آبریزش بینی حبس کردن زکام، حبس فضولات در بدن است و عامل بیماری اما اگر مجبور شدیم در جلسه ای مهم حضور داشته باشیم چه کنیم؟👆 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

حنا برای درمان پروستات ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

😔دوباره فریب نخورید سرماخوردگی پاییزی 🔻پاییز فصل سرماخوردگی هست و بدن سالم در این فصل دچار زکام می‌شود. 🔻زکام و سرماخوردگی خود موجب ایمنی و واکسینه ای در مقابل بیماری های خودایمنی و صعب العلاج است. 🔻حتی درمان سرماخوردگی در روایات منع شده چه برسد به مصرف آنتی‌بیوتیک ها و داروهای شیمیایی که قطعا در بلند مدت عوارض سخت خواهد داشت. 🔻سعی کنید زکام را درمان نکنید و بگذارید ایام طبیعی آن که معمولاً از سه روز تا دو هفته است بگذرد. ✅در صورتی که خواستید از طولانی شدن یا سخت شدن سرماخوردگی جلوگیری کنید ✅روغن مالی کل بدن با زیتون يا بادام تلخ ( درد بدن را نیز از بین می برد) ✅دمنوش چایمون روزی یک الي سه بار (با سرچ در کانال ترکیب آن را پیدا می‌کنید) ✅ برای خلط گلو و سرفه و تسریع بهبودی، پوشاندن سر موقع خواب بسیار موثر است. ✅ داروی امام کاظم علیه السلام که تاثیرات شگرف آنها به علم و تجربه ثابت شده است. ✅ آب سیب شیرین با عسل میل کنید ✅ برای تب پیاز رنده شده کف پا و رفع یبوست ✅ عدم مصرف مرغ، لبنیات و غذاهای سرد و ناسالم در طول بیماری مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

مایع شفابخش سرماخوردگی ! ▫️قسمت بالایی شلغم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده دو قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه یک لیوان قرار دهید + سپس آن را یک شب تا صبح در کنار بخاری یاشوفاژ گرم بگذارید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

حنا برای درمان غلبه سودا و عوارض آن درمان وسواس استرس و اضطراب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✅ خوردن انار در روز جمعه ✍امام کاظم (علیه السلام) می‌فرمایند: «من أكل رمانة يوم الجمعة على الريق نورت قلبه أربعين صباحا، فان أكل رمانتين فثمانين يوما، فان أكل ثلاثا، فمائة وعشرين يوما، وطردت عنه وسوسة الشيطان، ومن طردت عنه وسوسة الشيطان لم يعص الله، ومن لم يعص الله أدخله الله الجنة» «کسی که یک انار در روز جمعه و ناشتا بخورد، قلبش را چهل روز نورانی می‌کند، و اگر دو انار بخورد هشتاد روز نورانی می‌کند، و اگر سه انار بخورد صد و بیست روز نورانی می‌کند و وسوسه شیطان را از او دور می‌کند و کسی که وسوسه شیطان از او برطرف شود خدا را معصیت نمی‌کند و کسی که خدا را معصیت نکند، خدا او را وارد بهشت می‌کند.» 📚محاسن ج ۲ص۵۴۴ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

😴خواب قیلوله و تقویت مغز مطالعات بالینی اثبات کرده که یک خواب کوتاه ، یک ساعت قبل از اذان ظهر ، باعث بهبود عملکرد مغز میشود و یادگیری را افزایش میدهد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 علت و درمان #آلزایمر ♻️ آیا آلزایمر فقط ناشی از #سردی زیاد است؟ ♻️ #استشمام چه #عطرهایی توصیه می‌شود؟ ♻️ چه #غذاهایی برای این افراد #مضر است؟ #مرجع_طب ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

گیاه رزماری برای از بین بردن خستگی و کسالت عالیست ! ⇠ رزماری به دلیل دارا بودن ترکیبات فوق‌العاده‌ای مانند فلاوونوئیدها و غیره باعث تحریک بدن و افزایش انرژی آن می‌شود. به همین منظور  اگر احساس خستگی و کسالت رهایتان نمی‌کند می‌توانید به این گیاه پرخاصیت استفاده کنید. ⇠ همچنین بو کردن آن سبب تقویت حافظه میشود. ✳️خواص دیگر رزماری 🌿 بهبود حافظه و تمرکز ذهنی 🌿 افزایش گردش خون 🌿 کاهش استرس 🌿 افزایش رشد موها 🌿 کاهش درد و التهاب 🌿 تقویت سیستم ایمنی 🌿 تنظیم سطح قندخون 🌿 تسکین نفخ شکم و رفع یبوست ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔸▫️🔸▫️🔸 چرا سیب خانمها را جوان میکند؟!!! سیب دارای بالاترین میزان کلاژن و الاستین است همان موادی که باعث می شود پوست جوان بماند. نمیدانم باور می کنید یا نه، ولی تحقیقات نشان داده است که سیب حاوی ذرات حفاظت از UVB! است که این ماده SPF را بر روی پوست تحت تاثیر قرار میدهد و میتواند از پوست در برابر آفتاب محافظت کند .اگر در روز آفتابی سیب بخورید یا حتی با سیب لایه برداری کنید دچار آفتاب سوختگی نمی شوید وجود پلی فنولها و فلاونوئیدها در این میوه که روندهای اکسیداتیو را در سلولها منظم می کنند مهمترین عاملی است که موجب تاثیر جوانی و سلامتی بخشی آن می شود. اينم واسه خانوماي محترم برای داشتن پوستي زيبا و جوان 🏖 @TebNew

♻️روغن بادام شیرین 🔸روغن بادام شیرین همانند بادام كه برای اكثر افراد عارضه ایجاد نمی كند، مطابق طبع بوده وبرای اغلب افراد مفید است. می توان گفت كه شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است. به دو صورت خوراكی وموضعی كاربرد دارد. 🔘از آن جایی كه بدن ما به رطوبت كافی نیاز دارد در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ها، كم خوابی وبی خوابی و فصول گرم سال كه پوست ومخاط رو به خشكی می رود یكی از بهترین راه های كاهش خشكی، مصرف خوراكی روغن بادام شیرین حدود یك الی سه قاشق غذاخوری در روز است. ✅همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یك قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود. 🔹در ایام بارداری كه نمی توان از ملین های قوی استفاده نمود و یبوست نیز در این دوران شایع است کاربرد فراوانی دارد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

پرهیزات وارونه! 🔻مواد مفید و مقوی مورد نیاز در ماه آخر بارداری برای زایمان آسان و تقویت مادر و جنین را نمی‌خورم تا بچه زردی نگیرد! ✅زردی در نیم ساعت به آسانی درمان می‌شود!! به گرمی خوردن هم ارتباط ندارد. (پست های قبلی توضیح دادیم) 🔻بادام، نخود و خیلی از موارد مقوی و واجب دیگر برای مغذی شدن شیر و تقویت مادر و نوزاد را نمی‌خورم و بیحالی و ریزش مو و خرابی دندان و مشکلات مفاصل و هزار عارضه را به جان می خرم، چون اینها نفخ دارند برای بچه خوب نیست!! ✅نفخ با یک دمنوش زیره يا کمی زیره و نمک بعد غذا رفع می‌شود! به مواد نفاخ هم به صورت مستقیم مرتبط نیست. علت سردی گوارش است و سردی شیر مادر و سردی خواری از ترس زردی!! 🔘 سلامتی، قدرت تن را فدای عوارض کوچک و پیش پا افتاده نکنیم. تا نسلی قوی داشته باشیم ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

#توصیه_های_ساعتی ۳ ✍ ابن علیان تمرین #تنفس_عمیق_شکمی هر ساعت پنج نفس عمیق شکمی 💠 خواص: ◽️کاهش سودا و غلظت خون ◽️ رفع انواعی از یبوست ◽️کاهش اضطراب و استرس ◽️تقویت صدا ◽️تقویت ریه و افزایش حجم ریه ◽️تقویت حافظه ◽️باز شدن رنگ چهره ◽️کاهش وزن ◽️ورزشی برای ریه و کل بدن... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

شیوه تمرین تنفس شکمی 🔻یک دست خود را روی شکم بگذارید. 🔻هوا را به آرامی به داخل بینی بکشید و بخش تحتانی ریه های تان را حس کنید. اگر دست‌تان روی شکم بالا آمد متوجه خواهید شد که این کار را درست انجام داده اید. 🔻نفس خود را تا جایی که می‌توانید نگه دارید. 🔻هوا را به آرامی بیرون دهید. همان طور که هوا از ریه های‌تان خارج می شود تصور کنید هوا مثل یک بادکنک در حال خارج شدن از تمام بدن شماست. بگذارید بدن تان خالی شود. 🔻کمی صبر کنید. 🔻به همین روش با آرامش هوا را تا 4 شماره به درون بینی بکشید. دقت کنید که دست روی شکم بالا بیاید. سینه شما باید خیلی کم، اما هماهنگ با شکم حرکت کند. 🔻کمی صبر کرده و نفس خود را نگه دارید. 🔻تا 6 بشمارید و هوا را به آرامی خارج کنید. اگر در ابتدا برای‌تان دشوار است تا 4 بشمارید بعد به تدریج این میزان را تا 6 افزایش دهید. ✅یادتان باشد که... 🔻عمل دم باید از طریق بینی انجام گیرد عمل بازدم از طریق دهان باشد. تنفس به آرامی انجام شود. تنفس از نوع شکمی باشد. 🔻درد گرفتن زیردنده ها در این تمرین به معنی فشار به عضله دیافراگم و تقویت آن است و نباید نگران باشید. مثل وقتی مسافت زیادی را می دوید و با کم آوردن نفس قسمت زیر دنده ها درد می گیرد. 🔻هر دو این دردها به دلیل کار زیاد دیافراگم در هنگام عمل دم و بازدم است. قوی شدن دیافراگم در درازمدت اتفاق می افتد پس کمی ناملایمات را تحمل کنید. افزایش کمّی و کیفی عمرتان را تبریک می‌گوییم؛ سعی کنید زندگی زیباتری داشته باشید. مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

⇦✨هرزمان قدرت جنسی در انسان کاهش پیدا کرد یعنی ... استاد خیر اندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 علت و درمان بزرگی شکم ♻️ چه عنصری موجب محکم شدن عضلات می‌شود؟ 🔷 قبل از دیدن کلیپ، به توضیحات زیر توجه کنید: 🔹 بدن انسان و هر آنچه زیر فلک ماه است، تشکیل شده از چهار عنصر آتش، هوا، آب و خاک (زمین). این عناصر قابل رویت و تجزیه نیستند. عنصر آتش، گرم و خشک؛ عنصر هوا، گرم و تر؛ عنصر آب، سرد و تر؛ و عنصر خاک، سرد و خشک است. 🔹 وقتی این عناصر با هم ترکیب شوند و یک یا دو عنصر بر دیگری غالب شود، مزاج پدید می‌آید 🔹 این عناصر با هم‌نام خود در این عالم، متفاوت هستند، بلکه چون شباهت زیادی دارند، اینگونه نامگذاری شدند. و الا همان آتشی که با حواس درک می‌شود، خود از همین چهار عنصر تشکیل شده است، ولی عنصر آتشی آن بیشتر است. هوا، آب و خاک نیز همینگونه هستند: یعنی هوا، عنصر هوای بیشتری دارد؛ آب، عنصر آبی بیشتر؛ و خاک عنصر خاکی بیشتر 🔹 همینگونه است تمام چیزهایی که با حواس ما درک می‌شوند. بنابراین اگر گفته می‌شود باید عنصر آتشی افزایش یابد، منظور این است که باید کاری کرد یا چیزی خورد که گرمی و خشکی بیشتری تولید کند تا رطوبت اضافی را از بین ببرد سلامتی وفرج امام زمان صلوات 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✍خستگی ذهنی مشکلی ک اکثر افراد با ان روبه رو هستند زمانی ک ذهن خسته باشد انسان احساس ناتوانی میکنید ❇️برای از بین رفتن این حالت کسل کننده 🔅هر روز صبح ناشتا 21 عدد مویز مصرف کنید 🔅در وعده صبحانه خود خوراک گرم قرار دهید مانند حلیم _شیر ارده_،شیر عسل 🔅بعد از صبحانه حتما یک قاسق عسل +کنجد مصرف کنید تاثیر معجزه اسای دارد 🔅بین روز سیب رسیده و شیرین یا انار شیرین مصرف کنید ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴درمان انواع اگزما 🎙حکیم خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

درمان اورژانسی خونریزی زیاد در بانوان ✅خونریزی زیاد گاهی پاکسازی رحم است در ابتدای امر نباید قطع شود فقط در صورتی که غیر قابل تحمل باشد و منجر به کم خونی شدید شود و داروهای طبیعی خونساز پاسخ نداد از روش های زیر استفاده کنید 🔻دستور سماق (در عکس نوشته) 🔻همراه کردن سنگ عقیق 🔻سویق عدس سه تا پنج قاشق غذاخوری ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔶🔹کبد و روش اعتدال سازی کبد 🔹با شربت زرشک 🔰 اعتدال مزاج #کبد و #شربت_زرشک 🔹در فصل گرم ، حرارت و سوء مزاج‌های کبدی گرم، گرفتگی‌ها و انسدادهایی در کبد ایجاد می‌کند. برای رفع آن می‌توان شربتی که از زرشک تهیه می‌شود را مصرف کرد، چرا که زرشک علاوه بر اینکه دارای طبع سرد است، مفتح یا باز کننده انسدادها است. 🔸۱۲۵ گرم زرشک بی‌دانه را در یک لیتر آب جوشانده و تا آب آن نصف شود سپس آب «به» ترش و شیرین و آب سیب ترش و شیرین و آب انار ترش و شیرین، از هر کدام ۲۵۰ گرم اضافه شود و در نهایت می‌توان سرکه انگوری اضافه کرد و با ۴۰۰ گرم شکر یا قند به قوام آورده شود.در روز ۷۵ گرم از این شربت را یک فرد متوسط می‌تواند مصرف کند. 🔹این شربت برای کسانی که بی اشتها هستند بسیار مفید است و تقویت کننده قلب، کبد و معده است. ✔️البته بچه‌ها یک ششم یا یک پنجم ۷۵ گرم می‌توانند استفاده کنند. ۷۵ گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف شود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های #رطوبت‌بخش مناسب فصل پاییز، و غلبه خشکی : - خورش کدو - خورش بامیه - خورش به آلو - سوپ جو - شوربای جوجه‌مرغ محلی - حریره بادام - شیربادام - آب هویج - آب سیب شیرین - فرنی رقیق - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

تکنیک ماساژ کف دست کاهش استرس تقویت هاضمه احساس ارامش مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔻بیماری ِ مفید پاییزی ✅ با تغییرات فصل و ورود به فصل پاییز و گاهاً برای پاکسازی، انسان دچار #زکام می شود. بیماری ای که با نشانه هایی چون سرفه، عطسه، آبریز‌ش بینی و... بروز پیدا می کند. ✅ این بیماری از جمله بیماری هایی است که در لسان روایات به عنوان #بیماری_مفید از آن یاد شده است، تا آنجا که از آن به عنوان #جنودالله یاد کرده اند که خدا با این سربازش سبب زایل شدن امراض می شود(1)، یا در دیگر روایت داریم که اهل بیت (ع) دعا می کردند تا این بیماری بر کودکانشان عارض شود. یا در روایتی دیگر، به نقل شیخ صدوق (ره) آمده است: تا سه روز از درمان زکام پرهیز کنید. (2) [تا عفونت های بدن خارج گردد.] ✅ متاسفانه این روزها در آستانه ی فصل پاییز با شنیده شدن سخنانی با مضمونِ "هر سرفه ای کروناست"، علاوه بر دمیدن درطبل #کروناهراسی، با درمان #زکام و جلوگیری از خروج عفونت ها و جلوگیری از پاکسازی بدن، موجب آسیب جدی به بدن می شوند. به استناد کلام افقه الناس و اعلم الناس - معصومین (ع) - درمان زودتر از سه روز زکام موجب ایجاد جذام (بیماری های ژنتیکی) در بدن می شود. منابع: 1- کافی شریف. ط اسلامیه. ج 8 ص382 2- خصال ج 1 ص 210 #نشر_حداکثری مجله طب اسلامی ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

کلاه سرتان بگذارید، تا کلاه سرتان نگذارند. گرم نگه داشتن سر در هوای سرد، خصوصا شب ها و هنگام خواب، به ویژه برای افرادی که گاهی خلط پشت حلق دارند واجب است ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔴 بهترین #زداینده های #سموم از بدن 🎙حسین خیراندیش ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔰 امیرالمؤمنین علی عليه السلام: از سرما در آغازش بپرهيزيد و در پايانش استقبال كنيد؛ چون سرما با بدن همان كارى را مى‌ كند كه با درختان مى‌كند، در آغازش مى‌سوزانَد و در پايانش شاخ و برگ مى‌ رويانَد. 📚 نهج البلاغه، ح ۱۲۸ 🔻آغاز فصل سرما، فصل پاییز و پایان آن، فصل بهار است. 🔺با عمل به این توصیه امیرمؤمنان علیه السلام، سلامتی خود را تضمین کنید. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

‼️قدر اسلام را بدانیم! 🤔 زمانی که در اروپا لوله کشی نبود از سطل استفاده می شد. چیزی که امروزه به عنوان توالت فرنگی 🚽 استفاده می شود. این سطل گوشه نشیمن یا پذیرایی بود و بعد از پر شدن از پنجره محتویات آن را توی خیابان می ریختند تا همین چند قرن پیش هم ادامه داشت... این در حالیست که مسلمانان از ابتدا در دورترین روستاها نیز سیستم فاضلاب و دفع بهداشتی داشته اند... ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

🔺چند بهانه ی رایج برای سزارین مادران! 1_پایین نیامدن سر بچه(بریچ)! ⏪بچه را میتوان از بیرون چرخاند تا در زمان بدنیا آمدن با سر قرار بگیرد کاری که در اروپا و کشورهای جهان رایج است،ضمن اینکه بچه با «پا» و «باسن» به سادگی و بدون مشکل به دنیا می آید و بلکه زایمان آسانتر هم می شود به تجربه ی قابله های که هزاران کودک گرفته اند.و اصلاح وضعیت بریچ هرگز عامل پارگی بند ناف نیست، پارگی ناف با قیچی و چاقو به سختی انجام میشود چه برسد به دست ماما یا نوزاد. 2_مدفوع کردن نوزاد داخل شکم! ⏪دهان بچه در داخل رحم،محل رفت و آمد آب داخل رحم(مایع آمنیوتیک مایع کیسه رحم و مکونیال محتویات برگشته از روده ی جنین) است که غلظت و عفونت آن را به اصطلاح مدفوع میگویند و مسمومیت ناشی از آن با داروهای طب اسلامی مانند جامع آب عسل کنترل می‌شود،نوزاد غذایی نخورده است که مدفوع کند. 3_ چرخیدن ناف بچه دور گردن،نگرانی خفه شدن نوزاد یا‌ پارگی ناف! ⏪بچه در شکم،داخل آب رحم هست لذا از طریق گلو نفس نمی‌کشد تا نیاز به باز بودن راه گلو و ریه ها باشد. 4_نگران از جان مادر(اکلامپسی و پره اکلامپسی)! ⏪مادری که فشارش بالا و پایین می‌شود با زدن آمپول بیهوشی و بی حسی و بریدن هفت لایه شکم و رحم و خونریزی با خطر مرگ مواجه می‌شود،فشارخون بالا، درمان ساده دارد که با مصرف نمک ، حجامت و داروهای طب اسلامی درمان می‌شود، ضعف بدن هم با شکر طبرزد و نمک طبیعی حل میشود،همان که به اسم سرم قندی و نمکی فروخته می‌شود. 5_پاره شدن کیسه آب! ⏪با پاره شدن کیسه آب،نوزاد دچار مشکل خاصی نمی‌شود و تا چند روز بعد طبیعی بدنیا می آید. 6_افت ضربان قلب نوزاد ⏪افت ضربان قلب کودک هنگام تولد ،طبیعی هست و بلافاصله بعد از تولد احیا توسط قابله صورت می‌گیرد و نیازی به سزارین نیست. 7_عدم پیشرفت زایمان و بزرگ نشدن جنین ⏪عدم پیشرفت زایمان،موجب مرگ طبیعی جنین و دفع طبیعی توسط رحم هست و نیازمند مداخله با سزارین نیست و نهایتا کورتاژ طبیعی انجام میشود. 8_تشکیل نشدن قلب کودک و احتمال سندرم داون ⏪جهت تشکیل قلب و بهبود مونگلی از داروهای اسلامی استفاده میشود و در صورت عدم حیات جنین، سقط طبیعی اتفاق می‌افتد و نیاز به سزارین نیست و قتل جنین در این حالات حرام است مگر در شرایط ثانویه که معمولا اتفاق نمی افتد. 👌زایمان خانگی=سبک زندگی سالم

🎥جایگزین قطره آهن ‌ ‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🏖 @TebNew

✴️‌‌ عدم نعـوظ و عـدم توانــایے جنسـے در آقــایان ✍ حکیم حسین #خیراندیش @Tebnew