🌸🍃 🔔دو تکنیک ساده و کاربردی برای تشخیص سیاتیک و دیسک کمر🤔 #تکنیک #سیاتیک #دیسک ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥💜❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ آیدی جهت مشاوره و سفارش 👇 @mahsolat_liya1401 کانال محصولات لیا در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 کانال رضایت از محصولات لیا 👇 https://eitaa.com/joinchat/448200887Cd7bf995bd3 گروه پرسش وپاسخ در روبیکا👇 https://rubika.ir/joing/CJJEDJCG0SJDYVYLTRGNSMVASWGSINIU گروه در واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/Jcz2uSwQB2F28l8AfpSU1H ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥🧡❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ ༻༺دهکده سلامت|طب لیا༻༺ ✿❁محفلی برای سلامت وآگاهی شما❁✿

༻༺بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ༻༺ الــهـــی بــه امــیــد تـــو🤲 میدانيد قشنگ ترین جای زندگی کجاست🤔 آنجاست که به دلتان فرصت میدهيد🥰به دلتان این جرأت را میدهيد که دوباره به زندگی اعتماد کند،بدى ها را فراموش کند😎دوباره منتظر يك اتفاق ناگهانی خوب باشد🤓 منتظر يک آدم تازه كه به او فرصت میدهيد گذشته را با همه بدى هايش ببخشد و بگذارد اتفاقات گذشته، در گذشته بماند🤗 اینجا قشنگ ترین جای زندگی است👌 جایی که از صفر شروع ميكنيد، جایی که دوباره متولد مى شويد😇 ‌‌‎‎‎‎‌ ✧❁✧•━━━❥💚❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧❁✧ ✿❁آرامش سهم لحظه هاتون❁✿ دلرحیم(◠‿◕)

🌸🍃 🔔دیسک کمر کمر هر انسانی از 5 مهره تشکیل شده است که بین هر مهره، #غضروفی وجود دارد که به آن #دیسک_کمر گفته می شود. 🔔وظیفه دیسک کمر چیست؟ 🔖دیسک کمر ضربه های وارد شده به #ستون_فقرات را گرفته و باعث می شود تا ما بتوانیم به صورت #یکنواخت راه برویم. 🔖دیسک کمر باعث می شود ما بتوانیم به جلو، عقب، چپ و راست خم شویم و بچرخیم در واقع دیسک کمر یک #بلبرینگ زنده است. 🔖دیسک کمر باعث می شود ما بتوانیم اجسام سنگین را بلند کنیم. در واقع دیسک کمر مثل یک #اهرم کوچک در حرکت های ستون فقرات عمل می کند. در زمان بلند کردن اجسام سنگین، فشار زیادی به #دیسک که ساختمان آن قابل فشرده شدن است، وارد می شود و به این شکل از شکستگی مهره ها #جلوگیری می شود. کپی🚫 ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🔔علت دیسک کمر از شایع‌ترین علل #دیسک_کمر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ▪️افزایش سن ▫️وزن بالای بدن ▪️ایستادن و یا نشستن طولانی‌مدت ▫️بلند کردن اشیا در حالات نامناسب ▪️افزایش ناگهانی فشار بر #ستون فقرات (حتی فشارهای کم) ▫️لرزش #کل_بدن (مثلاً هنگام کار کردن با تراکتور و…) ▪️ورزش‌های غیراصولی و سنگین مثل فوتبال، کشتی، ورزش‌های رزمی و… ▫️ رانندگی به‌ویژه در #مسافت‌های طولانی و با ماشین‌های سنگین یا دارای صندلی نامناسب. ▪️وضعیت بد بدن در زمان نشستن، ایستاده و… ▫️خم و راست شدن زیاد ▪️سیگار کشیدن ▪️بارداری که همه ی ای عوامل باعث فاصله بین #مهره ها میشود و به دنبال آن دیسک کمر ایجاد میشود. ⚠️نکته‼️ و اگر علت دیسک، #لخته_شدن خون و یا #غلظت_خون باشد باید خون رقیق بشود و جریان پیدا کند تا درمان بشود که با داروی #صاف_کننده_خون می توان این کار را انجام داد. کپی🚫 ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🔔داروهای تجویزی خانم دکتر قربانپور به دیسک کمر 🔶رادیکس 🔷کشته مروارید 🔶به ماساژ هم دارید کپی🚫 ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 یک حرکت عالی و اصلاحی برای درمان دیسک کمر #حرکت_اصلاح_دیسک #دیسک_کمر ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥💜❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥🧡❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🔔به راحتی بیرون زدگی دیسک کمر رو درمان کنید با حرکات اصلاحی🥰 #حرکت_اصلاحی_دیسک ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🔔نحوه آموزش #ماساژ_عمومی بدن ⭕️موارد استفاده و درمانی 🟣افزایش قد: ▪️ماساژ به همراه روغن کدو بزی ▫️داروی مورد استفاده: اولیستر و کشته مروارید 🔵دیسک کمر ،زانودرد ،کمردرد، تنگی کانال نخاع: ▪️ماساژ به همراه روغن زیتون، روغن بابونه ▫️داروی مورد استفاده: کشته مروارید و رادیکس 🟢گرفتگی عضلات بدن و گرفتگی ماهیچه ساق پا: ▪️ماساژ به همراه روغن زیتون ▫️داروی مورد استفاده: رادیکس صاف کننده خون و دمکرده عناب #ماساژ_عمومی #درمانگر_خانم_قربانپور ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ آیدی جهت مشاوره و سفارش 👇 @mahsolat_liya1401 کانال محصولات لیا در ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 کانال رضایت از محصولات لیا 👇 https://eitaa.com/joinchat/448200887Cd7bf995bd3 گروه پرسش وپاسخ در روبیکا👇 https://rubika.ir/joing/CJJEDJCG0SJDYVYLTRGNSMVASWGSINIU گروه در واتساپ👇 https://chat.whatsapp.com/Jcz2uSwQB2F28l8AfpSU1H ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ ༻༺دهکده سلامت|طب لیا༻༺ ✿❁محفلی برای سلامت وآگاهی شما❁✿

🍃🌸 تمریناتی برای رهایی از #کمر_درد☝️🏻 درصد بالایی از #مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیر جراحی بهبود می‌یابند. تمرینات #کششی یکی از روش‌هایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است. ‌ #تمرینات_کششی #درد_کمر ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🔸بادکش گرم عضلات کمر 🔰خواص: ✅آزاد سازی عضلات ✅باز سازی عضلات ✅تقویت عضلات ✅افزایش خون رسانی و اکسیژن ✅تسکین درد های ناشی از گرفتگی و دیسک و... #بادکش_گرم #بادکش_عضلات_کمر ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🔔روشی ساده برای کاهش فوری درد کمر 👍❤️ برای عموم مناسب هست ✅ اگر به تازگی #عمل_دیسک انجام دادین این حرکت برای شما مناسب نیست⚠️ روزانه دو نوبت انجام بدین ✅ تایم ۱۰ دقیقه #تمرینات #درد_کمر ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

تحقیقات انجام شده پزشکی روز بر اثراث گریه و سینه زنی بر حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام که تا کنون نمی دانستیم. کلیپ را چندین مرتبه با آرامش و دقت گوش دهید و برای دیگران هم ارسال کنید ارسال آن ان شاءالله صدقه ای ماندگار خواهد بود. ༻༺دهکده سلامت|طب لیا༻༺