هدایت شده از سبـکِ زنـدگــیِ سالــــمِ مهـــدِنـــور
🔔سیاتیک
سیاتیک نام یک #عصب است و زمانی دردناک می شود که براثر التهاب و بیرون زدگی(فتق) دیسک تنگی کانال نخاع ، زائده استخوانی روی #ستون-فقرات به عصب سیاتیک فشار آورد .
🔘علت سیاتیک
خشکی کبد و افزایش سموم براثر #اسیدی_شدن_خون است که با
🟣 افزایش وزن
🔵 یبوست
🟢 عدم تحرک ( ضعف عضلات ) 🟡مصرف مواد قندی و نشاسته ای تصفیه شده
🟠پرخوری
🔴و حرکات فیزیکی نادرست ( به خصوص هنگام نشستن ایستادن حمل اجسام و …) تشدید می شود.
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
🔔عصب سیاتیک بلندترین #عصب بدن ازکمر تا کف پاکشیده شده.
تحلیل مهره ها یاکم آب شدن دیسک کمر این عصب فشرده می شودو دردایجاد می کند.
گاهی این درد#غیرقابل_تحمل است.
درزمستان سرما #فشردن_مهره ها رابیشترمی کند.
🔔علت درد سیاتیک چیست؟
همانطور که گفته شد درد عصب سیاتیک هنگامی ایجاد میشود که #عصب_سیاتیک تحت فشار قرار گیرد.
🔔علل زیر میتواند عامل اصلی #فشار یا عاملی زمینه ساز برای این عارضه باشند:
✓اختلالات دیسکی مانند بیرونزدگی یا #لغزندگی_دیسک کمر
✓گرفتگی ماهیچههای لگنی
✓تومورهای ستون فقرات یا حتی تومور #عصب_سیاتیک
✓عفونتها
✓اضافه وزن و بارداری به دلیل فشاری که به #عضلات و اعصاب موجود در لگن وارد میکند
✓پوشیدن #کفشهای_نامناسب مثل کفشهای پاشنه بلند یا تخت
✓بلند کردن و جابجا کردن نادرست #اجسام_سنگین
#سیاتیک
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🔔دو حرکت اصلاحی برای درمان سیاتیک
🔻امروزه ۹۰ درصد مردم چه زن وچه مرد درگیر درد #سیاتیک شده اند و یک بار تجربه کردند .
🔻بهترین راهکار درمان آن
👈اصلاح تغذیه
👈ماساژ
👈حرکات اصلاحی
#حرکات_اصلاحی
#سیاتیک
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
🌸🍃
📣داروهای تجویزی خانم دکتر قربانپور به سیاتیک
💜کپسول رادیکس استفاده کنید
💚منطقه درد رو یه توپ تنیس بذارید شصت ثانیه روی توپ باشید درد داره تحمل کنید درمان میشید.
💛نیاز به ماساژ دارید
🧡دروعده غذایی مخصوصا صبحانه از شیره انگور،مغز گرد وفندق استفاده کنید
💙خوردن هفت عدد انجیر شبانگاه
🤎کاهش مصرف سردی ها و مواد سودازاها ( چون سیاتیک از غلبه سودا و سردی هم ایجاد میشه)
⤵️⤵️
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🔔دو تکنیک ساده و کاربردی
برای تشخیص سیاتیک و دیسک کمر🤔
#تکنیک
#سیاتیک
#دیسک
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
آیدی جهت مشاوره و سفارش 👇
@mahsolat_liya1401
کانال محصولات لیا در ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
کانال رضایت از محصولات لیا 👇
https://eitaa.com/joinchat/448200887Cd7bf995bd3
گروه پرسش وپاسخ در روبیکا👇
https://rubika.ir/joing/CJJEDJCG0SJDYVYLTRGNSMVASWGSINIU
گروه در واتساپ👇
https://chat.whatsapp.com/Jcz2uSwQB2F28l8AfpSU1H
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
༻༺دهکده سلامت|طب لیا༻༺
✿❁محفلی برای سلامت وآگاهی شما❁✿
༻༺بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
༻༺ الــهـــی بــه امــیــد تـــو🤲
میدانيد قشنگ ترین جای زندگی کجاست🤔
آنجاست که به دلتان فرصت میدهيد🥰به دلتان این جرأت را میدهيد که دوباره به زندگی اعتماد کند،بدى ها را فراموش کند😎دوباره منتظر يك اتفاق ناگهانی خوب باشد🤓
منتظر يک آدم تازه كه به او فرصت میدهيد گذشته را با همه بدى هايش ببخشد و بگذارد اتفاقات گذشته، در گذشته بماند🤗
اینجا قشنگ ترین جای زندگی است👌
جایی که از صفر شروع ميكنيد،
جایی که دوباره متولد مى شويد😇
✧❁✧•━━━❥💚❥━━━•✧❁✧
✿❁آرامش سهم لحظه هاتون❁✿
دلرحیم(◠‿◕)
🌸🍃
🔔دیسک کمر
کمر هر انسانی از 5 مهره تشکیل شده است که بین هر مهره، #غضروفی وجود دارد که به آن #دیسک_کمر گفته می شود.
🔔وظیفه دیسک کمر چیست؟
🔖دیسک کمر ضربه های وارد شده به #ستون_فقرات را گرفته و باعث می شود تا ما بتوانیم به صورت #یکنواخت راه برویم.
🔖دیسک کمر باعث می شود ما بتوانیم به جلو، عقب، چپ و راست خم شویم و بچرخیم در واقع دیسک کمر یک #بلبرینگ زنده است.
🔖دیسک کمر باعث می شود ما بتوانیم اجسام سنگین را بلند کنیم. در واقع دیسک کمر مثل یک #اهرم کوچک در حرکت های ستون فقرات عمل می کند.
در زمان بلند کردن اجسام سنگین، فشار زیادی به #دیسک که ساختمان آن قابل فشرده شدن است، وارد می شود و به این شکل از شکستگی مهره ها #جلوگیری می شود.
کپی🚫
✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━•✧✧
🌸🍃
🔔علت دیسک کمر
از شایعترین علل #دیسک_کمر میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
▪️افزایش سن
▫️وزن بالای بدن
▪️ایستادن و یا نشستن طولانیمدت
▫️بلند کردن اشیا در حالات نامناسب
▪️افزایش ناگهانی فشار بر #ستون فقرات (حتی فشارهای کم)
▫️لرزش #کل_بدن (مثلاً هنگام کار کردن با تراکتور و…)
▪️ورزشهای غیراصولی و سنگین مثل فوتبال، کشتی، ورزشهای رزمی و…
▫️ رانندگی بهویژه در #مسافتهای طولانی و با ماشینهای سنگین یا دارای صندلی نامناسب.
▪️وضعیت بد بدن در زمان نشستن، ایستاده و…
▫️خم و راست شدن زیاد
▪️سیگار کشیدن
▪️بارداری
که همه ی ای عوامل باعث فاصله بین #مهره ها میشود و به دنبال آن دیسک کمر ایجاد میشود.
⚠️نکته‼️
و اگر علت دیسک، #لخته_شدن خون و یا #غلظت_خون باشد باید خون رقیق بشود و جریان پیدا کند تا درمان بشود که با داروی #صاف_کننده_خون می توان این کار را انجام داد.
کپی🚫
✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━•✧✧
🌸🍃
🔔داروهای تجویزی خانم دکتر قربانپور به دیسک کمر
🔶رادیکس
🔷کشته مروارید
🔶به ماساژ هم دارید
کپی🚫
✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━•✧✧
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
یک حرکت عالی و اصلاحی برای درمان دیسک کمر
#حرکت_اصلاح_دیسک
#دیسک_کمر
✧✧•━━━❥💜❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامتی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥🧡❥━━━•✧✧
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🔔به راحتی بیرون زدگی دیسک کمر رو
درمان کنید با حرکات اصلاحی🥰
#حرکت_اصلاحی_دیسک
✧✧•━━━❥❁💜❁❥━━━•✧✧
🕊دهکده سلامت|طب لیا
🔗eitaa.com/joinchat/3027959990C0ee7aa1de6
✿✿محفلی برای سلامت وآگاهی شما◕‿◕
✧✧•━━━❥❁🧡❁❥━━━•✧✧