کارکنان پست بریتانیا با بسته‌های تحویل‌نشده در آستانه کریسمس اعتصاب کردند. کارگران راه آهن، امدادگران، پرستاران، رانندگان اتوبوس پلیس مرزی... اعتصاب تاریخی زمستانی 40 ساله کشور را در مواجهه با تورم بیش از 10 درصد ضربه زده است. دولت ارتش را برای جایگزینی برخی از اعتصاب کنندگان (کارگران آمبولانس، پلیس مرزی و غیره) مستقر کرده است. 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

✅برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید! طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی می شود 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

استشمام دود #اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد و باعث فروکش کردن درد میشود همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس‌ها نیز مفید است و مکان رو ضد عفونی و ویروس کشی میکند. 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

#نکات_طلایی_کاهش_وزن 🔮برای لاغری هر روز ماست و کدوی رنده شده را با کمی شويد بخورید ، معجزه میکند ! ☀️تاثیرات : 🔸کاهش وزن 🔸آب کردن چربی دور شکم 🔸پاکسازی قوی کبد چرب 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

🔆 چرا شب‌ها باید خواب کافی و مناسب داشته باشید؟ 🔵 خواب نامناسب ارتباط مستقیمی با افزایش وزن ناخواسته دارد کسانی که خواب شبانه و کافی دارند معمولا کالری کمتری مصرف می‌کنند خواب مناسب می‌تواند تمرکز، نوآوری و کارآمدی شما را تقویت کند با خواب شبانه‌ی کافی می‌توانید کارکرد ورزشی خود را ارتقا دهید 🔴 کسانی که استراحت و خواب شبانه‌ی مناسبی ندارند با خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته روبه‌رو هستند.خواب شبانه روی سوخت‌وساز گلوکز و خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر می‌گذارد.خواب نامنظم و بی‌کیفیت با افسردگی و مشکلات روانی در ارتباط است خواب شبانه و استراحت کافی منجر به بهبود کارکرد سیستم ایمنی شما می‌شود 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

📌 گرفتگی عضلانی یکی از مشکلات رایج بارداری است که برای بسیاری از زنان اتفاق می افتد باید تحت معاینه قرار بگیرند چون گرفتگی عضلانی بعضا موجب زایمان زودرس و حتی سقط جنین می شود 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

🔆 صبح ها خرما بخورید. 🔴 کسی که با معده خالی خرما میخورد، دچار کمخونی نمیشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت. بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

📌 فکر کردن زیاد باعث ریزش مو می‌شود 👈 تفکر بیش از حد و نشخوار ذهنی باعث افزایش استرس و کاهش خون رسانی به پوست سر شده و همچنین با مختل کردن عملکرد سیستم گوارشی و کاهش جذب مواد غذایی به مرور موجب زیرش مو می‌شود. 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

مصرف یک موز متوسط در روز از یبوست جلوگیری می کند و مانع از اختلال حواس در دوران پیری می شود. موز کال و نرسیده خاصیت جمع کنندگی دارد که در درمان اسهال به کار میرود 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

⭕️خمیر دندان طبیعی که می تواند کاملاً بیماری های لثه رادرمان و دندان ها راسفید کند👆🏻 🔹مواد بالا ترکیب کنید و روزانه استفاده کنید تا بهبود لثه ها و سفیدشدن دندان ها را مشاهده کنید. 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

♦️مسابقه عکس شهید گمنام 🔹همزمان با سالگرد شهادت حضرت فاطمه‌الزهرا(س) با محوريت مراسم استقبال، شبی با شهدا، تشییع و خاکسپاری ۱۰ شهید گمنام در استان اردبیل از تاریخ ۱ تا ۱۳ دی ماه ۱۴۰۱ به ۱۰ اثر برتر لوح و جوایز نقدی اهدا خواهد شد. 🔹علاقه‌مندان می‌توانند حداکثر تعداد ۵ عکس به مسابقه ارسال نمایند. 🔹شرکت‌کنندگان می‌بایست هنگام ارسال آثار نام و نام خانوادگی، شهرستان و محل عکسبرداری را ذکر کنند. 🔹عکس‌های ارسالی حتما باید بصورت فایل باشند. 🔹آثار ارسالی می‌بایست مرتبط با محوريت مسابقه و تاریخ ذکر شده ثبت شده باشد. 🔹بدیهی است آثاری که در سایر مراسمات تشییع شهدای گمنام و در زمان دیگری ثبت شده باشند در مسابقه شرکت داده نخواهند شد. 🔹آخرین مهلت ارسال آثار: پنجشنبه ۱۵ دی ماه ۱۴۰۱ 🔹ارسال آثار از طریق پیام‌رسان‌های ایتا و سروش به شماره ۰۹۱۴۶۱۸۶۸۹۷ ☜【 کنگره ملی ۳۴۰۰ شهید استان اردبیل】 ✅ @tebnagermi_ir 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊

آغاز طرح اسکان رایگان زائران مزار مطهر شهید سلیمانی در ایام سومین سالگرد حادثه تروریستی فرودگاه بغداد در شهر کرمان جهت نصب نرم افزار به کافه بازار و یا وب سایت www.dmmk.ir مراجعه نمایید #جان_فدا #کرمانی_مهمان_نواز 🔴 کمیته خادمین شهداء شهرستان گِرمی ✅ @koolebar_germi 🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طبنا گِرمی ، سرهنگ پاسدار صالح زارعی، فرمانده سپاه شهرستان نمین گفت: همزمان با شب یلدا ۸۶۵ بسته هر کدام به ارزش چهار میلیون ریال، در سطح شهرهای نمین، آبی‌بیگلو و عنبران در بین نیازمندان توزیع شد. 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐کانال خبری #طبنا_گرمی 🔴 @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

*پیام تسلیت رئیس کل سازمان نظام پزشکی در پی در گذشت دکتر عباس شیبانی* رئیس کل سازمان نظام پزشکی در پیامی، درگذشت دکتر عباس شیبانی را تسلیت گفت. http://tebnagermi.ir/%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B3%D9%84%DB%8C%D8%AA-%D8%B1%D8%A6%DB%8C%D8%B3-%DA%A9%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%BE%D8%B2%D8%B4%DA%A9%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D8%B0%D8%B4%D8%AA-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D8%B9%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%B4%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%86%DB%8C 🇮🇷#جان_ما_ایران_ما🇮🇷  🌐كانال پایگاه خبری تحلیلی #طبنا_گرمی 🔴 t.me/tebnagermi_ir

⭕️ کردستان دبیرخانه باشگاه کارآفرینی سازمان جوانان‌ هلال احمر شد 🔻مدیر عامل جمعیت هلال احمر کردستان از  آغاز فعالیت دبیرخانه ملی باشگاه کارآفرینی سازمان جوانان هلال احمر خبر داد. مشروح خبر👇 http://tebnagermi.ir/%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%A8%DB%8C%D8%B1%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A2%D9%81%D8%B1%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%87%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%B4%D8%AF 📌 @tebnagermi_ir

🍁دو گدا در خیابان نزدیک کُلوسیُو شهر رم کنار هم نشسته بودند. یکی از آنها روی زمین #صلیبی گذاشته بود و دیگری یک ستاره داوود. مردمی که از آنجا رد میشدند به هر دو نگاه میکردند ولی فقط در کلاه گدائی که صلیب داشت پول مینداختند... 🔉کشیشی از آنجا میگذشت؛ مدتی ایستاد و دید که مردم به گدائی که ستاره داوود دارد کمکی نمیکنند. جلو رفت و گفت: رفیق بیچاره من، متوجه نیستی؟ اینجا یک کشور کاتولیکه، تازه مرکز مذهب کاتولیک جهان هم هست. پس مردم به تو که #ستاره_داوود داری به خصوص که درست نشستی بغل دست گدائی که صلیب دارد چیزی نمیدهد. در واقع از روی لجبازی هم شده به او پول میدهند نه به تو. گدائی که ستاره داوود داشت بعد از شنیدن حرفهای کشیش رو کرد به گدای صاحب صلیب و گفت: هی "موشه" نگاه کن ببین کی آمده به برادران "گلدشتین" بازاریابی یاد میده؟ (خانواده گلدشتين؛ خاندانى ثروتمند و يهودى تبار بودند) #طبنا_گرمی @tebnagermi_ir

بحران کرونای چین با برداشته شدن محدودیتهای شی ژینپینگ و گشایش عجیبی که دولت چین ایجاد کرد، حالا وارد دور تازه‎ای شده است. مرگ و میر، بسیار بسیار جدّیتر از اعداد و ارقام اعلامیدولت استو سردخانه‎ها، دچار بحران کمبود فضای هستند! رهگیری موارد ابتلا مشکل است و محدودیتی برای سفر چینیها به خارج از کشور اعمال نشده که بحث گسترش شیوع از چین به بیرون از کشور را جدّی میکند! به موازات این تحولات غریب، آمریکا با بحران سه گانه "کورونا، ذات الریه و آنفلوآنزا" روبرو است. در #نیویورک، شهردار تشویق به استفاده از ماسک کرده است و گسترش شیوع این سه گانه، بحرانی جدّی را ایجاد کرده است./انتخابات آمریکا @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

بلومبرگ: احتمالا نزدیک به ۳۷ میلیون نفر تنها در یک روز در چین مبتلا به کرونا شده‌اند 🔹بلومبرگ طبق برآوردهای مقامات ارشد حوزه بهداشت چین نوشت که نزدیک به ۳۷ میلیون نفر در این کشور احتمالا در این هفته تنها در یک روز به کووید-۱۹ مبتلا شده‌اند. کارشناسان ماه‌های سختی را برای این کشور یک میلیارد و ۴۰۰ میلیون نفری پیش‌بینی می‌کنند./یورونیوز @tebnagermi_ir 🩺💉👨‍⚕👩‍⚕

🔆 صبح ها خرما بخورید. 🔴 کسی که با معده خالی خرما میخورد، دچار کمخونی نمیشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت. بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود