༻༺بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ༻༺ الــهـــی بــه امــیــد تـــو🤲 موفق ترین انسانها آنهایی نیستند که به ثروت یا قدرت رسیده اند، 🙁 بلکه کسانی اند که هیچگاه دیگران را نرنجانده اند، دل کسی را نشکسته اند و باعث غم و اندوه هیچکس نشده اند.😇 ‌‌‎‎‎‎‌ ✧❁✧•━━━❥💚❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧❁✧ ✿❁آرامش سهم لحظه هاتون❁✿ دلرحیم(◠‿◕)

🌸🍃 امروز چند تا کلیپ آموزشی براتوون میذارم با دقت نگاه کنید🥰 🌸🍃

🍃🌸 🎥اگه قند مصرف نکنید🙅‍♀ 🧮شکمتون شروع به #آب_شدن و چربی سوزی میکنه،و به مرور شاهد کاهش وزن خواهید شدو تنها چیزی که برای کم کردن ۵۰ درصد چربی لازمه #رژیم کیتو و مصرف کم #کربوهیدرات به مدت دو هفته هست ،در این میان از ورزش هم غافل نشید. 🧮وقتی شبها تلاش میکنی که بخوابی تمایل کمتری به #ادرار_کردن پیدا میکنی و در نهایت مغز شما بهترکار میکنه و حافظه و #تمرکزتون و حالتون خیلی بهتر میشه. 🧮کنار گذاشتن مصرف قند تاثیر زیادی در روند #زیبایی_پوست و کاهش چین و چروک و آکنه و #جوانسازی پوست داره. 🧮مصرف نکردن قند #تاثیر_مثبتی در بهبود کبد،کلیه،قلب و بینایی داره. 🔔بفرست برای کسانی که قند و #شیرینیجات زیاد مصرف میکنند. #قند #دیابت #قند_خون #پوست #زیبایی #جوانسازی #چین_چروک #سلامت #درمان #قلب #کبد #کلیه #خواب #بیماری #شیرینی ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🎥روند هضم غذا تا دفع آن سبحان الله ازاین خلقت انسان😨🙏 📌بهتر نیست غذای سالم بخوریم تاجسم سالم داشته باشیم؟؟؟🤔 ✅ببینید چقدر جالبه😍👏 🔖تو هر کودوم از #مجراها بافت ماده ی هضم شده فرق میکنه و درنهایت در روده ی بزرگ شبیه به همون چیزی میشه که #دفع میکنیم. #روند_هضم_غذا ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗rubika.ir/joing/CJJEDJCG0SJDYVYLTRGNSMVASWGSINIU ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🎥طبق نتایج تحقیقات، افکار مادر هم به جنین منتقل میشه🤓 🤰یعنی مادر هر فکری کنه، #میتونه روی جنین اثر بزاره 👼🏻 مثلا🤗 🤰اگه بارداری ناخواسته بوده، و یا جنسیت جنین رو دوست ندارن، حس عدم پذیرش در فرزند ایجاد میشه و در #ناخودآگاه جنین ثبت میشه.🧐 🤰مادر بارداری که #افسردگی طولانی داره، ساختار مغزی جنینش هم با بقیه متفاوته و فرزند هم مستعد #افسردگیه. 🤰بنابراین خیلی مهمه که مامان باردار، #احساساتش رو مثبت نگه داره👌 ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗chat.whatsapp.com/Jcz2uSwQB2F28l8AfpSU1H ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🎥خفگی ناشی از پریدن غذا در گلو اگه تنها بودی 🤗 خوراکی وچیزی پرید توی گلوت😫 احساس خفگی بهت دست داد😵 زمان رو از دست نده😬 سریع مثل کلیپ انجام بده🤩 بفرست واسه دوستات🥰 #آموزشی #احساس_خفگی #تنهایی #پزشکی #سلامتی ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🎥اگر گرفتگی کتف داری ببین و به اشتراک بذارید❤️👍 در منزل خود ماساژ را تخصصی آموزش ببینید 👍 #آموزشی #ماساژ #گرفتگی_کتف ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🎥همیشه کمر درد داری؟؟؟ با ساعد طبق فیلم هر سمت کمرشو ۵ دقیقه ماساژ بده😉 #آموزشی #ماساژ #کمر_درد ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🎥سه حرکت عالی برای درمانی خشکی کمر،گرفتگی کتف (نقاط ماشه ای) #حرکت_اصلاحی #خشکی_کمر #گرفتکی_کتف #نقاط_ماشه_ای ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

🌸🍃 🔔تا حالا شنیدی یک کسی میگه هیچیم نبود اومدم یه چیزی از زمین بردارم کمرم گرفت و #همونجوری موندم 🥺 🎥قشنگ با این #ویدئو میبینیم چه فشاری به مهره ها وارد میشه ، بفرستین برای هر کسی که واقعاااا سلامتیش براتون مهمه 🥰 #ستون_فقرات #درد_کمر #دیسک_کمر #دنبالچه #ساکرال_کمر #فافافیت ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧ 🕊دهکده سلامت|طب لیا 🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6 ✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕ ‌‌‎‎‎‎‌ ✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧✧

༻༺بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ༻༺ الــهـــی بــه امــیــد تـــو🤲 امروز کمی بلندتر، بیشتر و بیخیال تر بخند 😍 و باقیِ چیزها را بسپار به «خدا»🤲 خودش به خیر می کند تمامِ دغدغه هایت را...😇 #انگیزشی ‌‌‎‎‎‎‌ ✧❁✧•━━━❥💚❥━━━‌‌‎‎‎‎‌•✧❁✧ ✿❁آرامش سهم لحظه هاتون❁✿ دلرحیم(◠‿◕)