دمای بدن شود و به کبد آسیب نرساند. 🔰امام رضا (ع) میفرمایند:کسی که میخواهد معده اش آسیب نبیند،هنگام غذا خوردن آب ننوشد. ⚜یکی از تدابیربسیار مهم در باب نوشیدن آب👇👇 ترک نوشیدن آب هنگام غذا و بعد از خوردن غذاست. ✅ممنوعیات نوشیدن آب💧 ❌خوردن آب سرد ممنوع است و بهتر است آب ولرم و نیمه گرم مصرف کنیم❌ 🔷خوردن آب در موارد زیر آسیب جدی به معده و کبد وارد میکند👇👇 🔹آب سرد بعد از غذای گرم 🔹آب سرد بعد از مصرف میوه 🔷آب سرد ناشتا 🔹آب سرد بعد از فعالیت و ورزش سنگین 🔹آب سرد بعد از غذای چرب و گوشتی و شور 🔹آب یخ خوردن 🔹آب نوشیدن با لیوان شکسته 🔹آب نوشیدن بعد از حمام 🔹آب نوشیدن هنگام جنابت #آداب_نوشیدن_آب #سبک_زندگی آیدی جهت مشاوره و سفارش 👇 @mahsolat_liya1401 کانال محصولات لیا در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 کانال رضایت از محصولات لیا 👇 https://eitaa.com/joinchat/448200887Cd7bf995bd3 گروه پرسش وپاسخ در روبیکا👇 https://rubika.ir/joing/CJJEDJCG0SJDYVYLTRGNSMVASWGSINIU گروه در واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/Jcz2uSwQB2F28l8AfpSU1H

💥سرم دوفازگیاهی‌کراتینه رونیکا💥 #محصول‌نیکا اگه موهاتون موقع شانه کردن به شانه گیر میکنه و کنده میشه😨 اگه موهای خشک و شکننده‌ای دارین😢 اگه موهاتون رو رنگ کردین و آسیب زدین به ساقه موهاتون😫 نگران نباشین ،نیکا براتون یه محصول عالی آورده ....👌 کافیه فقط یه مقدار از این سرم رو روی مو اسپری کنین و خیلی راحت موهاتون رو شانه کنین و لذت ببرین😌😌 ✔️حاوی بهترین روغنهای درمانی و تقویت کننده مو که بیشترین روغن کاربری در این محصول روغن آرگان و نارگیل می باشد. ✔️حاوی دکسپانتنول ( ویتامین B۵ ) جهت بهبود و درمان آسیب دیدگی مو به خاطر رنگ کردن یا سشوارکردن . ✔️حاوی کراتین ، پروتئین گندم ابریشم و ویتامینهای تقویت و درخشندگی مو ✔️مخصوص موهای بدحالت ، خشک ، وز ، آسیب دیده ، رنگ و دکلره شده ، باز کننده گره و پیچ خوردگی موها. ✔️حاوی کراتین طبیعی ✔️موها چرب نمیشن ،فقط آبرسانی میشن 🚫 فاقد برخی نرم کننده هایی که باعث ریزش مو می شوند محصولی با رضایتمندیبسیار بالا✔️ ✍ روش مصرف : پس از استحمام ظرف سرم را تکان دهید تا یکدست شود وروی موی نمدار به تناسب حجم موهای خود اسپری نمایید. این محصول کاملا ویتامینه ست و نیاز به آبکشی ندارد. جهت سهولت شانه شدن موهای خشک هم به همین روش مصرف شود. وزن : 120m قیمت :50 https://eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6

#لوسیون بدن‌نیکا #گیاهی و طبیعی #خوشبو کننده و معطر کننده☺️ #مخصوص همه افراد #آبرسان قوی پوست #نرم کننده و #شفاف کننده ترکیب شده با #بهترین_عرقیات_روغنهای_گیاهی ✅روغن گل بنفشه نرم کننده ✅روغن بادام شیرین مغزی پوست ✅روغن خیار و آلوئه ورا آبرسان ✅روغن گل سرخ و گلاب ضد پیری 📌 طریقه مصرف لوسیون معطر و خوشبو نیکا : بعد از استحمام یا مصرف نوره ،جهت جلوگیری و درمان خشکی پوست ، بدن خود را با لوسیون گیاهی نیکا ماساژ دهید✔️ قیمت :40 https://eitaa.com/joinchat/448200887Cd7bf995bd3

یکی از بهترین راه های درمان برای #عفونت و مشکلات #زنان 👇🏻 با این #شیاف براحتی و #بدون_استرس تمام #مشکلات خودتون رو در #خانه درمان کنید 🌹 ✔️با شیاف لیابل خیلی از خانواده ها بعد سالها بچه دار شدن🤩 ✔️خیلیا از خانم های عزیز از جراحی رحم با تخمدان خلاص شدن🤗 ✔️بدون پرداخت هزینه های گزاف و عوارض بعد از عمل☺️ ✔️ شیاف لیابل با تجویز دکتر طب سنتی 💯تضمینی نتیجه گیری محششررررر💯 اگه میخای بیشتر بدونی عضوووو شووو https://eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6

#شیاف_لیابل یکی از بهترین راه های درمان برای عفونت و مشکلات زنان 👇🏻 با این شیاف براحتی و بدون استرس تمام مشکلات خودتون رو در خانه درمان کنید 🌹 خواص شیاف لیابل 💞 ❇️ شیاف گیاهی لیابل معجزه طبیعت↬ ✅دفع کیست و فیبروم✧ ✅درمان ضخامت دیواره رحم✧ ✅درمان چسبندگی لوله فالوب✧ ✅پاکسازی و رفع عفونت های رحمی✧ ✅پاکسازی و رفع ترشحات رحمی✧ ✅جمع کننده و تنگ کننده واژن✧ ✅افزایش مقاربت جنسی✧ ✅تاثیر مثبت روی پوست 🙍‍♀توضیح درموردشیاف لیابل🙍‍♀ 🙍‍♀🙍‍♀طریقه مصرف: 💓درایام پاکی،یک شب درمیان استفاده شود۰شبی که شیاف رو استفاده میکنید نزدیکی نداشته باشید 💓درماه ۱۰تادانه مجازبه استفاده است۰ 💓ااگرموقع استفاده از شیاف به خشکی وتنگی واژن مواجه شدید هنگام رابطه ممکن است بادردمواجه شویدلطفاخانم وآقا هردو،مقداری روغن زیتون یاعسل استفاده کنید 💓هنگام گذاشتن شیاف با هر وسیله ای (اپلیکاتورو۰۰۰)آغشته به روغن زیتون نمایید۰ 💓زمان عادت ماهانه دهانه رحم بازاست ونواربهداشتی که مصرف میکنیدپرزهای نواربه بالاکشیده وتبدیل به اخلاط رحم وموادزائد(کیست،فیبروم،میوم و۰۰۰)می گرددکه باگذاشتن شیاف لیابل تمام پرزهاو۰۰۰،ازرحم خارج می سازد 💓موقع عادت ماهانه ازحمام رفتن خوداری شودچون رحم سردی بخودمیگیردوباعث نازایی می گردد۰ . 💓هنگام استفاده شیاف ممکن است مشکلاتی مثل خارش وسوزش و...داشته باشید این بخاطر دفع فضولات از دهانه رحم وتجمع قارچ درآنجاست ❇️بعداز مصرف شیاف ،حتمایک پدبهداشتی یادستمال نخی تمیزی که مصرفی نیست همراه خودداشته که باخارج شدن ترشحات و...شستن لباس زیرسخت نباشدکه احتمالی برای پاک شدن آن نیست. ❇️زمان مصرف شیاف لیابل،احتمال دارددچار کمردردو...شویدیاخانمهایی که کمردرددارن دردشون تشدیدگردد جای هیچ نگرانی نیست چون عفونت،کیست و... درحال دفع شدن می باشد. 🍁درمان خارش🍁 🍂داروی شستشو: ❤️بابونه وشاهتره به مقدارمساوی ترکیب کرده ۶ق غ ازاین ترکیب با۶لیوان آب جوشانده تابه ۴لیوان برسدصاف کرده وقتی ولرم شدتوی بطری ریخته،حتمادستشویی رفته هرچندنیازبه دستشویی نیست.یک لیوان ازآن داروی شستشو داخل بطری ریخته و روی درآن چندسوراخ ایجادکرده که برای بیرون آمدن داروی شستشو،سرعت تندداشته تاداخل واژن نفوذوقارچ هایی که به دهانه واژن چسبیده وباعث خارش گردیده خارج سازد. ✅✅✅✅✅✅✅ اگر خارش داشتین یک لیوان سرکه سیب رو با ۳قاشق عسل(عسل کندو هیچ ایرادی ندارد) مخلوط کنید دهانه واژن رو شستشو دهید بعدازنیم ساعت بشویید ✅✅✅✅✅✅ اگرخونریزی پیداکردین گزنه روزی سه لیوان دم کنید. صبح و ظهر و شب روزی یک لیوان ریشه ی انجبار روزی یک لیوان تخم گشنیز دم کنید.خونریزی قطع میشه😊😊😊😊 @tebliya