🌸🍃 سلام دوستان موافقین چند تا آموزش #ماساژ داشته باشیم🤗 👇👇👇

🌸🍃 چندتا تکنیک ماساژ یاد بگیرید جای جفت پا رفتن رو کمر و لگد کردن از این روش‌ها استفاده کنید. #ماساژ ‌‌‎‌‎ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 نحوه آموزش #ماساژ_کمر ماساژ کمر یکی از بهترین #ماساژ هست که در ✅جهت رفع کوفتگی ✅خستگی ناشی از کار ✅رفع گرفتگی ستون فقرات ✅رفع گرفتگی عضلات ✅رفع سردی بدن خصوصا پایین تنه و دور شکم و معده ✅باعث خون رسانی به کلیه ها ✅گرم شدن کلیه ✅رفع سردی رحم ✅مرتب شدن دروه پریودی ✅رفع سردی مثانه و پاها در آقایان #ماساژ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🎥نحوه آزادسازی #عضلات گردن ، شانه ، ذوزنقه به علت فشارحمل بار و کوله و طولانی بودن مسیر این #اسپاسم ممکن است برای شما عارض شود.👌 #ماساژ #آموزش_ماساژ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🎥ماساژ برای ضعف و ناتوانی دستها 🤛 #ماساژ #ضعف_ناتوانی #استاد_زانیار_صالحی ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🍃🌸 🎥اگه #درد_زانو دارید این ماساژ رو هر روز انجام دهید با روغن زیتون و یا شترمرغ 🤘👌 #زانو_درمانی #زانو_درد #ماساژ #استاد_زانیار_صالحی ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🎥درمان درد کمر #ماساژ_درمانی #کمر_درد #ماساژ #استاد_زانیار_صالحی ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🍃 عمود ۱۴۰۷ اولین #نقطه‌ ای است که چشم زائرانی که با پای پیاده از #نجف به سمت #کربلا آمده اند به بارگاه قمربنی هاشم می افتد .. در بزم وصالش همه کس طالب دیدار تا یار که را خواهد و میلش به که باشد. 🌻اللهم عجل لولیک الفرج 🌻 🌹نذر ظهورش صلوات 🌹 اربعین حسینی خدمت همه شما همراهان عزیز تسلیت باد. التماس دعا🤲 دلرحیم🙏 ‌‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 بره به ابوالفضل بگه آقا نگاه میکنه.... بره به ابوالفضل بگه آقا روبه راه میکنه.... یا ابوالفضل... التماس دعا🤲 دلرحیم🙏 ‌‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🕊بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم الــهـــی بــه امــیــد تـــو🤲 تنها کسی که می تونه باعث موفقیت و یا شکست تو بشه خودت هستی🥰 خودت رو تشویق کن🥳 هر لحظه خودت رو تشویق کن👏 برای هرکار کوچک و بزرگی به خودت انرژی بده که موفق خواهی بود🤞🏻👌🏻 ‌‌‎‎‎‎‌ ✧❁✧•━━━❥💚❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧❁✧ ✿✿ آرامش سهم لحظه هاتون✿✿ 🦢 دلرحیم(◠‿◕)

🌸🍃 🔰با توجه به آپارتمان نشینی ودوری از آفتاب،امروزه تعداد کسانی که به کمبود #ویتامینD و #نرمی_استخوان مبتلا هستند،رو به افزایش است ✅منابع ویتامینD : 💠 جگر 💠 تخم مرغ 💠 ماهی 💠 نور خورشید 💠 لبنیات 👈 مواد غذایی برای درمان کمبود ویتامین D 👉 🥝سرکه طبیعی 🥝تخم مرغ 🥝مویز 🥝شنبلیله 🥝خربزه 🥝زردآلو 🥝ارده 🥝کنجد ✅میوه های در #آفتاب خشک شده: 🍉انجیرخشک 🍉کشمش 🍉توت خشک 🍉کنجد 🍉زرشک 🍉کدو 🍉هندوانه 🍉خرمالو 🍉انبه 🍉نارگیل ✅مخلوط #بادام_درختی پوست کنده با #عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید! ✅ میوه های رسیده با #آفتاب میل کنید ،هر میوه در فصل خودش مصرف شود! ✅ شیره های: 🍇توت 🍇انگور 🍇خرما منابع سرشار از #ویتامین هستن و خونساز !! ✅ نکته مهم این است که افرادی که از کمبود ویتامینD برخوردارند ، در #جویدن و #هضم_غذا در دهان کمی عجولانه عمل میکنند.❌ لذا توصیه و تاکید میکنم هر لقمه غذا را به خوبی و به آرامی در دهان هضم کنند✔️ ❌مصرف داروی #اولیستر و #کشته_مروارید از داروهای خانم دکتر قربانپور هم خیلی موثر است❌ #ویتامین_د کپی🚫 ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧